【ルネセイコウのつん読棚】

これです。
https://amzn.to/4eK2Fry

アマゾンで注文履歴を見たら、今年の3月に購入していた。うまく使いこなせなくて格闘していたが、今日、やっと思い通りになった。
一般的な「レターケース」ってありますよね、A４サイズで、３段ぐらいに重ねられて、「未決、既決」みたいに書類を分けるやつ。
こういうの
https://amzn.to/3N6ldGE

あれだと、処理しなければいけない書類の量が多すぎてはみ出すので、大きな棚を買ったわけ。だからここに乗せるのは、つん読用の本じゃなくて、一週間ぐらいに処理しなければいけない書類です。分野ごとに分けて棚にのせておき、封筒を破り、スキャンし、原本も保存してファイルに入れる。
今日なんと、棚の上から証票が１枚もなくなった。これは感激だ。


【型紙を貼り付けて切ってるのよ（atelier scammut　の）】
…というわけで、机の上も片付いてきたので、本当は別の用事もあったのだが、こちらの作業を優先してしまった。ミシン生活に向けての再出発。フランスで型紙を買ったのです。１着17ユーロもしたけど。そしてあとで見たら、サイトがあってオンラインだと（自分でA４の紙に印刷して張り合わせる）もっと安く買えることがわかったけど、いまどきお店を経営してこんな情報提供してくれた手芸用品屋さんには敬意を表すべきであろう。これでお店で買わないでオンラインで買ったら、家電をビックカメラやヨドバシで下見してアマゾンで買っちゃうみたいなものだものね。
　そして、購入した型紙はこちらのものです。
https://www.atelier-scammit.com/
↑英語版だが、英語版にするとインチ表示になるので、
センチメートル表示にはフランス語版を。
https://www.atelier-scammit.fr/
縫い代込み、チュートリアルがビデオで見られるというのが今どき。
バスト80センチ〜115センチまでの６サイズ展開

【昨晩は泣いたのよ】

いやーそうなんですよ、挫折感で。
が、なぜか今日やけにすっきりしている。ごちゃごちゃ悩まずに仕事を進め、台所と洗面台の掃除をした。

　今、わたしは、東京・城北地区に構えた事務所にベッドを持ち込んでそこで衣食住仕事を全部やっているが、前にいた城南地区のアパートはまだ残してある（ベッドと入れ替えて、こちらに破棄できない書類を詰め込んである）。

　しかし、職住を一箇所にしていると、当然面倒くさいから本宅には行かなくなる。2週間に1度ぐらいは見に行くようにしているのだが、だんだん家が荒れてきた。たとえば、毎日見ているときには気が付かなかった壁のシミが、放置しているあいだにだんだん茶色くなってくる。そうして、いわゆる「事故物件」に入ったときのような廃墟感につながっていくのだと思う。

　今日は、そこに置いてあった秋物の服を取りに行くついでに、すこし拭き掃除をした。あらためて見て驚いたのは、ワードローブの白い扉の、取っ手の周りが汚れていて、汚いのだ。こうした汚れとキッチンの水垢を掃除して、少しだけさっぱりした。

　いい気分で部屋を出たが、帰る途中に1階の共有トイレを使い、なんとそこの棚にバッグを１つ忘れてしまって、地下鉄の駅を４つぐらい乗ったところで戻ることになってしまった。あーあ（駅から遠いのだ）。
　まあ、完全に戻ってから気がついたんじゃなくてよかった。わたしは現在パケ死状態で、月末までモバイルルーターを持ち歩くはめになっているのだが、地下鉄の中で見ようとした動画がなかなか再生されなくて気がついたのだ。だいいち、バッグがトイレに置きっぱなしで発見されてよかった。

youtubeのストリートピアノの動画が好きで、よく見ている（仕事のBGMにしている）。「奏でるって楽しい」「音楽って素晴らしい」という心が画面からほとばしってくる。でも演じる人たちの技術の高さは半端なく、「いっぱい練習してるんだろうなあ〜」と思わせられる。こんだけ練習して、笑顔で楽しめるマインドって、なんなんだろうね。すごいね。

