謎は解いてもいけないし



20210212-0220

2021年02月13日(土)



ともちゃんノートより転記


2月12日。新月。
新月かあ……ぼちぼちですが……。
なんかいきなり行っていきなり帰るというなんのこっちゃな日(^^;)
騒がしくてすみません;
あれから6F行っても自分ではわからなくて、またまた聞いちゃったよ。えっとー……名前忘れましたケト(^^;)
たしかに二カ所にあった。ちまっと。うーん、たしかに目には入っているんだけれども、わからなかった状態かなあ……。欲しかった4色を2本づつ買いました。
あとで、もうちょっと買えば良かったかなあってちょっと思った。
それから今村さんと一緒にお茶を。……って、聞いたかもしれないけど、行きたかったところがどこも一杯で……緊急事態宣言中なのに、ほんとに人が多いわ; ということで、入れたのは椿屋なんですわ;
テーマがあったわけではないのに、なんかおしゃべりって早いよね(^^;) あっという間に6時過ぎてたー。
やっぱりおでかけして歩くとちょっと血糖値は減るね(笑)
あ、ハンズでチョッパー買ったよ。でもさ、あとで思ったけど、マジックブレッドでも良かったんじゃね? なんちて。でも、電気を使わないところがいいのかな。
「家事ヤロウ」で使ってて、なんかすっごい簡単そうで、いいなーって思ったんだけど、さて、使ってみてどうかなあ。楽しみー。

2月13日。
いやー……すごい地震だったねー。
あ、でも、ともちゃんところは10年前と同じく、そんなに揺れてなかったのかもしれないなあ。
ウチはやっぱりかなり揺れました。ダンナの机のあたりは総崩れ。ちなみにわたしが片づけたところはなにも落ちなかったです。前と違って(笑) いやあ、けっこう揺れましたよー。
もう10年も前になるのね……関東大震災……。あのときは高速が揺れていたなあ……思い出したよ。
今日のお昼はちょっとウォーキングをしたんだけれども……歩く前にちょっと遠いかなと思ったけれどもそれを歩いたらもう、すごく疲れて。
実は最近やっと1日のルーチンをなんとなくですが、こんな感じがベストかなって思うケースがあって、それで……そこにウォーキングが入っていたんだけれども、なんかわざわざウォーキングをしなくてもその時間短いバイトをすれば一挙両得じゃないの? と考えてもいたんだけれども。
でも……今日ウォーキングをしてこんなに疲れるんなら……とてもバイトはできないなあって、しみじみ思い直しましたっ!わたしはもうバイトとか考えない方がいいのねきっと。
というか、ほんとにもうトシなのね。元気なようだけれども、それ相応のトシなんだわ……
やれやれ。びっくり。66歳。どうなのよ?




2月14日。
一応、ダンナにはバレンタインはあげた。例のカカオハンタープラスとお気に入りのリンツのミルクを。
高いーちっちゃいー。お値段なりのお高い味。(つまりわたしも食べた・笑)
ぜんぜん関係ないけど、前は10000円くらいはすぐに買っていた。
今は1000円の単位に慎重になる。
やっぱり状況に応じてひとは変わることになるのね。……まだまだわたしは変わらねばならないけど……

ところで、この冬わたしはずーっと探していたものがあったの。
Gンズの下とかに履くインナーなんだけれども、ずっとグレイがあったはずなのに、見つからなくて、わたしってば間違って捨てたのかなあって思ってたの。でも、なかなか諦められなくて……ずっとずっと探してた。
それがそれがなんということでしょう! 
無いと思っていたはずのインナー……なんと洗濯機の横に落ちていた!!!
どうやらそれも一年くらいも!!! ……ほんとに驚きました!! こんなことって……! 
なんとインナーさんとは一年後にやっと出会いましたあってことに! 
なんで、一年も見なかった洗濯機の横を見たかというと、退職してほぼ二年、ずっとずっと書き写せなかった例のノートを……どういうわけか、急に進んで書けるようになって、しかもそれ落ち着くところ100均のノートなのにそれがまたすごくしっくりしてて書けて! で、今日書くところは防災用品の在庫メモだったのだけれども、それを書くには洗濯機の横のものもチェックしなければならなくて、そうしたらなんとなんとそこにいらっしゃったわけですよ、インナーが……。
世の中って……いつかはめぐってくるのね……
そんなわたし的には驚くようなめぐりあわせでした。
まだまだいろんなところにいろんな秘密が隠れているのかもしれない。
もう忘れてしまったいろいろなものたちもどこかにひっそりといるのかもしれない。
しみじみとそんなことを思った日。

2月15日
大雨です。
……ちょっとおねーさん。インスタ見ましたヨ。なんですと。ダイソーにチョッパーを売っていたですと。
ハンズで買ってしまったじゃないかあ! なんか水鳥さんみたいな名前の人がレジェンド松島さんのチョッパーがおすすめって言うから。それ買ったじゃないのー。割引かけて880円。ええええー。
なんかちょっとカナシイ。ちなみにこの水鳥さんかなあ微妙な名前の人、ちょっと接客わるかったわ。いまだに不満。ぶー。いやみのひとことでも言ってやれば良かった。不愉快〜。




