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| 2009年02月02日(月) | りばうんだー |
すごい！
我ながらびっくりした。
先月前半で減った分が、後半できっちりすべて戻った。
おかげで正月の気分を味わってます、小鳥です。
ロバートデニーロのようだ。
レネー・ゼルウィガーでもよい。
しかしなぁ、この人たちはプロ根性で痩せたり太ったりしてるんだもんなぁ。
一緒にしちゃ失礼だわ。
さ、明日からまた頑張ろう…。
心機一転、体組織計を買ってみました。
一昨年のクリスマス、その３に買ってあげたのと同じもの。
記録記録っと。
＜本日夜＞
・体重 56.30kg
・体脂肪率 27.3%
右腕 22.0（-2）←カッコ内は脂肪レベル
左腕 24.2（-2）
右足 28.2（-1）
左足 29.0（-1）
体幹 27.0（0）
・筋肉 38.55kg（-2）←カッコ内は筋肉レベル
右腕 1.80（0）
左腕 1.65（-2）
右足 6.95（-1）
左足 6.80（-1）
体幹 21.35（-2）
・内臓脂肪レベル 3.5
・基礎代謝 1225kcal
・体内年齢 26歳
・骨量 2.4kg
色々ヤバい。
一年前は、確か内臓脂肪レベルは１で、 体内年齢は19歳であった。
すげーヤバい。
この体重計、危機感持たせるには最適だよ。
50グラム単位で計測できるのもよし！
さー、痩せよー……痩せなきゃ服が入らんよー……。
