9日水曜日朝、9時に内装屋さんの来訪で始まる。窓に内側からセットインの二重サッシを取り付けてもらうためだ。
ここでちょっとトラブった。内装屋さんがマンションに入館しようとしたところ、管理人さんより、「工事は事前に許可が必要です、廊下に養生してください！」ときつくお達し。セットインだから家具の組み立てと同じじゃん！　と思って提出しなかったのだが「許可が必要！」とのこと。管理会社に電話して、「事後でいいから出してください」と丁寧に諭され（この方、管理会社の職人みたいな人だ）、それで管理人さんも納得。
二重サッシになったアパートは、「暖房入れてるの？」というほどほかほかになり、夜も逆に窓をあけていているほどだった。しかも冷房効率もいいのだ。
内装屋さんが帰った後昼食をとって、ストレッチをして、40分ぐらいかけて歯科医院へ。1時間の技術後、バスに乗って渋谷へ。渋谷のハンズで、ミシンの部品を購入。線路沿いに原宿駅まで歩いて帰ってきた。
ショッピングセンターになってしまった宮下公園とか、スペイン坂をつぶして作られたパルコのショッピングモールとか、「東急」がとれたハンズとか、まだ存在してるのか心配していた布屋さんのTOAが、となりにあったブティックの分まで売上拡張して大繁盛している姿とか（ロリータ服を作ってる人たちにアピールしている模様）とか、いろいろ初めて見た。

…この移動をしているあいだに、翻訳会社（わたしが翻訳するんじゃなくて法定翻訳を依頼している）からメールとか、フランスの不動産管理会社からメールとか（構造が劣化している可能性があり、調査のため、現在わたしのアパートには天井にでっかい穴があけられている）、返却しなくちゃいけない家電の連絡とか、ミシンを購入したフリマサイトの売り主へのご連絡とか、内装屋さんからの請求書とか、すぐに対応が必要でしかも間違えたらまずいメールが次々送られてくるのを、画面をにらみながら慎重に対応。

この日記、画像がつけられないのが残念ですが、どうしよう？　note に引っ越そうかな？　渋谷の写真はインスタにあげようかな。どういうのが読みやすいですか？
下記からご意見できます。10人ぐらいの皆様、ご意見待ってます。

先週の火曜日に新しい食事法を試して、爆発的な効果を上げている。
頭がすっきりして、
皮膚がうるおって
油脂をかなりとってるのに、7日間で体重が1.8kg 落ちた。
血糖値は上がらない。
油脂をとってるのに体重が落ちてるということは、高脂血症にはいい影響なのか悪い影響なのか……。

いつものように、この食事の是非について、ネット上では賛否両論真っ二つだ。

体の中のことまではわからないので、血液検査キットを取り寄せた。これで測定してもらうのが一番だからだ。

いい結果が出るといいけど……。

午後、歯医者に行く途中電車の中で、知らない番号から電話がかかってきた。
詳細は書かないけど、この電話でのリマインドがなかったら痛恨のミスをおかすところだった。あ〜ほんとごめんなさい、ありがとうございます。

メルマガに書いたSHOGUNの記事の補足
9月21日の記事
（コピペして貼り付けてください）
https://rawbeauty.seesaa.net/article/504922125.html

SHOGUNの主人公は真田広之が演じた家康をモデルとされる虎長様であるように見えるのだが、この話の本筋は「極東にやってきた、カトリックとプロテスタントの勢力争い」である。カトリック側もプロテスタント側も、あることないこと、当地の権力者に吹き込む。どちらも、自分たちを気に入ってもらい、日本を自分たちの陣地にしようと必死なのだ。

だから、SHOGUNを見て思い出したのは、ケイト・ブランシェットをスターダムにのしあげた、1998年の映画『エリザベス』である。エリザベスはたまたまプロテスタントの側に生まれたけど、自分で望んでそうなったわけじゃないし、王位はプロテスタントとカトリックで次々替わるし、そのたびに一族郎党殺されたり幽閉されたりで王家の血をひく人間はその特権階級どころか明日命をつなげるかひやひやしている。
日本にやってきたヨーロッパ人たちも、日本人からひとくくりに「毛唐」だけど、その中で丁々発止の鞘当をしている。