2月16日。
今日はダンナが帝京の日。
なので、こっそりひとりでやりたかったことをやろう! ということで。
まず、ごはんはたまごかけごはんのみ(*^_^*)これとおつけもの!(*^_^*)
いつも二人分だとなんとなく多くなるんだよね。なので、おつけもののキライなダンナのいない時にはぜったい食べる。で、おつけものにお茶漬けがわたしのいままでのパターンなんだけれども、なんと前の日にたまごかけごはんをTVで見てしまったので(笑) すぐに感化されるわたしはやっぱり食べたくなって。
鰹節とお醤油だけでうまうまにいただきましたー!(*^_^*)
ひとつめクリア。
あとやりたかったものは、まず、ごはんを食べるところのテーブルクロスの交換。けっこう天板が重かったけれども、これも替えた! クリア!(*^_^*)
あと、ダンナに言ったけれどもなんかぐずぐず言い訳をしてぜんぜんしてくれてない、お洗濯ものの近くに鳥さんが落とすフンの被害回避。まあつまり鳥除けを付けるってことですね。なんかハンズにマグネット付きのキラキラを売っていたので買って帰ってみたので、これを付けたいなと。……それもやりました! クリア!
なにしろ、本体にマグネットが付いているので、吊り下げる必要がないので、すごくラク。手すりにそのまま付くし。なんかこのマグネットが鳥が嫌いなものらしい。ということで、さてどうなりますかね(^^;)
それから三井のVISA年会費有料のクレカがいま話題の年会費ゼロのナンバーレスカードにできるかどうかの問い合わせ。……かけたよ、電話。
そしたらさ……出るのに8分くらいだった。そんでもって、ご案内係というのがでまして、そこから専門のところにつないでくれるって話なんだけれども、これが計20分待っても繋がらない。
いまは電話でなにかしようってほんとにできないのね……楽天しかり。あれは出るのに18分くらいかかったんだっけ。しかもシステムの不備を確認して連絡するのに一週間(わるければ1ヶ月)と言われたんだっけ……
ほんとに一週間でお返事きましたけど。で、まあ、VISAは……結局ネットでやるのが一番早いので、とかなんとか案内されて……その場ではなんの進展もないまま終わり。これはクリアできず。ほんとは他のいらないクレカの解約もやりたかったけれども、そこまでは時間がなかった。VISAのせいで……(T_T)
まあ、ぜんぶはできないかあ。
このあと前日に年金が出ているから出金して、振り分けして、ってやらなくちゃいけなくて、お出かけ。
年金は郵便局に振り込まれるので、ついでに溜まった小銭も入金してもらう。んで、何年かまえから溜まっている使っていない年賀状を切手に交換して貰う。出金したものを楽天とUFJに入金して、手元ゼロ(T_T)
まあ、借金になってないだけいいか……なんかぎりぎりだけれども、なんとか回っている、そんな状況です…
おでかけしたまま、低糖系のおやつの買い出し(笑) どうしてもおやつは食べたいらしい。
まあ、いろいろありましたが、だいたい、やりたかったことは90%クリア。上出来よね。
帰ってきたダンナはなんと A1c 8.3 を貰ってきましたー! 。ooO(゜ペ/)/ひゃ
すっごい高いよ! ということで、わたしたち、一応、おやつはどうしても食べたいけど、ひとつ、にすることにしました。よ。……実際のお食事の時にはなんでかふたつになりましたけれども(^^;)
根性無しのふたりでした……;;;
2月17日。
ちょっと欲しいものがあって、東武に行ったらなんとお休みでしたよ! ええ。休みってあったっけ……
ちょっと凹む。そしたらなんかまたまた駅でハンズは出店をしているのね。文具とか。
誰も知っている人はいなかったけれども、そこそこ買っている人はいました。
わたしは諦めてISPで食材を仕入れに行ったんだけれども、なんかパルコもお休みだった。
水曜日って最近、お休みするところがあるのかな? それともこの日だけだったのかな? 謎だ……

2月18日。
前に、「歩いて疲れるからもうお仕事できないと思う」と書いた日がありましたが、今日は同じルートをチャレンジ。なんと、今回は大丈夫でしたよ。てことは、あの日不調だったのかなあ。
だからといって、お仕事するってことじゃないんだけれどもね(笑)
ぼちぼちですな。血糖値のタメにはやっぱりウォーキングは必要かもってことで、最近ダンナも歩くことにしたらしい(笑) まあ、だんだんとあたたかくなるからね……歩きやすいといえばあるきやすい……。
ペースが違うから別々に歩いてますけど、だいたい同じ時間くらいかなあ。1日6000歩目安です。
実は昨日ちょっとびっくりするようなことを知ったのですが、これは20日にともちゃんに聞くだろうから書かないとして、そのショックでなんとなくお花が欲しい!と思いまして、今回は青山フラワーマーケットで買いました。チューリップです。……なんかかわいい……2Fのテーブルに置いたらなんかすごくテンションあがる……
2Fだからいつも目に入るわけではないけれども、トイレに降りたりするとちょこっと見えるのが素敵(笑)
自画自賛(*^_^*) 最近はともちゃんに貰ったアロマとかも2Fに香らせていて、2階に行くのがいい気分です。
ディフューザー使っているわけではないんだけれども、2階キッチンって水道系なにも使っていないからよく下水の臭いとかが戻ってくる感じがあるのよね。で、最近はカレンダーをめくるのと同時にキッチンの洗いかごに水を溜めて2度くらい流してそのあと流水のままそこにアロマを落としているのだ。
それが水と反応して、なんかすっごい、良い感じで香ります。好きー。
なんかそんな平凡な毎日です(笑)
今日はともちゃんにコンデンサマイクをお願いした日(*^_^*)

2月19日。
暖かくなるって予報士が言ってたのにぜんぜん寒いじゃんかー! いまも寒いぞー!
明日はほんとに暖かくなるんかあ? さてさて?
最近、毎日ウォーキングしてるという話ですが、今日も歩きました。6000歩。そして明日はハンズに行くから……まあ、ぼちぼちですね。一応、次回の診察日には下がっている予定(笑)
そういえば、いまのところ洗濯物のところに鳥は来ていないようなんだよ。すごいじゃん。このままずっと来ないといいなあ(^^;) あとあと……なんかあったはずなんだけれども、……思い出せません。
いま一番、すごく興味があるのは standfm ですよ!(笑) アタマの半分を占めてますよ!
3月はよろしくお願いしますデスm(__)m
明日はもう行くから今回はここまでですね。なんか短い(笑) それではー。




