| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月18日(水)
朝＊ジャガイモのガレット
ベビーリーフのサラダ
トースト＆発酵バター
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼と夜の写真がなくて思い出せない…
昼は映画館でおむすびだったっけなぁ…
夜は仕事場で店屋もんだった気が…
＜今日の映画＞風立ちぬ ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月17日(火)
朝＊シュガートースト
タラとジャガイモとプチトマトのソテー ジェノベーゼソースあえ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊バター醤油海苔ごはん
豆入りおから
ルイボスティ
夜＊里芋とソーセージのパン粉焼き
金目鯛の塩麹漬け
冷奴（小葱／しそ海苔）
茄子と松山揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ひさしぶりに休んだ。
寝過ぎた。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月16日(月)
台風。
朝＊チーズカレートースト
マスカット＆巨峰
カフェオレ
昼＊ずわい蟹とごぼうの炊き込みごはん
さわらの味噌漬け
小葱入りいり卵
ルイボスティ
夜＊力うどん
夜２＊生ビール／ハイボール
手羽先揚げ
牛蒡揚げ
オニオンスライス at 山ちゃん
私の実質作業はおしまい。
最後までつき合ってくれたスタッフの人と小打ち上げ。
大変だったけどやって良かったな今回の仕事。楽しかった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月15日(日)
朝＊シュガートースト
巨峰
コーヒー
Pの実家から大量に送られてきたぶどう。まだいっぱいある。うれしい。
昼＊ほっともっとのステーキ弁当
わさびがたくさん付いてるのが良い。
夜＊鯖塩納豆小葱摺胡麻海苔丼梅味
しめ鯖
塩らっきょう
小松菜とワカメとヒラタケの日向夏ドレッシングあえ
サッポロ黒ラベル
鯖丼うまい。
缶汁ごと投入した。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月14日(土)
朝＊ポテトサラダロール
巨峰
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊なめこおろしそば
夜＊パスタとかピザとかサラダとかをシェアで
中空きの時間でみんなでイタリアン。
飲み物が水なのが辛いところ…
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月13日(金)
朝＊ロールパン
トースト
胡瓜とハムとプチトマト
巨峰とバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊からあげクンもんじゃ味
夜＊皿うどん
生ビール
枝豆
ひとりおつかれ飲み。
皿うどんは酢をたっぷりかけて食べた。野菜もたっぷり。うまい。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月12日(木)
朝＊カレーパン
栗ドーナツ
野菜ジュース
洋菓子
ルイボスティ
昼＊フルーツサラダひれかつ定食
久々の大戸屋。
昼時に４人がけのテーブルにひとりで座って、食後に爆睡しているOLにびっくり。
お店の人、声かけたら…？
夜＊秋刀魚（すだち／大根おろし）
厚揚げ（小葱／おろし生姜）
モロヘイヤの梅合え
ワカメとジャガイモの味噌汁
サッポロ黒ラベル
どうしても秋刀魚が食べたくて帰りにスーパーに寄った。
１尾300円近かったけどはりこんだ。今年高いの？
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月11日(水)
朝＊トースト
ポテトサラダ
ハム＆アスパラ
ピオーネ
ミルクティ
昼＊サラダ巻きと鶏と野菜のグリル弁当
朝フードショウで購入。
お弁当ちゃんとしてると癒されるなー
夜＊もつ鍋
生ビール
打ち上げ。
私は打ち上がってないからイマイチ盛り上がらず。
ひさしぶりのもつ鍋はおいしかった。赤坂もつ福。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月10日(火)
朝昼兼用＊ソーセージをトルティーヤで巻いたやつ
クリームパン（だったかな？）
カフェオレ
夜＊棒餃子
中華丼
茄子と小葱の味噌汁
胡瓜の中華風浅漬け
サッポロ黒ラベル
冷食のお世話になっております。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年09月09日(月)
朝＊トースト
小松菜と茄子とベーコンのソテー
ピオーネ
ミルクティ
昼＊肉つけそば
夜＊写真なくて思い出せない。。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
