| たまパチごはん |
体重 48.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 68cm - 2006年03月28日(火)
朝＊なし
つか、バリウム（笑）
２年ぶりの人間ドックでした。
胆石は大切に温存されてました。
いやん。
昼＊１４：００＊豚肉の香草パン粉焼きランチ人間ドックやった場所の近くのこじゃれたカフェで。
なんかカフェってやつは見栄えばっかでそんな美味しくないよね？
たまたまはずれに入ってるってこと？？
＊１６：００＊生ビール
アイスカフェラテ
マイヤーズソーダ
夜＊１８：００＊生ビール・米焼酎冷やしトマト・おしんこ盛り合わせ
厚揚げ焼き・筑前煮
今日は食べ物中心じゃなくて、呑みしゃべり中心。
呑んだ呑んだ。しゃべったしゃべった。楽しかったー
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体重 48.4kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト 68cm - 2006年03月27日(月)
朝＊ ８：３０＊フレンチトーストいちごとバナナとりんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ハニーマスタードツイスターポテト
アイスティ at ケンタッキー
間食＊１７：００＊小倉クリームクロワッサン
コーヒー at ベッカーズ
夜＊２０：３０＊ハンバーグ菜の花とパルミジャーノのサラダ
風呂吹き玉葱
キャベツと根三つ葉＆胡麻ドレッシング
豆腐とわかめの味噌汁
菜の花とかふきのとうとか、春の野菜の苦い感じが好き。
苦さで春を知るって考えてみれば変な感じだけど。
土日に不動産屋さんに車で連れてまわってもらった物件を、今日はひとりひたすら歩いてまわる。
いやぁ、歩くって肝心。暮らすんだもんな。歩かないと。ちゃんと感じないと。まわりのいろいろなこと。
で、決まりそうです。
決ったら逐一PHTOで報告します。
てか報告せずにいられないくらい素敵な物件なのだものー。ふふふーん。
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体重体脂肪率ウエスト計ったけど。。 - 2006年03月26日(日)
朝＊ ９：００＊ほうれん草のバターソテープチトマト
トースト
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊麻辣麺チャーハン・唐揚げ・餃子ちょっとずつ
＊１６：３０＊練乳入り牛乳
夜＊１９：３０＊三色丼（ねぎとろ・アボカド・納豆）キャベツと根三つ葉の梅おかか和え
春菊の白和え・大根のさくら漬け
ほうれん草と玉葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
なんか一気に咲いたね。桜。
今年はどこ見に行こうかな。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月25日(土)
朝＊ ９：００＊トーストスナックえんどう・プチトマト・魚肉ソーセージ
＆マヨネーズ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊生ビール春野菜入りビーフン
マンゴープリン at バーミヤン
バーミヤンはバーミヤンだよな。。
夜＊２０：００＊黒ビール・赤ワインいろいろ・グラッパ活しま海老のカルパッチョ（写真）
焼きマッシュルーム・空豆のニョッキ
羊肉とじゃがいものグリル・くっさいチーズ
めっちゃ美味しいトマトのカプレーゼ
充実の一日。
久しぶりにゆっくり朝を過ごして、マンション見に行って（買おうかねーと検討ちう）、夕方から仕事の最終チェック行って、無事終了したので内輪で打ち上げ。
もう３回目になるけど、毎回感動させてもらえる池袋Ｍへ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月24日(金)
朝＊ ７：４５＊アボカドとスモークサーモンのトーストいちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊高菜丼間食＊１７：００＊フライドポテト（ロッテリア）
ミックスジュース（渋谷のジューススタンド）
夜＊２０：４５＊舌平目のムニエル 小松菜とチーズのせちくわとキャベツと人参と玉葱の粉かつお炒め
津久井うどん（根三つ葉・長ねぎ）
サッポロ黒ラベル
舌平目と小松菜とチーズって超合う！！
ばむまろがやっと最近おしっこができるようになったみたいだ。
お風呂前に成功したのを目撃。
次は大だな。がんばるんだぞ。まさに文字通り。
＜今日の映画＞映画監督って何だ！ ★★☆☆☆
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体重 49.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 68cm - 2006年03月23日(木)
