今朝も5時くらいに起き出して、いつもどおりに
娘に授乳させ、洗濯から家事開始
朝から汗だくになりながら、娘の沐浴もさせたまでは
よかったのだけど、朝食の支度をしなければいけない
頃になって、なんかとてつもないだるさと、30度以上の
暑さなのに鳥肌がたってきて、なぁんか体調ヤバいなぁ・・・
と思いつつ、とりあえず体を横たえて休んでみた
その間に夫が朝食におかゆを作ってくれたので、
ようやっと起きて、朝ごはんをいただいたが、
熱は測ってみてなかったものの、夏風邪の症状っぽい
ので、午前中病院に行くことに
それで顔を洗って・・・と思ったら、歯を磨いてるときに
せっかく夫が作ってくれた朝食のおかゆ、全部吐いて
しまった
夏バテと夏風邪のダブルパンチはごめんだ
いつもなら、これくらいでは病院行きたくないんだけれど
娘に影響が出ないようにしなきゃ

土曜日なので、比較的病院はすいていて、すぐに呼ばれた
娘に授乳していることを伝えて、注射と点滴と薬をもらって
帰ってきた
フラ （（（。o゜））））（（（（゜o。）））フラ
帰ってきてすぐにＯ＝(_ _;;　バタリと体をやすめた
夫が買い物に行ってきてくれて、昼はパンを食べて午後は
寝ていた
ここんとこの睡眠不足と、昨日出歩いた時の疲れとか
いろいろな要素がたまっていたのかもね
晩御飯も夫がレバニラ炒めを作ってくれて、点滴の効果も
出てきたのか、夕ご飯頃にはかなり回復してきたみたい
今年の夏は暑いから、体調管理しっかりしなきゃね

今日は夫の実家から、日本酒セットと、夏野菜をいただいた
野菜をいただくのは本当に助かる
ありがとうございました
ずっと、「いつかお礼しなきゃ・・・」という気持ちでいる
のだけど、いつできるのだろう?(´・ω・`)

今朝3時50分くらいに娘の授乳とおむつ交換で目が覚めた
ちょうど空が明るくなり始めた時だったので、
ベランダで涼みがてら夏の夜明けをこの目で見届けようと、
しばらく(*°ρ°) ボーと放心状態だった
日が昇る瞬間を、まともに見る機会なんてそうないもんね
朝焼けがはじまって、日が昇るまではけっこう時間が
かかった
日が昇るのはアッという間だったけれど
明るくなっていく過程で、ブルーとオレンジのグラデーション
が、きれいだった
そして、見届けた後で二度寝……(o_ _)o パタッ

おとといはツベルクリン反応で、今日はBCG接種の日
この間と同じパターンで、保冷材をタオルで巻いて
娘の首筋や背中に
おとといよりも今日は暑いへ（×_×；）へ ヘニョヘニョ
会場は赤ちゃん達の泣き声が響いて、娘が驚いてもらい泣き
しないかと(°_°;)ハラハラ（; °_°）
この間はスヤスヤ寝ていてくれたからよかったんだけど
ちょっと不安感があったのか、少しぐずってしまった
o(T□T)o"ヽ(・_・、) ナカナイデネ
早めに会場に着いたので、その分30分以上待ってから、
娘の番がきた
腕にハンコ注射される瞬間泣き出しそうだったけど、
終わったら夫の顔を見上げて、ケロッとしていたので
（*´∇｀*；△ はぁー

注射の痕を乾燥させてから、しばらくぶりにMさんのお宅へ
3人でお邪魔した
歩いて行く途中で、娘の水分補給とオムツ替えのために
ダイエーに寄った
ずっと娘を抱っこしていた夫は汗だく・・・
おんぶひもから娘をおろしてみると、体を冷やすために
あてていた氷がとけて、娘の服が濡れてしまっていた
あわてて夫に替えの服を買いに行ってもらっている間に
授乳
予防接種の会場と、歩いている間ずっと暑い思いをして
いたので、おっぱいを飲んだらホッとしたみたい
少し落ち着いたところで、Mさん宅へ
Mさんとは一ヶ月以上ごぶさただったけれど、娘の成長ぶりを見て、
喜んでくれたみたい
帰りは車で送っていただいた
ありがとうございました　ぺこ <(＿ ＿)>

