うたかた...茅野かや

 

 

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健康 - 2011年10月12日(水)

体重の増減がよくわからない。
毎日量っていると、だいたい一キロくらいで振れる。
でも、沢山たべたからとい言って、増えなかったり、少ないと言って減ったりするとも限らない。
エネルギーの消費量って、どうなっているのだろう。

身体のいろんな部分で不安が芽生えたりする。
この歳になったら、どこかしらに不具合があっても不思議はない。
健康には気を使うものの、飲酒はついつい度が過ぎてしまう。
今月末の健康診断でどういう結果がでるか。


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