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| 2004年01月16日(金) | 「(≧ロ≦) アイヤー |
やっぱし増量してた・・・
昨日スナック菓子にハマっていたせいだわ・・・
* ・・ ・・(o_ _)o コケ
せっかく食事内容をほめられたからといって、コレでは
ダメ！ (T∇T )( T∇T) ダメ！>自分
自重しましょう
今朝は(も?)なかなか目が覚めず、朝食を夫が作って
くれた
お味噌汁とソーセージ入りオムレツ
おいしかった♪
午前中は洗濯と片付けとトイレ掃除
昼はラーメンを食べて、いただきもののグレープフルーツ
とカスピ海ヨーグルトでドリンクを作って飲んだ
午後はネットしていたが、目が疲れてきて
(-_-) zzz
今日は豚肉でしゃぶしゃぶ予定
タレはニラとにんにくと大根おろし入りのレモンポン酢
へるすぃ〜
| 2004年01月15日(木) | □＿ヾ('_' ) カタカタ |
今日も朝からずーーーーーーっと雪
朝８時半起床
昨日の残りのおでんとイカ塩辛で朝食
洗濯と、ちょこっと掃除してあっというまに昼
最近は、甘いものは午前中に朝食の後片付け後に
コーヒーか紅茶といっしょにいただくと決めている
夕食後にも、何かつまみたくなるんだけど、
ココアとかの飲み物でなんとかお腹をごまかしている
昨日、食事の内容に不安がなくなったことでかなり
安心した
今日は午後はずっとネット
そして夕飯は、シーフードグラタンに昨日のおでんの
残りに、厚揚げともやしのツナ炒めという、なんか
アンバランスな組み合わせだった
食後にスナックをちょっとつまみ食いして、ココアを
飲んでしまったので、明日の体重少し気になるけども
| 2004年01月14日(水) | オヒサ！( ^^)爻(^^ )オヒサ！ |
今日は検診の日
夕べから天気が大荒れで、内心どうしよう?とも思って
いたのだけど、夫が車で送ってくれるというので、
安心した
アリガト>夫ウフッ♪（*~ё~）ノ ⌒☆（。。ｌｌｌ)オエッ
車にもすごく雪が積もっていて、駐車場から車を出す
のに、ちょっと時間かかったけど、病院についてみたら
この天気のせいか、待合室には誰もいなくて、ちょっと
拍子抜け
いつも水曜日には、すごく混んでいて一時間は待たされる
のは覚悟していたのだ
今日はさくさくと診てもらえてよかった
「たいじ」は、今日は手で顔をかくしていて、あまり顔を
はっきり見せてくれなかった
でもすごく発育は順調で元気そうでよかった 安心♪
診察の後の、助産婦さんの栄養指導で、何か厳しいことを
言われるかと思ったけど、毎日3食食べている献立の表を
チェックしてもらったら、「栄養のバランスはとれている
ようで、食事の内容には問題ないですね」
と言われて、（*^ー`） フ〜
食べすぎなければオッケーってことのようなので、体重を
このままキープして増えないようにしていこうと思った
検診が終わってから、しばらくご無沙汰していたお店の
オーナーさんのところへお邪魔しに行ってきた
元気そうでいろいろおしゃべりできて、よかった
（＾▽＾笑）楽しいひとときでした
今日の夕飯は(。^_・)ノ ―■●▲おでん
| 2004年01月13日(火) | テクテク (( （*--)￣ー￣) |
今朝も10時起床
・・・いかん、いかんこれでは・・・
今朝もストーブがついた頃に目覚めたのに、二度寝
してしまい、！Σ（￣□￣;）ハッ
っと思ったらもう10時であった
納豆と豆腐とわかめの味噌汁で朝食と昼食をかねる
午後からは夫が食材の買出しにつきあってくれる
夫といっしょだと、ついいろいろ買いこんでしまって
荷物が重くなってしまって、ちょっと
＜(。_。)＞ モウシワケナイ>夫
いつもアリガト エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ
去年実家に帰った時、母から「赤ちゃんへ」ってお年玉
をもらった
これで、出産用品の足りないものをそろえなさいって
ことだったのだけど、それを使ってジーンズを1本欲しい
なと思っていたので、西松屋に寄ってもらった
ジーンズは種類があまりなくて、コーデュロイ(ベロアかも?)風
のチョコレート色のパンツを1本購入
やはり、こういうパンツスタイルじゃないと、動きにくいのだ
・・・出産後もずーーっと着てたりして・・・(怖)
今日は、この間深夜テレビで見ておいしそうだった、
とろろ鍋を作ってみた
味噌ベースのだしに、豚肉とか水菜とかが入って、とろ〜り
とした、とろろがまろやかそうで食べたくなったのだ
もちろんご飯にかけてはむはむと♪
| 2004年01月12日(月) | _（_”_；）_バタッ |
夕べは、11時頃に寝てはいたのだけど、夜中トイレに
起きて、テレビを見ていた夫としばらく話していた
今朝、6時前くらいに夫が目覚めてテレビをつけた
その気配で、目が覚めて、7時くらいまで話して
いるうちに二度寝してしまい、起きたらなんと
10時・・・「(≧ロ≦) アイヤー
朝は冷凍してあったパエリアをオムライス風にして
玉ねぎのスープといっしょに食べて、ブランチにした
朝食の片付けの後、メロンパンとコーヒーのデザート
そして昼は抜き
午後にでかけようか迷っていたのだけど、なんか気分が
あまりのらなくなってきて、おでかけはやめた
それで、横になって(-_-) zzz
4時半に目が覚めて、すぐ夕飯の支度
食材が心細かったけれど、鶏の手羽元のトマトソース煮
と、きゅうりとにんじんのスティックのツナマヨソース
で晩御飯予定
