昨日の夜、職場の先輩からダイエットしているという話を聞きました。

方法を尋ねるとその名も「米抜きダイエット（仮）」だそう。

なんでも、米やその他の炭水化物（パン、麺類等）を一切取らないというもの

のようです。

科学的根拠は知りませんが（あるのかどうかすらわからない）、その人は

結構な減量に成功したみたいです。

ただ最初は大変だったと言ってました。

その人もかなりの米好きらしいので。

その人「も」ということは、つまりわたしも、っていうことでして。

何せ当方、「ラーメンライスは基本のき、お好み定食大歓迎、なんだったら

チャーハンにもライスつけようか」ってなくらいの、別な言葉で置き換えれば

「三度の飯より米が好き」というような人間ですので、わたしにはこの方法は

きっと無理ではないかと思ったのですが、物は試しっていう言葉もありますし、

とりあえず今日の朝食から実践してみました。

いきなり米を全部抜くのは大変だったので、妥協して５分の１にしてみました。

やはり、大変なのは大変ですが、慣れればそんなんでもないかな、という気も

正直しました。


昼食の弁当も米の量を極力控えて食べました。

うん、順調順調。


そして仕事も終わり、帰宅。

夕食は、





炊き込みご飯でした。



早くも挫折。

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