１１月２１日土曜日
風がすごくて玄関掃除。そして猫ちゃんの日。またまた例の猫ちゃんがいて、…残っていたパウチをあげてしまった……これでもう無い…；
今日もＩＳＰとＪＵＮＫ。
１１月２２日日曜日
柿くる。オアシスでお風呂。ゴミ出しの日ＰＡＬの整理。とくになにもなし。
１１月２３日月曜日
北区さくら体操チェック。けっこう大変。お手紙を書いてる日。
１１月２４日火曜日。
久保さんからりんごくる（ぐんま名月）ともちゃんに持って行く。ついでに神楽坂にＵＶを買いに行く。ふみちゃんとスドーさんにお手紙出す。風強くてまたまた玄関掃除。
夕方オアシス。とにかくアシの付け根を使って腰を使って歩く。そしたら膝に負担がかかりにくくなる。ということらしい。
１１月２５日水曜日。
寒い。朝から雨。おたっしゃ１０時。午後から古河庭園に。切り絵を見に行く。けっこう混んでいる。
１１月２６日。木曜日。
洗濯。午後から歯医者。そして赤羽に。
ＪＲＥポイントを期間限定も合わせて使い切る。なので……くつした買った。でもちょっと厚みが思ってたのと違うので、おなじみの靴下やさんで買うべきかと悩む。
美佐子さんからリンゴ茶届く。
１１月２７日金曜日。
トイレ掃除。階段と２階の掃除。
年賀状の下書きを描いてみて、もうぜんぜん描けないことを知る。たいへん……(T_T)
夜に鰻を食べに行って、ダブル鰻丼にする。そして食べ過ぎる。
……それからずっと胃がもたれて、ずっと寝る。こんなに苦しいのは久しぶり。
もう食べ過ぎはぜったいにしない、と決意するくらいにはキツかった。はー。
１１月２８日。
風がすごい。ので、玄関掃除。
胃が調子悪すぎてお昼まで寝てそのあとも食事は止める。りんごは食べる（笑）
夜はおでん。……少なめと思ったけれどもやっぱり多いのかも……
十条銀座は今日からイベント。今年はスクラッチカード。当たるといいな。
まだまだ胃の調子悪し。アタマも痛くなる。不調だなあ。

なーんか、けっこう暑い日もあったり、寒い日もあったりな日々。
２０度くらいあったり９度くらいだったり。
今週は本を買いすぎたかなーという感じ。
おたらいさんと直美ちゃんから同時に「整くんは御手洗みたい」というお言葉が(^^;)
そっかー、まったくそんなことは思ったことはなかったけど、御手洗と言えば御手洗。……そして１度そう思うと、なんかずっと、御手洗に思えるから不思議じゃ(^^;)


１１月１１日（ちょい重なり）
なにしろこの週は予定がびっしり入っていて、……なんでこんなことに？　みたいな毎日(^^;)
今日は晴天！　雲一つ無いきれいな空。
朝はおたっしゃ教室で体力測定が決まっていたけどこれは立川に行くには今しか無い！
なにしろ黄葉って空がきれいでないとつまんないし。まあ、それは桜でも言えるんだけれどもやっぱ空は大事よね。
ということで、おたっしゃのあと、なんと昭和記念公園まで行きましたぁ！（*^_^*）
あまりの天気にダンナも急に行く気になったらしく、さてどこまで歩けるかなあと言いながらふたりで遠出。
歩きましたよ……１５０００歩……歩けましたよ……
黄葉はとってもタイムリーな時期でした。きれいだった。良いときに行った。
あと、どのくらいこういうところに行けるかなあ……まあなにしろ体力がどんどん落ちているので……ふたりとも……まさかの老後。ほんとに体力なくなるのね……
まあまだまだ頑張るつもりではいますけれども。
あ、ところでおたっしゃですが。握力は１５。でも１週間前にパーソナルストレッチで３秒も立てなかった片足立ちが６０秒の上限まで立てました。OｏＯ(゜ペ／)／ひゃ
やはりなにかしらの効果はあるようです……
「やればできる」ってジモンティみたいな感じで（笑）　きっとまだまだやればできる！　
そういうつもりで頑張りますヨ。


１１月１２日
寒い。寒いよ。朝は６度で午後からは１３度くらいだったらしいよ。天気予報では。
曇ってると寒いよねえ。
でも朝から一応、銀行まわりと、突然ＧＯＴＯ使って宇部に帰ろうかなと思い、地元の旅行会社にパンフレット見に行ってみた。この間池袋のＪＴＢに行ってみたら、予約が今月末まで埋まっていて、しかも今はパンフレットもなかなかなくて、ネットで見て貰うことになる、とかとか言われてたので、もっとちんまりしたところはどうかなと思って。しかもＧＯＴＯの使い方よくわからんし。
おたらいさんのやり方だと、自分でホテルとか予約したら、そのあとホテルと契約してる旅行サイトで登録したら旅行代金が減額されるらしいけど、自分でやるのがめんどくさかったので、旅行会社にやってもらいたかったんだけれども、なにしろ頼みのＪＴＢがまったくダメなので……十条銀座の中にある、ちっちゃいところに行ってみたの。そしたらそこも一応予約なんだけれども、パンフはあってそれで決めてきてくれたら最初からＧＯＴＯ料金の支払いだし、地域共通クーポンも出してくれるとのこと。
おお、それをお願いしたかったわけよ、と思って、なんかすごくわたしと合わない担当の人だったんだけれども、とにかくここでやってもらうことにしました。
予約は明日の午後。……明日は午前中は帝京なのでけっこう忙しいかもだわ……
さて、昨日はおたっしゃで今日はオアシスのパーソナルトレーニング。
旅行会社から帰ってお昼ご飯食べて、オアシス行きました。
今日は肩のウラを動かすトレーニング。……いやいや……こんなとこ動かんだろ？
みたいなところをやると、肩こりとか良くなる、ということで……さて、これが続くだろうか。
このあと夕食の準備や片付けのあとに、明日の栄養士さんとかに見せるログの清書とかおまとめとか。なんか忙しい一日で終わりました。
明日は朝７時起きで帝京に行きます。
……わたしには早すぎるよー。そして朝から採尿だからできれば朝にお通じがなければいいんだけれども、わたしはすごくお腹は調子いいからなあ……
でも、ここんとこずっと血糖値は高いから……なんか理由があるといいなと思ってます。
どうかなあ。