日本は神道＝天皇家でその家が二つに分かれて権力争いをする、なんて、いう話はタブーになりこそすれドラマにならないのだが（日本の歴史でもときどき起こるけどヨーロッパのカトリックvsプロテスタントほど強く長くはない）
でも、西欧世界で歴史ドラマを描くとき、カトリックとプロテスタントの争いって、ほとんどずっと尾をひいてるし、このドラマは、その争いを「なんか俺達、どっちかが一番えらいと思って争ってたけど、日本に来てみたら違ったよな、もっとすごい人がいたよな」という視点で描いている。家康ってこんなできた人だっけ？　とむしろ日本人のほうが思う（大坂城の外堀埋めたよね）。ともあれ、この作品は、アジアに対する物見遊山の「東方見聞録」ではなく、西洋の宗教戦争（おびただしい犠牲が出た）に対する内省を含んでいる。タイトルにもしたけど、この西洋の対立は、感覚はあまり話題にしないが、見落としようがないほどしっかり描かれているプロットである。そういうの、ちゃんと描けたうえで、虎長様というアジアの哲学を持った侍が魅了を際立たせるのだ。

バレエのスーパースター・ガラ、行く予定ではなかったのだが切符が余っていると聞き、急遽予定変更。
怪我で急遽降板のダンサーが多かったせいと噂だが、客席半分の埋まりにはびっくり。ザハロワ（来日反対デモもあったらしいが）、ドロテ・ジルベール、ミリアム・ウルド＝ブラーム、上野水香さんのラインナップを拝見できたのはわたしはよかった。それにしてもC席（3階）はほんと、プロ野球の消化試合になみに人がいなかった。他の演劇もそうかもしれないが、バレエの公演は余裕のある常連のためのS席と予算を押さえたい常連のためのD席から埋まる。


急遽行くことを決めたのでメルマガ配信をすっぽかしてしまった。これから準備します。

書類の取捨分別作業をしたり写真をスキャンしたり地味な作業用に聞くものとして、audible の存在をすっかり忘れていた。大作なんて最高じゃないの。
今日聞いているのはずっと放置になっていたこれ。
『銃・病原菌・鉄』
https://amzn.to/3XRKwRx

amazon.co.jp のaudible コイン会員はずっと昔にやめてしまったが、amazon.fr の方は毎月10ユーロでずっと続けていて、コインがたまっている。フランス語と耳で聞き流しながら日本語の書類の作業というのはさすがにムリ、と思っていたが、重くない小説（推理とかロマンスとか）ならいけるかもしれない。

本格的にミシン選定に入った。rentio でかなり良さ目のミシンを借りてみたが、使いやすさはすばらしかったが、スティッチの美しさはいまいちだった。やっぱりパワーが違うのだ。そのあと見つけたyahoo 知恵袋のアドバイスによると、日本メーカーの15万円以上のものを勧めていた。15万円といったら結局職業用直線専用ミシンと同じ価格になるので、それぐらいのスペックが欲しかったらそれぐらいのお値段ということか。

結局、めちゃめちゃ運良く、スイス製の中古品を入手することができた。来週届く。

今日はカスタマー・サポートに2件連絡することとなった。

オンラインショッピングの普及にともなってどこにでもカスタマー・サポートがあるわけだから、カスタマー・サポートで働いている人もどんどん増えていると思うが、いやはや大変なお仕事だと思う。何を言ってくるかわからないお客を選ぶこともできずに対応するって、頭が禿げてきそうな気がする。
「カスタマー・ハラスメントを防ぐため、録音させていただきます」とか、「カスタマー・ハラスメントと判断した場合はサポートを終了させていただきます」などという文言も増えた。

そうなんだけど、サポートと電話やチャットしていて、ちょっともやもやしていることもある。
話があまりにも機械的で、こちらの話を聞いてない（そういう状況じゃないのに、マニュアルにねじ込んで「返金申請すれば文句ないでしょ」って態度で話を終わらせようとする）とか、
配達の日にちを間違えただけなのに（明日が6日だと思って「明日」と言ってしまった）「恐れ入りますが、本日の対応は締め切っております」と返された。マニュアル通りに返してるのだろうが、「明日持って来いだと？　わがまま言ってんじゃねーよ」と逆に喧嘩腰を感じてしまったりする。

そういえば、ホテルの「環境保護のため、タオルの交換がご不要の方はそのむねお知らせください」というのも、環境保護にかこつけて本当に保護したいのは洗濯代のような気がしてしまうし、スーパーの「環境保護のため、レジ袋を有料にいたしました」もしかりだ。

