今日は11月２２日「いい夫婦の日」というらしい
σ(￣▽￣)たちも我ながらけっこういい夫婦だと
思う　(〃∇〃) てれっ☆

今朝は窓の外を見ると、初雪が降っていた
｛｛（＞−＜）｝｝サムイ・・・
朝食を摂って１１時過ぎくらいに、かあさんの店での
売り出しに夫とおでかけ
鮭鍋をふるまっていたので、いただいた
野菜類と実家へのお土産にカニを購入
本当は３０円の大根買いたかったのだけど、売り切れて
いた(。_゜)〃ドテ！

実家にカニを届けてから、マックスバリュー、
スーパードラッグアサヒ、ダイソー、サンワドー
ユニバース、ホーマックなど近隣のお店巡り
お買い得品を求めて歩き回った
帰ってきてから、すぐに夕食の準備にとりかかった
今日はひじきときのこと栗の炊き込みご飯
じゃがいもと海老のマヨネーズ炒め、
キャベツとソーセージのコンソメ煮
ほうれん草と菊のおひたしポン酢かけ海苔風味

昨日は夜トリックと、マンハッタンラブストーリーを
見てから眠りについたのだけど、夜中にトイレに目が
覚めてからというもの、雨の音が気になったりして
ずーーーーっと眠れず
ゴシゴシ(-_＼)(／_-)ゴシ
寝返りばかりうっていた
夜寝る前には、あまり動かなかったのにσ(-＿-;)の
寝返りでびっくりしたのか、もにょもにょとお腹の中の
ヒトが動く気配・・・
σ(-＿-;)の体調が悪いと、お腹のヒトにも影響が出そうで
かわいそうだと思ってたのが、元気に動いていたので
少し安心した

今日は一日天気はよくなかった
朝は普段どおりに起きて、朝食
夫も今朝は昨日より体調よいみたいでよかった
(昨日お酒を飲まなかった)
先日買ってきた、ミルサーでにんじんとりんごのジュース
を作って飲んだ
グレープフルーツジュースで割ってみたら、ちょっと
酸っぱめ
体内環境正常化を目指して、定番にしようと思う
午前中はずっとネットしていて、お昼はニラ醤油風味の
卵とソーセージの焼き飯を作った
午後は、どこにも出かけずに夕べの睡眠不足をとりもどす
つもりでお昼寝・・・(‐‐).。oＯ
５時くらいに、夫がσ(-＿-;)の体調が悪いのかと心配して
様子を見にきて、目覚める
(=o=) ファー (=。=) アフ
なんかやっぱりフラ （（（。o゜））））（（（（゜o。）））フラ
してるカンジ

これから夕食の支度だけど、今日はジンギスカン
献立だけでも先に決まっていると、少し気が楽

※昨日、夫とふざけていてひっぱられた手首がイタイよぅ〜
昨日シップを貼って寝たのだけど、なぜか今日は反対側の
右手首まで(хх。) イタイ

今日もまぁまぁのお天気
朝食は昨日のキムチ鍋にご飯を投入、卵ととけるチーズ
を入れて、雑炊に
ゆうべテンション高めについお酒をいつもより過ごして
しまった夫は、寝ている間ちゃんと布団をかけていなくて
朝から咳き込んだり、鼻声だったりしたので、無理やり
風邪薬を飲ませた
朝食の後片付け後、ちょっと休むつもりで横になったら
（ ＿ ）.。ｏＯＯ　グゥグゥ・。・。・。
昼まで寝てしまった
(~O~)ふぁ・・目覚めてすぐに冷凍のビビンバチャーハンで
昼ごはん
なんか寝覚めでへ（×_×；）へ ヘニョヘニョしていた
のだけど、ユニバースまで歩いておでかけした
昨日の体調をひきずっているのか、なぁんか
C= C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ歩いていても、
ふらふらしてる・・・ような気がする
無理してるつもりはないのだけど、お腹の中の人に負担が
かかっていないかと、気になったりもする・・・
この間の検診後、体の微妙な変化にいくつか気づくように
なってきた
まず、体重増加にともなって、座っていると脚がしびれやすく
なった
前から正座は苦手だったけど、今は脚をくずしていてもダメ
それに、日中家事とかで自分が動いているときには、気づかない
のだけど、夜寝る時に布団に横になった状態でお腹のあちこちが
ぎゅるるる・・・とか、お腹の中で泡がたつような音が
したりする
お腹の中の人が動いているのかなあ?
でも、胃の音とまぎらわしいのでどっちか正確にはワカンナイ
あと、無意識にお腹をさすっている自分に気づいて、ちょっと
おかしかったりする
外に出かける時とか、ついお腹をかばうようなカンジで、お腹
をおさえてるんだよね
σ(^^；)にも母性本能があったのかーなんて・・・
凸(*▼▼)テレルゼ　コノヤロー