１１月１３日。
朝は寒いという話だったけれども、あんまりそんなことは無かった。
帝京は、というよりは、世界中で１１月のこの週は「糖尿病ウィーク」なので、去年はほんとにたくさんのイベントをしていたけど、今年はポスター掲示とランチ提供だけ。
……さて。
結局どうも？　わたしの血糖値の高さは、食事の油がずっと数値を上げているのではないか、という管理栄養士さんの意見がほんとに合っていると思いました。
センセイのみるところ、数値的にはまったく問題ないということで。
あと薬剤師さんも、多血が血糖値を上げる、というのも納得できて、だからもともと高くなる要素はたくさんあったということが解っただけでも良かったかなあ…と。
これはブログに分けてあげようかなと思います。
それにしても管理栄養士さん担当のランチは、たしかに血糖値はあがらなかったよ。
でもさ、……ごめん、わたしはこんな美味しくないお食事は自分のために食べたくないわ。
……と、思ったけど(^^;)　まさかそれは言えないよね……(^^;)
一応、病院は午前中で終わり、午後は予約どおり旅行会社に。
そのままホテルもＡＮＡも取れたので、もうその場決済しました。６８０００円くらいが４８０００円くらいになった。あと地域クーポンが１００００円くらい出るらしい。
宇部のＡＮＡクラウンホテルは今の天皇さまもお泊まりになりました由緒あるホテルでございますので、これで４泊してこのお値段はなかなかにお安いです。
やった！　しかし、こんなにコロナが再発していて、ほんとに帰れるのか……？
ちょっと不安はあるけど……でも年内にお墓参りに帰ろうと思います。
でもさ、三紀ちゃんは会えないんだよね、やっぱ病院の規制がきつくて。まだ県外の人と会うのはできないみたい。書類をいっぱい書くとか。まあ、ぜったいに会わなくちゃというわけでもないので、今回は弟に迎えに来て貰って、お墓参りをして、叔母といとこに会って、そのくらいにしようかなと思ってます。さて、おみやげはなににしようかな〜。

１１月１４日。
晴れ。土曜はＪＲＡ（笑）
そしてとくになにがあるわけでもなしで、一日は早く終わる(^^;)
なんか、予定満載ですっごい忙しい日となんもないのにあっという間に終わる日と落差が多いな(^^;)　だからといって、ヒマという感じはない……なんでやろ……

１１月１５日。
日曜だから今日もＪＲＡ。儲かりはしない〜。とんとん〜。
とりあえず、最近は日曜日にはトイレ掃除。あと生協の整理。生協も１週間があっという間なのだー。

１１月１６日。
なんか疲れたー。昨日はなにしたっけ？　って感じなのに、なんか疲れて……
けっこうゆっくりめで起きた。洗濯とかメール連絡とかログとかで……そんなのに、間にまたまた寝る。３０分くらい寝て、いきなり新宿まで行く(^^;)
なんかニトリに、急にこの間トミーと行った時に見た、タオルを買いたくなって、まだ定期があるので使って行きましたよ。
なかなか３５×３５センチくらいのタオルってないんだよね。ハンズにも無いし。探したけどいろいろ無いのよ。で、ニトリに見つけてチェックしてました(^^;)
今月はほんとに緊縮でやっているので、この支払いはＪＣＢのギフトカードで（笑）
いや、すでに今月は、ではなく、今月からずっと、なんだよね。
働かなければほんとにギリギリ。それにただいまチャレンジ中ですが、これ、でも、ずっとなんだよなー……いやー……できるのか……
いやー……いやー……いやー……

ま、ニトリから帰って夕食作って片付けてもう一日終わり。
いったい、仕事している時はどうしてたのか……謎だわ……。

１１月１７日。
え、１７日？　早いなあ。
１０日にお寿司に行ったとは思えない。
今日はとても天気が良かったので、旧古河庭園に行ってきました。
意外と近いんだよね。
薔薇がきれいだった。黄葉はちょっとまだだったかなー。んで、ちょっと時間があったので、新宿御苑まで行ってみました。
ところでさ、その新宿駅を通り過ぎようとした時に、ブルーボトルコーヒーがあるのを見つけたの。これってそんなにあちこちあるんだーって初めて知ったよ(^^;)
んで、じゃあ池袋にもあるの？　ってあとで調べたら、なんとあの南池袋公園のところにあるんだね。あそこよく歩いていたのに、ぜんぜん気にしていないから、気がつかなかったよ。
そんなもんだよねー。
てことで、今度寄ってみようと思います。たぶん１９日にジュンクに行くのでそのときかな。
んで、２０日もハンズに行くけど（笑）　その時はもうすぐ無くなるというハンズカフェで書き物しようかなーと。あ、買い物もするかもだけど。
ふと思うと、去年の１２月には「やることリスト」に入っていたモノが、やっと今年の９月くらいに終わっていて、こりゃほんとモタモタだわって感じだけど、……このあとの「やることリスト」はいったいいつ終わるんでしょ、って感じだわ。
早くやらないと人生終わってしまうじゃないか！

