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| 2005年11月07日(月) | 順番待ちの犬 |
我ながら ほんまに
ぎゃはははははは
・・っちゅーか
やっぱ まわりからもさんざん言われることやけど
凝り性で飽き性で そのうえ単純やわあ・・とおもえてしゃーない
すっかり あたしのライフワークになった
「お腹ペコリダイエット」
・・ってまだ ２日ほどしかしてへんのに ライフワークを言い切るとこが
かちょええやーん（違！） （*￣m￣ ）ぷっ
とにかく がんばって アブゴーイングマシーンをせっせとしている
（昨日の日記に写真アップしてます）
しかも エクササイズまで 日夜励む・・という健気なあたし〜♪
オホホホ
このところ ネットしてるあいだ暇さえあれば
ひたすら「お腹ダイエット」関係のサイトをみまくっている
簡単で あんまり無理なくできそうな体操は
そのつど やってみたりしながら
毎日の体操にとりいれるかどうか決めているのだ
お腹ダイエットが最大の目標やねんけど
そろそろマジメに本気で 体力面の健康のことも考えなあかんよなー
なんておもってるねん
仕事はしとうとはいえ ほんまに運動不足
ちょっと走っただけで息はあがるし
全力疾走なんかでけへん
笑
気持ちは前に走っとんやけど 体が全然やあああ
わははははは
中年になると （名前忘れた）お腹と背中の筋肉？を支えてる筋肉？が
衰えるんやて〜
そいでよけいに 中年太り（お腹と背中に脂肪がついてくる）になるらしい
年をとると引力の法則で 脂肪がどんどん下に下がる・・
と友達はあきらめてるけど
なんで年をとったら 引力の法則になるねん！
引力の法則が適用されるんやったら 若うても同じちゃうの？
まあそんなことは どうでもええけど
とにかく がんばるのだ！
なので 今だけ 無理してダイエット・・とかじゃなくて
ずーーと毎日続けていける程度の簡単な体操でええとおもてる
あんまりしんどすぎたり 今がんばりすぎても つづかへん
持続は力なり♪
自分にとって 楽しめながら なんか身になって お金もかからんこと
笑
そゆことを 自分で探しながら （それが体操でもええやん？ 笑）
ささやかな 毎日の自分の生活にしていけたらな〜
あー あたしってほんま なんて前向きで単細胞なんやろ
爆笑
２日間は アブゴーイングマシーンをするたび
悲鳴と泣き言を言いながらしてん
ヾ(@^▽^@)ノ わははのは
ほんまに初日と２日目は 肩がパンパンに張ってしもて
いたあて いたあて 半泣き状態
「肩こり？」「あたしにむいてへんの？」と マジ悩んだ
どうやら普段つこてへん肩の筋肉？（そんなんあるんか？）をつこたらしい
案外 手を上に伸ばす・・なんて せえへんやん？
そゆことらしい＞会社のスポーツ熟練者から教えてもろた
確かに ２日目後半からは 肩こり？も完全に消えた
ほんまに 向いてへんか 肩に悪い影響か負担かけてるんやったら
どんどん痛なるやろし やっぱやめたほうがええおもてたけど
すっかり肩の痛みもなくなった（爽快）
腕も今やったら まっすぐ上に伸びるようになったあああ
すごっ！
でも おもろいんは・・・
９８０円マシーンは 四つんばいになって（ワンワンスタイル）
ヒザを床につけて 前にローラーを押して それをまた引き寄せる
その繰り返しを ５分ほどするだけやねんけど
あたしが
ぎゃはははははははは
ほんまやねん
・・で あたしの腰やお尻を クンクンまず匂って
そのあと ペロペロ舐めだす
（うーん・・・・いやらしい想像はせんといてや 笑）
ひとしきり 匂って舐めたら もうやめるんやけど
そのあと 順番待ちみたいにして ジーとお行儀よく並んでるらしいねん
並んでる様子は あたしには見えへんのやけど
ダンナちゃんがそれみて ごっつ笑うねん
「デイジー並んどる並んどる」いうて・・・ わははははは
チラッと こっそり振り向いたら ほんまに並んでる
デイジーも マシーンしてお腹ペコリになりたいんやろか？
爆笑
飼い主とおなじで 好奇心だけは旺盛やからなあ
*＾-＾* ウフ♪
でも 困るんが
あたしがエクササイズ体操（腹筋体操）で
「ひー」とか「ぎゃー」とか「きつぅー」とか
騒ぎながら 体操はじめたら
「なになになに？」と デイジーもまるも 嬉しそうに寄ってきて
あたしのことを ペロペロ舐めはじめるねん
まるなんか 飛びはねながら あたしのうえに乗ってくる
（あたしが ぎゃーぎゃー騒ぐと必ず「楽しいこと」しとうとおもうらしく
「なになになに？」「一緒にあそんでー」ってくるねん）
（ダンナにいぢめられたり プロレス技かけられたり こちょばしの拷問？
されてもそう・・・o(｀ω´*)o）
腹筋でお腹死にそうなほど耐えとるとき
顔ペロペロ舐められたら 力はいらへんっちゅーねん！ やめれ！
マジ シヌーーーいうて 悲鳴あげとんのに
悲鳴か楽しい笑いかの区別がつかへんとこが やっぱあほいぬの証拠や
犬は飼い主の気持ちがわかる・・とかいうけど
あれは ウソやね
笑
そうおもうわ
うん
笑
とうとう 「お腹ダイエットペコリ」日記もはじめました（ぷぷぷ）
一緒に「ペコリ仲間」にならへん？？？
よかったら どぞどぞどぞ〜♪
ペコリ情報でもあれば 是非教えてください(*＾＾*)
（花日記と同じブログに カテゴリとして増やしました）
*花のある風景*←よかったら遊びにきてね♪
（●・・●）れお