先日の腱鞘炎がやっと良くなったと思ったら、
今度は、昨夜から右足首に捻挫のような痛みが走り、
おまけにお正月に発症した首と肩のコリも軽く再発･･･。
全く、私の身体はどうしちゃったんだろ？

一昨日に続いて、昨日も庭の手入れをしたので、
それが原因なのか。
うちの庭は植木が多いので、太めの木々の剪定は
夫に任せている。
で、刈り落とした枝葉を、ゴミ袋（４５Ｌサイズ）に
少しでも多く入れるべく、私がいつも細かく切るのだが、
昨日の長時間しゃがみ込んでいた姿勢が悪かったのか、
それとも気付かない内に捻ってしまったのか、
定かではない。

昨夜は、お風呂から上がり、テレビを観ている時までは
何ともなかったのに、そろそろ寝るかなぁ〜と
立ち上がった瞬間、足首に痛みを感じ、
一応...湿布を貼って寝たのだが、
寝返りで足首を動かす度に痛くて目が覚めてしまった。

主婦の仕事はたくさんあるので、
今朝もぎこちなくも何とか勢いで済ませ、
今こうしてＰＣの前に座っているけれど、すっごく憂鬱。
足首は、動かさなければ痛くないのだが、
現実的にじっとしていられる状況に無いし、
首と肩もじわじわ痛いし･･･。

それにしても、こう“痛い痛い”を連発していると、
読者様からは“読み飽きた”という声も聞かれそう。(#・・#)
女・４２歳、健康が一番ということを、
身を持って感じる今日この頃でございます。

さよ ｜mail