１１月１８日。
……今日は一日眠い……でも朝からおたっしゃ教室……
とっても眠いのに行きました。あたりまえか。
すごい単純な、椅子に座ってやってるだけなのに、終わったらものすごく太ももが痛くて、なんかすごく効いてる感じ。なんやこれー。
あ、そういや、今日が実際に運動する一日目で、だからといって、全身を使うというものでもなくて、それなのに、そこそこ効きました！
半年かあ……先は長い……なんで午前中の運動に申し込んだんだろう……眠い……眠すぎる……ということで、運動から帰ったらまた寝てしまったし(^^;)
そのあとは……なにかいろいろ細かいことをやってるけど、なにかに書けるほどのものはなくて、でもなにかしらはちゃんとやっていて、……でもなにやったかはわからない……謎だ。
あ、そういや昨日、ハンズがＴＶに出てて、新宿店だったんだけれどもけっこう長くやってたよ。
それなりに欲しいものやってて、西さんとか知ってる人も出てた。今年の新人ちゃんがとっても良い感じにやってた。最近の子ってＴＶでも自然体なんだ…と思いましたとさ。
さて、明日はダンナが白内障の手術の日。
わたしはまだまだなってないけど、いったいどんなふうに見えるのかなあ。
なるべく先であってほしいなあ。

１１月１９日。
すっごい暑い日。しかも春一番並の風が吹いてる。すげー。
ＩＳＰが今日から５倍ポイントというハガキが来たので、行ってきました。
ついでにジュンク堂にも。そしたらジュンクは楽天のポイントが使えるようになってた。
なんか楽天てすごいなあ……あんなに嫌いだったのに、なんかどうしても使うことになってしまう展開だわ。あの、そもそもはイーバンクが楽天銀行になったあの時から、けっきょく長いものに流されるコトになったのね……昔はＹ-notかなにかをいつのまにか楽天にされていたが…
ところで、今日驚いたこと。
今日さあ、ジュンクから南池袋公園を通ったらそこにブルーボトルコーヒーがあったのさ。椅子は少ししかなくて、３カップルくらいなんだけど、ダンナが飲んでみたいというから、例のオーツカフェラテを頼んだんですよ。んで、このオーツミルクを通販で頼んだ人から明日分けて貰えることになっている、云々と話していたら、「ウチで売ってますよ」って。
………。
ほんとだ。店頭にある。ええええええ。ここで買えるんだ！
。OｏＯ(゜ペ／)／ひゃ
……今日のオドロキでした。
美味しかったら次はここで買おう……こんな近くにあったなんて。いつからあったっけ？
なのであった……。

なんかさ、毎日自分の時間がないという不思議な日々。
老後ってヒマじゃないの？　と思うけど、考えたら毎日ご飯つくりと片づけとそのあとのお茶タイムに６時間は使っている。……いやー……去年までのお仕事はどうやっていたのであろうか。ともかく、まだシンテックにも手が出ていない。年賀状も作りたいし……うーん。でも、食費を下げるためにはある程度予定を決めておかなくちゃいけないし、それもやれてないし、なんか目の前にあるものをこなしている感じですわ。ゆとりはいつくるのだ？

という、毎回同じところをうろうろで進歩ないよね。
宇部に帰るという締め切りの前に、ふたつはやり終えたい。
そして宇部ではご飯は作らないからそのぶん、なんかぼーっとしたい。
弟に言わせると、毎回そう言ってるけど、いつのまにかぼーっとする時間を人と会うことに費やしてるよね、ということだったわ(^^;)　むむ。たしかに。


１１月２０日。
ともちゃんノートを届けにハンズに。
その前にちょうどＩＳＰで５倍ポイントだからお肉買おうと思って、まずそれをして、そんでもって、そのあと癒やしに寄って、ジュンクに無くしたカードを出して貰って……
ともちゃんからオーツミルクを貰う。お見舞いは５０００円渡す。
久保さんからＴＥＬがあって、りんごを送ってくれるとのこと。
なんか暑い日。南風らしい。
なんかすごくＲＩＮＧＯが食べたくて、やっぱ食べたいものは美味しい（笑）

１１月２１日
今日もまだ暑い感じの日。
きのうの癒やしの指圧なのか、すごい疲れてて、午前中はずっと寝てしまう。
てことは、またまたなんも進んでいないってことに；
最近、毎日なんにも進まないけど、どうしたら日々クリアできるんだろうか……やりたいＴＯＤＯのふたつはまだできていないし、お手紙を書こうと思っているのに、それもまだできていない。
………
金銭出納と同じくらい、ゆとりがない……
困る。
まだまだ試行錯誤の日々です。

だいぶん寒くなりました……
朝は７−９度くらい昼は１６−１８度くらい。
冬のコートは必要かな。
昼はコートドレスでも大丈夫な感じはするけど。
ここ最近、すっごい血糖値の数値が良くないです。
……これはすでにインスリンというか、なんかどこか悪いんじゃないかとかとか。
元気だけど。

