夕べも寝苦しかった・・・
エアコンが停止してから、空気がじっとりとして
あ゛づい゛・・・
……(o_ _)o パタッ
夜中授乳で数回起きるけどその度にまた寝付けない
o(>< )o ｏ( ><)oジタバタ
娘は一度寝付いてしまうと、そのまま授乳時以外は
朝まで(-□-).。oOＯ グゥグゥ
夫も寝苦しくはなさそう・・・
σ(TεT;)だけ?

今朝も早めにさくさくと用を済ませて、なるべく
昼寝して体を休めるようにした
うう・・・夏バテじゃ
エアコンなしでは、この夏はすごせないぞ
去年とはえらい違いだ
去年も夏バテ・・・というか、つわりで辛かった夏だった
けれども

夏バテ解消メニューとして、今日はゴーヤチャンプルーにした

そろそろ娘に各種予防接種を受けさせなければならないのを
夫と気にしていたのだが、それなら４ヶ月検診前にＢＣＧを
受けてしまおうと、急遽今日行くことになった

llllll(-_-;)llllll ずーん
娘の初の試練だ
きっと大泣きしちゃうぞ・・・と思って、ゆうべから
わたしのほうがブルーになっちゃって、あまりよく眠れなかった
寝汗をたくさんかくので脱水症状が怖くて、何回も授乳
させていたのと、蒸し暑くて寝苦しかったのもあるけれど
トータルで何時間眠れたのだろう？
うとうと・・・くらいしかしてない
朝へ（×_×；）へ ヘニョヘニョだった
起きてまず授乳させると、昨日より娘のあせもはいい状態
よしよし、このままひいてくれれば・・・
早く治ってくれと祈りつつ、朝の沐浴をさせる
その後早めに朝食と後片付け
昼ご飯を早めにとらなきゃいけないので、昼の冷や汁そうめんの
冷や汁だけ先に作って冷蔵庫に鍋ごと入れておく
シャワーを浴びて、１２時ちょっとすぎに３人でお出かけ

予防接種の会場に着くまで娘は(-□-).。oOＯ グゥグゥ
わりと順番早めに着いてよかった
娘は７番目
娘と同じくらいの子がやはり多かったけれど、もうちょっと
月齢や年齢が上の子もけっこういたみたい
まわりの騒がしい雰囲気に驚いて娘がつられて泣くのかなと
(°_°;)ハラハラ（; °_°）していたけれど、
本人は状況のみこめてないらしく（￣。￣)ボーーォ
としてる
会場が暑いだろうと、夫が娘の首や背中に保冷材をタオルで
巻いたのをつけていたのがすごくよかったみたい
他のお子さんは、けっこう暑さと不安とで泣いてしまう子も
多かったから
順番が来て、お医者さんに聴診器をあててもらってから
(°_°;)ハラハラ（; °_°）
いよいよ(☆_☆)〆ヾ注射打ちますよー
娘の表情をじっと見ていたけれど、あっという間に終わって
本人ケロッとしてた
ε- (^、^;　はぁ〜〜
よかった……(o_ _)o パタッ
夫と胸をなでおろしたよ

帰ってきてから、娘はなぜかテンション上がってしまって
一人ではしゃいでいた
でもまだあさってにもう一度行かなきゃいけないのね
予防接種は今回だけじゃないし・・・
(;~_~)9 頑張れ！＞娘

そしてゆうべ寝てないσ(-＿-;)も(;~_~)9 頑張れ！
今日の夕食は昨日実家からもらった野菜を使って久々に
ラタトゥイユと鯖のムニエル
あとはもやしときゅうりのキムチ
以上

夕べは雷がものすごかった
あんなの、何年に一度くらいかな?
娘はちょうど寝ていたのだけど、目が覚めてしまい
σ(-＿-;)は泣き出すんじゃないかと必死で抱きしめて
なだめた
けど、娘は(p_-)ナンノコト！？と、あんまり怖がって
なかった
抱いていたσ(-＿-;)が落雷の音にビクッとしたのに
つられて、いっしょにビクッとしていたけれども
それで落ち着くとまた寝てしまった
ウーム (; _ _ )/　わたしに似て神経が太いのか?
物に動じない傾向があるかも

