今日は夫と同じくらいに起きて、昨日のきのこの
ひっつみ鍋の残りと納豆で朝食
納豆はほぼ毎日摂っているのだけど、先日の友人の
アドバイスで、ひじきといっしょに摂るといいと
言われてた
今日のところは、しらす干しといっしょに食べた
カルシウム、鉄分を意識して摂らなきゃ
午前中に夫がお風呂にお湯を入れてくれたので、
昼前に---------(*^ 0 ^A----------お風呂

昼は手づくりの肉まんが食べたくて、昨日から具を
作っておいた
生地を練って皮を作って蒸している間に夫は
ラーメンとご飯で先に昼食
その後、σ(￣▽￣)は買い物に出ようと思っていたら
夫がつきあってくれた
アリガト　エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ
飲み物とか、野菜類で重いものが多いとけっこうツラい
かなーと思っていたのですごく助かっちゃったよ
(#^.^#) エヘッ

さて、そろそろ夕飯の支度だけど
今日はぶりあら煮と、きのこ酒蒸しのレモンかけ
ほうれんそうのにんにく炒め予定

今日はいいお天気
午前中はりきって、洗濯した
洗濯物干さないと ( ^-^)ノA

昨日の夜に、頼んでいたさつまいもを友人が届けて
くれた
(雨の中ありがとね>Nちゃん)
小さめのおいもがたくさんはいっていて、ちょっと
芋同士がぶつかったのか、部分的にやわらかくなっちゃって
るとこもあって、早めに食べないと・・・
で、実家とか友人のところに届けるつもりでいた

昨日遊びにきてくれた友人に午前中渡して、午後お昼を
食べてから、実家にバスで向かい、さつまいもを渡して
きた
これからの時期に着そうなワンピースを押入れから
ひっぱりだして、もってきた
帰りに、ダイエーによって食材を買って帰った

最近オムライスとか、σ(^^；)の好みの食事が多かった
ので、夫が喜びそうな食事を作りたかったのだ
きのこのひっつみ鍋と、買ってきたさんまのお刺身に
久しぶりに作った、もやしのナムル
さっそくさつまいもを使って、さつまいものゴママヨネーズ
あえ(これはσ(・_・)の好み)

今日は友達にランチをご馳走するので、朝から
掃除にあわただしかった
以前、「パエリア」をリクエストされたことが
あったのだけど、今回余裕がなくて、急遽オムライスと
野菜の鶏がらコンソメスープに
友達は午前中仕事が終わってから、一度マンションに
本を届けてくれて、十二時過ぎくらいにランチしに
きてくれた
チャットでは掲示板文通状態で、元気そうなようすでは
あったけど、実際に顔あわすのは、何ヶ月ぶりかな？
−( ^^)−(^^ ))−ワーイ

近況報告とか、いろいろ情報をいただいてうれしかった
彼女は来月大仕事をひかえているので、がんばってほしい
と同時に、すごくはげまされた
夕方まで、じっくり話せて充実してたなー
お互いにがんばろうねー>Aちゃん

別な友達も、こしひかりの新米を届けてくれて、最近
友人のありがたみをしみじみと感じている
みんなやさしいね

今日は、鶏がらを再利用した、あっさり鶏なべ

今日午前中に夫と二人で藤森医院に行き、
経過を説明し、診察と血液検査をしてもらった
なんとか、この病院で・・・ということになり
一安心
説明とか応対も丁寧だと思う
よかった〜

夫には待合室まで付き合ってもらいたかったけれど、
照れちゃって(*^^)σ(^_^)　ホッペツンツン
車でずっと待っていてくれた
一度検査が終わってから、血液検査で貧血と診断され
改めて注射を打ってもらったりしていたので、けっこう
時間がかかってしまった
薬をもらってから、さくらのによって、味喜屋でランチ
おきにいりになったふりかけが、なんとこの店のカウンターに
おいてあったのにw(°ｏ°)w　おおっ！！
大人買いはしなかったけれど、思わず1個買っちゃった
午後には、頼んでいたDELLのPCが届いて、夫が今設定して
くれている
数人の友人にご報告のメールを送ったりとか・・・
メールオクロッ (　^)σ_□‡-------‡□_ヾ(・_・ ) メールキタ♪
今日の夕飯は餃子〜♪

今日は午前中にさくらクリニックに行くつもりだった
ので、ちょい早めに起床
朝食をさくっとすませて、後かたづけしてシャワー
を浴びて、ちょっと緊張しつつ出発
100円バスで行ける、ちょうどよい距離なので、ここを
選んだのだ

13週目で、すでに7センチほどの大きさになっていると
診断された
モニターで見せてもらって、こんなに大きくなって
リアルに動いているのにワオ w(°o°;)w
しかし残念なことに、予定時期にはそこは満杯なのだ
そうで、違う病院を探すことに・・・
δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．
ちょっとがっくり

一度買い物をしてから、マンションに戻り、夫に報告
午後にはいっしょに手帖をもらいに保健センターへ
手続きの後、いろいろ教えてもらってから実家へ顔を
出した
帰ってきてから、電話帳を二人で見ながら病院をどこに
するか、相談
明日別なところに行ってみることに

今日は久しぶりにカレー
食べ過ぎないように注意しよう

留守番

My追加