とりあえず、メモメモ。

１１月１日。
新しい出納帳で金銭計算をマジにいこうと思います。ということで始めました。が。
その一日目に予算の半分を使ってしまいました……
だめじゃん………；

１１月２日。くもり。雨。
弟に血糖値を計る時の針を送る。……なんかちょっとづつ多めに貰っていたら（たぶん、医療費に入っているとは思う）だいぶん余ってしまったので、弟夫婦もプチしているので、お役にたつかなあって送ってみた。針と書くとうるさいと思って、一緒に入れたお菓子と消毒綿と書いたら、消毒綿にくいつかれて、ちょっと大変だった。なんかアルコール綿だと送れないようだったよ。
となりの人もすごい中身の突っ込み受けていた。最近なんか配送はうるさくなったと思うけど…やっぱコロナだからなのかなあ？？　本来はあるはずだったオリンピック？
謎だ……結局、消毒綿だけれどもアルコールは入っておらず（それはほんと。ただ向こうが思っている消毒綿とは違うとは思うが；）なんとかＯＫしてもらいました。今度はもっと違う名称にしよう……うーん(^^;)
で、ここで、ゆうパックのお支払いしてから、窓口にＳｕｉｃａやクレジットカードＯＫの表示を見つける。え。この間、他の郵便局に行ったときなかったよね。ちょっと前もなかったよね。「いつからですか？」と聞いたらほんのちょっと前からだった。これから順に使えるところが増えるとのことでした。……でもさあ、切手とかって金券じゃない？　なのにカードで買える？
と、あとで聞くことを忘れたことにちょっとショック。これは使えないよねえ？　ｎａｎａｃｏみたいにGoogle Playを買うのと同じことができるのかな。まだ買ってみたことはありません。
さて、月曜日はサンドラッグが全品５％ＯＦＦの日。毎月小物は最初の月曜日に買おうと思って。
……てなことをやっていると、まずいことに、月の最初のあたりに手持ちのカネが無くなるという……なんかこれだとテンションが下がるので……月末の月曜日のほうがいいのかなあ。
ほんと、最初からどんどん買うのは（一ヶ月に必要と思って買うけど）先になくなるのはカナシイ。かといって、月末に買う余裕があるのか？　ということで課題です。

１１月３日。曇りで寒い〜。なんか食べ過ぎの日。
日・月が久兵衛がお休みなので、今日ＴＥＬ。予約取れましたん。
１０日が火曜日で良かったです……そして予報では晴れのようなので楽しみです。
以前、イギリス展で買ったコートドレスを着て行こうと思ってます。
毎日なにかしら自分のタメにやっているんだけれども、なにが終わっているのか、なにかを終えたら次のものが待っているような感じで、おおきなものとしては、みっつやりたいものがあるので、それをやるためにそのまえに終えておきたい簡単なものたちが、毎日沸いてくるので、一向に先に進まない感じ。いろいろやってはいるんだけれども、目の前のものは終わってはいるんだけれども、肝心なものにはまったくたどり着かない日々。………謎だわ……


１１月４日。なんか晴天。すかっと晴天。
今日からおたっしゃ教室なので、早めに起きて洗濯とか食事とかして、準備万端でオアシスに。
そしたら今日はオリエンテーリングだけでした。
食べて行ったから……運動すると思って……そしたらなんにもないから……
血糖値ぜんぜん下がらねーーーっ！
１５人くらいかなあ？　トレーナーさんがなんとほんとに平野レミみたいなすごい良くしゃべる方で、……まあにぎやかだったわ（笑）
なんかまだ運動は始まってないけど、なんかトークだけで勉強になるかもでした。
やっぱりコロナだから、検温から始まって、血圧も測って、始まりまでけっこう大変。
いやなんか血圧は６０−１２０って……すごい良すぎる気がする(^^;)
そしてなんかみんな運動もなかったのに、全員帰りの血圧のほうが上がってました！（笑）
……そんなもんかい？　謎だ。
弟からのメールで、送った針は一年分くらいあるって言ってきた(^^;)
え？　そうなの？　あれ、一日４回プチするということで出ている量なんだけど、たしか弟夫婦は一日二回くらい計ってたと思うけど、あれ？　と思ってみたり。
本日リブレ交換の日。
やっぱ、キズパワーパッドがないとかぶれてるわ……(T_T)
ってことは、もう、このリブレはカラダが異物と判断してるのね。
……でも最初みたいに膿んでいなかったから……もう一回だけ、キズパワーパッドなしでやってみよう。これでもかぶれてたら、もう寒いのに……ほんとにダメなんだなあってことになって……費用倍増じゃないか！(T_T)　あれ、高いんだよなあ……；

