| たまパチごはん |
- 2008年12月02日(火)
朝＊まで仕事
昼＊お弁当
夜＊記憶なし
-
- 2008年12月01日(月)
朝＊昨日のポテトサラダ・・・味が変化してた；；
トースト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクコーヒー
昼＊おむすび２個（あさり／高菜）
夜＊角煮まん
野菜ジュース
コーヒーゼリー
一日に作業がめっちゃ偏って深夜まで…
でも達成感あった。
-
- 2008年11月30日(日)
朝＊トーストポテトサラダ（じゃがいも・キャベツ・ハム）
プチトマト
りんごのヨーグルトがけ
ミルクコーヒー
昼＊おむすびトマトジュース
この背景は仕事場なのだけど、一体この日に何をしていたのかまるで思い出せない。
日曜なのになぁ。。
夜＊近所のハワイ料理屋さん
生ビール・ブルドッグ
Pとばむまろと。こちゃこちゃいろんな具が入ってるサラダがおいしかった。（左２種）
ステーキはもちろんおいしいに決まってるし。にんにく醤油だよな、肉は、うん。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年11月29日(土)
朝＊ ８：３０＊トースト野菜オムレツ（卵・ほうれん草・じゃがいも・しめじ・ハム）
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
きのこ類の嫌いなばむまろだけど、こうやって混ぜ込んでしまえば気づかない。ふっふ。
オムレツの味付けはクレイジーソルトで。
昼＊１２：３０＊スパゲティミートソースひさびさ登場M食堂。
この冬はM食堂のある職場で。またお弁当でも作ってくかなぁ。
夜＊１９：１５＊納豆丼（納豆・下仁田ねぎ・卵・バター）ブロッコリーと大根とジャーキーのサラダ＆塩ポン酢
豆腐とほうれん草の味噌汁
サッポロ黒ラベル
塩ポン酢、やっぱ最初に買ったここのメーカーのがおいしい！
長崎みそ半。さっぱりしてるけど、まろやかで深い。生協で買いだめ。
野菜にすごくよく合う。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年11月28日(金)
朝＊ランチパック（グラコロ）
野菜ジュース
ゲロルシュタイナー→炭酸強め。でもおかげで目が覚める。
昼＊コラーゲンうどん
野菜ジュース
アップル＆マンゴー飲むヨーグルト
朝と昼は学校で。
学校なぁ。。
夜＊もつ鍋・前菜いろいろ
生ビール・熱燗・黒糖梅酒 at 表邸（西麻布）
気になってたもつ鍋屋にやっと行けた！
もつ鍋なのに高級なイメージの店構え。
もつが脂身みたいでおいしかった。
他のメニューはいたって普通。サービスもちょっとうーん…。
一回行けばいいかな。鍋はおいしかったけど。
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年11月27日(木)
朝＊トースト
キャベツとほうれん草とソーセージの炒め
バナナのヨーグルトがけ
チョコ菓子
ミルクティ
昼＊成城石井のお弁当（鮭・レバー・鶏唐・野菜がんも）
ウリベート
発泡水いろいろ試してるけど、これは飲みやすい。＜ウリベート
夜＊えびの竜田揚げ
さつまいものバター焼き
大根と水菜とジャーキーのサラダ
ごぼうとブロッコリーの味噌汁
ジャワティ
さつまいものバター焼き。
まわりはカリカリ、中はホクホク！
塩をちょっとふったのも良かった。
一旦帰宅後、仕事へ。
トリプルワーク、どこまでこなせるかなぁ。
あまりまわりに迷惑かけずにすみますように…
-
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年11月26日(水)
朝＊りんごジャムトースト
焼きソーセージ
ブロッコリー＆マヨネーズ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクコーヒー
昼＊鶏のピリ辛みぞれ和え弁当
夜＊ワンタンめん
季節が変わって、朝日が長く室内にさすようになってきた。
昼はダウンライトの暗いスタジオで。
夜は移動途中の中華そば屋で。
-
計ってないけど元に戻ったっぽい - 2008年11月25日(火)
朝＊ ８：３０＊紅茶ブレッド水菜とじゃがいもと蕪のサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクコーヒー
昼＊１３：００＊海老チリ＆角煮丼コラーゲンとカルシウム入り牛乳
まぁたカロリーのめちゃ高そうなお弁当をあたしってば…
夜＊２０：００＊豆乳鍋（鶏肉・大根・下仁田ねぎ・ほうれん草・油揚げ・豆腐・しめじ）ビーフジャーキーと水菜とプチトマトのサラダ
豆乳雑炊（卵・白米・小ねぎ・すりごまたっぷり）
ボジョレーヌーボー
今年の初ボジョレーは豆乳鍋で。
お土産のジャーキーにもぴったり。
雑炊にすりごまをいっぱい入れたのは正解！
-
- 2008年11月24日(月)
朝＊１０：３０＊ヨーグルトパンケーキ水菜と大根のサラダ（塩ポン酢）
ミルクコーヒー
昼＊１４：００＊ラーメン＆ライスばむまろ天一デビュー。
んまいんまいとこの濃い汁を飲む。
将来がちょっぴり心配…
夜＊２０：００＊きんきのひらき下仁田ねぎのチーズ焼き
海苔と大根サラダ
にらとじゃがいもの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ごはんは新米。
つやつやであまあま。
-
- 2008年11月23日(日)
朝＊モスバーガー
マッシュルームバーガーいまいちだったなぁ。
昼＊ドトール
夜＊近所のお気に入りのもつ焼き屋で。
日常が戻ってきた感じだー
非日常も相当おもしろかったのだけど。
でもまぁ終わりがあるからがんばれるのだよな。うん。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
