| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月31日(土)
朝＊パン
コーンポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
カフォレ
昼＊お弁当
夜＊ピザ
白菜のコールスロー
サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月30日(金)
朝」＊ゆずジャムトースト
ベビーリーフとスナップえんどうとハムのサラダ
ゆでたまご
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊ビーフシチュー
五穀米
切干し大根の煮物
夜＊きのうの残り
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月29日(木)
朝＊八天堂のクリームパン
食パン
ベビーリーフとスナップえんどうのサラダ
ソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊？
夜＊ハンバーグ
人参とじゃがいもとほうれん草のつけ合わせ
あじのなめろう／蟹味噌＆海苔
まぐろの山かけ
白菜と貝柱のスープ
りんご
ハハ作。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月28日(水)
朝＊？
昼＊合いがけハヤシライス
サラダ
ほうれん草のしらすのせ
味噌汁
夜＊？
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月27日(火)
朝＊きのこの炒め？
ホットミルク
昼＊お弁当
夜＊サンドイッチ
まるごとイチゴ
唐揚げ串
カフェオレ
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月26日(月)
朝＊シュガートースト
ベビーリーフとスナップえんどうと豆腐のサラダ
カフェオレ
昼＊なんかのカツの定食
冷奴
なんのカツだったか忘れた。
夜＊豚汁
丸干し
サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月25日(日)
朝＊食パン
目玉焼き
ソーセージ
ベビーリーフとスナップえんどうのサラダ 塩レモンドレッシング
グースベリージャムとグリーンレーズンのせヨーグルト
昼＊ポップコーン
カルピス
カルパス
だじゃれではない。
夜＊春巻き
ポテトサラダ
キャベツと胡瓜の浅漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
白米
サッポロ黒ラベル
家庭科の宿題の一貫で小６男子が晩ごはん作ってくれた。盛付けも。
ずっとオブザーバーでそばにいたけど、一緒に台所に立つの楽しかった。
料理のできる男の人になっておくれよぜひ。
＜今日の映画＞バンクーバーの朝日 ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月24日(土)
朝＊ミルクパン
キャベツとソーセージのスープ
カフェオレ
昼＊コーンスープ
せんべい
夜＊水菜入りひじきふりかけごはん
豚バラと大根とえのきとスナップえんどうの塩麹炒め
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月23日(金)
朝＊ミルクパン
じゃがいものポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊チキンピカタ定食
夜＊手打ちパスタとか里芋とふきのとうのフリットとか色々
赤ワイン
ティラミス／コーヒー
at ブラチェリーア ロトンド（広尾）
仕事で落ち込むことがあったけど、おいしくて丁寧に作られた料理と気遣いがいらない旧友たちに癒された。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月22日(木)
朝＊じゃがいものポタージュ
トースト
魚肉ソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
紅茶
昼＊とろろそば
椎茸はさみ揚げ
夜＊蟹の炊き込みごはん
鶏のレモンソース焼き
蕪と小松菜のおひたし
ワカメと玉ねぎの味噌汁
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
