| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月08日(火)
朝＊晩ごはんの用意しながらつまむ感じで
昼＊サーモンのロミロミ
スープ
アイスティ
となりのおじさんのステーキがおいしそうだった。
私まだこってりが足りないらしい。
夜＊ロールキャベツ
厚揚げと蓮根と蒟蒻と里芋の煮物
大根葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
ばむまろが学校の菜園から大量の大根葉を持って帰ってきてくれたのと、
Pの実家からの野菜で冷蔵庫がうれしい悲鳴。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月07日(月)
朝＊牛乳
高野豆腐と青菜の煮物
コロッケ
昼＊おむすび
アサイードリンク
夜＊クリームパン
深夜＊サンドイッチ
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月06日(日)
朝＊何食べたか忘れた
昼＊ピタパン
フレンチトースト
夜＊ジンギスカン
生ビール／ハイボール
おつかれ焼肉。
スモークジンギスカンがおいしかった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月05日(土)
朝＊ごぼうとハムと胡瓜とコーンとベビーリーフのサラダ
トースト
パイナップルのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊鶏飯
夜＊ラーメン
きのう懲りたはずなのに、またこってり食べたくなって別の店で
濃厚豚骨ラーメン。やっぱり最後は重い。好きなのに。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月04日(金)
朝＊トースト
ごぼうとハムと胡瓜とベビーリーフのサラダ
パイナップルのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊フォー
夜＊ラーメン
サッポロ黒ラベル
こってりしたもの食べたくて、ひさしぶりの天一。
満足はしたけど最後ちょっと重かった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月03日(木)
朝＊ハムトースト
粉ふきいも
ベビーリーフ
パイナップルのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊刺身定食
うにが嬉しい。
でもとなりの人が食べてた銀鮭のかま焼きもおいしそうだった。
夜＊海老フライ
ポテトフライ
冷奴おくら山芋めかぶのせ
味噌汁（具は忘れた）
サッポロ黒ラベル
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月02日(水)
朝＊トースト
じゃがいものガレット
胡瓜
はちみつヨーグルト
カフェオレ
昼と夜写真なし。何食べたか覚えてないけどたぶんいっぱいいっぱいだったんだろう。
小さいけど大きい仕事の一番大変だった日。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月01日(火)
朝＊トースト
揚げワンタン
蕪と胡瓜とプチトマトとハムのサラダ
巨峰のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊グリーンパッタイ
サラダ／スープ
味薄かった…
＊アイスカフェオレ
夜＊いかめし
シシトウ焼き
タコとワカメと胡瓜と茗荷の酢の物
サッポロ黒ラベル
ばむまろ移動教室二夜目。
彼がいると食べられないけど大人的にはうれしいメニュー。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月30日(月)
朝＊食パン
ミックスベジタブルとハム入り卵焼き
巨峰
カフェオレ
昼＊コロッケサンド
ピーナッツバターサンド
夜＊生ビール／ワイン色々
カルネクルーダ
モツの香菜のせ
ビステッカ
ビフカツ
チョコレートケーキ
コーヒー
ばむまろが移動教室でいないからPとふたちで肉食堂！ひさしぶり！
今日は定番のメニューにしてみた。おいしかったー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月29日(日)
朝昼兼用＊ほうとう（里芋／松山揚げ／牛蒡／小葱）
秋刀魚の南蛮漬け茗荷のせ
ルイボスティ
かぼちゃがなかったのが残念。
夜＊海老ニラ里芋の揚げワンタン
温泉豆腐（豆腐／長ねぎ／ヒラタケ）
きざみおくらのおかか醤油
サッポロ黒ラベル
ひさしぶりにちゃんと料理したかったからちゃんと料理した。
温泉豆腐とろとろ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
