体重 47.4kg /体脂肪率 24% - 2004年05月26日(水) ![]() 朝* 8:15*はちみつりんごパン ロールパン レタスとトマトとチキンソーセージ(胡麻ドレッシング) ジューシーフルーツのヨーグルトがけ ミルクティ ![]() 昼*12:45*焼鳥そぼろ丼 鳥スープ おしんこ ¥900 at ととや(築地) ここんちの焼鳥丼はうんまい。 そぼろ丼は初めてだったけど、鶏のあらびきそぼろを人参などの野菜と一緒に甘辛く 煮たものがびっしりしきつめられていて、上にちゃんと焼鳥ものっててお得な感じ。 鳥肉の卸しのお店がやってる店らしい。 ![]() 夜*20:30*帆立と青梗菜とプチエリンギの中華炒め おろし奴(豆腐・大根おろし・小ネギ・醤油) はやとうりの味噌漬け 今日は久々に間食なし! しかも晩ごはん時にノンアルコール&ノンカーボ! やってやったぜ!! でも現在午前0時。とってもはらへりへりはら・・・。つまらぬものを食べてしまう前に寝ちまおう。 そして新しい日記、とっても書きやすくて満足♪ - 体重 47.0kg /体脂肪率 25% - 2004年05月25日(火) せっかちな私より。たまパチごはんエンピツバージョン。 ![]() 朝* 7:45*はちみつりんごパン ロールパン りんごとジューシーフルーツのヨーグルトがけ ミルクティ ![]() 昼*13:00*エビチリ定食 おやつ*16:30*差し入れのでっかいどら焼き ![]() 夜*20:15*親子丼の上だけ(鶏肉・赤たまねぎ・卵) 小松菜と大根の味噌汁 はやとうりのみそ漬け サッポロ黒ラベル なんだかこの間マイ○マートで買った黒ラベル、全然泡立たないんですけど・・・。 味も違うような・・・。賞味期限は切れてないのだが・・・。 もうあのマイ○マートでは買わん! 久々に仕事で叱られた。理不尽に。私はただ合理的に仕事がしたいだけなんだけどな。 おもしろくない。 - 体重 46.8kg /体脂肪率 26% - 2004年05月24日(月) せっかちなあなたへ。たまパチごはんエンピツバージョン。 久々の46キロ台! しかし体脂肪率は変わらず・・・やっぱこっちは運動しないといかんのかなぁ・・・。 最近電車でもすぐ空いた席探しちゃうんだよなぁ。 だってハードカバーの本って立って読むと重いんだもーん(言い訳) ![]() 朝* 8:15*スモークサーモンサンド(白いパン・スモークサーモン レタス・キリクリームチーズ) 緑茶ヨーグルト(ヨーグルト・緑茶粉末・はちみつ) ![]() 昼*12:30*鶏の唐揚げあんかけ定食 久々のランチビール♪ at いけ田 間食*15:00*秋田土産のらくがんみたいなやつ *19:00*シュークリーム 帰り道にコンビニで買い食いする癖がついてしまった。良くないぜ。 ![]() 夜*20:30*いくらおろしスパゲティ 花クレソンのサラダ(花クレソン・オレンジ色のプチト マト・レタス・きゅうり・粉ふき芋・赤たまねぎ) サッポロ黒ラベル 生協の1週限定品だった花クレソン。クレソン菜の花風っての? 苦味もうすくて生でもすんごくおいしかった。 そして今日もせっかく早めに仕事が終わったのに、ちっとも映画の気分じゃなく、 またまた寄りパチ。準新台CRブルース・リー。 おまけに台の上の棚に忘れものしてしまった。 明日カウンターに受け取りに行かなきゃ。・・・そしてまた打つんだろうな・・・。 - これ以前の日記は - 2004年05月23日(日) こちら 2001年9月〜2004年5月 _________________________________________ だったのですが、始めたころ3年間愛用していたさるさる日記がサービス終了してしまったので、 リンクからは見ることができません。 pdfで保存してはあるので、いずれどこかでアップロードして見られるようにしておきたいと思ってます。(2011.10.23現在) -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |