↑こんなカンジでビアガーデンでチューハイ
なんていうのが今の憧れです
毎年夏バテの原因が、飲み物をガブ飲みして食欲が
なくなる・・・というもの
最近貧血っぽい予感もしていてなんか危なげな体調かも

今朝は６時頃目が覚めて、授乳の後夫に娘を見てもらって
自転車でかあさんの店まで野菜を買出しに
７時前はまだ涼しいとはいえ、日差しはけっこう強い
今日も暑くなりそうだぁ
帰ってきて朝食作り
さっそく買ってきたしそを使って、珍しく冷汁作ってみた
いつも朝は、熱い味噌汁が定番なのだけど、
冷たいもののほうが食欲をそそられる・・・

今日は、エアコンを午前中からかけて涼みながらうとうと
娘も涼しいとよく眠れるみたい
｜(^^(^^*)/｜ソイネして目が覚めたのが昼頃
朝冷汁を多めに作っておいたので、昼はそれをそうめんにかけて
食べた
午後に一回娘を行水させて授乳したら、またすやすや
ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー

そして今４時になったところ
夫は炎天下を食材の買出しに行ってもらってる
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ
野菜は今朝買ったけど、動物性たんぱく質がもうあまりなくて
心細かったので

で、今日の夕飯に今悩んでるとこ・・・
ウーム (; _ _ )/
ホッケの干物冷凍してあるのを使ってしまいたいんだけど・・・

昨日の夜、銭金を見たかったのだけど、途中から
(-□-).。oOＯ グゥグゥ寝てしまいました
夜中の授乳も１時台と明け方の２回で、一度目が覚めて
しまうと、なんか再度睡眠に入るタイミングがうまく
つかめず、うとうとしていて気づくともう朝になっている
今朝の起床６時１０分頃
洗濯をさくさくと済ませて、昨日の鍋の残りで朝食
午前中はPCでずっと□＿ヾ(・_・ )　カタカタ
(懸賞生活)
１１時頃にＫ市の人が訪問
その後お昼頃に母がうなぎを届けてくれた
娘のあせもを心配して、パウダーも買ってきてくれたのだけど
お医者さまからは、パウダーはあせもになってしまってから
だと、逆効果と聞いていたので、来年にでもあせもになる前に
使おうと思う

娘の出産祝いにいただいていた、おんぶひもの使い方を
練習するのに、娘が機嫌よくしているのを見計らって
装着してみた
外出する時には便利なので、早く慣れなければ
ただ、今の時期暑い・・・……(o_ _)o パタッ
娘もσ(-_-メ)も汗だくになってしまう
丈夫なナイロン製なので、娘が蒸し風呂状態になってしまうの
では、と、ちょっと心配になる
長時間出歩くのはやはりひかえたい

昼ご飯で悩む今日この頃なんだけど、いつもラーメンとか
そうめんが多かったので、今日は珍しくお好み焼き
キャベツと長ネギどっさりで作った
ゴマと小エビもたくさん入ってるので、カルシウムとれるかな？

今日の午後こそ、お昼寝モードでいこうと思って、
昼食後娘をあやしながらごろんと横になると、娘より先に睡魔が
おそってきた
(-□-).。oOＯ グゥグゥ
(≧≦) ゴメンヨー＞娘
３時半くらいに目が覚めて、授乳してから娘のお通じのお手伝い
その後沐浴
ε- (^、^;　はぁ〜〜
娘は重くなってきてるので沐浴がけっこうハードなのだ
汗だくになっちゃった

今日はいただきもののうなぎを使ったので、夕ご飯かなり楽
しちゃった(・・・いつもか？)
８時くらいに一ヶ月くらい会ってない友人が
北海道旅行のお土産を持ってきてくれた
久しぶりで話に花が咲く
写真を見せてもらったけれど、本当にいい旅行だったようだ
いい景色をおすそわけしてもらった気分
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー！＞友人

今朝は４時近くに授乳のために目が覚めたら
ちょうど朝日がのぼるところだった
普段なかなか朝焼けを見る機会ないので、珍しくて
パジャマ姿のままベランダで完全に日がのぼるまで
(*°ρ°) ボーと見とれていた
なんか夏の明け方って空気が澄んでいて、空気もまだ
冷たくて気分いい
こんな朝って、まだ結婚する前に、今の夫に会いに行くのに
バスターミナルから盛岡行きバスに乗るために早起きして
出かけていた時の、（〃∀〃；）ウキウキ気分を思い出す
懐かしいなぁ(遠い目)

