| たまパチごはん |
体重計到着待ち〜 - 2007年12月08日(土)
朝＊１０：００＊チーズトースト目玉焼き
カフェオレ
私が一番後に起きたのなんていつぶりだーうれしー！！
Pが朝ごはん作ってくれたのなんて何回目だーうれしー！！
昼＊１５：００＊ちょっとグルメな回転寿し（まぐろとかサーモンとかあん肝とか）
夜＊２０：００＊かじきの玄米味噌漬け・プチトマト黒ごま小ネギ納豆
野菜の味噌汁（人参／大根／じゃがいも／ニラ）
サッポロ黒ラベル
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体重計年内に来るのか？？ - 2007年12月07日(金)
朝＊ ８：３０＊トースト＆キリクリームチーズレタスとハムとプチトマトとクレソンのサラダ
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
カフェオレ
京都から買ってきてもらう愛用の胡麻ドレッシングがなくなって久しい。
いくつか他のを買ってみたけどどれもイマイチ。
今使ってるのはパルシステムで買った野菜たっぷり和風ドレッシング。
これはいい！
すっぱ過ぎず油っこ過ぎず、でもコクがある。大根とホタテのサラダとか、カルパッチョにもよさそうな味。今度やってみよう。
昼＊１３：００＊玄米塩むすびくずし豆腐と３種の野菜の味噌汁
＊１７：００＊シュークリーム（差し入れ）
生クリームとカスタードクリームのツインシュークリームだった。うれしい。
夜＊２０：００＊生ビール・焼酎お湯割り・梅酒ロック・黒烏龍茶割りもつの塩煮込み・つみれ鍋＆雑炊・寒鰤のお刺身
セロリの浅漬け・串盛り・アボカドと牛ヒレのたたき
久しぶりにちゃんとしたおいしい肴で飲んだって感じだった。
もちろんお会計もそれなりにちゃんとしてた…
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体重計到着待ち〜 - 2007年12月06日(木)
朝＊ ８：３０＊トースト＆ぬるクリームチーズレタスとプチトマトとソーセージのサラダ
みかん半分
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ボンカレー（激辛）ライス牛乳・みかん
ごはんは玄米ごはんで。
マクドナルドでもらったコーヒーミルクかけて。
なめてかかっていたら思ったより激辛だった。
夜＊２０：００＊おろししょうが焼き（豚モモ・大根・小ネギ）冷奴＆蕪の葉としらすの胡麻炒め
じゃがいもと小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
みかん
蕪の葉でも大根の葉でもいいけど、胡麻油で炒めて胡麻を大量に投入、最後にしょうゆをじゅっ。これ以外の食べ方を考える必要性をまったく感じないくらいいけるのだよなぁ。
＜今日のDVD＞ダンボ
＜今週のパルシステム＞
酪農家の牛乳×３、鹿児島若鶏モモ唐揚ガーリック、細打ちあんかけうどん、近海産あじフィレ、紀州のしらす干し、産直たまご（白玉）１０個、パル豚モモしょうが焼用、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ（ホムトン）、エコ・アボカド、ミニトマト、エコ・ほうれん草、にら、エコ・かぶ、ボンレスハムスライス、地塚納豆、絹豆腐、スナップえんどう、ふーどのクレソン、玉ねぎ、人参、野菜食パン
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体重計到着待ち〜 - 2007年12月05日(水)
朝＊ ８：１５＊トースト＆ぬるクリームチーズレタスとトマトのサラダ
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
カフェオレ
＊１０：３０＊ミルフィーユ（差し入れ）
昼＊１２：３０＊塩むすび豚汁
エッグタルト（差し入れ）
＊１５：００＊ウコン豆乳
夜＊１９：００＊メンチカツ＆ゆで野菜（キャベツ／人参）すり胡麻納豆ごはん
じゃがいもと小松菜の味噌汁
ジャワティ
モンテールのロールケーキ
スーパーのお惣菜のメンチカツ。うーま！いかんはまる。
そして今日は甘いもの三昧の一日であった。
体重計の到着がちょっとこわい。
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体重計到着待ち〜 - 2007年12月04日(火)
朝＊ ７：３０＊ヨーグルトパンケーキカフェオレ
昼＊１２：３０＊豚しゃぶサラダ定食くらげの酢の物
at Ｔ食堂
ライスは五穀米の半ライス。
＊１４：１５＊ティラミスラテ at タリーズ
夜＊２０：００＊焼肉〜いろいろ〜生ビール×２
にんにく〜くさ〜
＜今日の映画＞ミッドナイトイーグル ★★★☆☆
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体重計到着待ち〜 - 2007年12月03日(月)
