先週某日。
1時半くらいに入眠後、約2時間後目が覚める。その後は1時間おきくらい。
入眠時から正規起床時間までの5時間半程度で4回目が覚めた。

ひどいもんだと思っていたら、今日はそれを超える記録が出た。

2時くらいに寝て、1時間足らずで目が覚める。その後1時間ほど眠れず、
4時前くらいで記憶が途絶えた。起きたら7時前。
入眠から起床まで約5時間程度だが、その間の1時間弱は寝ていない。

おかげさまで18時30分の現在、寝不足で頭にもやがかかっている。
やることは山ほどあるが今日は帰る。眠い。係の人もみな帰ったし。