| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月25日(金)
朝＊ ７：４５＊トーストレタスときゅうりとトマトのサラダ
ヨーグルトバナナジュース
コーヒー
昼＊１２：３０＊とんとろ定食at Ｍ食堂
鉄鍋に入ってるのにぬるい。。
てか鉄鍋自体がきんきんに冷えてる。。
じゃあ普通の皿にしてくれよ、むしろ；；
＊１８：３０＊アイスロイヤルミルクティ
夜＊２１：３０＊チキンカレー（虚空）生ビール
at マジックスパイス
前から行ってみたかった店。
辛さは一番辛い「虚空」ってのにしてみた。楽勝。汁全部すする。
野菜たっぷりで全体的にさっぱり。
なんてーか初めての味。ものすごく美味しいって感じじゃないけど、
はまる人がいるのもわかる気がする。カレーの味があんまりしない。
＊２２：３０＊ダイキリ
千年の響き（古酒）
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月24日(木)
朝＊ ８：００＊トースト＆キリクリームチーズきゅうり＆ミディトマト
ソーセージ
ミルクティ
昼＊１２：００＊さば味噌コロッケ定食午後からの出勤。午前中アタマ切りに行って、その近くの定食屋で。
激しくおやじ率の高い定食屋で、なんだか申し訳ない気分になる。
夜＊２０：１５＊鶏の唐揚げ＆ピーマンの素揚げミディトマト＆きゅうり（アンチョビソース）
冷奴＆おかか
キャベツとワカメの味噌汁
黒米ごはん
サッポロ黒ラベル
最近夜にビールと米の両方を摂取するクセがついてしまった。
前みたいにどちらかにしないとー
どちらかなら米抜きだな。とりあえず夏は。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月23日(水)
朝＊ ７：４５＊チーズときゅうりのパンバナナ
コーヒー
昼＊１２：３０＊秋刀魚定食 at Ｍ食堂＊１５：００＊プリングルス数枚
夜＊２０：００＊卵とネギのチャーハンひじき煮
じゃがいもとブロッコリーとチーズの温サラダ
豆腐のスープ
温サラダのドレッシングはにんにくバター味。こってりとチーズが溶けてからんで美味。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月22日(火)
朝＊ ８：００＊ホットドッグ（昨日と同じ）トマト
コーヒー
昼＊１２：１５＊キッシュプレートただこじゃれただけのカフェ。美味しくなきゃダメだよなー
＊１６：００＊アイスオレ
＊１８：００＊いちじくのケーキ
コーヒー
夜＊１９：３０＊カツ盛り合わせ定食 （海老フライ・にんにくひれカツ・梅しそカツ）
生ビール
コーヒーの後の生ビール、ケーキの後のとんかつはナシであることが判明しました。いや失敗失敗。
＜今日の映画＞ハチミツとクローバー ★★★☆☆
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月21日(月)
朝＊ ７：３０＊ホットドッグ（ソーセージ・茹でキャベツ・粒マスタード・ケチャップ）
トマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊豚のしょうが焼きと何かのフライ定食at Ｍ食堂
夜＊２０：００＊豚とおくらと茄子と長ネギの和風炒めひじき煮（ひじき・人参・油揚げ）
白米
サッポロ黒ラベル
和風炒めは生姜ニンニクみじん塩コショウかつお粉を油に入れて火にかけ、肉野菜を後から投入。最後に醤油をひとまわし。
このかつお粉もう何年も前に買ったやつだけど、まだまだ風味があって美味しい。
さすが築地。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月20日(日)
朝＊ ９：３０＊ラズベリージャムトーストキャベツと人参の巣ごもり卵
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊冷やし烏龍茶漬け（貝柱）永谷園さんの。
ちゃんとごはんを水で洗ってみた。
しゃくしゃくしてんまーい！
間食＊１６：３０＊田園ポテト
コーヒー
夜＊２０：００＊フィッシュ＆チップス（かじき・じゃがいも）お刺身盛り合わせ
焼きカラーピーマンのガーリックマリネ
大吟醸
珍しく揚げ物など。
しかしフライドポテトって難しいよなぁ。
いい感じにできない。。
どなたかコツを教えてください。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月19日(土)
朝＊ ７：４５＊食パン＆マーガリントマト＆きゅうり（シーソルト）
チキンナゲット
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊スパゲティミートソースサラダ
at Ｍ食堂
夜＊２０：００＊ねぎとろとろろ丼おくらとツナのマヨネーズ和え＆トマト
なすびの味噌汁
じゃがいものそぼろあんかけ（昨日の残り）
サッポロ黒ラベル
仕事が案外はかどった。
アナログ仕事は次々終わっていくのが目に見えるのがいいな。
なので花火大会の時間には帰ってこられました。
ベランダから見れたよ、ちょっとだけ。
テレビの中継もつけてサラウンドで楽しみました。
浴衣着れなくて残念！
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月18日(金)
朝＊ ８：００＊ヨーグルトパンケーキＰの実家からもらったトマトときゅうり
カフェオレ
昼＊１２：３０＊冷やしラーメン at Ｍ食堂どうにもテンションがあがらないのは、ここんちのせいかもしれない。
夜＊２０：００＊半田素麺（長ネギ）Ｐの実家からもらったじゃがいも
＆ピーマンそぼろあんかけ
トマトときゅうりのにんにく味噌マヨネーズ
サッポロ黒ラベル
じゃがいもは２０個程度残して後は職場のみなさんへおすそわけ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月17日(木)
朝＊ ９：００＊バイキングなんだかんだたくさん取ってしまうのだよな。
姫たけの味噌和えが美味しかった。
昼＊１３：３０＊味噌チャーシュー麺（ばむまろと半分こ）温泉街の某旅館の食堂にて。
ラーメンイマイチ。しかし、姪っ子が食べてたうな丼が
まれにみるひどさだった。生まれてはじめて食べるうなぎが
あれじゃあ、うなぎ嫌いになったよ。私も。
たれまでまずいんだぜ。どうすんの。
夜＊２０：００＊カレーライスもずく酢・冷奴・プチトマト
ビール
この二日間、そう言えば間食もいろいろしたけど覚えきれず。
ドーナツとかせんべいとかさきいかとか食べました。
いやぁ、オトナのみなさんおつかれさま。
ばむまろも帰宅後バタンキュー。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年08月16日(水)
朝＊ ７：００＊牛乳＊ ９：３０＊フルーツサンド（新幹線の中で）
＊１０：１５＊カフェオレ
昼＊１３：３０＊天麩羅うどん定食
夜＊２０：００＊バイキング生ビール・黒ビール
Ｐの親戚一同と温泉旅行。
私だけ後参加により、電車移動。遠かった。。
ホテルに着くなり、温水プール。なんかもうプールとかで全然楽しめないオトナになっている自分に気づく。（だってなんとなく汚いんだもん；；）
割とどうでもいい感じのバイキング形式夕食後、さぁお風呂♪と思ったら、みんなでボーリング大会。。湯につかりてぇ。。
やっと１１時前になって、お風呂に行ったけど、子らの世話でまったくゆっくり入れず。。
消耗した一日。
まー楽しかったんだけどね。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