朝日を見た後、中途半端な時間なので二度寝して
次は７時過ぎに目覚めた
夫が朝食を作ってくれた
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ
今日は天気は快晴のわりに、部屋に風を通すとエアコンなしでも
けっこうすずしく過ごせた
なにしろ、娘のあせも対策に悩む今日この頃なので
抱っこして、背中が汗ばんでいたら
「すぐに沐浴させなきゃ・・・」と、ちょっと気持ちが
せきたてられるようなカンジ
夜も授乳時間があまりあくと、汗で水分とられて脱水症状に
なったらどうしよう・・・とか
なので、夜も熟睡できる時間が短い
今日の午後は、娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネしようと思って
いたところに、友人から(^_^Π）モシモシ
たあいない話ではあったけれども、わたしも彼女どうしてるかなー
と思っていたので、３０分ほど近況報告など
その後は娘が起きて授乳したりしているうちに昼寝の
タイミングのがしてしまった

今日の夕飯は夏だというのに、鶏の辛味噌鍋

今朝は７時すぎ起床で、いつもよりちょい遅めの
家事スタート
朝食摂って後片付けが終わって、９時前くらい
洗濯だけ、妙に手間取ってしまった
今日は、昨日に比べて風が一日を通じて窓から入ってきて、
けっこう過ごしやすかった
でも、娘のあせもが早く治るようにお昼寝の合間に
午前中と午後に行水させて、夕方に本格的に沐浴させた
娘は沐浴が好きなので、喜んでいたけれど、さすがに
一日三回お湯に入ると疲れるらしい
へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ
行水させるほうも疲れるぞ〜
……(o_ _)o パタッ

今日の夕食は鶏照り焼きにしょうがご飯
いんげんとちくわのごまマヨあえ
昨日の残りの筑前煮
牛肉の佃煮　以上

出産前の３月にちょっと短めに髪を切って以来、もうすっかり
伸びて、肩より下になってきていてかなりうっとおしくなって
いたので、迷ったけれど思い切って５センチほど後ろの髪を
自分で切った
前髪はよく自分で切って、失敗するんだけど今回は初めて
後ろの髪に挑戦
(°_°;)ハラハラ（; °_°）
おそるおそるかつ大胆に(?)切ってしまったら、少しは軽く
なったっぽい・・・きちんときれいにそろってはいないけれど
ちょっとショートボブ風味になったので、まーいっかって
カンジ

今朝は４時過ぎに授乳のために目が覚めた
その頃から部屋の中が蒸し暑かったので、窓から
風を入れて洗濯の準備をしてから、二度寝
娘も寝苦しそうなので、薄い服に着替えさせた
寝汗でしっとり服がしめっていて、かわいそうだった
わたしのベッドで｜(^^(^^*)/｜ソイネ
６時過ぎくらいに近くで花火の音がして
！Σ（・□・　）びっくりして目が覚めた
近くのお寺で今日夜宮みたい・・・

洗濯して朝食準備していると、夫が心配そうに
娘があせもをかゆがって、ひっかいているのが気になると
いう・・・
ウーム (; _ _ )/たしかに首のまわりが赤くなってきて
かゆそうなのは気づいてたんだけど
本当はσ(-＿-;)的に、すぐ病院に連れて行くというのは
反対だったのだ
でも、かゆがる状態が長引くのももっとかわいそうだと
思い、夫と二人で朝一番に娘を近くの病院に連れて行った
あせもに効く薬を出してもらえれば、それだけでいい
つもりだったのだけど、お医者さんはステロイドが入った
軟膏を出した
ムカ・・・(-_-メ)
弱いステロイドだとはいうけれど、そこまでの状態とは
思えなかったので、もらったものの使いたくないなーと
思って、子供を持つ友人二人にメールで意見を聞いてみた
で、結局もう少しようすを見て薬にたよるのは、最後の
手段としてとっておくことにした
なるべく行水とかで汗を流してあげて、改善されると
いいなぁ・・・
午後、｜(^^(^^*)/｜ソイネしてお昼寝の後で、
綿棒で腸刺激してお通じさせてから、行水させてあげた
さっぱりして気持ちよかったみたい
またうたたね始めたところで、σ(^^；)は夕食の支度
今日は筑前煮ときゅうりとわかめの酢の物
あと、このあいだもらった牛肉の佃煮
夕食前に、もう一回本格的に沐浴させてから、夫と晩御飯
を食べている間、なんか娘が落ち着かない
夕食前に授乳したばかりなのにおかしいなーと思っていると

（・ε・）プップクプー

お通じのお知らせのおならの音がして、どきどきしながら
おむつをあけてみると、さっきお通じさせた以上に
たくさんしていた
お腹がすっきりしたらしく、機嫌がよくなって
（*´∇｀*；△ はぁーよかったねー>娘

留守番

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