帰ってきてすぐに夕食の準備にとりかかったが、娘はやはり
今までの緊張がほぐれたせいなのか、急に機嫌が悪くなったり
家族3人とも今日はお疲れ様ぺこ <(＿ ＿)>

夕べも寝苦しかった・・・
エアコンが停止してから、空気がじっとりとして
あ゛づい゛・・・
……(o_ _)o パタッ
夜中授乳で数回起きるけどその度にまた寝付けない
o(>< )o ｏ( ><)oジタバタ
娘は一度寝付いてしまうと、そのまま授乳時以外は
朝まで(-□-).。oOＯ グゥグゥ
夫も寝苦しくはなさそう・・・
σ(TεT;)だけ?

今朝も早めにさくさくと用を済ませて、なるべく
昼寝して体を休めるようにした
うう・・・夏バテじゃ
エアコンなしでは、この夏はすごせないぞ
去年とはえらい違いだ
去年も夏バテ・・・というか、つわりで辛かった夏だった
けれども

夏バテ解消メニューとして、今日はゴーヤチャンプルーにした

そろそろ娘に各種予防接種を受けさせなければならないのを
夫と気にしていたのだが、それなら４ヶ月検診前にＢＣＧを
受けてしまおうと、急遽今日行くことになった

llllll(-_-;)llllll ずーん
娘の初の試練だ
きっと大泣きしちゃうぞ・・・と思って、ゆうべから
わたしのほうがブルーになっちゃって、あまりよく眠れなかった
寝汗をたくさんかくので脱水症状が怖くて、何回も授乳
させていたのと、蒸し暑くて寝苦しかったのもあるけれど
トータルで何時間眠れたのだろう？
うとうと・・・くらいしかしてない
朝へ（×_×；）へ ヘニョヘニョだった
起きてまず授乳させると、昨日より娘のあせもはいい状態
よしよし、このままひいてくれれば・・・
早く治ってくれと祈りつつ、朝の沐浴をさせる
その後早めに朝食と後片付け
昼ご飯を早めにとらなきゃいけないので、昼の冷や汁そうめんの
冷や汁だけ先に作って冷蔵庫に鍋ごと入れておく
シャワーを浴びて、１２時ちょっとすぎに３人でお出かけ

予防接種の会場に着くまで娘は(-□-).。oOＯ グゥグゥ
わりと順番早めに着いてよかった
娘は７番目
娘と同じくらいの子がやはり多かったけれど、もうちょっと
月齢や年齢が上の子もけっこういたみたい
まわりの騒がしい雰囲気に驚いて娘がつられて泣くのかなと
(°_°;)ハラハラ（; °_°）していたけれど、
本人は状況のみこめてないらしく（￣。￣)ボーーォ
としてる
会場が暑いだろうと、夫が娘の首や背中に保冷材をタオルで
巻いたのをつけていたのがすごくよかったみたい
他のお子さんは、けっこう暑さと不安とで泣いてしまう子も
多かったから
順番が来て、お医者さんに聴診器をあててもらってから
(°_°;)ハラハラ（; °_°）
いよいよ(☆_☆)〆ヾ注射打ちますよー
娘の表情をじっと見ていたけれど、あっという間に終わって
本人ケロッとしてた
ε- (^、^;　はぁ〜〜
よかった……(o_ _)o パタッ
夫と胸をなでおろしたよ

帰ってきてから、娘はなぜかテンション上がってしまって
一人ではしゃいでいた
でもまだあさってにもう一度行かなきゃいけないのね
予防接種は今回だけじゃないし・・・
(;~_~)9 頑張れ！＞娘