朝＊ ８：３０＊トースト＆ぬるクリームチーズレタス＆プチトマト＆焼きソーセージ
みかん半分
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊雑穀米の塩むすび豚汁
おやつ＊１９：００＊クリスピー・クリーム・ドーナツ（グレーズドレモン）
あのドーナツ初体験！
砂糖がどっさりかかってるのに、案外さっぱり。
とろけるような食感は確かにはじめてのおいしさかも。
今度はできたての食べてみたいなー！！
夜＊２０：００＊鶏の照焼（小ネギ／きざみ海苔）ニラのチヂミ
じゃがいもと小松菜の味噌汁
みかん
ジャワティ
食後＊あのドーナツ（オリジナル・グレーズド）
はううん♪
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体重はともかくウエストは昨日の晩は大台目前だった - 2007年12月02日(日)
朝＊ ９：００＊トースト＆ぬるクリームチーズソーセージとキャベツとじゃがいものいため
バナナとプルーンのヨーグルトがけ
みかん半分
カフェオレ
昼＊１２：３０＊牛乳ラーメン（青梗菜／人参／豚ひき／牛乳／バター）
ラーメンはいつも通り、サッポロ一番塩ラーメンを使用。
スープをお湯と牛乳のハーフ＆ハーフに。まいうー
間食＊１６：００＊マックフルーリーストロベリーショートケーキ４口
ポテト１０本くらい
ホットコーヒー
夜＊２０：００＊いわしだんごと大根の鍋＆小ネギ入り卵雑炊冷奴＆大根葉としらすの胡麻炒め
サッポロ黒ラベル
いわしだんごはきざみネギとショウガをたっぷり入れて。
肉系の鍋よりあっさり目の雑炊。梅干しがよく合う。
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体重何キロになってるんだろなー - 2007年12月01日(土)
朝＊ ９：３０＊つきたてのお餅〜（きなこ＆海苔しょうゆ）豚汁〜
白菜のお漬物〜
お茶〜
保育園の餅つき会。
子ども用にひとくちサイズなのが食べやすくて、ほかほかの出来たてをたっぷり食べた。
そして豚汁。やっぱり大量に作ったのんは美味しい。こちらはひとり一杯限定で残念！
昼＊１３：３０＊棒餃子雑穀米
ターサイのにんにく炒め
青梗菜と人参とワカメの中華スープ
ジャワティ
今更ながらはまってるクックパッド。すんごく便利だ。
夜＊１９：３０＊豚バラとキャベツとじゃがいものチーズいためアンパンマン高野豆腐と小松菜の煮物
小ネギ黒胡麻海苔納豆
コンテひとかけ＆プチトマト＆ハムの粕漬け
サッポロ黒ラベル
あんまりよく見ずにシュレッドチーズをフライパンに直接ドバッとかけたら青カビがはえててラッキー♪じゃなくて。驚いた。あわてて撤収。新しいの開封。
＜今日のDVD＞木更津キャッツアイ日本シリーズ
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体重計到着待ち〜 - 2007年11月30日(金)
朝＊ ８：３０＊トースト＆キリクリームチーズキャベツと小松菜とソーセージの炒め
ヨーグルト＆かりんはちみつ
みかん半分
カフェオレ
昼＊１２：３０＊玄米の塩むすびカップ豚汁
間食＊カステラ２個
おかき１枚
夜＊１９：３０＊湯豆腐（絹ごし豆腐／長ネギ）＆雑炊（卵／白米）
さつまいもと鶏だんごの煮物
ロースハムとソーセージの粕漬け＆レタス
コンテチーズ
サッポロ黒ラベル
ボジョレーのロゼ
写真撮り忘れた〜
昨日誕生日を迎えた後輩が、予定が何もないというので、拉致うちごはん。
ばむまろも猫もすぐになつく癒し系の彼女に幸あれです。
しかし雑炊というのはどんなだしでもおいしいよなぁ。日本人で良かった。
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体重計到着待ち〜 - 2007年11月29日(木)
朝＊ ８：３０＊ヨーグルトパンケーキ水菜とプチトマトのサラダ
みかん
カフェオレ
しかし今回買ったノンオイルの胡麻ドレッシングはすごぶるまずい。
ドレッシング以外にどうやって使えば少しでもおいしく消費できるかなぁ…
間食＊１２：００＊栗まんじゅう（どこかのお土産）
亀ゼリー（こないだの残り）
昼＊１４：００＊チーズグラコロバリューセット（フライポテトＭ・オレンジジュース）
夜＊２０：００＊にゅうめん（半田素麺・小松菜・長ネギ・ゆず）まぐろのカルパッチョゆず胡椒風味（まぐろ・水菜）
鶏だんごとさつまいもの煮物
生ソーセージの粕漬け
サッポロ黒ラベル
やっぱりゆずはいいなぁ。にゅうめんにも合うなぁ。高級っぽい味になるのがうれしい。
おととい友人にもらったゆず。半分はお風呂に、残りは料理に。
ソーセージの粕漬け漬けて４日目。
もう十分なくらい味がしみてた。じゅわーっとつまみにいい！
甘酒が嫌いなＰは苦手な味だそうだ。残りは独り占めできるってことね♪ラッキー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
