| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月14日(木)
朝＊ ８：００＊ハムトーストレタス＆ミディトマト（胡麻ドレッシング）
カリフラワーのマリネ
バナナのヨーグルトがけ
マスカット・巨峰
ミルクティ
毎日梨とかおっきいぶどうが食べられるってなんだかものすごくセレブ気分！←安上がり
昼＊１２：３０＊コロッケそば at Ｍ食堂生まれてはじめてコロッケそばを知ったのは高校の時。
コロッケを？！そばに？！と驚いたものだったけど、汁がじゃがいもに
しみて、肉ジャガ風。衣は揚げ玉みたいなもんだと思えばよくて、
どっちにしてもそのジャンクな味わいが結構ツボ。
しかしこの汁の黒さは秀逸（泣）ﾌﾞﾗﾎﾞｰＭ食堂；；
＊１６：００＊ケーキいろいろ
後輩のおうちにお邪魔する。
平日の昼間にこういうのって学生の頃を思い出すなー。
なつかしい街だったから余計。
夜＊２０：３０＊小ネギ納豆しらす丼じゃがいもと青菜の味噌汁
巨峰♪
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月13日(水)
朝＊ ７：４５＊ライ麦ロール２ハム・トマト・レタス（マヨネーズ）
カリフラワーのマリネ
バナナのヨーグルトがけ
巨峰
ミルクティ
カリフラワーのマリネはガーリックコンソメ風味。いける。
昼＊１２：３０＊若鶏の竜田揚げ定食at Ｍ食堂
夜＊２０：００＊具だくさん牛乳ラーメン（サッポロ一番塩ラーメン・牛乳・バター・
ハム・モロヘイヤ・長ねぎ・レタス）
サッポロ畑から百三十年
巨峰・マスカット
カリフラワーのマリネ
牛乳ラーメンには最近ちっともごはんをちゃんと食べないばむまろも平伏。
ね、おいしいでしょ？ふっふっふ。まいったか。
畑から百三十年、食事に合わせるには少し甘い感じがするけど、コクがあって美味しい！ああん、もうサッポロ！一生ついていくよ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月12日(火)
朝＊ ７：３０＊フレンチトーストさつまいも・レタス・トマト（マヨネーズ）
巨峰・梨（ラスト！）
ミルクティ
そうだ、あれも食べよう、これも食べようと盛りつけ始めてからお皿の選択に失敗したことに気づく。
小さいお皿にいっぱい盛りつけるとエサちっくになるという好例。
昼＊１２：３０＊茄子と鶏だんごの味噌炒め（昨日の残り）モロヘイヤとなめたけの和え物
のりたまごはん
巨峰
なめたけってすごい。
他に味付けいらない。
なめたけオムレツも卵＆なめたけオンリーでんまいしな。
夜＊２０：３０＊小天丼生ビール
無性に天丼が食べたくなった。
油系の食べ物ってこの「無性に」ってなるよな。
ケンタッキー然り、ラーメン然り。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月11日(月)
朝＊ ７：４５＊トーストスクランブルエッグ
梨
ヨーグルトバナナジュース
コーヒー
ごはんを作る気がしないと朝からぼやくのを見かねて、Ｐがスクランブルエッグを作ってくれた。
ありがとう；；
昼＊１２：１５＊フライドチキンフライドポテト
きのこのグラタン
アイスコーヒー
at KFC
夜＊２０：１５＊鶏だんごと茄子の味噌炒め（鶏ひき肉・長ネギ・茄子・小ネギ）
モロヘイヤと豆腐の味噌汁
枝豆
マスカット
サッポロ黒ラベル
Ｐの実家からぶどうがたくさん送られてきた。
巨峰とピオーネとマスカット。
梨が残りひとつになったとこだったからちょうど良かった。
この秋は果物満喫！
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月10日(日)
朝＊ ７：３０＊トマト入り卵サンド梨
ミルクティ
ばむまろのお弁当＊かぼちゃと鶏ひき肉とおくらの煮物ふりかけごはん
キャンディチーズ
梨
昼＊１３：００＊松茸ごはん弁当杏のパイケーキ半分
赤飯あげて餃子もらう。
人のものは旨そうに見える。そして実際旨かった。
スーパーの惣菜コーナー侮れない。
＊１６：００＊アイスミルクバー
