今朝は、久しぶりにパンの朝食にしてみた
そういえば、実家にいた頃、普段の朝食は和食なんだけど、
なぜか毎週日曜日の朝食はパンだった
ちょっと新鮮かなー？
野菜スープに目玉焼きにチーズトースト
バランス的にはまぁまぁなんじゃないかと思う
夫にはちょっと朝から重かったみたい・・・
コソコソ｜_-))))

午前中に洗濯して、カップケーキを作り直した
・・・作り直したものの、昨日のものと違って、
ホットケーキミックスを使わなかったせいか、ふくらみが
少なくて、硬めにできた・・・
ウーン ／(-_-)＼
難しいねぇ・・・一応プレゼント用にラッピングして
明日会う友人にあげることに
今度もっとうまく作って、またプレゼントしよう

昼は今朝の野菜スープを再利用してカレーらーめん

午後夫がお風呂を洗ってくれたので、夕食前に
---------(*^ 0 ^A----------お風呂

晩御飯は、塩鯖を焼いて、ゆず入り大根おろしと
白髪葱にラー油としょうゆと胡麻で風味づけをしたものを
添えて
うまかった(*^０^) =3 ゲップ

満足♪
昨日の豚しゃぶで、ミルサーを使って自家製の
胡麻だれを作ってみたんだけど、これが大成功で、
（=ΦωΦ=）キラーン☆

今朝は、雑炊
午前中、愛のエプロンが始まる前にマックスバリュで
お買い物して、帰ってきた
あさって友人と久しぶりに3人で会うので、そのときに
カップケーキを手づくりして持っていこうと思って
そのためのラッピンググッズなどを買ってきた

そして午後カップケーキを作り始めたのだが、
オーブンに入れて焼き始めたら、
夫が(・ ・；))。。オロオロ。。''((；・ ・）しながら
｢ケーキがえらいことになってるよ」と教えてくれた
(・_・?) ン？と思ってみると
(∇°;;;;) ゲゲのゲ！
カップケーキの紙容器から種があふれてるっ
(;_; )オロオロ ( ;_;) オロオロ
でもいまさらどうしようもないので、そのまま焼いた
焼きあがってから食べてみると、味はおいしい・・・
見た目が悪くて、これは人様にはあげられないので、
自分で消費することに・・・うまいから、まーいいや
甘いもの嫌いな夫が珍しく1つ食べてみて、
「カステラみたいで、けっこううまくできてる」って
言ってくれて、すごくうれしかった♪
普段は、甘いものをすすめても「いらない」と冷たく
言われるのに・・・

ケーキ作り終了してからお昼寝
Ｚｚｚ (´〜`) むにゃむにゃ
今日の晩は冷凍してあるご飯があるので、炊かないで
まぐろのとろろかけと、厚揚げのにんにくニラしょうゆ
炒め、ほうれんそうのおひたし
それと、今日夫の実家からいただいた白菜のお漬物
しゃきしゃきして甘くておいしかったです

昨日はトリックとマンハッタンラブストーリーのお気に入りの
ドラマ二本を見てから、満足して眠りについた
思いのほかぐっすり眠っていて、いつものてるてる家族の時間
に目が覚めず、９時過ぎにゴシゴシ(-_＼)(／_-)ゴシ
起き出した
朝食の支度にとりかかろうと思ったら、夫が「今朝はお茶漬けで
いいよ」というので、申し訳ないなーと思いながらも
朝食はさらっとすませた
お昼は昨日の残りの酢鶏とおにぎり、とろろこんぶと葱のお吸い物
午後はさくらのまでちょっと歩いてきた
本屋をチェックして、雑誌を買った
トイレットペーパーを買うかどうかで、ちょっと悩んだが
明日、マックスバリュにでも買いに出ることにする
あと切らしてるのは、カルシウム入りチーズと、グレープフルーツ
ジュース・・・これらは明日買おう
天気がよくないので、雨とか雪が降らないうちに帰ってきた
道にこの間降った雪がまだ残っていて、もぅすっかり「冬」って
カンジの風景だ
毎年見飽きている光景なんだけど、今年はいつもより遅め
（~Д~;） フゥエエエ

