たまパチごはん

たまパチごはん

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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年07月15日(火)

　朝＊　８：３０＊マーマレードジャムトースト
　　　　　　　　　茹でブロッコリー（胡麻ドレッシング）
　　　　　　　　　バナナのヨーグルトがけ
　　　　　　　　　カフェオレ

　昼＊１２：００＊冷やしかき揚げそば

　駅の構内で。
　激マズだった…
　この味なら冷やしじゃない方がまだまぎれたかなぁ。油とか少しはとろけて。

　夜＊２０：００＊かつおのたたき（小ネギ・おろしにんにく）
　　　　　　　　　牛焼き肉のおろし塩ポン酢＆キャベツの千切り＆トマト
　　　　　　　　　冷奴（おかか・小アジの佃煮）
　　　　　　　　　小松菜とワカメの味噌汁
　　　　　　　　　ヱビスビール

今回はだいぶ野菜を腐らせちゃったなぁ。

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今日はお休み～～！ - 2008年07月14日(月)

と思っていたら…

昼に起こされ呼び出し。
でも夜は久しぶりにゆっくりとうちごはん。

　夜＊２０：００＊じゃがいもとキャベツとあじのガーリック醤油パスタ
　　　　　　　　　水菜と茹でブロッコリー、ズッキーニと茄子のグリル
　　　　　　　　　サッポロ黒ラベル

少し前に買った「塩ぽんず」を野菜にかけるとうまいという情報をPに教えてもらう。
ほんとだ！これはいい！生野菜にも焼き野菜にも茹で野菜にも合う合う！
油なしでさっぱり。でもちゃんと濃厚な風味もあって（こぶだしのせいか？）物足りなくない。
夏のドレッシングはこれで決まりだな。

　　＊２１：００＊パピコ（コーヒー）

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というわけでたまっていた写真を一挙更新しました。
写真以外のものも結構食べてます。
差し入れのドーナツとか差し入れのシュークリームとか差し入れのマカロンとか差し入れの串だんごとか差し入れのまんじゅうとか。

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ふ～ - 2008年07月13日(日)