こういう言い訳に囲まれて育った子どもは、本音が見えなくなっちゃうんじゃないか、なんて思ってしまうんだけど、そこはみんなちゃんと感じとれるものなのかなあ。

フランスにはvitamix が来ていない。これからも来ないと思う。理由は、フランスでは、ミキサー、フードプロセッサー類は蓋にロックがかからない仕様にしないと安全上の理由で売ってはいけないことが法律で決まっているからだ。そして、フランス初の独自ブランドがある。それがマジミクスとムリネクスだ。

ゲルソン療法をまじめにやったことがある人は、トレーナーの紹介で、野菜スープをこすための「ムーラン」というのを購入していると思う。外側が白いプラスチックで赤いボールのついたハンドルのムーランを作っているのが、フラスのムリネクス社である。

「ムーラン」とは、「くるくる回して挽くもの」のこと。だから、川にある水車の力で小麦を粉にするのもムーランだし、コーヒー・ミルもムーランである。ムリネクスは、このムーラン製品全般のエキスパートで、手動のも電気のも作っている。ちなみに、フードプロセッサーのことはrobot　（ロボ）という。

わたしは、フランス語で「ロボ・キュイジヌー」というのだが、加熱ができて、真ん中にフープロがついてていて、食材を砕いてスープにできる調理鍋と、パンメーカーを持っている。

　そして、ムリネクスより、マジミクス社のほうが断然高い。ヴァイタミクスと同じ高級ブランドである。
　が、ここ数年間、家電量販店の調理器具売り場をさんざん見てきて、フープロ買うならマジミクス社でしょ、という結論に、ついになっている。フープロとブレンダーの２役を１台で兼ねられるのだそうだ。

　次回渡仏したときは購入するつもりなので、ドキドキ・ワクワクしている。
　
　気になる方は検索してみるとウェブストアにヒットすると思います。

youtube のストリートピアノで、小綺麗なスーパーマーケット（っていうかおしゃれなのでデパートに見える）のガラスの後ろにちらりとmonoprix って書いてあるのが見えて、あーそうかと思った。 monoprix（モノプリ）というのはフランスのスーパーの中でも「高くておしゃれ」なスーパーマーケットで、1,5ユーロで買えるエコバッグなんかはおみやげとしても人気がある。
日本では、イオンがやってる外苑前のヴィル・マルシェ、というスーパーと提携していて、ここに行くとモノプリブランドのチョコレートとか売ってる。

monoprix piano で検索してみると、シャンゼリゼ通りの店の写真と一致した。「高い」と言われるモノプリの中でもひときわ一等地（ルイ・ヴィトンの本店から数百メートル）そりゃーおしゃれなわけだ。ここは完全に観光客相手の品揃えのようだ。お店の雰囲気をパリらしくしてお客さんを集めてくれるミュージシャンたちは、店としても歓迎だろう。
https://www.google.com/maps/place/Monoprix/@48.8707389,2.3061659,15z/data=!4m6!3m5!1s0x47e66fc4207df177:0x31a140b1dbbbada3!8m2!3d48.8707389!4d2.3061659!16s%2Fg%2F11b6bctp69?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDkyOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

スマホを見て、何も面白そうなものがなかったら、googleカレンダーを開いて、日記をつけるようにしている。
誰かとアポイントがあるときは当然あらかじめカレンダーに書き込むわけだが、自分ひとりで作業をするときは、カレンダーは空白になってしまう。そこに、時間が過ぎてから、やった作業内容を書き込むのである。スマホで簡単にできる。
日記が続かないなーと思っていたが、なーんだ、こんなに簡単なことだったのか

過去の書類で捨てるべきものはすべてスキャンしたつもりだったが、なんとそのデータを入れたHDが破損してしまった。しょうがないので税務署に連絡して閲覧させてもらう予約をとっていた。「あまりに古すぎるので、アーカイブに行って持ってこないといけないから、予約がとれるのは２周間ぐらい先になります」と言われていた。
それが、今日、本宅を掃除していたら、ひょっこり書類が出てきた。完全な形で。嬉々として税務署にキャンセルの連絡を入れる。税務署の人も「良かったですねえ」と言ってくれた。先方にとっても相当めんどくさい仕事だったはずだから、とにかくお互いよかった。

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