そしてゆうべ寝てないσ(-＿-;)も(;~_~)9 頑張れ！
今日の夕食は昨日実家からもらった野菜を使って久々に
ラタトゥイユと鯖のムニエル
あとはもやしときゅうりのキムチ
以上

夕べは雷がものすごかった
あんなの、何年に一度くらいかな?
娘はちょうど寝ていたのだけど、目が覚めてしまい
σ(-＿-;)は泣き出すんじゃないかと必死で抱きしめて
なだめた
けど、娘は(p_-)ナンノコト！？と、あんまり怖がって
なかった
抱いていたσ(-＿-;)が落雷の音にビクッとしたのに
つられて、いっしょにビクッとしていたけれども
それで落ち着くとまた寝てしまった
ウーム (; _ _ )/　わたしに似て神経が太いのか?
物に動じない傾向があるかも

夜ぐっすり寝ていて朝、せっかくおさまりそうだった
あせもが、寝汗でまた赤くなってきていた
こりゃまずいってんで、朝から沐浴させた
沐浴させるとすごく機嫌がいい
にこにこしながらわたしを見上げてる
(^_^)ヾ(^^ ) ヨシヨシ
正直一日３回の沐浴は、させる側はちょっと体力的に
キツいものがあるんだけど
でも夏だからまだいいさ

今日は昼に納豆そうめんにしてみた
普通のそうめんだけだと、なんとなく栄養足りない気がするので
σ(-＿-;)もこのごろ順調に体重減ってきているのはうれしい
のだけど、同時に夏バテ症状と貧血気味でもあるので
思えばお腹に娘がいた頃は、自分でも食欲が異常だったけれど
最近は、普通の量の食事で満足
どうしても水分不足になりそうなので、せっせとウーロン茶を
飲んでいると、逆に食欲がなくなってしまうんだよな
毎年これが夏バテの原因
ウーム (; _ _ )/

午後にお昼寝していたら両親が野菜をもらったからおすそわけに
もってきてくれた
娘としばらく遊んでから(^^)/~~デハデハと、ご機嫌で帰って
行った
涼しくなったら、今度はこっちから娘を連れて遊びに行くと
きっと喜ぶだろうな

今日は昨日の煮物と揚げナスといんげんの煮びたしに
きゅうりのキムチ

夕べ夜中3時くらいに娘の授乳で目が覚めたら
さぁぁぁーーーっと雨の音
これで少し涼しくなれば・・・と思ったのだけど
逆に蒸し暑くなってしまったみたい
朝わたしも娘も寝汗がすごくて、6時台から娘に
沐浴させて、自分もシャワーを浴びた
娘の水分補給が気になって、夕べも数回目覚めて
授乳させたので、寝不足気味
(~O~)ふぁ・・
午前中洗濯と朝食の片付けを済ませてから、さくらの
のATMで用を済ませて帰ってから、娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネ

昼は夫がラーメン作ってくれた
(今朝は朝食も作ってもらっちゃった・・・いつも
すまないねぇ)
今日は珍しくくもっているわりには、気温もけっこうある
暑くて娘がぐずるので、昼過ぎに二回目の沐浴
沐浴させるととたんににこにこと機嫌がよくなる娘
(^_^)ヾ(^^ ) ヨシヨシ

沐浴終えて、着替えさせてε- (^、^;　はぁ〜〜と一息ついて
ふと見ると
w(°ｏ°)w　おおっ！！
娘が寝返りをうっているっ
仰向けに寝かせていたのがいつのまにかうつぶせに・・・
最近娘は背中が暑くなるのがいやなのか、
よくゴロンと横を向いているのを見て、
夫と「もう少しで寝返りうつかなぁ?」と話していた矢先
こんなに早いとは思わなかったのでびっくり

しばらくしたら、もう一度寝返りしてた
（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン
すっかりコツをマスターしたのかな?
でもちょっと危なくて目が離せない
（*´∇｀*；△ はぁー

さて、今日の晩御飯・・・何にしようかしら?

なんかため息の多い今日この頃
今朝も夜明けと共に目が覚めた
朝日がきれいだった
部屋の中はもぁ〜としていたので、窓を開けて
朝の空気を入れたかったのだけど、風の方向で
なかなか空気交換できない
とりあえず、洗濯はじめてから二度寝
……(o_ _)o パタッ

次に目が覚めたのは6時過ぎ
起きるとまず娘の授乳
娘も暑さでだるそう・・・
脱水症状にさせてはいけないので、こまめに授乳するように
心がけないとね
朝食は8時頃


午前中見たいテレビもなかったので午前中に一回娘を沐浴させて、
あとは静かにPCに向かって過ごす
昼は夫と久しぶりのたこ焼き
そして、スマスマを見た後娘に添い寝して昼寝

夕ご飯はじゃじゃ麺風うどんといんげんのゴママヨあえ
もやしのキムチあえ

↑こんなカンジでビアガーデンでチューハイ
なんていうのが今の憧れです
毎年夏バテの原因が、飲み物をガブ飲みして食欲が
なくなる・・・というもの
最近貧血っぽい予感もしていてなんか危なげな体調かも

今朝は６時頃目が覚めて、授乳の後夫に娘を見てもらって
自転車でかあさんの店まで野菜を買出しに
７時前はまだ涼しいとはいえ、日差しはけっこう強い
今日も暑くなりそうだぁ
帰ってきて朝食作り
さっそく買ってきたしそを使って、珍しく冷汁作ってみた
いつも朝は、熱い味噌汁が定番なのだけど、
冷たいもののほうが食欲をそそられる・・・

今日は、エアコンを午前中からかけて涼みながらうとうと
娘も涼しいとよく眠れるみたい
｜(^^(^^*)/｜ソイネして目が覚めたのが昼頃
朝冷汁を多めに作っておいたので、昼はそれをそうめんにかけて
食べた
午後に一回娘を行水させて授乳したら、またすやすや
ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー

そして今４時になったところ
夫は炎天下を食材の買出しに行ってもらってる
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ
野菜は今朝買ったけど、動物性たんぱく質がもうあまりなくて
心細かったので

で、今日の夕飯に今悩んでるとこ・・・
ウーム (; _ _ )/
ホッケの干物冷凍してあるのを使ってしまいたいんだけど・・・

昨日の夜、銭金を見たかったのだけど、途中から
(-□-).。oOＯ グゥグゥ寝てしまいました
夜中の授乳も１時台と明け方の２回で、一度目が覚めて
しまうと、なんか再度睡眠に入るタイミングがうまく
つかめず、うとうとしていて気づくともう朝になっている
今朝の起床６時１０分頃
洗濯をさくさくと済ませて、昨日の鍋の残りで朝食
午前中はPCでずっと□＿ヾ(・_・ )　カタカタ
(懸賞生活)
１１時頃にＫ市の人が訪問
その後お昼頃に母がうなぎを届けてくれた
娘のあせもを心配して、パウダーも買ってきてくれたのだけど
お医者さまからは、パウダーはあせもになってしまってから
だと、逆効果と聞いていたので、来年にでもあせもになる前に
使おうと思う

娘の出産祝いにいただいていた、おんぶひもの使い方を
練習するのに、娘が機嫌よくしているのを見計らって
装着してみた
外出する時には便利なので、早く慣れなければ
ただ、今の時期暑い・・・……(o_ _)o パタッ
娘もσ(-_-メ)も汗だくになってしまう
丈夫なナイロン製なので、娘が蒸し風呂状態になってしまうの
では、と、ちょっと心配になる
長時間出歩くのはやはりひかえたい

昼ご飯で悩む今日この頃なんだけど、いつもラーメンとか
そうめんが多かったので、今日は珍しくお好み焼き
キャベツと長ネギどっさりで作った
ゴマと小エビもたくさん入ってるので、カルシウムとれるかな？