夜＊１９：００＊かぼちゃと鶏ひき肉とおくらの煮物冷奴（長ネギ・大葉・だし醤油）
サツマイモとわかめの味噌汁
枝豆
梨
枝豆ももう終わりだなぁと食べる度に思う。のに、生協のカタログにあると何故か注文してしまう。
＊２１：００＊アイスの実
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体重体脂肪率未測定 - 2006年09月09日(土)
朝＊ ７：３０＊ハムトーストトマト
バナナのヨーグルトがけ
梨
ミルクティ
ばむまろのお弁当＊ハム入り卵焼きおくらのおかか醤油和え
ふりかけごはん
乗り物海苔
キャンディチーズ
梨
昼＊１２：４５＊帆立の串焼き定食at Ｍ食堂
今週ずっと避けていたのだけれど・・・
相変わらず行列のできる店Ｍ食堂＠しごとおそい
夜＊２０：００＊生ビール・日本酒いわしの刺身・鶏レバーのクリームコロッケ
なんとかチキンのブルーチーズソースがけ（写真）
蕪と昆布の和え物
えーとあと何だったっけか？
＊２３：００＊マイヤーズソーダ
ボストンクーラー
初めてのダーツ屋で。
うまくできなくてキレて驚かれる。めんぼくないです。。
あーでも外飲みはやっぱり楽しい。
激リフレッシュ！！
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体重体脂肪率未測定 - 2006年09月08日(金)
朝＊ ８：００＊ハムとおくらとトマトのサラダトースト
梨
ミルクティ
昼＊１２：３０＊黒米のりたまごはんおくら
じゃがいもの塩ナムル
おとといの豚バラと野菜の炒めの残り
梨
夜＊２０：００＊生ビールアスパラと蟹のスープ
餃子
チャーハン
フライドポテト
at バーミヤン
なんとなくここのところテンション低く、晩ごはんの用意のために台所に立つのもおっくうで、
今日はばむまろとふたりだしってことで近所のバーミヤンへ。
アスパラのスープ、変な味だけどばむまろは喜んで飲む。あんたの味覚がわからん。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月07日(木)
朝＊ ８：００＊トースト＆プロセスチーズレタス＆トマト（マヨネーズ）
ソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
＊１０：００＊野菜ジュース
昼＊１３：００＊カップ麺バームクーヘン
カフェラテ
お弁当を持ってくるのを忘れたやさぐれ選択。
Ｍ食堂拒否週間。
カップ麺てたまに食べると無性にうまい。
夜＊２０：００＊スパゲティナポリタントマトとレタスのタコと海老のマリネ和え
スーパードライ
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月06日(水)
朝＊ ８：００＊ヨーグルトバナナパンケーキ梨
ミルクティ
気持ちの不安定さが現れた焼き加減。
…ってことではなく、異物（バナナスライス）混入すると
うまく丸く広がらない模様…。
＊１０：００＊野菜ジュース
昼＊１３：００＊ビリヤニたかべ
にんじんのきんぴら
梨
夜＊１９：４５＊豚バラと長ねぎとほうれん草の胡麻炒めじゃがいもとすりゴマの塩ナムル
ワカメと麩の味噌汁
サッポロ黒ラベル
Ｐは胡麻焼酎を飲んでました。
胡麻づくし。
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体重 48.4kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト未測定 - 2006年09月05日(火)
朝＊ ８：１５＊ビリヤニ＆ゆで卵＆ゆでアスパラ（マヨネーズ）梨
カフェオレ
＊１０：００＊野菜ジュース
昼＊１２：３０＊朝と同じ
夜＊２０：１５＊半田素麺（長ねぎ・おろし生姜）にんじんのきんぴら
たかべの塩焼き・赤魚の粕漬け
サッポロ黒ラベル
なんだか無性にお魚な気分だったので、おいしげなお魚屋さんの店頭に並んでたお魚ゲット。
素麺のつけ汁は鎌田のだし醤油の水割り。いける。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