今日は３時半くらいに、帰ってきてからちょっとやっぱり
疲れてるっぽかったので、早めに食事の支度をしてしまうことにした
ご飯をといで、スイッチを入れるだけにしておき、晩御飯は
筑前煮予定だったので、早めに煮込んで味をしみこませておく
あと、ほうれんそうのごまあえも作っておいて、夕方に先にお風呂に
入った
これから夕食です

つらかった・・・苦しかった・・・

今朝ふつーぅに目覚めて、ふつーぅに朝食を摂って、
お洗濯もして、その後
トイレに入った・・・
で、出なくなってトイレから出られなくなった
かつて、こんなに苦しんだことは一度くらいは
あったものの、普段すーんなり出てくれるので
非常にあせった
水や牛乳や紅茶を飲んで、様子を見たものの
小一時間は腹痛に苦しんだ
お腹の中の人に影響しないか、すごく心配だったし
この間のように出血したらどうしようと、一人で
(T.T )( T.T) オロオロ
妊娠中は、便秘になりやすいと聞くし、さらに
貧血のための鉄剤を飲んでいるとそれに輪をかける
ようだし・・・
今まで、普段どおりに出ていたので、無頓着だった
繊維質のもの摂らなきゃ・・・
お昼はプルーン入りのオートミールにした
午前中ほとんどを、トイレについやして
フラ （（（。o゜））））（（（（゜o。）））フラ
でも、最近体重が急激に増加しているのと、昨日から
脚が激しくむくんでいるので、無理やりおでかけ
(天気もよかったし)アサヒドラッグにシャンプーの
詰め替えと、かあさんの店で野菜をチェックしに
行った
なんか、やはり100パーセントの体調ではない
ε〜ε〜ε〜(; Ｔ_Ｔ) テクテク

今日は(も)早めに晩御飯の支度してしまうことにする
今日はキムチ入りのひっつみ鍋

※そういえば今朝見た夢も嫌な夢だった
夫と車に乗っていて、玉突き事故にまきこまれる夢
始めに私達の乗っている車が前の車にぶつかって、
その後、後ろの車からぶつけられるという・・・
幸い怪我はなかったものの、この後の事故処理を
どうするか夫と相談している憂鬱な夢だった
ウーン ／(-_-)＼

今日は、最近では珍しいよいお天気♪
朝目覚めたときから、眠かった
昨日の寝不足解消されてなかったようで
だるぅ〜・・・
体重を量ってみたら、むくんだのか増量してた
(昨日夕食後にのどが渇いて、ダイエットコーラ
飲んじゃったし・・・)
朝食をとれば、少しは元気出るかなーと思って
とりあえず定番メニューで納豆とお味噌汁
後片付けにとりかかるまでに、ちょっと一休み
なんかやっぱり、エンジンかかりづらいわ

気合入れて、朝食の後片付けと部屋の掃除機かけ
早めに昼ごはんの支度も先にしちゃう
今日の昼は長いもが残ってるので、とろろそば
午前中に出かけられたら、買い物をすませてしまおう
かとも思っていたのだけど、お昼すませてからにする
とろろそばで昼食摂った後マックスバリューへ
大根が50円とお買い得でw(°ｏ°)w　おおっ！！
荷物あまり重くならないように・・・と思いつつ
結局いつもと同じくらいの量買ってしまった
帰ってきてから、眠さと疲れを解消するのにこたつで
うたたね(-_-) zzz
5時近くになって（　＞▽）ゞ ふぁ〜〜目覚めた
やっぱりだるぅい　へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ
夕飯はにんじんご飯にシチューをかけたものとコロッケ
の予定だった
牛乳が足りないので買い足さなければいけなかったの
だけど、とりあえず夕食作りにとりかかる
シチューにルーを入れたのだけど、なんか水っぽい
ウーン ／(-_-)＼
ぜんぜんとろみがない
残りのルーを全部入れて、かなり煮込んだものの
やっぱりしゃばしゃばしてる
とりあえず、放置して牛乳を買いにマルエスへ
夕刊もとって帰ってきた
そして、またシチューのとろみつけにとりかかる
オリーブオイルで小麦粉をいためて、買ってきた牛乳で
のばして、シチューに投入
そしてまた煮込む煮込む・・・
とろけるチーズも入れてみた
ずーっと煮詰めていたら、ようやくとろっとしてきた
3 3＞(^。^) フウ・・・・
にんじんご飯にシチューをかけて
┳┳ ヽ(^▽^ゞ） ゴハンゴハン♪

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