| 3/15（土） フィットネス。
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とうとうフィットネスクラブとやらに行ってきた。
あまりの低価格に「ボロいんじゃ？」という一抹の不安はあったものの、
フィットネス初体験のオレには十分すぎるほどの充実した設備で一安心。
ただ、更衣室＆シャワールームは狭くてショボかったけど。
パンフを見てると、どうやら市の公共施設のようで。そりゃ安いはずだわ。
とりあえず今日は初日なんで一時間ほど施設の説明を受けて、
その後軽くストレッチをして、エアロバイクに30分ほど乗っただけで終了。
それだけでもう汗だく＆フラフラ。
でも、たったそれだけで来たときより700gほど痩せてて効果を実感。
いいね、こうやって結果が即数字に繋がるってのは。
その後、とにかく腹が減ったので中華料理屋で酢豚定食（ごはん大盛り）と餃子を食べる。
次は「喉がかわいた」と、カフェでアイスオーレ（シロップたっぷり）。
最後はやっぱ呑みでシメでしょ、と、刺身を肴にビールを二本ほど。
その結果、確実に昨日より体重増量・・・。
ダメだ、こりゃ。ダッフンダ。
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