| たまパチごはん |
体重計ったけど忘れた - 2004年06月25日(金)
からだじゅうむくみすぎ。
朝＊ ７：２０＊天然酵母のパン茄子のオイルマリネ＆バルサミコ酢
ヨーグルト＆はちみつ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊冷し中華 at でぶそば（大船）ここの冷しは非常に独特。シューマイをぶにぶに手で練ったものと、きゅ
うりの千切りがのっかってる。
すっごくおいしいわけじゃないけど、たまにものすごく食べたくなる味。
酢をたっぷりかけるのがポイント。
夜＊１９：００＊おむすび２個（ネギ味噌／じゃこおかか）
卯の花
生茶
ちゃんと並べて、すっかり写真を撮ったつもりでいたけど、撮りそこねてました。
終電までかかって、なんとか今日は２ヶ所の仕事をこなせたけど、明日は困った。
時間的にもろだぶりで、にっちもさっちも。
どっちをとるのがダメージ少ないだろう・・・。うーーー
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体重 48.2kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月24日(木)
朝＊ ８：００＊天然酵母のパンキリクリームチーズ
ハインツの冷たいえんどう豆のスープ
ダノンゼリー＆ヨーグルト
ミルクティ
昼＊１３：００＊和風ラーメンセット（炊き込みごはん・みつ豆付き）
￥６５０
夜＊２１：３０＊五目あんかけうどん（五目あんかけは冷凍食品）野菜餃子
冷奴のキムチのせ
サッポロ黒ラベル
な、なぜ体重が増えるのだ・・・。
こんなに毎日歩きまくってるのに！汗かいてるのに！
でも顔も足もむくんでぱっつぱつなんだよなぁ。
胆のうの薬の副作用とか？
単なる寝不足？
なんだか無理ができない年になったんだなぁ。気づくの遅い？？
Ｔ地点で半年ぶりくらいごぶさただった友人に偶然会った。
「なんか元気ない？てか疲れてる？てか太った？」
といきなり言われた。
凹んだ。
この１週間を乗り切れば・・・。が、がんばろー
【誓い】今後別場所での仕事をだぶって受けることはしません。絶対に。
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体重体脂肪率忘れ２ - 2004年06月23日(水)
朝＊ ５：３０＊天然酵母のパン
昨日のコールスロー＋ツナマヨ
ミルクティ
５時に起きられるか心配だったけど、ばむまろが５時３分前に「ほえ〜」とプチ泣き。さんきゅう！
んで、こんな忙しい日に限って、月に一度の弁当の日だよ。ついてねー
本日もうちからＴ地点まで１時間半かけて移動。
朝７時半から１０時半まで作業。
その後、Ｔ地点からＭ地点まで、これまた１時間半かけて移動。
今度はＪＲ。片道１１２０円；；電車代いくらあっても足りないよ；；
昼＊１２：３０＊弁当（しらす胡麻ごはん・人参と蕪と小松菜のスープ煮
朝のコールスロー・アンパンマン柄の高野豆腐）
←奥はばむまろの弁当。やつのごはんはミニおむすび状。
夜＊１８：３０＊生ビール・生レモンサワー刺盛り・つくね・ゴーヤと茗荷の和え物
チーズ入り卵焼き・茄子キムチ・温玉シーザーサラダ
ほたるいか・もっちり豆腐
眠くて眠くてへろへろで、早く帰りたかったけど、上司の誘いは断れない、昔気質の職人集団。
でもばむまろをダシにイチ抜け。
週末もみっちり働くのだ。
移動移動の日々なのだ。せめてこんなに暑くなければ、移動も少しはラクなのになぁ。。。
暑いの大嫌いだ。早く冬になりますように。
移動が多いことによる利点はただひとつ。
本がたくさん読めること。
＜本日の読了＞睡魔／梁 石日
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体重体脂肪率忘れ - 2004年06月22日(火)
朝＊ ８：００＊天然酵母のパン人参とキャベツのコールスロー
キリクリームチーズ
緑茶ヨーグルト
ミルクティ
朝、うちからＴ地点まで１時間３０分移動。
２時間作業。
昼＊１２：３０＊ミニサンドイッチ
豆乳揚げパン
なんかもう一個食べた（以上神戸屋キッチン）
カフェラッテ（無糖）
昼、Ｔ地点からＳ地点まで１時間１５分移動。
移動中の電車の中で昼ごはんをむしゃむしゃ食べる。こういうとき早食いは便利。
５時間ばたばたと作業。
夜＊２０：３０＊お総菜屋の弁当（つくね団子・ひじき・酢の物他）
夜、Ｓ地点からＴ地点に１時間１５分かけて舞い戻る。
終電まで作業。
昼間はうだるように暑いし、移動が多くてぐったり。
どこでもドアが欲しいよ。夏だけでいいから。
だぶって仕事を受けた自分がいけないのは合点承知の介！（日本語間違い）
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体重 47.6kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月21日(月)
朝＊ ８：１５＊レンダンカレー（昨日の残り）
パイン入り杏仁豆腐（昨日の残り）
ミニクロワッサン
ミルクティ
そして南国フルーツはいよいよパッションフルーツを残すのみとなりました。
どうやって食べるんだろう？と検索したらでてきたでてきた。
半分に割って、種ごと飲み込む（どれも「噛まずに」って書いてあるけど、何故だ？）とか、
アイスにかけるとか、中に泡盛いれるとか！！
とりあえず、表面がしわしわになるまで待たないといけないらしい。
うちのはまだつるっつるのぴっかぴかだからな。じっくり待とう。
昼＊１４：００＊おむすび２個（青豆／しそ味噌） by 俵大名夏野菜のぱりぱりサラダ by アールエフワン
米菓子２つ
池袋のデパ地下で購入。こういう買い方すると弁当より高くついたり。
今度の職場はエレベーターのない４階建て。
機材の準備でのぼったりおりたりのぼったりおりたり。何往復したかわからん。
きっと痩せたと思ふ^^
おやつ＊１８：３０＊ブルーベリーアイス by フロム蔵王
夜＊２０：２０＊人参煮＆ブロッコリーの胡麻ドレッシングがけ
冷奴＆かつぶし
鮭と野菜のセイロ蒸し（鮭・キャベツ・ネギ・椎茸）
生茶
久しぶりにセイロだして蒸したのに、なんだかとってもおいしくなかった・・・。
なぜだ？セイロ蒸しなんかで失敗するとは思わんかったよ；；
冷凍保存してあった鮭のせいかなぁ・・・。
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体重 47.6kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月20日(日)
朝＊ ８：４５＊ミニクロワッサン２個
ヨーグルト＆オレンジのはちみつ
ミルクティ
昼＊１４：００＊インドネシア風レンダンカレー（ひよこ豆・合挽き）＆茹で海老＆茹でブロッコリー＆白米
冷たいえんどう豆のスープ（ハインツ）
生茶
南国フルーツにかけるために開けたココナッツミルクの缶詰めを消費するべく、
作成された本日の昼ごはん。ココナッツミルクのカレーってクセになるおいしさだよなぁ。
今日は鵠沼在住の頃のアルバイト仲間（当時は本職だけで食べていかれず、レストランの厨房で
バイトしてた）が遊びに来てくれた。久しぶり過ぎて何から話していいかわからなかった。
ばむまろいるとちゃんと話できないし・・・。話に集中できなくてごめんよう、Yちゃん。
おやつ＊１５：００＊杏仁豆腐＆risaさんのパイン
実はパイナップルってちょっと苦手（口の中がいがいがするから）だったけど、これはとろけるように
甘くてうまー。沖縄最高！risaさん、ありがとう！てか、だいじょうぶ〜？？
夜＊１８：００＊お好み焼きつぶ貝焼き
生ビール at 喜多由（自由が丘）
ばむまろの甚兵衛姿が、店の雰囲気に妙にマッチしていて、他のお客さんや店員さんに大好評。
よ、ニッポン男児！
しかし、いくらなんでもお好み焼き１人前は食べ過ぎだよ、１歳児！
間食＊２０：００＊洋梨のババロア
アメリカーノ at シマウマカフェ（自由が丘）
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体重体脂肪率未測定 - 2004年06月19日(土)
朝＊ ８：３０＊レンブー＆ヨーグルト＆はちみつ
ミニマンゴー
プルーン
ミルクティ
午前中ちょろっと仕事。
月曜は助手のAちゃんにまかせて、私は次の仕事の準備をしに行くことに。
今度昼めしでもおごらんと。
昼＊１３：３０＊きのこクリームスパゲティサラダ
アイスコーヒー セットで￥８４０
at 近所のパスタ屋
間食＊１６：３０＊わらびもち入り白ごまのムース（ファミリーマート）
これを食べた後、例の胃痛に襲われる。
薬毎日飲んでるのに〜〜。胆のうは関係ないのか？？
昨日の晩油っぽいもの食べて、今朝はあんまり食べなかったのに、昼のパスタが思ったよりおいしくて、
スープ状のクリーム（たぶんバターたっぷり）を飲み干したりしたからかなぁ。
相変わらず背中が痛いので、胃の裏あたりを圧迫しつつ、うんうんうなる。
なんとか晩ごはんを作って、自分はトイレでげろげろ。
胃が空になったらだいぶラクになったので、遅めの晩ごはん。
夜＊２２：３０＊ぶりの塩焼き（藻塩使用）＆大根おろし人参の煮物・ゆでブロッコリー
もずく酢＆生姜＆きゅうり
長ねぎと青菜と大根の味噌汁
雑穀米
沖縄本島台風直撃。お〜いだいじょうぶ〜〜？
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体重体脂肪率忘れ - 2004年06月18日(金)
朝＊ ７：１５＊じゃがいもチーズもち（冷凍食品）
パパイヤのココナツミルクがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊八宝菜・味噌汁・白米 at Ｔ食堂
これから通う職場の食堂。
あのＭ食堂とは雲泥の差だけど、そんなに感動するほどの味でもない。
ま、安いしいいか。（今日のはこれで４００円）
初めてのスタッフがたくさんでカメラをだすのが恥ずかしく（ていうか、説明するのが面倒で）
写真はなし。
夜＊１８：３０〜＊打ち上げ立食パーティの料理いろいろ
（ローストビーフとか生春巻きとかグリル野菜とか
海老フライとかウニピラフとか）
ビール・赤ワイン
夜は今までの仕事の中打ち上げ。
私の好きな役者さんも参加していて、カメラを持ち歩くとミーハーだと思われるのがイヤで
（誰も見ちゃいないっつーのに）夜も写真なし。
本日のギャラ交渉、というよりギャラ宣告なのだよな、結局。
予算は決まってて、こちらの言い値が通じるわけもなく。その予算で受けるか受けないかの
選択権はあるけれど、顔合わせの当日に断る勇気もなく、受けてしまった。。。
そして仕事ダブり初日から、予定外の出来事が続出。
そのせいで前の仕事の方を１００％こなすことができずいきなり破綻。
ふぅ。長い一日だった・・・。
忙しい夏になりそうだ。でもどんだけ大変になるか、どんなふうに大変になるか
ちょっと楽しみだったりもする。マゾ？
新しい人間関係はそれなりに疲れるけど、これまたシミュレーションゲームのようと思えば
それはそれでいい刺激かも。
＜本日の読了＞理由／宮部みゆき
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体重 47.6kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月17日(木)
朝＊ ９：１５＊クロワッサンりんごとくるみのパン（以上DEAN&DELUCA製）
レンブー
アップルマンゴーのココナッツミルクがけ
安売りのとき買っておいたココナッツミルクの缶を開けて、マンゴーにたら〜りとかけてみた。
一気に南国の風が吹きぬけたよ。ガムのＣＭみたいに。
昼＊１３：５０＊抹茶ホワイトチョコパン（DEAN&DELUCA製）ミニマンゴー・牛乳
＊１６：００＊シティロースト ￥６００
at 十一房珈琲店（銀座）
夜＊２０：００＊ナーベランブシー【へちまの味噌煮】（へちま・ポークランチョンミート・島豆腐・かつお粉・白味噌）
もずく酢
ジーマミー豆腐
てびち汁（レトルト）
オリオンビール
ヘチマの料理は初体験。
ポークランチョンミート他、ナーベランブシーのための食材を仕入れたわしたショップで
無料のレシピもゲット。スライスしたヘチマはズッキーニみたい。料理するとしんなりするとこは
茄子っぽくもある。そういえば、ズッキーニはきゅうりに似てるけど、茄子科だって聞いたことあるような。（←瓜科でかぼちゃの種類だそうな。１８日訂正〜）
沖縄料理らしい、やさしい味でした。住んだことはおろか、行ったことすらないのになんだか
なつかしい味だと感じるのが不思議。
risaさんに乾杯！！
さぁて、のんびりモードも今日まで。
いよいよ明日は次の仕事の顔合わせだ。ちょっと緊張するな〜。
仕事場も初めての場所だし、慣れるまでは大変かもなぁ。
それに、またギャラ交渉もしないと・・・。あぁ、これだけは毎度のこととはいえ憂鬱だ・・・。
前の仕事も完全には終わってないし、仕事がダブらないようにうまく切り抜けられますように。。。
＜今日の映画＞キューティーハニー
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体重 47.6kg ／体脂肪率 25% - 2004年06月16日(水)
朝＊ ９：１５＊トースト＆マーガリン＆はちみつベビーリーフ＆胡麻ドレッシング
ダノンヨーグルト
プルーン
ミルクティ
昼＊１１：３０＊カツオバーガー・オニポテ・アイスコーヒー
（半分ずつ）
at モスバーガー
＊１５：００＊ひやかけ・げそ天・銀河高原生ビール
at 東京麺通団（新宿）
夜＊２０：３０＊牛玉夏野菜のあんかけサラダ（ＲＦ１製）
大根おろし＆とらたけの佃煮（自家製）
サッポロ黒ラベル
夜ごはんを食べ終わる頃、南の島からゆうパックが届いた。
長期バカンス中の友人risaさんからだ！
箱を開ける前から、南国フルーツの香りぷんぷん。うっほー！！
←こちらが南の島からいらした魅惑のご一行様。
パインアップル様・パパイヤ様・アップルマンゴー様・パッションフ
ルーツ様・ミニマンゴー様・レンブー様・へちま様・もずく様
ネットで調べまくってすべての果物名が判明しました。（risaさん、当たってる？？）
本当にありがとうありがとうありがとう！！
ものすごく嬉しくて「わ〜いわ〜い♪」と部屋の中でジャンプするもうすぐ３６歳・・・。
（ばむまろもあぜん）
とりあえずミニマンゴーとレンブーを家族で仲良くいただきました。
プラムみたいな見た目のミニマンゴー、べりうま。ちっちゃいのにまったり甘い。
レンブーはちっちゃい洋梨みたい。ミニマンゴーのあとだからちとすっぱかったけど、
ばむまろはこれの方が好きみたいで、私が皮をむくのも待てないらしく「うーうー」と
足元で要求。いやぁ、最高。今日は南国の夢を見るよ。
＜今日の映画＞４人の食卓
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
