| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 23% - 2005年06月20日(月)
朝＊ ８：００＊ソーセージとピーマンとレタス炒めホテルブレッド
ジューシーフルーツとバナナのヨーグルトがけ
豆腐入りコンソメスープ
ミルクティ
昼＊１２：００＊冷しそばいんげんの胡麻和え
卵豆腐
間食＊１８：００＊せんべい２枚
夜＊２０：００＊おむすび野菜ジュース
シュークリーム
ばむまろがおしっこはトイレでできるようになったらしい。（連絡帳情報）
「らしい」って…。我ながら苦笑なハハであります。。
今週末からゆっくりできるよ。いっぱい遊ぼうね〜
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体重 47.2kg ／体脂肪率 23% - 2005年06月19日(日)
朝＊ ８：３０＊フレンチトーストトマト・レタス
リンゴと甘夏のヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１３：１５＊茶月の鯛づくし弁当新人クンＢと休憩室で。
なんだか毎日こうして一緒にいるから、親戚みたいな気分になってきた。
と言ったら、嫌がられた。え？だめ？
夜＊２０：３０＊鶏肉じゃが（鶏肉・新じゃが・人参・長ネギ）あじのひらき・なめこおろし
豆腐とワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
焼いてしまってから思ったけど、あじのひらきって朝ごはんのイメージだよなぁ。
なんとなく夜食べるのって違和感。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年06月18日(土)
朝＊ ７：３０＊トマトバナナ
黒豆きなこ牛乳
昼＊１２：４５＊ハンバーグランチＴ食堂が休みなので、近所の洋食屋さんへ。
すごいぼりうむ。
夜＊２０：００＊ロッテリアのなんとかデラックスセット肩こりがひどくなってきた；；
ちょっとひどくて息も苦しい。
これ終わったら、全身油まみれ行くぞ！
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体重 47.2kg ／体脂肪率 23% - 2005年06月17日(金)
朝＊ ８：００＊ポテトサラダトースト
バナナヨーグルト黒豆きなこがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊キーマカレー定食 at Ｔ食堂間食＊１４：３０＊どら焼き（差し入れ）
夜＊１９：３０＊立食パーティでエスニック系の料理いろいろビール・ジントニック・カシスウーロン・赤ワイン
ああ、明日仕事じゃなきゃ心置きなく飲むのになぁ。。
パーティで「バムセさん（仮）、食べ過ぎ」とか「ずっと食べてません？」とか何人もに言われる。
言われてからハッと気づく。遅いよ。
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体重 47.4kg ／体脂肪率 23% - 2005年06月16日(木)
朝＊ ７：３０＊ポテトサラダ（じゃがいも・レタス・きゅうり・ハム・人参）
りんご＆ヨーグルト＆黒豆きなこ
トースト
ミルクティ
２日前に職場の人にもらった家庭菜園のじゃがいも。
本人から直接もらったわけじゃないから、お礼を言おう言おうと思っているのに、
会うと忘れてまた今日も言えなかった。。だめじゃん。
昼＊１２：００＊ポークブラウンシチュー定食青菜入りいり豆腐（単品） at Ｔ食堂
ごはんは半ライス。
夜＊作業しながらだらだらと１９：００〜２２：００＊
柿ピーわさび味・ポテト菓子・きなこ餅・チョコ菓子いろいろ・巨峰パイ・野菜ジュース
つなぎのつもりで食べだしたら、止まらなくなってしまった。そんなにおいしいものじゃないのに…。
菓子は全部、他の組のお土産。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年06月15日(水)
朝＊ ８：３０＊フレンチトーストフルーツトマト
バナナ＆ヨーグルト 黒豆きなこがけ
コーヒー
きなこバナナがアリなんだから、これもアリだろうと
バナナヨーグルトに黒豆きなこをかけてみる。
色は悪いけど、なかなか。
昼＊１２：００＊キングサーモンの西京焼き定食ひじきと豆の煮物 at Ｔ食堂
夜＊２１：３０＊シーフードナシゴレンレタス・きゅうり・トマト２種（フルーツ／ミディ）
カブと小松菜のおひたし