歯医者治療(T_T)

2021年02月09日(火)



……まさかの経年劣化で治療済みの歯に虫歯ができていて…
何年ぶりかで、麻酔をして治療したよ。
なんでも「血糖値と血圧を変えない麻酔」というのがあるらしく
今回初めて聞きましたけど……たしかに昔と違ってそんなにググっと
痛い感じはしなかった。
血糖値はまあ……あがった。やっぱ、アドレナリンとかいろいろ出てたんだね。
そりゃ、歯医者さんだもん。ふつーの状態では無理よね;

ということで、二月に入って一応書き込みしてみよう……
もうちょっとしたらまた通常日記に使おうと思います。



2021.0201-0212

2021年02月01日(月)




ともちゃんノートより転記



2月1日。
なんかいままで他の友達と同じポイントで打っていたことにふと気がつく(笑)
ともちゃんならもっとポイント小さくてもいいんじゃね? と、いまさら気づく(^^;)
もうみんな友達はちいさいと読めないって言われるからちょっと大きめに打ってたんだけれども、なぜそれは違うと気がつかん……。ということで、今回からちょっとちいさめポイントにいたしましたー。
この日はね、前日にすっごい低血糖がやってきて、カラダがかってにガクブルで、でも血糖値計ってみたら120くらいあって、なんでカラダが震えるのかわからないという状態になりました。他の病気かもしれないって本気で思いました。もう、コロナかもしれないって。なんかこんな症状もあったような気がしてくるから不思議(^^;)
いやあ、ほんとわけわからないけど、震えが止まらないから低血糖と思うことにしてブドウ糖飲んでみた。
すると15分で収まった。
………ほんとに低血糖なのか? 120もあるのに? まあでも……結果から見るとそういうことだったんだろうなあ……
ということで、なんかさあ、コロナがあると、もしかしてこれがその症状? とか思ったりするから難儀だよねえ…。まあ、そのあとはそのまま無事に普通い朝を迎えたので、いったいなんだったの? 状態ですわー。
なので、この日は東京駅のグランスタに行く予定だったので、ええと、TVで「カカオプラス」というところのチョコをやっていて、そこでチョコドリンクもあるらしかったので飲みたいとのことで、わたしもついでにそこのチョコをおたらいさんのBD用にしようと思ったので一緒に行きました。
おたらいさんからはいちごとか干し芋とかなんだっけ、いろいろいただいたので、そのおかえしって思ってたんだけれども、なんということでしょう! ほんとにバレンタイン用の高いのしかない!
ちょっと自宅用にお手軽なものを買いたかったのに無い! ひとつだけ、なんかチョコが入ったスポンジケーキっぽいものがあったのでそれを買いましたけれども……お手軽チョコはなーい!(T_T)……残念だ……
でも、たしかに美味しかったそのケーキ。チョコも。
以下カカオハンターさんのコピペ

カカオハンターズのできるまで私とカルロスは2009年に東京で知り合い、同年、南米コロンビアを共に旅してこの国の個性豊かなカカオたちに魅了されました。2010年にはコロンビア北部の山間部で非常に珍しいカカオを見つけ、これが私を突き動かすきっかけとなりました。遺伝子的な価値、カカオの生体系統を見たときに、コロンビアのカカオは沢山の魅力に溢れていました。ただ、「フルーツとしてのカカオ」から「チョコレート原料のカカオ豆」までの道のりは長く、沢山の知見、研究や開発、農家の方々への教育/指導などが必要となります。
地域によってはゲリラやコカ栽培の爪痕が残る、経済ピラミッドでも下層に位置するカカオ農家とともに、私たちはどんな価値を見出し、どんな美味しさを世界に届けることができるだろうか?
地球の反対側のコロンビアという国で踏み出した一歩は、一面の銀世界の中、後ろに残る足跡を時々振り返りながら進むような、手探りの道。たった一つ目の前にあるカカオの可能性を信じて、2011年に高品質カカオ豆の生産を開始し、2013年12月に南部の町“ポパヤン”に小さなチョコレート工房を設立、こうやって「CACAO HUNTERS」のチームを立ち上げました。「カカオが育つ土地でチョコレートを創る」ということは、その味わいを土から作るということ。
太陽の日差し、雨の雫のきらめき、揺れる緑の狭間で、たゆまなく働く人々がいて、はじめて生まれるもの。
それは自然を背景とした「農業」からはじまり「化学」と「物理」の融合を経て、芳醇な香り、滑らかな口どけへと変わってゆくのです。一人の日本人と、一人のコロンビア人が、お互いの知識と技術と情熱を重ね合わせ、何もないところから作り始めたチョコレート。それはカカオへの愛と生産者への想いを詰め込んだ、特にやさしく、時にアカデミックで、時に繊細で奥深い香り。ーカカオへの探求、チョコレートへの冒険ー長いながい旅路の、そのひとかけらを皆様にお届けいたします。                 CACAO HUNTER ® 小方真弓

なんだよねー。
なんということでしょう。自分ではお高いチョコは食べられません……(笑)
74歳まではいろいろがまんなのだー(^^;)
そのときには税金を払う立場になっているなあ……
なっていたいなあ(笑)

