| うたかた...茅野かや |
太る - 2011年01月06日(木)
今年の仕事初め。
何も特別なことはなく、引継ぎを進める。
お昼は、会社の食堂で。
最初の頃は、魚が食べれると喜んでいたけれど、野菜が少ない。
量り売りのサラダバーがあるから、そっちにしてみようかな。
お正月、体重を量ったら、すでに２．５キロ以上増えている。
一時的な正月太りなのか、食べ物が代わって、基本的に増えたのか。
お惣菜を買って食べたり、外食も増え。家で料理をしても、一人分作ると多くなってしまい。
日本に来て以来、禁酒日も週一回だったし。おつまみも、つい食べてしまうし。
なんだか、太る要素いっぱい。
今後は、気をつけなくては。
-
書庫
