とりあえず、空腹時54キロ台までは戻しました。
ここからが長いんだよな…
しかし、今ポテチが食べたいです。マクビティーでもいい。部屋にあるのがいけないよなあ。食べた後ストレッチするからいいじゃないか。頓挫早いよユタさん。
でもちゃんと続けますよー。完全に我慢すると反動が怖いからな…

ダイエットシェイクのバナナ味も飲みました。うん、まあまあ。飲んだ後の粉感ていうかきなこ感…みたいのが我慢出来れば割とおいしいのではないか。個人的にはココアが一番いいな。

それにしても、奈良の騒音おばさんの熱いソウルが耳から離れないよ。
奈良おばさんフラッシュ

めっちゃ音出ます。下手すると耳から離れなくなります。
マイナステンションとか疲れている人は聞かない方がいいかもです（あと奈良おばさんを知らない人）

ひっそりダイエットはじめました。

２月〜３月に寝込んでいる間、
ものは食べれた（食欲増進剤も処方された）のと、運動をまるきりせず、それこそ厚い本より重いものは持たない状態だったので、少し太ってしまったのですね。
私は163センチで、53〜54くらいがいつもの体重なんですが、57キロくらいまで行ってしまったので、これはまずいぞと。
で、一応55〜56くらいまでは戻ったのですが、これを期にダイエット始めるかなーなんて…

53〜4キロでも、一般的には「太っている」とは言われない体重ですが、今時の服を着こなすにはもう少し痩せたい感じ。
白のパンツをはけるくらいになりたいよ…

心労で痩せても51キロくらいまでしかなったことがないので、
目標は「コンスタントに52キロ台」、できれば50〜51を目指す！
…まあ、無理はしませんけど。

ちょうど安くなっていたので、生まれてはじめてダイエット食品を買ってみました。
これ
何に惹かれたって、肌に良さそうなところ（笑）
すんごいダイエット効果を期待してはいないので、
高い金出して買ったことによるダイエットへの自己努力への引き金になってくれて、肌にも良ければ言うことないだろうと。

で、昨日今日といっこずつ飲んでみました。
へたれなので完全置き換えはせず…
朝食はカフェオレとりんご２切れ→昼食前にこれを飲む→昼食は減らして食べる→夕食は普通
という、効くんだか効かねんだかわかんない感じです。

ストロベリーとココアを飲んだのですが…うんまあ…
まずくて飲めねー、というようなことはないです。ココアは割と飲めるのでは。ストロベリーはこの映像のようなストロベリーシェイクっぽい色合いにはまったくなりませんでした（笑）どす黒いピンク色？（笑）#cd5c5cって感じです。
ストロベリーはまあ、ええと、飲むのが辛いってことはないです。ちょこっと粉っぽい（シェイクが足りないのかもだけど）。
別に勧めもけなしもしません。痩せたいって結局何を買おうと本人の努力だからなあ…

とりあえず、ゆるやかにダイエットモードでいきたいと思います。
でも、書き物をはじめると甘いものが欲しくなっちゃうんだけど…

先日の質問に答えてくださった皆さん、ありがとうございました。
ゆうちょ口座なら使うと言ってくださった方数名…eは一人かあ。
使い慣れてる方は別にいいとお思いになるようです。
エクスパックに関しては皆あまりコメントなし。
「安い方がいい」という方も。ただ、郵便事故にあった経験のある方はエクスパックがいい、と。

拍手レス
ジモティの方＞はんのうです。