一方のわたし、一昨日、ロワール古城を55年前に訪れていた父の写真を発掘して、昨年訪問した自分の写真と並べてインスタにアップしたが、３つしかいいねがつかなかった。翌日投稿した東京大学構内の写真は、とくに思い入れもなく軽い気持ちでアップしたら10個ぐらいいいねがついた。「いいね」がつかなった、としょんぼりなコメントを投稿することなんて今までなかったけど、これはちょっと残念だった。この奇跡的な写真が人の心を捉えなかった、ということだから。

人の心をとらえようと狙うっていうのもやましいし、どうしたらあの音楽家のような心持ちになれるのだろうか。ちょっと考えてしまっている。

　今日から天気が悪くなることがわかっていたので外出の予定はほとんど昨日までに済ませたが、昼食後の運動も兼ねて（食後20分以内のウォーキングが血糖値安定に役立つとされている）、20分ぐらい歩いてダイソーに行った。

　なんでもオンラインで注文できる世の中だが、ダイソー他100円ショップは自分で行かざるをえない、だけでなく、一つ一つの商品の工夫がものすごくて、さらに一つの店でこれだけなんでも揃うなら、近くにあるのとないのとでは生活がえらい違いだ、と思う。

本日買ったもの
・重曹粉状２パック、スプレーつき液体１本
・クエン酸と過炭酸ナトリウムそれぞれ１パック
・スポンジ。キッチン用と浴室用
・旅行用衣類ケースでそのまま洗濯機に入れて選択できるもの　２つ
（これは旅行用コーナーにあるが、洗濯コーナーにも色違いで同じものを売っている）
・折りたたみ用傘ケース
・使い捨てポリエチレン手袋
・黒糖壊れマロン・グラッセ

このダイソーと同じビルにマツキヨもあるので、
・食品ラップ　30cm×50cm
・食洗機用洗剤
も買った。この二つはマツキヨオリジナルブランド。

粉や水分で荷物が重くなったので、帰りはコミュニティバスに乗って帰ってきた。

ところで、湿度が70%の日、タオルは乾くけどキッチンマットは乾きませんね。コットンの使ってるからだけど。アイリス・オーヤマのエア・サーキュレーターの洗濯乾燥モードはかなり優秀で気に入っていたのですが、それでもダメだった。久々に洗濯物を生臭くしてしまった。


【読んだらこのボタンを押そう・そしてわたしにシェアしてもしなくてもいいが、自分の日記を書こう】

　電動アシストつき自転車に乗っているのですが、電池を充電するために部屋に持って上がると、次に乗るとき、100%持って階下に降りるのを忘れる。今日も忘れてしまって、ペダルを漕いで出発してから「あ！　電池つけてない」と気がついた。
　取りに上がる時間を考えたら、電動アシストがついてなくてもさっさと漕いだほうが早いのではないかと思い、そのまま出発した。
　バッテリーをつけてると、自転車、重くなりますよね。重い自転車のペダルを足首にぶつけたりすると、なんともせつないし。というわけで、「電動アシストがついてるけど重い自転車」と「自力でこがなくちゃいけないけど、軽い自転車」どっちが使いでがいいんだろう、って、実験してみたかったのだ。

　結論。疲労感はそんなに変わらない。ギアを３に入れて漕いだときの力は、両方ともそれなりに必要だ。でも、電動アシストつきのほうが当然スピードは出る。それゆえ早く目的地に着くし、漕いでいる時間が短い。そして、山手線の内側というのはとても坂が多いので、やっぱり電動アシストつきの勝ち。