今日の午後こそ、お昼寝モードでいこうと思って、
昼食後娘をあやしながらごろんと横になると、娘より先に睡魔が
おそってきた
(-□-).。oOＯ グゥグゥ
(≧≦) ゴメンヨー＞娘
３時半くらいに目が覚めて、授乳してから娘のお通じのお手伝い
その後沐浴
ε- (^、^;　はぁ〜〜
娘は重くなってきてるので沐浴がけっこうハードなのだ
汗だくになっちゃった

今日はいただきもののうなぎを使ったので、夕ご飯かなり楽
しちゃった(・・・いつもか？)
８時くらいに一ヶ月くらい会ってない友人が
北海道旅行のお土産を持ってきてくれた
久しぶりで話に花が咲く
写真を見せてもらったけれど、本当にいい旅行だったようだ
いい景色をおすそわけしてもらった気分
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー！＞友人

今朝は４時近くに授乳のために目が覚めたら
ちょうど朝日がのぼるところだった
普段なかなか朝焼けを見る機会ないので、珍しくて
パジャマ姿のままベランダで完全に日がのぼるまで
(*°ρ°) ボーと見とれていた
なんか夏の明け方って空気が澄んでいて、空気もまだ
冷たくて気分いい
こんな朝って、まだ結婚する前に、今の夫に会いに行くのに
バスターミナルから盛岡行きバスに乗るために早起きして
出かけていた時の、（〃∀〃；）ウキウキ気分を思い出す
懐かしいなぁ(遠い目)

朝日を見た後、中途半端な時間なので二度寝して
次は７時過ぎに目覚めた
夫が朝食を作ってくれた
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ
今日は天気は快晴のわりに、部屋に風を通すとエアコンなしでも
けっこうすずしく過ごせた
なにしろ、娘のあせも対策に悩む今日この頃なので
抱っこして、背中が汗ばんでいたら
「すぐに沐浴させなきゃ・・・」と、ちょっと気持ちが
せきたてられるようなカンジ
夜も授乳時間があまりあくと、汗で水分とられて脱水症状に
なったらどうしよう・・・とか
なので、夜も熟睡できる時間が短い
今日の午後は、娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネしようと思って
いたところに、友人から(^_^Π）モシモシ
たあいない話ではあったけれども、わたしも彼女どうしてるかなー
と思っていたので、３０分ほど近況報告など
その後は娘が起きて授乳したりしているうちに昼寝の
タイミングのがしてしまった

今日の夕飯は夏だというのに、鶏の辛味噌鍋

今朝は７時すぎ起床で、いつもよりちょい遅めの
家事スタート
朝食摂って後片付けが終わって、９時前くらい
洗濯だけ、妙に手間取ってしまった
今日は、昨日に比べて風が一日を通じて窓から入ってきて、
けっこう過ごしやすかった
でも、娘のあせもが早く治るようにお昼寝の合間に
午前中と午後に行水させて、夕方に本格的に沐浴させた
娘は沐浴が好きなので、喜んでいたけれど、さすがに
一日三回お湯に入ると疲れるらしい
へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ
行水させるほうも疲れるぞ〜
……(o_ _)o パタッ

今日の夕食は鶏照り焼きにしょうがご飯
いんげんとちくわのごまマヨあえ
昨日の残りの筑前煮
牛肉の佃煮　以上

出産前の３月にちょっと短めに髪を切って以来、もうすっかり
伸びて、肩より下になってきていてかなりうっとおしくなって
いたので、迷ったけれど思い切って５センチほど後ろの髪を
自分で切った
前髪はよく自分で切って、失敗するんだけど今回は初めて
後ろの髪に挑戦
(°_°;)ハラハラ（; °_°）
おそるおそるかつ大胆に(?)切ってしまったら、少しは軽く
なったっぽい・・・きちんときれいにそろってはいないけれど
ちょっとショートボブ風味になったので、まーいっかって
カンジ

