ものすごく力を使う仕事ではないのだが、二期工事に移りクリーンルームでの作業のため空調を効かせる段階まで進捗してないので、非常に熱い

クリーンルームは汗でぬれると通気性が悪くなり、マスクも息が荒れるととても苦しくなってくる

その中での支持脚撤去工事

セットハンマーを振り回したり、ケレンしまくったりで結構熱くなる

内部温度は３０℃ちょっとだと思うのだが、無風で空気の入れ替えもあまりないこと、また前述したクリーンスーツってことで体感温度は５℃くらい上がる

そんな中、とうとう体が重くなり変な汗がどっと出る
息も苦しくなってきたので、ちょっとしゃがんで休んでいると、責任者から詰め所に戻って休めとの指示

熱中症は自己認識がなくても進んでいる場合もあるという
特に工事現場では無理は禁物

痙攣が出たら手遅れ
そうなる前にちょっとでも症状が出たら涼しい場所に移り、スポーツ飲料などを摂取するのが好ましいだろう