| 考え中とか...mia |
かってにダイエット日記 - 2005年02月01日(火)
お薬とだらけた生活のせい（だとおもう）で、半年間で約10kg増量しました。
体が。
薬の方は効果はある気がするのだけれど、どうしても副作用（体重増加）が我慢できなくて、今日の診察のときに相談してきました。
結果今までの半分量＋頓服半分量で、とりあえず半分に減らしてもらうことができました。
さらに最近母親の身近な人にあの「マイクロダイエット」で激やせした！という方が数人いるらしく、
「お金かかるけど、どうしてもやせたいならやってみなさい」
ということで一箱（一週間分）買ってもらえました。
高い！ので絶対一週間はつづけます。
その決意を日記に。
ついでに以前あるあるでやっていたパワーヨガもやってみたいと思います。
体重は毎朝起床後にはかることにして、増減を日記に明記してやる！
（うちの体重計0.5kg単位だからあんまりわかんないかもしれないけど）
がんばれるかなー。
がんばるぞー。
あと勉強もがんばるぞー・・・
-
|