今朝は４時過ぎに授乳のために目が覚めた
その頃から部屋の中が蒸し暑かったので、窓から
風を入れて洗濯の準備をしてから、二度寝
娘も寝苦しそうなので、薄い服に着替えさせた
寝汗でしっとり服がしめっていて、かわいそうだった
わたしのベッドで｜(^^(^^*)/｜ソイネ
６時過ぎくらいに近くで花火の音がして
！Σ（・□・　）びっくりして目が覚めた
近くのお寺で今日夜宮みたい・・・

洗濯して朝食準備していると、夫が心配そうに
娘があせもをかゆがって、ひっかいているのが気になると
いう・・・
ウーム (; _ _ )/たしかに首のまわりが赤くなってきて
かゆそうなのは気づいてたんだけど
本当はσ(-＿-;)的に、すぐ病院に連れて行くというのは
反対だったのだ
でも、かゆがる状態が長引くのももっとかわいそうだと
思い、夫と二人で朝一番に娘を近くの病院に連れて行った
あせもに効く薬を出してもらえれば、それだけでいい
つもりだったのだけど、お医者さんはステロイドが入った
軟膏を出した
ムカ・・・(-_-メ)
弱いステロイドだとはいうけれど、そこまでの状態とは
思えなかったので、もらったものの使いたくないなーと
思って、子供を持つ友人二人にメールで意見を聞いてみた
で、結局もう少しようすを見て薬にたよるのは、最後の
手段としてとっておくことにした
なるべく行水とかで汗を流してあげて、改善されると
いいなぁ・・・
午後、｜(^^(^^*)/｜ソイネしてお昼寝の後で、
綿棒で腸刺激してお通じさせてから、行水させてあげた
さっぱりして気持ちよかったみたい
またうたたね始めたところで、σ(^^；)は夕食の支度
今日は筑前煮ときゅうりとわかめの酢の物
あと、このあいだもらった牛肉の佃煮
夕食前に、もう一回本格的に沐浴させてから、夫と晩御飯
を食べている間、なんか娘が落ち着かない
夕食前に授乳したばかりなのにおかしいなーと思っていると

（・ε・）プップクプー

お通じのお知らせのおならの音がして、どきどきしながら
おむつをあけてみると、さっきお通じさせた以上に
たくさんしていた
お腹がすっきりしたらしく、機嫌がよくなって
（*´∇｀*；△ はぁーよかったねー>娘

今日は祝日(だったらしい)

朝6時過ぎに起きたら、すごく暑くなりそうな予感
洗濯も早く乾くだろうと、さくっとすませて
朝食の後片付けを済ませたのが、9時前後
昼近くまでずっとPCに向かっていた
昨日母が熟したバナナをもってきたのを使って
バナナケーキを焼いて昼ご飯にした
夫には、葱焼きを作った
午後は親子3人で川の字になって
｜(*^^)^-^(^^*)｜ ソイネ
σ(-＿-;)が寝ている間に雨が降り出したので夫が
洗濯物を家にしまっておいてくれた
そして、晩御飯も腕をふるってくれるらしい
(*^m^*) ムフッ
（〃∀〃；）ウキウキ