2月2日。
さて、ともちゃんはどんな感じかなあとハンズに行ってみましたが。
そうだねえ……ともちゃんはやっぱり元気に見えるねえ(^^;) でも、わたしも見えるらしいよ(^^;)
お互い損だねえ……(^^;) いやなんとなく(^^;)
ちょうどブランケットスカート買いたかったから現品限りだったけれどもあって良かったです。わたしのPCの場所はほんとに寒いんだよね。これだけでぜんぜん違う!
いままでのブランケットだけだと、いつのまにか落ちてしまうので、これは助かるー。ということで予備があったほうがいいかなあって思って。来年入るとは思えないんだけれども……もっとよくなって入ってたりして(^^;) でもディカウントで買えたからいいやー。良かった良かった。
そして会ってからも言いましたが、ほんっとに恵方巻きがコミコミだったんだよー! 西武は。
いやあおどろきました。まったく緊急事態宣言じゃないでしょ。すごかったよ。
なんかさ、とりあえず合った権兵衛であっただけ買いましたけれども、あれちょっと美味しくなかったね(^^;)
残念でしたね; てか、あれになんでシーチキンが入っているのだ……(T_T) かなしかった……(T_T)
来年は自分で作ろうかな。まだそのほうがマシな気がしてきた。海苔巻きは苦手だけれども……さて、どうなりますかねー。


2月3日。
トイレ掃除階段掃除2階掃除門扉前の掃除いろいろ掃除の日〜。
で? 他になにをやったかというと? ごはんの他にはなんもしてないような気が……
まあ、そんな日もあるよね。


2月4日。
はるいちばーーーん!
まさかの春一番! オドロキ。早いねー。でも、そんなに暖かくはなかったかと。
とりあえず、ウチの方は北風でした。でも春一番(笑)
今日はオアシスでパーソナルストレッチ。
うーん。ぜったいにちょっと足に筋力がついたと思って、オアシスの…なんていうんだろう、全身の計測器で計ってみましたが……別に足は筋力ついてなかった(^^;) うそーん(T_T)
なぜか腕のほうが筋力付いてた(笑) なんでや? で、トレーナーさんに言ったら、減ってないのはすごい、とかわけわからないフォローいただきました(^^;)
まあ、足の方の負荷はいまのを続けるとして、なんか肩こりに効くストレッチを教えて貰いたいと思って次回まではそれもやってみようと思います。

2月5日。
半月。下弦の月の日。そして帝京の日。
なにしろ、聞きたいことはいっぱいあって。
1月の血糖値が200−400という日々の話とこの間の低血糖の日のこととか、食事内容もだけれども、まあともかく聞くことが多すぎて、あっという間に終わりました。そして結局ほんとうのところはわからないってことだよねえ。私が伝えることがすべてになるから。で、一番近いのが「5月に貰った時効型のグラルギンが使用期限前だったけれども、もしかして保存状態が良くなくて(いままでそんなことはなかったけれども)タンパク質が変化してしまって使えなくなっていたか、そのグラルギンだけ合わなかったか」ということになりましたというか、一番近い解答なのか、まあそんなところかなあってことで……
なかなかカラダのことはなにが正解かわからないよね。
で、まあ、もしもの正月の食べ過ぎとかも考えて、栄養士さんからの宿題が出ましたが、……まあわたしはログを取るのは好きなので(笑) やってみようと思います。
んで、最初に考えるのは、さて、どんな表にしようかなってことで(笑)
ノートを使うかレポート用紙で自作するか、あとカレンダー的なのでもいいし、日付の入った手帳もいいんじゃない? とかとか、そっちのほうに興味がいってしまって、また手帳系で嵌まるという……
実はまだ退職したときに新しい基本ログ記入ノートを作る予定だったけれども、いろいろ悩んで、ともちゃんとこでもいただいたノートとかで悩んで、とかとか、一生ものにしたいから、「これ」と決めたモノにしたいのに、そんなん無いんですよ……。ともちゃんのところでいただいたノート、ちょっと書き込んで見たけど、行数がうまくいかなく……なにか他のモノに使わせていただこうと思ってます。これね、紙の質はすごく好きなんですよ。
でも、書いてみたら行間隔が……泣ける。そんな感じで、どこで諦めるか……けりをつけるか、悩ましいところです……。てなところに、新しい、ノート表事案が(^^;) また悩む……まあでもそれも楽しいけど……いやいや早くやらないと、次の診察までに持って行くわけだもんね。なにか考えよう。はい。
あ。楽天からお電話ありました。1日早い(笑) 「お調べした結果、2月末にポイントを付けさせていただくことになりました。もし付かなかったらもう一度お電話くださいネ☆」みたいな感じだった(笑)……もう一度だとぅ?
2月6日。
晴れて洗濯ものがすっかり乾くいい日。
午前中にようやくようやく、去年から貰ったさつまいもをホームベーカリーで焼く。
なんか三回くらいに分けていただいたさつまいもで、叔母や友達たちから貰ったモノを、なかなか手を付けずに置いていたモノ(^^;) さつまいもって長期保存がきくから、つい置いていたんだけれども、なんかちょっと安寧芋っぽいものがあやしくなりかけてたので、この際ってぜんぶペースト冷凍にしてしまおうと思って、何回かにわけて焼く。なんか芋羊羹みたいにして冷凍。 ま、これは失敗はないよね(^^;)
だいぶんあったからしばらくはおやつに出せるなー。
午後は、なんかグランケットスカートが気に入ったので、ハンズに買いに行く(笑)
残念ながら現品限りだったんだけれども、まあお安くして貰ったからいいかあ……(^^;) そして。
ともちゃんが居るのがわかっていたので、ちょい寄りさせていただきましたー!
いや、ほんとになんか……ふつーに見えるよねえ……でもやっぱり手術しているんだから、カラダを切り刻んでいるんだから、大変だよねえ。ほんとは。まあ……若いから治りが早いといえばそうなんだけれども……
お大事に。