１１月５日。
あまりに晴天でおふとんとか干す。だけど頭痛がする。なんぞや。
今日は朝からリブレがセンサー反応しなくて、びっくりです。えええ？？？付いてるよね？？？
なんで反応してくれないの？　いっそもう痒い気はするから付け替えろって？
８０００円を？？？　
なんか毎回、アクシデントがある。　でも、見た目付いてるんだよね………
大丈夫なハズだよね……
と思って腕を振り回してみたり、中の針がなんとなくなにかの事情で深く刺さってないのかもだけど、昨日までは計れたわけだから、どういうわけか体内で曲がってしまったのかもしれないし、……ということで、いろいろ動かしてみて、でもぴぴぴぴ！という非常の音……
いやいやいや……もう少し……うごかしてみて………えーとえーと………
小一時間いろいろやって悩んで、次にだめだったら交換しよう(T_T)
……と、思ったら……計測してくれた……
これまでのいきさつの解答は謎だ。なんで計れなかったん？？？なんでいま計れるん？？？
……ともかく、良かったです……
とりあえず、なぜか頭痛も軽くなったし、いまから予約していたオアシス行きます。
パーソナルトレーニング。
来週は予定がふたつあるし、もしかしたら明日黄葉を見に行くかもしれないし、なんかいろいろ動き出した感じ。
ともちゃんの書いていたＫＡＫＥＦＵ。興味あるなあ。
７４歳ころに余裕ができたら、買おうかな。
********
さて、オアシス行きました。個人レッスンみたいなもので、カラダのゆがみを見てストレッチで調整を入れるようなトレーニング。まあ、結局どうしてもスクワットは入る訳よね……(^^;)
太ももがガクガクです(T_T)　１０回くりかえしを三回が普通らしいんだけれども一回で挫折しましたゼ；　どんだけ筋力がないんだーってことですけど。今回良かったのは、なんかアシのマメが変なところにできるなあって思ってたんだけれども、どうもそれがかなりカラダが右側に傾いていてアタマの重さでで調整しているらしく、なので左の足の親指の根元と右足の中指の先にマメができてんですけどかなり右に偏っているからそうなっているらしいヨ。
だから片足立ちがほとんどできませんデシタ(^^;)　すぐに揺れる〜〜；　なんかアシがちゃんと平均に使えるようにするのをまず目指すらしい。で、アシの関節がちょっとずれていて、鍛えられる筋肉がストレッチしても負荷が違うところにかかってしまって、これが膝の痛みの原因ではないかってことでまあ、もしいろいろ調整できたら、もっとラクになるのかもだねえ。
……ということを期待しています(^^;)
水曜日がおたっしゃ、パーソナルトレーニングが木曜でトレーニングのほうは一ヶ月で終了の予定。カネ出せばもっとできるかもだけれどもさあ、払えん(T_T)

１１月６日。
寒いやんけ！　曇ってるやんけ！　
てなわけで、昭和記念公園は延期になりました。桜とか黄葉って空がキレイでないといまひとつなんだよね……。で、寒いせいか、一回は起きて片づけとかしたけど、また寝てしまって、そうしたら午後２時までふたりで寝てた(^^;)
つまりお仕事ないってこういういいことがあるよね。すきにだらだらできるし、時間を気にしなくていいし。
でもこれからは水曜日に必ず行くし、来週はぜんぶお出かけする予定なので、ぜんぶ時間指定だし(^^;)　来週は遅れられないなあ。寝てられないなあ。交感神経優位になるなあ。
楽しいお出かけとフィットネスと病院というアラカルトです(^^;)
あ、そういや、今日、鳳からギフトカードが届いた！（笑）　この間ハガキ出しておいたら当たったらしい！　ともちゃんのお鍋には敵わないけどちょっとシアワセ（*^_^*）　２２００円分入っていたので手相だと二回行けるかな。
あ、それと最近は良く夢を見る。血糖値が高いとトイレに起きるからそれに関連しているのかもしれないけど、その夢がなかなかにありえんし……いやほんと、創造力ないのに、こんなことなんで思いつく？　的な夢になりますよ。今回は子猫が５匹、キッチンの窓際に座っていて、飼うかどうするかダンナに聞こうと思ったら義姉夫婦が家族全員（と言っても４人だけれど）で来て、今夜は泊めてって言うの。なんでかおふとんが無い設定になっていたの。そんで、困ったなあって思っているときに宣教師が来て、クリスマスリースを買ってくれっていうの。まあ、脈絡はないよね。なんやこれ。最近ほんとにヘンな夢が増えた。……謎だ。
そして血糖値はここんとこずっと高い。運動してても高い。脳が下げてはいけないっていう指令を出しているのかなあ。そういうのはどうなってるんだろう、１型って。いろいろわからないこと多いんだよね自分で。まあ、全然死に至る病気ではないと思っているけど実際はもっと危ないことも多くて、関連病も多くて……って言うけど、まったく実感がないし……複雑でござる。
自分でも。

１１月７日。
昨日天気予報では雨と言っていましたが。
なんか朝から晴れてますけど。なんなのこれ？？？
ぜんぜん当たらない予報……でも晴れてたけど、今日は行く気がなかったので、急に行くという話にはならす。なんかムダに一日、ログとか片づけとかして終わりました。
それにしても最近、なにかあるんかユメ見が悪い。今日はおふとんに蜘蛛は巣を張る夢でした。その前はオトコタチに追われているけど、ホテルみたいな部屋に住んでて、知らない友達もいて、なんかよくわからん夢でしたが、こういうユメ見が良くないときって体調も良くない時な気がするなあ……いやほんと血糖値が入院前くらいになってて、なんかおかしいんだよね。インスリン増やしても下がらないのがちょっと引っかかるなあ。もう５日も下がってないが……謎。

１１月８日。

エッセイとひとりごとの差はなんだろう？

最近すごくモノ忘れが多い。
どんなふうかというと、おでかけに髪を梳かそうとすると付けていたマスクが邪魔で一回外してそれから梳かしました。んで玄関に行って鍵を閉めて、あれ、マスクは？　と思ったら、あそうだ、髪を梳かすときに横に置いたじゃん、てなって、マスクを取りに行って顔に付けて、完璧じゃん出かけようじゃあ玄関のカギを締めようと思ったら今度はカギがない。え？　って思って玄関を開けると、玄関マットの上に置いてある。……置く？　いつ置いた？
まあそんな感じでもうめちゃくちゃです……
なんだろう……仕事してないから？　緊迫感がないから？　ただのボケ？　……先がコワイです………。