大きくなりました。ひとまわり。どこもかしこも。
胸だけは嬉しい。
朝＊ ７：００＊トーストプチトマト
ホットミルク
霧笛楼のマロンムース
マロンムースは血糖値あがりまくりな感じの甘さ。
あんまり甘いと頭が痛くなるけど、そんくらい甘かった。
けど美味しくないかと言えば、むっちゃ美味しい。悪魔的甘さ。
昼＊１５：３０＊おつかれ乾杯ビール寿司とか焼きそばとか唐揚げとかサラダとかフルーツと
かちょっとずつ
何回ひと段落って言ったかわからないけど、ま、ひと段落だ。
明日もあさっても仕事だけど、でも、ま、ひと段落だ。
夜＊１８：３０＊日本酒２合（銘柄忘れ）いさきの刺身・あじのたたき＆骨せんべい
春野菜の肉じゃが・牡蛎バター焼き
焼き筍・里芋の塩焼き・うにのせエリンギ焼き
雑炊
ナイスな居酒屋だった。
どれも美味しいし、お酒の種類も豊富だし、お店の人も感じがいい。
７０代♀・５０代♂・４０代♀・３０代♀・２０代♀の５人飲み。
世代は違えど激しく盛りあがった。涙がでるほど笑ったのって久しぶりだー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月22日(水)
早起きさん。
朝＊ ６：３０＊白いパン・ハムバナナといちごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊豆と野菜のピザカフェラテ
パリッパリのピザは美味しいなー。今度うちでも作ってみよう。
間食＊差し入れの和菓子
夜＊２０：３０＊いわしのつみれこんにゃくうどん（いわし団子・ほうれん草・根三つ葉）
（↑いわし・ネギ・生姜・卵・片栗粉・酒・塩）
しらすとスナップえんどうの卵とじきれず
サッポロ黒ラベル
オレって天才？と思うくらいふわふわのいわし団子ができた。
こんにゃくうどんはうどんと名乗れるのは形状だけという一品。
ま、ヘルシーだけどね。腹はふくれんよ。
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体重体脂肪率ウエストすべて見直したい。 - 2006年03月21日(火)
朝＊ ７：４５＊動物パン・トーストソーセージとほうれん草と玉葱のソテー
プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昨日お土産に持って帰った動物パン。
好きなの選んでいいよと言ったら、三日月にしたばむまろ。
かーさんも一個ちょうだいと言ったらブタのをくれた。あんパンだった。
必然的に残ったオレンジのがとーさんのになったのだけど、これが激しくハズレ。
なんとも形容できない味で（バジルをもっとえぐくしたみたいな味）口に入れたあと思わずだしてしまった。罰ゲームみたいだった。
ちなみにばむまろの取ったのは白あんでした。
昼＊１２：３０＊麻婆丼セット（中華スープ・杏仁豆腐）・ビールほとんど見てるだけの仕事だしね、と言われ昼から乾杯。
いや私はいろいろやることあるんですけど…と思いながらもにこやかに
乾杯。つか、全然期待してなかった杏仁豆腐がうまー。
間食＊差し入れの和菓子
夜＊２０：００＊生ビールどんぐり豆腐
春雨炒め・ホルモン炒め
じゃがいものチヂミ・韓国海苔巻き
近所の大好きな韓国料理屋で。
けど海苔巻きは保育園で一緒のリーさんママの作るやつの方が美味しい。
今度また遠足のとき作ってきてもらおう。
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体重 48.4kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト うわっ。。 - 2006年03月20日(月)
朝＊ ８：００＊牛乳
＊ ９：００＊さつまいものマフィン
マフィンは電車の中で。
ぼろぼろこぼしてごめんなさい。
昼＊１２：４５＊春野菜のトマトソースのニョッキサラダバー×２
子連れでいっぱいの昼のレストラン。
もう春休みなんだろうか。ものすごくうるさくてうｚ…（略
間食＊ドーナツ
動物パン
差し入れを断れない性格をなんとかしたいと思いつつ、でも無理だろうなぁと知りつつ。。
夜＊２２：００＊卵かけごはんトマトまるかじり
シンプルだけどおいしいごはんの王様だなぁ。卵かけごはんて。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月19日(日)
朝＊ ９：００＊フレンチトーストトマト
ソーセージ
ミルクティ
＊１１：３０＊カフェラテ at ドトール
昼＊１２：１５＊割子三段そば（とろろ・大根おろし・揚げ玉）間食＊うまい棒（サラミ）
このサラミ味。おいしいけど、ものすっごく口が臭くなる。
スタジオ中サラミ臭。
夜＊２１：００＊豚肉と蕪と小松菜のとろとろ煮冷奴＆蕪の葉とじゃこと胡麻の炒め
ねぎ味噌油揚げ
卵焼き
サッポロ黒ラベル
ごろごろまるまま煮た蕪。
豚の脂がしみてうまー。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