2月7日。
自宅からはちょっと遠いところにある、コルモピアというサミット系の衣料品やさんに行く。なんと70%OFFですってよおくさま(笑) なんかね、Gンズの下とかに履くインナーがそろそろ危なくなってきたので、そんなに安いなら買おうかなって。行ってみたらグンゼがすごく安くなっていたので、二枚買いました。
1500円の70%OFFってすごくない???(^^;) すごいお得感はあった。まだ着てないから感想はどうなんだか、こんなに安ければまあ失敗してもまだ許せる……かなー……(^^;)  楽しみ。
しかし今日は15度くらいあるんじゃね? すごく暖かい。なんでも4月上旬らしいけど、もうすぐこんなになるのかなあ。まあ、このくらいなら、なんでもできそうな気がするな。……って、その時期も春眠とかいって寝てたりしてさー。とにかく最近は午前中、よく寝てます(^^;) トシなのか……たんにルーズなのか……寝る……

2月8日。
って言ってたら、今日は寒いじゃんけ!
なんなのー(T_T)
昨日の夜は天ぷら作りました。ちょっと多めのインスリン打ちました。
……あのさー……もう、ものすっごい血糖値だったんだよね……お正月と同じくらい……
400近くになって、え、なんで? そんなにすごくなる? と思ったけど、今日ちゃんと糖質の計算すると多めのインスリンではダメダメくらいの糖質だったんだよ! 。ooO(゜ペ/)/ひゃ
わたしは100くらいかなーって思ってたけど、あんまりにも高いので、今日になってちゃんと食材とかちゃんと計算したら最低でも135くらいの糖質。最低でも。そして油は50ミリリットルくらいは体内に入っているわけだから……そりゃ血糖値はバカ上がりだよなあ。と、反省しました……。
なので、今日は、油の少ない、おとなしめの食事にしてみました。今のところ順調です。はー。いかんいかん…。
そんな高血糖の話をしながら、ともちゃん、もうちょっと暖かくなったら、アフタヌーンティ行かない?
なんかテレビで銀座の「ロイヤルクリスタルカフェ」をやっていて、なんかすっごい内装もすばらしいし、ティカップもすばらしい。3000円くらいのお値段もいい(*^_^*) そんな感じで、ちょっと検索してみてー! 
自由が丘にもできるらしいんだけれども、そっちはティカップを並べて博文館みたいにするらしいのよ。で、ネット見たら、コロナで開店がいつになるかわからないとか載ってて…
あ、これみたのはマツコなんだけれども、そこのテロップに4月オープンって書いてあったから、もしかしたらそのころなのかもしれないけど、ネット上はまだわからなかったっす……
もう、ものすっごいコレクションみたいだったよー。
銀座の方もなかなかゴージャスっぽくて……私好み。好みではあるが、なに着て行く? てなるかも(^^;)
どうですかねー? ちょっと考えてみてねー。
まあ、もうちょっと先の話になるかと思いますケド。


2月9日。
歯医者の日でござる。いやだー!(T_T)
ちゃんと毎月通っているのに、やっぱり、経年劣化ってしょうがないのね……
治療済みの歯の中が虫歯になってたでござる……
言ったかどうか忘れたんですけど、なんか「血糖値と血圧があがらない麻酔」を使ってくださるとのことで、どんなかなーって思ってたんだけれども、たしかにいままでよりも痛くない。
……とはいえ、針を入れてから何回かぐぐっと刺してる感じは解るので……まあ麻酔ってイヤよね……;
早めだったので、自分は痛さも感じなく、終わって良かったケド、やっぱ、ストレスはあったらしく、血糖値はけっこう上がってました(笑) ま、しょうがないねえ。

2月10日。
……なんというか……
なんもない日。なんもしなかった日。でかけもしなかったし、夜ご飯は買ってきて貰って済ます。
なんか眠い日なので、調子はいまひとつだったのかも。血糖値も下がらないし、そういや、リブレだけは替えたな……。それだけ……。
さいきん、ゆとりがあるのか、時々なんもしない日ができる。
もししたら、これで、免疫をあげているのかもしれないから、容認(笑)

2月11日。
さいきん、貰った芋でいもようかん作って冷凍してたんだけれども、実はさつまいもってすっごい血糖値を上げるって、今日知った。ロカボのHPで。……いつもちゃんと糖質は見てたんだけれども。それだけではなく、すごく別に上がるらしいのはなんでだ……油もそうだけれども、意味も無く、糖質に関係なくすっごいあがる食べ物ってあるってことだね……。糖質は少ないのに、やっぱり血糖値があがるってことは、なにかしら、ある。
こんなこと去年は思わなかったけど。今年はほんとに血糖値管理がうまくいかないんだよね…
動かなすぎるのかな……いまだなにもわからない。

今日はmineoの契約コースを新しく出たちょっとお安いコースに替えました。
とはいえ、1GBの上が5GBになってて、さすがに1GBはどうかなあってことで、5GBのコースにしました。
今が1毎月980円(税抜き)だったんだけれども3月から1380円(税抜き)に。
ほんのキモチほど安くなります(笑) もともといままでのコースというのも、キャリアに比べればすごく安かったけど、これって3GBだったんだよね。今回のnewコースはGBが上がってお値段は安く。……まあ、キャリアが頑張ってるからなにかしらやらないとだよね。で、楽天のほうが、わたしは8月まで無料だったので使っていたんだけれども、そのあとも1GBまでは無料ってことになったので、それなら二台持ちでいいかなって。
なんかスマホもたしかにいい時代になったもんです。にゃ。
ということで、スマホ代は月々1500円ちょこっとで済みそうです。
こればっかりは管総理ありがとうです(*^_^*)

2月12日
今日の日めくり英単語。
威力業務妨害 = forcible obstruction of business
迷惑電話の時に言ってやりたかったなあ……(笑)