　駐輪場があるときは絶対にそこに停めるが、今日は近くになかったのでちょっと長時間ビルの前に停めてしまったら、帰ってきたら区の注意ラベルが貼られていた。２分漕いだら駐輪場があることを発見したので、次回からそこに停めようと思う。
　そして、駐輪スペースがない場所は、歩いていこうと思い、今日はそうした。昨日、御徒町のドンキの前に自転車を停めて買い物して、出てきたら、荷台に飲み終わった飲料のペットボトルが載せられていた。何か取られたわけじゃないけど、やっぱり気分は悪かった。
　あと、電動アシスト自転車って、５km ぐらい乗っても全然たいした運動じゃないので、ちゃんと歩くことも大事だ。

【わたしは大望を達成しているのか】

「大望」というのはあまり使わない言葉だけど、英語のambition の訳語です。北海道でクラーク博士が「ボーイズ、ビー・アンビシャス」って言ったあれ。「野望」って訳しちゃうとよこしまな希望みたいになっちゃうから「大望」にします。
　とにかくすぐアンビションを抱きがちだ。そして、アンビンションを抱くのは簡単にできるような気がするからだけど、やってみると作業量が多くて全然完成せず、完成が遠いから投げ出しがち…ということになりがちだ。

　もう4年も前に実家を売って、その家から救出してきた家族の歴史80年分ぐらい（父が生まれたときからある、その前のも少しある）の写真を全部救出してきた。お手伝いの人まで頼んでアルバムから全部剥がし、スキャンしたい…のだが、なにしろ大量すぎる。　アルバムから剥がしたところで3年半ぐらい経過してしまった。
　手伝いの人にも嫌がられたため、スキャンは自分でやっている。「捨てる、捨てない」の意思決定は自分の仕事だから、自分でやったほうが早いというのもある。
　A４サイズの箱に、５箱以上入っている。今日、その箱の１つ目をだいたい片付けた（１日では終わらなかったが明日終わるだろう）。写真をざっと見て保存に値しない写真ははずし、だいたい１／４ぐらいの量にしてスキャナーにかけ、その原本も保存することにした。

　断捨離は一度に完成させようとすると判断を誤るのが怖くて立ち行かないと思っている。薄皮をはぐように、何回もやるのがコツだと思っている。この段階までやればまたいつか捨てるときが来るだろう。死んでから処分してもらっても迷惑がられない量だろう。

　出国するまでにもう少し日にちがあるから、この５箱は片付けられそうな気がする。それが終わったら、ミシンを広げるスペースができる。（え、ミシンで何かやろうって気？）

　こうしてまた一つアンビションができてしまっているが、終わらなくても少しずつ先に進むのだ。

　今日みたいに肌寒い日のために編み始めたモヘアのニットも作り始めたのは2018年だったなそういえば……。

【zxxxxxgのブレンダーはかなり良いよ】

　わたしがレンタルしたのはドイツメーカーのブレンダー　https://amzn.to/3XVyqIh　です。パーソナルサイズに興味があったのだがそれはレンタルされてなかったので、1.4Lにした。
　このブレンダー、かなりバイタミックスを意識している。刃が鋭くなくて、「面を使って押しつぶす」バイタミックス方式だし、タンパーまでついている（ヨーロッパブランドでは初めて見た）。1000wなのでスムージーもガスパチョも非常になめらかにできて気に入った。


【読んだらこのボタンを押そう・そしてわたしにシェアしてもしなくてもいいが、自分の日記を書こう】

ちょっと前（5月）の話で、書こうと思って先延ばしになっていたことだけど、TCF　IRN　でB1判定をもらえた。

TCF　というのは、フランスの公的機関が行うフランス語能力のテストで、IRNというのはimmigration（移民入国） résidence（永住に近い居住）, nationalité（国籍取得）の略。この3つの許可を得るためには、それぞれのレベルに応じたフランス語の水準に達していないといけない。
このテストはTOEICと同じ形式で、みんなよーいどんで同じテストを受けて、正答率でレベル判定される。

B１の上にもB2,C1,C2とあるのだが、入国A1,居住A2,国籍B1が必要。そのB1判定をもらった。
やけに簡単だなと思ったが（そう言ってるわりには満点はとれなかったのだが）、B1判定まですればよいので、B2以上の問題はなかった模様だ。