最近はほんとにわたしってバカなんだなあって思うことが多い。
つまり基本的にばか。まあばかでもやってこれましたけど、なんとなく……懐古。ばかだってことはほんと自覚。なーんも、ありません……わたしってほんとなんも成してないなあ……
好きなことも成してない。……なんにもないなあ……
最近、弱気です。

トイレ掃除や買い物やなにかしらはやってるんだけれども、どうにも血糖値が下がらないとなると、……すでにわたしの食事の問題ではないのではと……なにがおきてるんだろう？
とにかく、なにかヘンなんだよね……自分でもわからないなにかが……
わたしもともちゃんみたいになにかわかるといいなあ……１３日に。
まあ……なにかなしくずしに……今の調子が悪いだけなのかもだけど……
でも明日はトミーとクリスマスリースを作りお食事予定。

１１月９日。
１１：００から、例の大樹生命にてクリスマスリース作り。
……初めて作った！　こうやって作るのかあ……
要領が解って入れば早いけど、慣れないとぐずぐずして、なかなか進まない……（笑）
ほんとは一時間でできるはずが一時間半くらいで（しかも巻き）やっとできあがって、予約は１３時で大樹を出たときはすでに１２：３０くらいで、ほんっとにぎりぎりでしたわ……；
そのあと、お花屋さんのリースとか見るとけっこう高くて、いやいやこれただ？って感じでなんかたいへんお得な感じがしましたヨ。
かに道楽ね、なんか値段は変わらないけど、ものすごく、量が減った！　と思う。カニの身が薄い……なんとなく、んん？？な感じはいなめないけど、これで７０００円といえば、安いのかもしれない……トミーがどうしても焼きカニが食べたいというので、そのコースにしたら、ちょっとお高目だった。これで明日の久兵衛でもう今月の外食代はおしまい〜〜〜。
でも、やっぱり美味しいモノは食べたいよね。問題はやっぱりインスリン打っても血糖値が下がらないところかな。うーん……謎……。
でもさ、占いではどちらもまだ大丈夫、ということで……それを信じたいよね。

１１月１０日。
ともちゃんとｇｉｎｚａでお待ち合わせ。
お昼は久兵衛。なんかどうもシャリが堅くなったような気がするけど…
まあ、そこそこ。
その後ｇｉｎｚａＳＩＸでお茶してその後は山形とか茨城のアンテナショップ巡り。
ｇｉｎｚａＳＩＸのブルーボトルコーヒーで初めてオーツミルクラテを飲んだらすごく美味しかった！　オーツミルクは糖質も少ないし、いいなあって思ったけど、なかなか売っているところがないのだった……；
なんか充実した一日でした。

１１月１１日。
はれ。降水確率０％。すばらしい。
朝はおたっしゃ教室で体力測定。
握力は１５（笑）　でも片足立ちは６０秒できた。マジかしら(^^;)
午後はなんと昭和記念公園に行きました。
１５０００歩くらい歩いた、疲れた（笑）
でもちょうどいいころだった。きれい。
だんだんと寒くなったなあ……
冬のコートが必要だし、……
でも、今年もちゃんと行けたことがうれしいですね。

ともちゃんも一応、卵巣単体の癌らしいので、なんとかクリアできるのではと思う。

いやはややっぱり寒くなるもんだなあ……
これでは１２月が思いやられる……；；


１０月２８日。
ともちゃんは結果を聞きに行く日。どうだっただろ。またメール予定。
昨日のダンナの結果は結局前と同じでした。
えええええ？？？
あんなにグダグダしてて甘いものも前よりも食べててほんとに？！？！
……と、思うけれども、……同じだった……
わたしはどうなんだろう。次回が楽しみだ……
A1c　７．４。　……この間はわたしの方が高かったから……次回は……どうかなあ……うーん。
わたしのぬか漬けは残り物野菜だけども、自画自賛で美味しい（笑）　
明日はトミーと石神井公園に行く予定です。よ。

１０月２９日。
快晴！　ともちゃんは大腸検査の日。
わたしは朝に年賀状を取りに行き、そのあと石神井公園まで。トミーとは１１時待ち合わせ。
石神井公園は実は降り立ったことがなかった。……らしい。
なんにせよ、ものすっごい都会なのに驚いた！
石神井公園を歩いて、帰り道、公園の隣の家々はものすっごい邸宅ばっかりで……これも驚いた。素敵なウチがたくさん……！　後半は公園ではなくて邸宅を見ていた（笑）
そんでもって駅の周りの道もすごいきれい。日本じゃないみたいな。
いいなあ……大泉もいいけど……石神井もいいなあ……
西武線沿線いいなあ……
まあ無い物ねだりなのかなー。
十条はいったいどんな駅になるのかなー。
なんかさ、横浜のニューマンとは言わないが（笑）　ちょっと気の利いたモノとか入ってくれるといいなあ……
ＴＶのカンブリア宮殿で前にシャトレーゼをやっていた時に、形態としていままでのシャトレーゼよりもちょこっと高級感のお店を作って、とか言っていて、それがＹＡＳＴＵＤＯＫＩ（おやつどき）というところだったんだけれど、なんと石神井にはあった！
クイーンズ伊勢丹とかもあるし、コーヒー店はいろいろあるし、なんかほんとにいいなあって。
帰り際にともちゃんからメールがあって、カンタンに終わったって！
ひょー！　そっかー。ほんと？　わたしがするときがあるかどうかはわからないけれども、わたしも麻酔で！　って言おう！　勉強になるなあ！　教えてくれてありがとう！
ともちゃんが卵巣癌と言われてもなんか実感はないし……ネットで見ると、……大丈夫よね……抗がん剤は効きそうだし……なんか軽く考えてるけど、やっぱり本人は大変よね。ごめんね。
カンタンじゃないよね……でも大丈夫と思ってます。……思ってますよ！

