| たまパチごはん |
体重 48.0kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト ?cm - 2006年03月08日(水)
ひっさしぶりの休みーーーーーっ！
いい天気ーーーーーっ！
朝＊ ８：００＊白いパンサンド（ソーセージ・キャベツ・パプリカ）ヨーグルトバナナドリンク
ミルクティ
昼＊１２：００＊帆立と海老のトマトクリームパスタサラダ
グラスビール
コーヒー
間食１＊１４：００＊オリオンビール
サーターアンダギー（だっけ？沖縄の揚げ菓子）
梅が満開の新宿御苑でまったり。
あったかくて風も気持ちいい。
思わず靴も靴下も脱いで裸足で芝生を歩く。
間食２＊１６：００＊桜道明寺
緑茶
夜＊２０：３０＊かじきの味噌漬け焼き菜の花の辛子和え
卵＆納豆・白米
三つ葉と椎茸のおすまし
サッポロ黒ラベル
つかの間の休日。満喫。
さぁ、明日からまた面倒な残務いろいろ…はぁ。。。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月07日(火)
朝＊ ８：００＊豆腐とハムとスナップえんどうとタマネギのあんかけトースト
ヨーグルトバナナドリンク
紅茶
昼＊１２：４５＊カキフライ定食卵豆腐 at Ｔ食堂
夜＊２１：３０＊油揚げ入りニラ玉じゃがいもの塩ナムル
プチトマト
アボカドと大根の梅和え
サッポロ黒ラベル
なんだか久々の人間的生活な気がした。
お風呂でばむまろの散髪。我ながらうまい。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月06日(月)
朝＊ ７：３０＊ハムトーストラディッシュ＆スナップえんどう
バナナ
ミルクティ
昼＊１１：４５＊生姜焼きとサイコロステーキのセット間食＊１７：００＊シフォンケーキ（差し入れ）
夜＊２０：００＊生ビール・焼酎いろいろ生タコの胡麻和え（写真）・白子焼き
明太子の卵焼き・蕪の浅漬け
しめサバ・帆立刺身 他たくさん
今日でやっとほんとのひと段落。
最後の最後にひとつでっかいミスをしてしまったけれど、やっちまったものは仕方がない。
と開き直ってみたはいいものの、やっぱり結構自分なりにショックだったらしく、
夜の打ち上げでは本当に久しぶりに記憶をなくした。
でも、ま、最後だしな。ま、いっか。（ひとり自己完結）
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月05日(日)
朝＊ ９：００＊ハムトーストプチトマト
バナナ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊う・な・ぎ♪Ｚくん、ごちそうさまー
今回の仕事はあなたと出会うためにあったのだわ。
（2600円で簡単に釣られる女）
夜＊２１：００＊胡山醤チキンセットat ケンタッキー
むぅ。オリジナルチキンにしとけば良かった。。
ゴールが見えてきたー
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体重 48.0kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト 65cm - 2006年03月04日(土)
朝＊ ７：４５＊神楽坂の豚まんミルクティ
朝からセイロの香りってなんか贅沢。
間食＊トップスのチョコレートケーキ
おだふじのスフレ
ともにご相伴。
昼＊１２：３０＊五目固焼きそば
夜＊２０：３０＊鴨南そば（出前）今日はもうちょっと早く終わると思ったのになぁ。。
読めない。
間食＊２３：００＊サッポロ黒ラベル
ミニさくらまん
明日は早く帰れますように…！（念）
てか間食し過ぎですか。ですね。ハイ。。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月03日(金)
朝＊ ８：００＊丸パン・生ハムプチトマト＆サンチュ
人参のグラッセ
いちごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０：ハッシュドポークライス定食at Ｔ食堂
間食＊１６：３０＊ジェラート（メープル）のエスプレッソがけ
at タリーズ
女性スタッフだけでおやつタイム。ひなまつりだしね。
アイスとホイップクリームって合うよなぁ（うっとり）
夜＊２１：３０＊牛肉としらたきの生姜煮丼（生卵＆ネギをトッピング）レバー煮
プチトマト
休みなしも今週末まで！・・・・・のはず。。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年03月02日(木)
さすがに朝起きれず。
朝＊ ８：００＊ハスとクレソンのサラダほうれん草と柿菜の胡麻和え
人参のグラッセ・レバー煮
トースト・ミルクティ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
たぶん今までで初めてＰが用意してくれた朝ごはん。
助っ人のおいてってくれたのを盛りつけただけだけど、それでもすごく嬉しい。
昼＊１２：００＊アボカドとペンネのサラダセットat モスバーガー
これで900円は高過ぎと思う。
連れのカツカレーライスバーガーを半分分けてもらう。これもフツウ。
間食＊バームクーヘン（ドイツ土産）
チョコレート（ドイツ土産）
夜＊２１：００＊角煮大根・人参のきんぴらほうれん草と柿菜の胡麻和え
神楽坂のなんとかって店の海老蒸し焼売
キャベツと大葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
おうちごはんて最高。
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体重体脂肪率ウエスト増えてるよ。 - 2006年03月01日(水)
朝＊ ７：３０＊豆ごはん・茶わん蒸しハスとクレソンのサラダ・大学いも
味噌汁
いちご
朝ごはんを誰かに用意してもらえるって幸せ。
ありがと。お母さん。
昼＊１２：３０＊惣菜セット（肉ジャガ・温玉そうめん・切り昆布）白米・味噌汁
間食＊またもや記憶ないけれど、きっと無意識にいろいろ。
夜＊２１：００＊ココイチのハンバーグカレーほうれん草トッピンググリーンサラダ
辛さは２辛。
モノ足りない。寝不足で舌が麻痺してる？
まさか今日も終夜営業になろうとは。
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体重体脂肪率ウエストもう計るの怖い。 - 2006年02月28日(火)
朝＊ ７：３０＊湯葉と菜の花の煮物ソーセージと野菜の炒め
バナナ＆ヨーグルト
トースト
ミルクティ
昼＊１２：３０＊アルゴビ（だっけな？茄子のカレー）セットチャイ・マンゴーラッシー
ここの店はカレーもそこそこだけど、なによりドリンクバーのチャイがすごくおいしい。飲み放題なのも嬉しい。
マンゴージュースとラッシーを勝手にブレンドできたりするのも嬉しい。
ところでチャイには砂糖入れた方がおいしいよね。
夜＊２０：００＊力うどん間食＊記憶にないのだけどどら焼きっぽいのとか差し入れいろいろ
野菜ジュース
久しぶりの完徹。こたえます。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年02月27日(月)
朝＊ ７：３０＊湯葉と菜の花の煮物・にんじんのきんぴらポークビッツ・茹でキャベツ＆菜の花＆じゃがいも
トースト
ミルクティ
昨夜から助っ人登場につき充実の朝ごはん。
助かる。
昼＊１２：００＊厚揚げと茄子の味噌炒め定食at Ｔ食堂
間食＊１８：００＊クッキー２枚
夜＊２２：００＊リンガーハットのスモール皿うどんグラスビール
めしおし。はらへり。でもスモールでがまん。
携帯電話、無事保護されるの巻。
＜本日の読了＞シュガーレス・ラヴ／山本文緒
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
