考え中とか...mia

 

 

かってにダイエット日記 - 2005年02月01日(火)

お薬とだらけた生活のせい(だとおもう)で、半年間で約10kg増量しました。
体が。

薬の方は効果はある気がするのだけれど、どうしても副作用(体重増加)が我慢できなくて、今日の診察のときに相談してきました。
結果今までの半分量+頓服半分量で、とりあえず半分に減らしてもらうことができました。
さらに最近母親の身近な人にあの「マイクロダイエット」で激やせした!という方が数人いるらしく、
「お金かかるけど、どうしてもやせたいならやってみなさい」
ということで一箱(一週間分)買ってもらえました。
高い!ので絶対一週間はつづけます。
その決意を日記に。

ついでに以前あるあるでやっていたパワーヨガもやってみたいと思います。

体重は毎朝起床後にはかることにして、増減を日記に明記してやる!
(うちの体重計0.5kg単位だからあんまりわかんないかもしれないけど)

がんばれるかなー。
がんばるぞー。
あと勉強もがんばるぞー・・・


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