１０月３０日。
寒いじゃないか！　
……今日はバカリズムのビスポークスーツを見て、オカネモチはすごいなあって。
まんがのネタにしようと思ってるんだけれどもなかなかいいお勉強になりました。次のバカリズムもいいよ。葉巻とオーセンティックバー。楽しみ。
振り子はコミックを描く方に。
今村さんと言った算命学の占い師に「創造力はない」と言われたわたしですが……(^^;)
悪あがきします。

１０月３１日。
あんまりにも晴れていたので、お洗濯２回。
今日は初めてぐるなびから食事の予約をしてみた。かに道楽を予約しようとしたらＧＯＴＯにするなら予約サイトを通してねって出てて、でもいろいろ登録するのめんどくさいって思ってたら、食べログは新しくやらないとダメだったけど、ぐるなびは楽天とリンクしていて、そっちが使えたのでそのままぐるなびで予約してみました。……ネットで予約するの初めて。
ここまでやりましたが、なんかあんまりメリットないんじゃないかしら。なんて。
でもこのご時世、予約しないと行けないので、やっぱやるよね……
そこにポイントが付くと思えばいいかあ。
しかし、寒くなりましたね！　パジャマをガーゼからフリースに替えました。
季節はどんどん変わるね。ともちゃんの手術のころはもう冬なんだね。もうすぐ立冬。

わたしの１１月は新しいことが始まります。
おたっしゃ教室とオアシス。新しい金銭出納帳。節約に入ります。
わたしのゆるゆるな性格でどこまでできるのか、自分自身に乞うご期待の月です。ヨ。

しかし、寒い眠いフラワーズは高いラノベも高いほんとさむーい。
なんてこった！

なんとなく晴れてきた。
やっと秋らしい日々に。
さて、たらたらとあちこちのコピーを貼って近況の代わりに。

２０２０年１０月２１日。
ともちゃんは診察日。
なんか急に「一年はお仕事しないでまんがを描こう」と決めたので、いまある少ない手持ちであとは年金でしばらく頑張ってみようと決めて、そうしたら、シンテックに向き合うまでに生活に決まりを付けたくて、ということで、金銭帳やノートログをまとめようと急にそちら方面から手を付け始め……て、終わらない（笑）
なんのこっちゃ。
でも１１月になったら始める予定。ということは１０月中に終わってしまいたいことが３つ。
タクシノートと私的便利帳とお料理ブック。あれ、英語とかトリカゴはいつ？
意外とハードルは高い……(^^;)

１０月２２日。
リブレ交換。今回は直接肌につけてみる。さて今回はかぶれないかどうか？
ともちゃんのインスタ見て、自分もぬか床を生協で買ったばかりだったことを思い出す。
冷蔵庫から取り出して、急に茄子やピーマンや大根やにんじんを入れる。
ダンナは漬物きらいだから、問題はどうやって食べるかだけれども、なんとかしよう。
もうこのトシだし、自分の好きなモノ食べていこう。
この話をおたらいさんにしたら、おたらいさんもちょうどぬか床に茄子を入れたところだそうだった。なんかみんな急にぬか漬け食べたくなったのか？　謎だわ（笑）
先日新しくしたＴＶの前のＴＶ。二階の和室に置いてあるのをダンナが点くようにしてくれた。
……ので、ついでに、夏の法事の時に動かさなくていいように、今日は和室のなかを移動させた。いざというときに動かすのはけっこう重いので大変だし。
ガス漏れしてるらしかったのでホースを抜いたガスストーブもホースを変えて点くようになったのでＴＶの移動とともに仏壇前のタンスを動かしてセッティング。
これでほとんどの二階の片づけは終了だな。
夕方は歯医者。歯は大事。ばい菌が内部に入っちゃうのが問題だから、それは気をつけたいです。いろんなものを悪化させるから。ということで、歯医者には通う。あ、これも医療費だわ……とにかく医療費高い。
夕方は東十条まで歩く。セリアに行きたかったので。
ここのセリアすっごく接客が良くていつも感心するの。今日も前に買ったものの追加をしようと思ったら店頭になくて、店員さんに聞いたのね。一人目の男の子も慣れない感じだけど、いろいろ調べようとしてくれて、そこに近くにいた女性の店員さんがこの子が慣れない感じなのを察知したのか「どうされましたか？」と言ってくれたので、「前にここにあった〜」と言ったら、「あ！　シロとピンクの！」と解ってくれて、「ちょうどいま入荷してますよ！　ウラからすぐに持ってきます！」ということで、手に入りましたが、１００均の接客がこれか、とほんとにここいいなあって思うの。なんかみんな店員同士の節度が良くて丁寧で、ほんとにこれをハンズでやってもらいたい。目の笑顔なんて勝手についてくるわ。接客向上なんてやってるところがもうヒドイよね。いじわるをしない、相手を思いやる、だけですごくいい接客だと思う。笑顔は勝手についてくる。よね。
なのでちょっと遠いけど東十条のセリアに行きます。
十条のダイソーもキャンドゥもいまひとつです(^^;)

１０月２３日。
一日雨。ともちゃんは胃カメラの日。
最近、ちょっと６０００歩くらい歩くと疲れて翌日にはバテてる(^^;)
んで、昨日の東十条が６０００歩の距離で坂もあるし、そんなわけで今日はバテてます。
……もしかしたら低気圧のせいかもしれないけど。……ずっと雨だしね……

