朝っから泣いてます。
精神不安定絶好調（何か変な日本語だけど、これが一番正解の気が）

人に迷惑をかけたくないと思う。
でも、自分が最悪状態にあるのを見せてしまった上で、「心配するな」と言うのは、迷惑をかけている状態になるのかもしれない。
だって、誰もそんなの見たくないだろうし。
人の気分害してるだろうし。
原因が分からない（本当分からない……ので説明しろと言うのはやめて下さい、何も言わないし更に負担になるだけです）から、どうすれば元気になるのか分からない。
瞬間で躁と鬱が入れ替わる。
躁といっても、普通の人の半分も元気ぢゃないけど。鬱は更に、普通の人よりも落ち込む（と思う……）状態で。
昨日逢った人、本当にそんな状態の風渡相手にしてくれて有難うです。心からごめんなさい。
そばにいてくれる事が迷惑なんではなく。
これ以上、私の気分を伝える事で、あなたが嫌な気分になるのを見るのが嫌なのです。

まりあちゃん、心配してくれてありがと。
メールでは返信しにくい（真面目に文面考えすぎて、更に鬱になりそうなので）けど、感謝してます。

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