久々に体重計に乗ったら、１キロ増えていた。
やっぱり…。

先月から今月に掛けて、
腰痛や首＆肩凝りを発症していたので、
いつもは自転車を利用するところを
楽なスクーターで移動していた為、
エネルギーを消費できなかったんだろうなぁ。

それに加えて、ネットショップで購入した
スイーツの食べ過ぎも、絶対にあると思う。

昨年、“旅の窓口”が“楽○トラベル”に移行した際、
必然的に私も○天会員になった訳だが、
宿泊はもちろん、サイト上でのイベント開催等で、
中途半端にポイントが貯まるものだから、
それを使わなければ損をするような気がして、
つい...色々買ってしまい、今や完全に乗せられ状態。

特に、スイーツに目が無い我が家の冷凍庫には、
ショップ購入の冷凍保存可のお菓子が
たくさんストックされているので、
それらを消費すべく毎日のように食している為、
私の体に（脂肪が）上乗せされて当然なのである。

しか〜し、現実を見てしまった故、
明日からはまた自転車で買い物に出るとしよう。
但し、スイーツは止められないので、
ちょっと遠くのスーパーまで行こうかな。

さよ ｜mail