| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月23日(木)
朝＊肉まん
ベビーリーフと胡瓜とハムのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊餃子ライス
米は少しだけ麦が混ざった半麦ごはん。
＊缶コーヒー
何年かに一度くらいしか飲まない缶コーヒーを飲んだ。あったかいやつ。
夜＊豚と玉葱とほうれん草とヒラタケ のにんにく塩麹炒め丼
オリオンビール
Pがいないからワンプレートで。
＜今日の舞台＞『霊感少女ヒドミ』ハイバイ＠アトリエヘリコプター
＜今日の映画＞イヴ・サンローラン ★★★★☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月22日(水)
朝＊ ７：３０＊ほうれん草とたまごのスープ
トースト半分
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊もやしラーメン
濃厚な和歌山ラーメン。
夜＊生ビール・焼酎水割り
焼き鳥とか刺身盛り合わせとか釜飯とか
なつかしい人たちと。
ここから出て良かったという気持ちと、ここで育って良かったという気持ちと。
松茸釜飯おいしかった。
＜今日の映画＞ニンフォマニアックVol.1 ★★★★☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月21日(火)
朝＊１２：３０＊じゃがいものポタージュ（じゃがいも・玉葱・牛乳）
トースト
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１２：３０＊豚汁
麦茶
夜＊１８：３０＊ハンバーグレモンソース
ライス
蕪のスープ
アイスコーヒー
at デニーズ
打合せがてらファミレス晩ごはん。
実現しますように。
＜今日の映画＞GARM WARS The Last Druid ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月20日(月)
朝＊トースト
チキンスープ（じゃがいも・ソーセージ・小松菜・玉葱）
いちじくジャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊ピザランチ（前菜・ピザ・コーヒー）
グラスビール
おめでたいことがあった知人と。
ものすごく幸せそうで、こっちまで満たされた気持ちになった。（基本他人の不幸はタイプだからこういうことは珍しい）
おやつ＊ドーナツ
アイスコーヒー
夜＊豚汁（豚バラ・里芋・ごぼう・大根・蒟蒻・生姜・小葱）
鮭ハラス焼き
枝豆がんものバター焼き
サッポロ黒ラベル
見た目地味だけどおいしい晩ごはんだった。
＜今日の映画＞ガーディアン・オブ・ギャラクシー ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月19日(日)
朝＊寝てた
昼＊冷奴＆茅乃舎だしがら＆うどん醤油
じゃがビー
柿のたね
なんかもうぜんぜんやる気なくて。
夜＊かに玉丼
鯛の一夜干し
水菜と大根とツナのサラダ
サツマイモと蒟蒻と小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
小田原のお土産でもらった鯛の干物が肉厚でおいしかった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月18日(土)
朝＊シュガートースト
じゃがいもとマッシュルームとほうれん草とソーセージのソテー
カフェオレ
昼＊きのこ弁当
おやつ＊アーモンドミルク（コーヒー味）
スイートポテト
お茶は最近はまってるルピシアのうめ麦茶。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月17日(金)
朝＊デニッシュパン２種
ソーセージとアスパラと玉葱のソテー
ヨーグルト
カフェオレ
ほんとはきのうの昼のために買ったパン。
急にごちそうしてもらえることになったから、朝ごはんにシフト。
通勤途中のデニッシュの専門店みたいなとこで買った。
昼と夜＊おむすび
野菜ジュース
クッキー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月16日(木)
朝＊ピーナッツきなこクリームトースト
焼きソーセージ＆焼きマッシュルーム
ベビーリーフと胡瓜のサラダ＆塩レモンドレッシング
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊高級牛丼
at 津つ井（赤坂）
ごちそうになった。
美味し過ぎて食べ終わりたくなかった。
しかしこんな高いのにカジュアルにランチに使ってる若者とか一体何者なんだ。
夜＊中華料理のコース
生ビール・紹興酒
父親の退院祝い。
母親の通院おつかれさま会。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月15日(水)
朝＊トースト
コーンポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊女子っぽい弁当
女子っぽい飲み物
夜＊鶏つけ麺
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月14日(火)
朝＊ピーナッツきなこクリームパン
ベビーリーフと胡瓜とマッシュルームとハム＆塩レモンドレッシング
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊カオマンガイ
カオマンガイの専門店のテイクアウト。
無料で追加できるパクチーはもちろん追加で。
夜＊豚とチンゲンサイと玉葱の塩麹炒め
ポテトサラダ
味噌汁
サッポロ黒ラベル
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