１０月２４日。
晴れた。なんかしあわせ。
前にカンブリアでやったシャトレーゼに行きたくて、赤羽まで歩く。低糖質のケーキとかどらやきとかピザとかもやっててしかも安い。ひとつ３００円ちょっと。だけどー。
なんか調子にのって１８００円も買ってしまった！　ちょっと安い感じがまずいよね(^^;)ついつい買ってしまう(^^;)　予算大幅にオーバー(^^;)
さて、もう２４日なのに、まだいろいろな準備ができていない……
アタマの中では順番もできているけれども、実際にはなにも終わっていない；
いろいろ遅くなってるのはたしかだわ……
それにしても、すっごく寒くなったとは思わないけど、今の部屋着は下はウラ起毛だし、上はセーターだし。もうすっかり冬支度ですわ……今はこれだとこの先はどうなるの？
ちょっと前まではほんっとに暑かったのに。日々は早いね。

１０月２５日。
菊花賞は三冠馬誕生。コントレイル。
武の馬は除外。応援していない騎手が勝ってもなんか複雑……。
そういえば去年はこのころずっと風邪のようなものをひいてたなあ。体調もハンズの仕事もものすごく変化していて、ほんとに驚く。
そして美佐子さんから連絡があって肺腺がんで火曜日に手術するということを聞く。
……普段病院にいかないひとなんだけれども、微熱が続くし、咳も出るし、なんか痰が切れないので、たいしたことないけど、こんなコロナの状態だから、仕事している家族に移すと悪いからって行ったら、ＰＥＴもＣＴもＭＲＩもなーーーんも出なかったんだけど、なんか若い女医さんが、ぜったいなにかあるはずってずっといろいろやってくれて、結局まったく初期の肺腺癌だったと……やっぱり医者よね。ということで、手術です。
なんかまわりにすごくそんなことが多くなった気がする……
でもステージでいえば限りなく　０　に近いので……
早く見つかって良かったね、という話で終わってます。
病院に行ってからわずか１週間で手術まで。ほんとは二ヶ月後くらいになるらしかったけど、センセイが検査も手術もねじ込んでくれたという話です。
ほんとに要は、人、ですね。出会った人。
このひとはなんかいつもいい感じに繋がっていく人です。そんな人ってなんかいるよね(^^;)

１０月２６日。
ともちゃんはＰＥＴの日。
さてどうでしょう。
今日は朝から手紙を打ちつつ、「漫勉」という、浦沢直樹がペン描きしている漫画家さんを訪ねるという番組を見ました。今日は星野之宣。（前に萩尾望都センセイの回を見たことがある）
……この方、わたしの同い年だったことにびっくり！
うまいよねえ……ほんとにうまい………
しかも驚いたことに、目からかいて輪郭を描く。えーっ！　こんなことできるんだー！　そしてデッサンはまったく狂わない。
ずっと描いている人はどうしても絵が狂ってくるけど、いつまでもほんとにうまい。いやー……
このＴＶは感動しました。やっぱり紙一枚でなんでも描けるまんがってほんとうにすごいと思った。あ、そんでもって、だいたいを筆ペンで描いていた！　小さいところはＧペン。デジタルではない！　あ、番組の趣旨がもともと手描きの人が対象だけれども、ほんとにこんなに描けるのかと驚く。うまい人は違うなあ……しみじみ……
今日は夕方、今村さんに会う予定デス。お願いしてセガ×クイズノックコラボのカフェに付き合って貰う予定。

１０月２７日。
昨日、セガのところのクイズノックのコラボカフェに行ったら、なんと整理券が必要なくらい盛況だった。甘くなかった。行ったのは午後４時くらいだったんだけれども、入ったら「整理券はお持ちですか？」と聞かれ、ないので、今からだと何時頃になりますか、と聞いたら午後８時だった。
諦めました。
代わりに突然、「鳳占いの館」に行かない？　と今村さんを誘ってみました。
まあ、いろいろ考えて向かう方向性が決まってから占いに行くってどうなのって感じなんだけれども、なんか勢いで。たまたまうまくふたりともできました。
最初、手相は一緒に。ふたりとも長生きとは言われた（笑）
んで、わたし個人としては、「いままでは経済的になんにも考えなくてもやっていけたと思うけれども、これからはちょっとキビシイわね。よく考えないと」って。
うそー！　そんなんどこに出てますかー！？　なんかけっこう急所を突かれました(^^;)
今村さんはそのまま手相をやって、わたしはそのあと算命学もやりました。
「迷ってることがあったらやってみること」みたいなお話し(^^;)
まあ、今回は割と……頷けること多し、という感じでした。
前に来たときは「心が折れることがあります」と言われたと言ったら、たぶん、今年までの１０年はすごくいろいろあったと思うのでそのことでは、ということでした。……うーむ（笑）
わたしは来年の９月までに集中的に漫画をやろうと思ってたんだけれども、再来年の２月までは慌てないでゆっくりやったほうが体力的にも運的にもいいかもとかで。焦らないで、とのこと。むむむ。　いろいろ、むむむ、です(^^;)
なまじ当たっているだけに(^^;)
さて、ダンナの帝京。　A1cは前と同じ7.4。
あんなに食べてぐだぐだしてても同じ？
ということは、わたしもこのままでもＯＫ？
次回の帝京が実に楽しみです。
さて、今月中にログ系はほんとに終わりたい。
どうかな？