TOEICと同じと書いたが、選択式の設問だけではなく、フリーライティングの作文のテストと、試験管を相手に口頭試験もある。半日たっぷりかかる。

そして、B1とB２（模擬試験問題では解いた）のあいだにかなりの差があると思われるので、次はB2の勉強をしたいと思う。

語学の検定試験は、生活に必要な問題が出るならやる価値があるなと思った。TCFは居住許可のためのテストだから、完全にサバイバル・フレンチで、すごく実践的で、勉強しがいがあった。

【読んだらボタンを押そう・わたしにシェアしてもしなくてもいいが、自分の日記を書こう】

【体調を崩した理由は自習室の椅子？】

今朝、ちゃんと早く起きられたけど全身がだるい。机の前に座れない。
翻訳チェックを根を詰めすぎたから？　でも、今までだってこれぐらい詰めてやっていたことはあるはずなのに……。
具合が悪すぎて、午後、近所の鍼灸院に急遽予約を入れる（初めてのところ）。
鍼灸マッサージを受けながら、もしかしたら？　と思い当たったのは、自習室の椅子が良くなかったのではないか、ということ。
自習室の椅子は、オフィス家具メーカーの良さ目の椅子が設置されているのだが、こういう椅子って、文字通り「腰を据え」て座ってしまう。これ腰に良くなかったのではないかという予想。ふだんの椅子は、何十年も研究した結果、エステサロンや美容師さんが使う、キャスターのついたスツールを使っている。これだと寄っかからないし、さっと立てるからだ。

【鍼を打って翻訳第2巻が終わった】

鍼灸マッサージ60分ですっかり調子を取り戻し、帰ってきてさっさと翻訳チェックにとりかかる。本日で3部作のうちの第2作までチェックが終わる。始めたら一週間で終わることを考えると、なんとか10月初旬には完成させられそうだ。

【ブレンダーをレンタルしてみた】

昨日書いたブレンダーは、家電レンタルサイトでレンタルしてみることにした。明日の発送で明後日届く


【読んだらボタンを押そう】

買い込んだナッツとひまわりの種で、プロテイン多めのスムージー（一晩浸水させたカシュー、アーモンド、（あればロー）カカオパウダー、バナナ、水）を飲んでいる。動物性たんぱく質をとるのがキツイので、ナッツでたんぱく質摂取のためだ。ピンクの本に書いたことの再現になるが、お通じがめちゃくちゃ良くなるのは、ナッツというのはタンパク質源なんだけど、同時に食物繊維も多いからだ。あのときと同じぐらい、1日複数回の気持ちの良いイベントがあって驚いている。

それで、もっとなめらかなスムージーを飲みたくなり、一人用のパーソナル・ブレンダーについていろいろ調べてみた。現在は、ブラウンのスティック・ミキサーを使っている。
そして、結論、今のままで、買い替えはなし。買い替えたからと言って、著しくパワーアップするパーソナル・ブレンダーはなさそう。
いくつかの評判のよいブランドは、９割良い評価がついていても、１割ぐらい「一年以内に壊れた、メーカーの対応も良くなかった」という怨嗟のコメントがついている。
バイタミックスを買えばもちろんなめらかなスムージーは飲めるだろうけど、場所をとりすぎる。
というわけで、今のままいきます。きっとあと15年ぐらいは軽々使えるだろうから、寿命になったらそのときに考える。

【自習室の早朝割引のおかげで完全朝型シフトに成功】

割引があるっていうだけで生活パターンの変更に成功してしまう自分もせこいなと思うが、とにかく朝型になれたことは本当にすばらしい。（早朝割引は1時間100円）　今日は連休初日ということもあり、朝8時に行ったら誰もいなかった。じっくり集中できた。翻訳チェックが第2巻の8割まで進んだ。

【夜眠れることって本当にすばらしい】
もう、これにつきる。夜眠れたら、本当に元気になる。

石塚とも ｜MAIL ｜HomePage

↑エンピツ投票ボタン
My追加