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かってにダイエット日記 - 2005年02月01日(火) お薬とだらけた生活のせい(だとおもう)で、半年間で約10kg増量しました。 体が。 薬の方は効果はある気がするのだけれど、どうしても副作用(体重増加)が我慢できなくて、今日の診察のときに相談してきました。 結果今までの半分量+頓服半分量で、とりあえず半分に減らしてもらうことができました。 さらに最近母親の身近な人にあの「マイクロダイエット」で激やせした!という方が数人いるらしく、 「お金かかるけど、どうしてもやせたいならやってみなさい」 ということで一箱(一週間分)買ってもらえました。 高い!ので絶対一週間はつづけます。 その決意を日記に。 ついでに以前あるあるでやっていたパワーヨガもやってみたいと思います。 体重は毎朝起床後にはかることにして、増減を日記に明記してやる! (うちの体重計0.5kg単位だからあんまりわかんないかもしれないけど) がんばれるかなー。 がんばるぞー。 あと勉強もがんばるぞー・・・ -
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