ところでともちゃん。
太ったからとかなんとかで割と低糖生活してなかったっけ?
最近とくに思うんですけど、高血糖ってすっごい暖かくなるんだよね。カラダがあたたかくなる。
もしかしてあんまりにも体温が低いのは、ちょっと低糖がいきすぎているんじゃないかしら。
と、わたしはふと思ったのです。1度期間を決めてちょっと糖質を上げてみたら? 二週間くらいお試ししてみたら? もし体温が上がったらやっぱり必要な糖が無かったと言うことで、それでも上がらなかったら、別の原因かもだけれども、なんかもうちょっと食べてもいいんじゃないかと思うんだけど……
ともちゃんは別に糖尿病じゃないから普通にインスリンが出ていて、糖の処理はしてくれてるから、エネルギーとして糖を使うことができるんじゃなにかなあ。赤血球の糖化はないのではないかと思うんだけれども、どうですか? 太るとダイエットは必要かもしれないけれども、その前にガン対策で体温上昇は必要かなあと思いました。

さて。
今から伺いまーす(*^_^*)





管理人さんにお手紙を書いてみました(*^_^*)

2021年01月25日(月)


アナログ〜(笑)
でも、メールが返ってくるので、最終的にこれかしらと思いまして。
これで連絡が取れるといいなあ。

でもまあ、結果的にここは使えているので、それはそれでいいんですけども。



2021年01月23日(土)


続き。

1月9日。
寒い! 寒いね!
富山の友達がものすごい雪の写真を送ってきましたよ(^^;)
弟は宇部のYouTubeのUPを(他の人のだけど・笑)送ってきて見たらほんとにどこもすっごい雪!!!! 東京は晴れだけれども……ねえ……
しかし寒いったらないぞー。
今日は池袋までドゥクラッセのヒートベスト買いに行ったよ(T_T) 背中にヒーターがあるやつ。
だって朝寒くてなにもできないんだもん……なんか必須かなあって思って……
だけれども、ほんとに寒い時は基本ホカロンも暖かくないように、これも思ったほどではないような気がする……でもただのベストとしてでも普通の服としては暖かいけどね。
おたっしゃが終わりになって、オアシスもなんかいまちょっと行きにくいのでお休みしようと思ったらお休みはなくて退会になるそうで、じゃあ退会しておいて、半年後にまた入るかあとか思っていたら(月額ほぼ一万円)、退会したらパーソナルトレーニングも使えないんだって(T_T)
これは使いたいなあ……と思ったけど、これだけのために一ヶ月一万はどうなのよって思っていたら、なんと「ホーム会員月2000円」というのを出してきた!(笑)
そんなんあるんかい! なんか月に1回だけ使えるそうですよ(笑)
初耳です。そしてどこにもネットにもそんなん出してません。
ほんとはいろんなところに隠し球があるんじゃね?(^^;) んでもって、だから月に1回これを利用してパーソナルを受けて、その日はなんでも使えると。
ということで、月2000円でオアシス続行です。いつでもまた東急グループ会員に戻れるそうです。ほー……まああとはともちゃんがハンズに復活してくれるならまた福利厚生を頼むってこともできるかもだけども、まあ……今日はそんなんあるんかい! な1日でしたー。

1月10日。
TVで「ガチャガチャの森」というのをやっていて池袋の撮影だったのでどこかなと探したらサンシャインだった。OoO(゜ペ/)/ひゃ
そういやもうずっと、ハンズまでは行ってもサンシャインには入ったことないなあ……
ということで、本日、癒やしを予約しているので、サンシャインまで行ってみました。
すっごい奥にあった(^^;) そっかー……まあなんとなく変わってはいるよね……
でも、なにがというとわからなかったけど……
靴下やで5本指ソックスを買おうと思ったら、今日は売っていなかった; 売ってないときってあるんだー。……残念……
ハンズのウラも変わっているのね。そして松屋も閉店しているのね。
今日はハンズには入らなかった。そういや買うものがないなあって思って。
こうやってだんだん買うものがなくてハンズには行かなくなるんだろうか……
まあともちゃんがいたら行くけどね(笑)
癒やしを予約してみたのは、朝から血糖値200ってこれって自律神経? とかも思って、指圧はどうかなあと思って行ってみました。これが良いのかわるいのかわからないけど(インスリンも多めに打っているから;)その後少し低くなってるなあ。……でも、指圧だけの実験はできませんでした(^^;)だめじゃん。
癒やしの院長はともちゃんが抗がん剤をやらないって伝えたら、それは良かった! とたいそう喜んでました(笑) まあそうだよね(^^;)

1月11日。
まああああああああ寒いわね! 日本海側の雪に比べたら、キーボードの手が動くくらいだからすごくマシなんだけど、ほんとーに今年は寒いよね;
ということで、ドゥクラッセのヒートベストちょっと高めでちょうど凌げてます(^^;)
やっぱ役に立ったわありがとうみたいな(^^;) ウチは朝はまだエアコンがついてないので、ヒートベストと膝掛けでPCやってます。
まあ、暑いのはどうしようもないけど、寒いのはこうやってなんとか工夫して凌げるよね。
そして血糖値が高いのはたぶん体調的にはこれで頑張っているのではとも思えるのでなかなか難しいところ。
でもさあ、ほら……がん細胞は糖がお好きというから……やっぱ下げないとダメかなあ……
1月12日
曇り雨気温お昼に5度。でも言われていた雪は夜中には降らなかった模様。
ちょっと雪は見たかったかなー。こんなに寒いなら、雪がちょっと降っても良かったんじゃね?
このくらい寒いとなんか雪がないと「ほらこんなに寒い!」ってなんとなく言えない感じがカナシイ。雪の降らない宇部でもすごい積もったらしいこの間の寒さですが、東京は虎ノ門で少しだけみぞれっぽいのが落ちただけでしたね;
で、そんな寒いのに、一本堂のパンのスタンプが3倍なので(笑) 朝から十条銀座に行きましたよ。んで、なんかいきおいで、おやすい美容室でカットしてもらいました。15センチくらいかなあ。まあ同じ髪型で短くしただけなので、ダンナも気がつかないという(^^;)
でもとにかく洗うにも乾かすにもなんか長かったんで、いつもの美容室15000円を諦めて(なんか巣鴨が遠いなあって思って)格安のやつでやりました。
まあ、そんなんでいいじゃん、って思って。すごくきれいな髪型でないといけないわけでもないし、もうこの歳だと。だらだら延びた髪よりもちょっと切ろうかなって切ってみたらやっぱはねるんだけども、カットとシャンプーで2310円でした。まあ、もう、これでいいな。
だんだんと使わない方向にいってます。
なんとなく自然にこうなるのかな。
このままいくと年金でもやっていけるかもしれないな、とちょっと気分が落ち着いてきた今日この頃(*^_^*)

