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■ 風邪引いたぽ
ちょっと風邪かも。喉をやられたっぽいですな。 とりあえず頂いたPLとリンゴ1個食べて、温いもの飲んで 暖かくして早めに寝ることにしました。明日も早いし。
今年はひどい風邪をひく周期なので、風邪気味でも 徹底的に予防しておかないといけないわけで。 ひきはじめならPL・リポD・アミノ酸飲料で凌げる みたいなので、明日あたりリポD&アミノ飲料を 摂取しようかと。駄目押しでZnも摂取〜。
(追記) の、おかげでだいぶ良くなったポ。 寝る前にPLとリポD・Zn飲んでだめを押そうと。
2004年11月21日(日)
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