妊娠したことがわかってから、体調管理のために毎日体重と
３食の献立をPCでつけているのだが、改めて献立を見直してみると
圧倒的に「肉料理」がメインのことが多い>夕食
どちらかというと、肉料理の調理のほうが簡単な気がするから
なんだが
魚、もっと食べないとな
肉と魚半々くらいを目指していきたいものだ
σ(-＿-;)はまぁ、現在妊婦なので体重が増えるのは当然としても
(急激に増えないようにセーブしてるつもりではある)
夫の体重増加はかなり重要な課題である
夫は脂っこいものは好きではないが、味付けはどちらかというと
濃い目のものが好きだし、麺類にはライスをつけたい派
量はそれほど食べないけれど、運動量が圧倒的に少ない
(コレが一番心配なとこ)
体質も、喉が弱かったりするし
いろいろと気をつけなきゃいけないこと多いのだけど、本人は
無頓着なので、σ(-＿-;)が考えなきゃ
ウーン ／(-_-)＼

・・・と、反省をふまえつつも今日の夕飯は豚肉の切り落とし利用で
豚しゃぶの予定

昨日晩御飯を食べた後で、お通じのために紅茶を
飲んだのだ
・・・そしたら、夜眠れなくて・・・
結局明け方まで眠れなかった
トイレの回数も多かったし
へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ

８時過ぎに夫が目覚める頃に朝食作りを始めた
昨日みたく、お弁当作ろうかなーとも思ったのだけど
最近朝は食べたくないらしい
夫が最近なんとなーく、いつもだるそうにしているのが
すごく気になってる
たまに咳もしてるし
お酒も前ほど飲まなくなってる
いや、たしかに飲みすぎるのは嫌なんだけど、逆に
体調悪くて飲めないのかと、心配になる
（；_； ）オロオロ （ ；_；）オロオロ
風邪ひいているとかではないのだけど
夫の体調管理を妻としてどうしたらよいのか
ウーン ／(-_-)＼

σ(-＿-;)自身の体調も、悪くはないにしても便秘がちに
なっていたりとか・・・まぁ妊娠中なので変化はあるのは
わかってるんだけどね

今日はこの間作って冷凍しておいた鶏のからあげを使って
酢豚ならぬ酢鶏にする

今日は早めに目が覚めた
夕べ寝る前にストーブの灯油がきれていたので
まず補給
夫が寝ている間に、夫の分のお弁当を作ってみた
最近朝食の時間に起きるのがつらそうなので、
朝でもお昼でも食べたい時に食べられるように・・・
と思って
てるてる家族を見終わって、一人で納豆で朝ごはんを
食べていると、夫が起きてきた
お弁当の朝食にびっくりしていたみたいで、σ(￣▽￣)
としては、（￣ー￣）ニヤリってカンジ♪
これ、新鮮だからたま〜にやろうと思う
今度は自分の分も作ってみよう

今日は午前中は晴れていて、駅前の郵便局で、北上市への
振込みと年賀状を買って、ダイエーにお買い物に
行ってきた
ダイエーだけではそろわなかったものを、帰りに
マックスバリュに寄って買い足して帰ってきた
けっこうよく歩いたかも

帰ってきてすぐに友人から(^_^Π）モシモシ
今朝母からも電話があり、その友人から赤ちゃんグッズを
いろいろ届けてもらったと聞いていたので、こちらから
連絡しようと思ったのだけど、友人のほうからかけてくれた
話すのも久しぶりだし、いろいろ感謝することが多くて
うれしかったよ>Tちゃん
友人からの電話の後で、夫の実家からも(^_^Π）モシモシ
なんか、電話が通じなかったので何かあったのかと、心配
してくれていたようで、＜(。_。)＞ モウシワケナイ(大汗)
他にも、先月出産した友人からメールが来たりと、いろいろ
あちこちから連絡が入った一日だった
こうやって、誰かに気にかけてもらえるのってうれしいな
どもども( ^-^)∠※.。・:*:・°`☆、。・:*:・°`★

午後は、歩いた疲れもあって夕方まで読書しながらのお昼寝
そして、5時くらいに目覚め、今夜の夕食の鴨肉入りせんべい汁の
準備
ご飯が炊き上がったみたいだ
本格的にとりかかるかぁ〜

留守番

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