1月13日
晴れた。でもまだちょっと寒い。
そういやともちゃんにもらったギフトカタログはお茶を頼みました。
まあ、結局一番飲むのがお茶だから……ふだん買わない伊勢志摩のお茶にしてみました。
楽しみ。 今日はお掃除の日。 そしてまだまだ血糖値も高い。謎。あ、食べ過ぎ…? ヘモグロビンの糖化……? 糖化してしまっても120日存在しているから、ずっと血糖値高いよねそうなると。なんかそれはイヤだなあ……。つい去年と比べてしまうけど、年々トシ取るんだから同じではないのかもしれないな。などなど。

1月14日。
今日は暖かい日。そうすると血糖値が安定しているから、いやほんとに、寒いから体が闘っていたのかもしれないなー。明日は寒い日らしいので、明日どうなるのかちょっとたのしみ。
まあ、それで高くなっても、あんまりうれしくはないけどさ。
リブレ交換日。……なんか今回は痒くないんじゃ? と甘い考えだったけど、これを打っている夜中はなんか痒い(T_T) でもがまんする……8000円と思うと我慢もできる……
………うーんうーん………でも痒いわ……
ともちゃんの手術あとはもう痒くないんだろうか。痒いのもヤだよねえ…痛いのもヤだけど。
ただ券があったので、アンド池袋に行く用事もあったので、今日は突然鳳占いの手相に行ってきました。……まえにこんなこと言われたっけ? と思ったんだけど……それとも手相を見てもらった後から出てきたのか……いやいやこういうのは前からあったはず……
なんだけども、なんかわたしの手には、生命線と知能線と感情線がふたつづつあるそうです…
めずらしいって言ってたけど……いままで言われたことないんだけど……
あと、もうちょっとすると生活が安定するみっつの線が出ているとのこと(笑)
むむ? そこ大事ですけど(笑)
でもまあ、自分でもなんとかなりそうな気がしてきたところなので、なんとなく素直に受け入れ(笑) なんかさ、わたしは「これからなんとかなりそう!」もしくは「これからこうしたい!」と思い立った時に占いに行くらしい。ただなんとなく、気合い付けみたいな感じだよね(笑)
そういやあの心が折れることがあると言ったあれはなんだったのか……
いまだにどれかわかりません……
仕事? 病気? まあなんかさ普通は折れることだったのかもしれないけど、わからなかったならそれはいいかあ(笑)
そういえば、占いの手相の人が、今は手に触れないから指し棒を持っていたんだけれども、それがすごくきれいで「これどこで売ってますか」と聞いたら、かんざしを指し棒にしているとのこと。七宝焼きでした。そのかんざし、根元まで七宝焼きになっていて、ほんとにきれいだった。
いろいろな使い方があるなあと思いました。センスいいよね。これを指し棒にするなんて。
でも意外と安いのよ。素敵(*^_^*)

1月15日。
今日は寒い。なんだよー。天気わるいし。
血糖値は……なんと意外にも普通。……ということは、二週間くらい生きていた糖化したヘモグロビンがお亡くなりになったのか、もしくは……実はいままで使っていたインスリンのタンパク質が冷蔵庫で保存している間に変質したのかもしれない……とも思ったり。
でも二週間というのはリブレの交換時期と同じ。リブレ?と言いたいけど、ちゃんと指先で計ってもセンサーと同じだから……リブレのせいでもないよね……
さて、明日はどうだろう。すごく暖かいらしい。19度とかってすごくない?
それでどうなるのかなー。明日は明日で楽しみさ。
今日は小正月。ともちゃんにいただきました小豆で、おかゆではなくて、お汁粉にして食べました(^^;) あ、そういえば鏡開きもともちゃんにもらった小豆でいただきましたよーん。
今年はあずき系はみんなともちゃんにいただいたものでした。……で、今日で終わりですぅ。
あのたくさんのあずき食べちゃいました!ごちそうさまですー(*^_^*)
あ。そうそう、13日に頼んだハーモニックのお茶がもう届きました!スマホ注文早い!
ありがとねー(*^_^*)