夜ぐっすり寝ていて朝、せっかくおさまりそうだった
あせもが、寝汗でまた赤くなってきていた
こりゃまずいってんで、朝から沐浴させた
沐浴させるとすごく機嫌がいい
にこにこしながらわたしを見上げてる
(^_^)ヾ(^^ ) ヨシヨシ
正直一日３回の沐浴は、させる側はちょっと体力的に
キツいものがあるんだけど
でも夏だからまだいいさ

今日は昼に納豆そうめんにしてみた
普通のそうめんだけだと、なんとなく栄養足りない気がするので
σ(-＿-;)もこのごろ順調に体重減ってきているのはうれしい
のだけど、同時に夏バテ症状と貧血気味でもあるので
思えばお腹に娘がいた頃は、自分でも食欲が異常だったけれど
最近は、普通の量の食事で満足
どうしても水分不足になりそうなので、せっせとウーロン茶を
飲んでいると、逆に食欲がなくなってしまうんだよな
毎年これが夏バテの原因
ウーム (; _ _ )/

午後にお昼寝していたら両親が野菜をもらったからおすそわけに
もってきてくれた
娘としばらく遊んでから(^^)/~~デハデハと、ご機嫌で帰って
行った
涼しくなったら、今度はこっちから娘を連れて遊びに行くと
きっと喜ぶだろうな

今日は昨日の煮物と揚げナスといんげんの煮びたしに
きゅうりのキムチ

夕べ夜中3時くらいに娘の授乳で目が覚めたら
さぁぁぁーーーっと雨の音
これで少し涼しくなれば・・・と思ったのだけど
逆に蒸し暑くなってしまったみたい
朝わたしも娘も寝汗がすごくて、6時台から娘に
沐浴させて、自分もシャワーを浴びた
娘の水分補給が気になって、夕べも数回目覚めて
授乳させたので、寝不足気味
(~O~)ふぁ・・
午前中洗濯と朝食の片付けを済ませてから、さくらの
のATMで用を済ませて帰ってから、娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネ

昼は夫がラーメン作ってくれた
(今朝は朝食も作ってもらっちゃった・・・いつも
すまないねぇ)
今日は珍しくくもっているわりには、気温もけっこうある
暑くて娘がぐずるので、昼過ぎに二回目の沐浴
沐浴させるととたんににこにこと機嫌がよくなる娘
(^_^)ヾ(^^ ) ヨシヨシ

沐浴終えて、着替えさせてε- (^、^;　はぁ〜〜と一息ついて
ふと見ると
w(°ｏ°)w　おおっ！！
娘が寝返りをうっているっ
仰向けに寝かせていたのがいつのまにかうつぶせに・・・
最近娘は背中が暑くなるのがいやなのか、
よくゴロンと横を向いているのを見て、
夫と「もう少しで寝返りうつかなぁ?」と話していた矢先
こんなに早いとは思わなかったのでびっくり

しばらくしたら、もう一度寝返りしてた
（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン
すっかりコツをマスターしたのかな?
でもちょっと危なくて目が離せない
（*´∇｀*；△ はぁー

さて、今日の晩御飯・・・何にしようかしら?

なんかため息の多い今日この頃
今朝も夜明けと共に目が覚めた
朝日がきれいだった
部屋の中はもぁ〜としていたので、窓を開けて
朝の空気を入れたかったのだけど、風の方向で
なかなか空気交換できない
とりあえず、洗濯はじめてから二度寝
……(o_ _)o パタッ

次に目が覚めたのは6時過ぎ
起きるとまず娘の授乳
娘も暑さでだるそう・・・
脱水症状にさせてはいけないので、こまめに授乳するように
心がけないとね
朝食は8時頃


午前中見たいテレビもなかったので午前中に一回娘を沐浴させて、
あとは静かにPCに向かって過ごす
昼は夫と久しぶりのたこ焼き
そして、スマスマを見た後娘に添い寝して昼寝

夕ご飯はじゃじゃ麺風うどんといんげんのゴママヨあえ
もやしのキムチあえ

留守番

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