INDEX｜past｜will
| 2007年07月31日(火) | 二日目 |
前回の日記を書いたあと、何とキムチ鍋を食すことになり…。
夜中の1時に、がっつり食しました。ええ、雑炊まで。
朝起きたら、体重は1キロ増えていた…マイガー。
反省を踏まえ、朝はきちんとストレッチ。
犬の散歩にも行き（←1時間）。
お昼寝。
お昼寝から目覚め、初めて食事。
納豆ごはん一膳。かろうじて雑穀米。
で、ストレッチを半分やって、またお昼寝。
で、夜はワインを飲み、タイ料理を作って食し…。
お風呂上りのストレッチはこなすものの、やはり飲む。
飲み過ぎ。
夜を制する者は体重を制す。
身にしみます。