1月16日
たしかに今日はあたたかい……気がする。
でも夕方歩いてSeriaまで行ったら、そんなに暖かくはなかったし、明日はすごい寒くなるというから……
油断はできんよね。
甘いものってけっこうあとあとに響く感じがある。昨日のぜんざいは今日に響いている気も……(^^;) でもいままでに比べてちょっと血糖値は落ち着きました。……ちょっと(^^;)
さて。
おたらいさんからLINEが来て、来月お仕事辞めるー、って。
おやおや。
なんかさ、すっごいいろいろ資格も取って、いろんなことをやりたいと言っていたけど、やってみたら、そしてコロナでいろいろできないことが多くなって考える時間が多くなって、ということが続いた後に、なんだかなんとなく「ここじゃない」感が強くなったんだって。
年賀状は来なかったけど、かわりに元日にお手紙が来たのよ。
そのときに、「自分のために今年は使いたい。なにをやるかはまだ未定」と書いてあったけど、そのあとのLINEがなんとk「自分のために一番最初にやったのは退職だった」とのことで(笑)
来月の20日に辞めるそうだわ(^^;)
まあ、決めると早いよね、彼女は。
で、今年一年は働かなくてもなんとかなりそうなので、やりたいことをやってみる、そうです。
まあ、わたしはもう、そんなトシになっているので、それもいいんじゃね? という感じですけど、まあ、よくあるよね、ここじゃない感って。
それはたぶん、どこでも「ここじゃないどこか」になると思うけど、やってみるのは自分のためにいいと思うし、結局やらないと後悔するしね。
自分の人生でほんとに1回しかないものだし、……まあ、決めてやることには賛成するよね。
余裕がないならおすすめしないけど、ダンナもいるし、だいたいは投資の配当金でなんとかなるらしいので、まあわたしにしてみれば贅沢な生活だけど、うらやましがってもしょうがない(笑) わたしはわたしでできることをするしかないね。
おたらいさんはなにをするんだろう。でもやっぱり創作からは離れられないと思うので……
いずれは帰ってくるんじゃないかなあ。的な感じはしています。謎ですが(^^;)
居場所探しは難しいね。
それは自分探しでもあるしね。





1月17日
具合わるい。…昨日の夜に、なんか食べたものがよくなかったのか、ずっと胃が調子わるい。
寒いし。
やっぱり寒いとよけいに治りがわるい気がする。
なにしろ、油かもしれないし、ちょっと古いえのきだったかもしれないし、問題はよくわからないというところです。
とりあえず、寝て……食事はおやすみして胃を休ませる。
でも、あんまりにも食べないと血糖値が下がるので、そこはバナナとかりんごとかで様子見。
そして夜は鍋焼きうどんで。
微妙に微妙になんかヘンな感じがあるけど、熱もないし、どこってわからないけど、ちょっとなにかが良くない、みたいな感じだけなんだけどもね。
薬も飲まないとだし、インスリンの加減もあるしね。
……やれやれなんとなく気を遣うことが多くなったス。
今日は1階のアパートの水道工事。1日がががががーっと言ってて、まあうるさかったけど、でもなんとか1日で終わって良かった。なんかさ、これ20万だって。
こちらは築50年くらいだから、これからいろいろ補修にオカネかかるよね……みたいな。
で、ダンナはわたしが74歳になったらアパートを辞めたいと言ってます。きっと賃料よりも補修にカネがかかるからと言ってて、ほら74歳になればわたしに年金が入ってくるようになるからさあ、「贅沢しないから」とか言ってて、やめて静かに暮らしたいそうです(^^;)
いまもぜったい贅沢してないけどね(^^;)
まあ、たぶん大丈夫でしょう……わたしに個人年金が出れば……
で、そうなると健康が大事だから、みたいに、いまなんかちゃんとウォーキングとかしてますよ(笑) やっぱり目標ができると健康にも気を配れるのかな?
(で、わたしが先に死んだら年金でないんですけど、そこんところはどうするのか不明っす・笑)
でもまあ……最近はちょこっと買い物のしかたも解ったような気がするし、そんな感じでやっていけば、なんとかなるんじゃないのかな。
もともと楽観的だからな(^^;)
さて、明日はもう少し、良くなっている予定ですがどうでしょう。

1月18日。
うん、たしかに昨日よりは調子いいと思う。
食べないで休ませるのも大事よね。といいつつ、ダンナがだいふく買ってくる……
そうするとなんとなく食べることになるから……なんかこれって不毛(^^;)
食べないでも済むけど、買ってくると食べないという選択肢はない。いやなんか……ちゃんと二こづつ買ってくるじゃん−; ……微妙じゃ(^^;)
まあ、食べるのは少しにしておこう。
ともちゃんにメールをしてみたら、数値が下がっているとのことで、ちょっと安心だね。
このままずっといけばいいんだよね。ということで、一病息災で。
最近なんかついていないということで、ダンナは王子神社に行ったので(笑) わたしにも効果があるといいなあ☆

1月19日
寒い。でも、お洗濯は意外に乾く。……良かったー。
……が! なんとどうもでかい鳥が通過したらしく、でっかいフンがたくさん付いていたあああああああああ。なんということでしょう! やりなおしですーーーー!
せっかく乾いたのにーーー!!!
なんかついてない。
……ということで、なんとなく王子神社に初詣。今回はおみくじを買わなかったので、なんかあとから行った気がしていないような(^^;)
さて、どうなんかなあ。まあ、行ってきましたよ。
神社に行けるくらいに復活はしています。
やっぱ、腹八分目が大事だね(^^;)
ということで、明日もお洗濯の予定。
明日はもっと寒いわけなんだけれども、………乾いて欲しいなあ……

1月20日。
寒い(笑)
毎日そう言ってるような気がする(^^;) 
今日中に洗濯モノが乾くかどうかはわからないけど、明日ともちゃんちに行くためには、これを打ち出して貼らなければ!(笑)
ということで、ゆきさき不明ですがここで終わります。
今村さんに写メってもらった交番表には、ともちゃんが2月2日から出勤になっていますねえ。
どうなんですかねえ……
などなどありますが、明日、伺います。よろしくです。
……と、ここで書いてもね(^^;)
でも、マーカーが下がっててほんとに良かった(*^_^*)
では、それなりに元気にお会いしましょう。
なんだか、すっごいコロナが大変になってきてますけど……そしてけっこう身近になってきていますけど……早く終息してほしいほんとに。
では、明日。楽しみです。

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とりあえず、これであげておこう。かな。
ちなみに最近はすごく胃の調子がわるいです……
食べ過ぎということもあるのか……
でもなんか……
違うような気配もあるし……
しばらくは節制したいかな。

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sachi [MAIL]