サッポロ黒ラベル
トマトがおいしい季節になってきて嬉しい。
最後のヤマが明日から。
今度こそあとひとふんばり。
すっきり片づけて、ゆっくり遊ぼう。
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体重 47.8kg ／体脂肪率 23% - 2005年06月14日(火)
朝＊ ８：００＊黒豆きなこ牛乳
朝寝坊につき、朝ごはん作れず。
先出るよ。ごめん。
昼＊１２：３０＊ピリ辛冷し中華高野豆腐と野菜の煮物 at Ｔ食堂
（スパゲティミートソース）
向かいのプレートはチョクゾクノジョーシのIさん。
チキンカツ定食＆ミートソース。
「それ食べ過ぎですよー。高校生じゃないんだからー」と面白がって写真を撮ったはいいけれど、
自分自身イマイチ物足りず、「一口ください。。。」とか言ってもらってるダメダメな私…。
よく食べる中年男女を見つつ、今日も小食な新人クンＢ。
君はもっと食べなさいよ。若いんだから。（←オバサン発言）
間食＊１８：００＊差し入れのおはぎ（勢いで２個…）
夜＊２１：３０＊赤ワインチュニジア料理の前菜いろいろ
お造り（めじまぐろ／しまあじ）
ゴーヤとタコの梅サラダ・焼き野菜のサラダ
美味しいトマト・パオパオの焼売
仕事帰りに閉まりかけのフードショウで購入した品々。
本日結婚記念日でした。
ところでチュニジアってどのへん？（超小文字希望）
料理のイメージでは地中海の付近？
【私信】Ｙ嶌さん、お手紙届きました。いつも見て頂いてるそうでどうもありがとう♪
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体重体脂肪率未測定 - 2005年06月13日(月)
朝＊ ７：００＊ベーコンチーズトーストプチトマト
りんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊しゅうまいあんかけ定食
at Ｔ食堂
食堂にカメラ持ってくの忘れて携帯カメラ写真。
＊１４：００＊しそジュース
夜＊２０：３０＊海老の竜田揚げサラダ（レタス・きゅうり・プチトマト）
枝豆
きんぴら汁（ごぼう・小ネギ）
サッポロ黒ラベル
ばむまろの数の数え方は何故か奇数。
「いち、さん、ごー、なな」
フツウは偶数じゃね？
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体重体脂肪率未測定 - 2005年06月12日(日)
朝＊ ７：３０＊トースト半分バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊サイコロステーキとハンバーグランチ＊１３：００＊コーヒーゼリーinアイスカフェオレ（だっけな？）
at ドトール
疲れたときはやっぱ肉だね。それと甘いもん。
ダイエットの文字が頭をかすめるけれど、まずは元気になってからじゃないと。
食べ物で発散になるなら、安上がり。
夜＊１９：３０＊ゴボウ入りあじといわしのつみれ汁（人参・小松菜・豆腐・カブ）
豚しゃぶサラダ＆胡麻ドレッシング
（豚もも・レタス・ベビーリーフ・胡瓜・プチトマト）
サッポロ黒ラベル
ばむまろ、初おトイレしっこ！３滴ぐらいちゃんと便器にたれたのを目撃！感激！！
（保育園では成功していたらしいのだけど、この目で見たのは初めて）
本人も嬉しそう。良かったねー。
そうそう、んでもってでかくなったなぁと思ったら、いつの間にか身長も私の半分より大きくなってた。嬉しいような、ちょっと寂しいような。
もうこのサイズじゃおなかの中には収まらないねぇ。
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体重体脂肪率未測定 - 2005年06月11日(土)
朝＊ ７：３０＊ベビーリーフとレタスとおくらのサラダトースト
ソーセージ
甘夏のヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊あんかけ焼きそば定食かぼちゃの含め煮（単品） at Ｔ食堂
夜＊２０：４５＊醤油ラーメン（水菜・ベーコン・白ごま）しらすしそおろしのせ冷奴
サッポロ黒ラベル
夕方でもう限界。
今日遅くまでがんばって、明日休みにするっていう選択肢もあったけど、無理無理。
とりあえず今日は無理。
ここんとこ、疲れたとか眠いとかそんなことばっかり言ってる自分がイヤだ。
あとちょっとなんだから、楽しんでやろうぜー。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