さてこれから---------(*^ 0 ^A----------お風呂

今朝娘の授乳で4時過ぎに目覚めた時に、右目が
痛くて頭痛もしていた
二度寝して次に起きたのは6時過ぎ
ちょうどいい時間なので起床して、二日分の洗濯を
始めたものの、やはり目の痛みは続いていた
なんとか、頭痛とも戦いつつ朝食を摂ってその片付け
をして、洗濯物も干した
午前中の家事をひととおり終えた頃には、目の痛みは
忘れるくらいになっていた
昼ご飯を何にしようか悩んでいると、夫が
なすの揚げびたしそうめんを作ってくれるというので
（〃∀〃；）ウキウキ
前にも作ってもらったんだけど、なすがうまーいんだよな
おいしくいただいた後で、パンも食べたいなぁと思いつつ
迷っていると、またも夫がさらしあんをマーガリンで
練ったものをパンに塗って作ってくれた
(^〜^)モグモグ
これいけるっ　あんバターにちょっと近いカンジ
午後はずっとテレビ見たり、娘をあやしたり
母が届け物をしに来るというので待ってると3時くらいに
父母が来た
娘はちょうど目が覚めていて、上機嫌でおしゃべりの大サービス
（＾▽＾笑）
父母は娘と遊んで満足して、4時くらいに帰っていった

夕方夫にお米を買いに行ってもらっている間に娘を沐浴
させた
いつも夫と二人がかりなのだけど、一人で娘の体を支えつつ
洗ってあげるのは本当に大変
汗だくになっちゃった
娘は沐浴好きなのだけど、はしゃいで暴れたりするから
(°_°;)ハラハラ（; °_°）

今日はいただいたゴーヤと豚のブロック肉でゴーヤチャンプルー
と、きゅうりとちくわのわさびマヨネーズあえ

今日は朝から天気が悪く、洗濯もしなかった
天気がよくて、涼しいようだったら、娘を連れての
初のお買い物に出るつもりだったのだけど、
午前中は雨
(´ヘ｀;) ハァ

一日家でまったりすごすかなぁーと思っていたところに
ぴんぽーん []7(^-^ )
(・_・?) ン？なんだ？と思っていると、宅急便で
ゴードー焼酎から新製品のチューハイ4缶セットが届いた
w(°ｏ°)w　おおっ！！
この間のサントリーのチューハイまだ飲み終わっていない
のに、また届くとは・・・
ていうか、σ(^^；)が夫のために懸賞応募して当たった
んだけどね
σ(-＿-;)は娘におっぱいあげなきゃいけないので、自分では
飲めません"((_- )( -_))"
この間サントリーの商品が来た時に、今までどんな懸賞に
当選してきたか、面白半分に思い出したものを表にしてみた
これから、どんなものに当選するか記録していくつもり
（〃∀〃；）ウキウキ

昼は夫がビーフンを作ってくれた
おいしゅうございました　ぺこ <(＿ ＿)>
トリビアの泉を見終わった頃に、くもってはいるけれど
雨はやんで道路も乾いてるので、予定通りに娘を連れて
おでかけしようということになり
娘は（=Ｏ=）。o Ｏ寝ていたけれどおんぶひもで夫が
抱っこして、3人でマックスバリュまで・・・
あまり長い時間をかけての買い物はできないので、
必要なもののみさくっと買って帰ってきた
娘はほとんど寝ていたけれど、外の風を初めて浴びることが
できた
けっこう暑くて、汗かいたので帰ってきてから娘を
---------(*^ 0 ^A----------お風呂に入れた

今日の晩御飯ははまちのアラと大根の煮付け
それと夫が昼に作ってくれたビーフン

昨日からなんか体の調子が微妙に悪い

夕べ寝る時に、なんか息苦しくて夫を心配させた
寝苦しいほど蒸し暑いわけではないのに、わたし一人
呼吸がうまくできないカンジ
それでなかなか寝付けず

今朝は5時前のちょうど朝日がのぼる頃に娘の授乳で
目覚めた
二度寝しようと思ったけれど、その前に洗濯の準備など
再びうたたねしていたら、8時過ぎてしまった
朝食摂って後片付けしたら10時くらい
なんかだるくて・・・
……(o_ _)o パタッ

昼には夫にらーめんつくってもらった
午後も夕方までずっと娘に添い寝
なんでこんなに眠りに貪欲なσ(-＿-;)なのだろう?
最近貧血気味でもあるようだ
疲れるようなことはしてないんだけどなー

今日は鯖のカレームニエルといんげんとちくわの
マヨネーズあえ
ひじきご飯にきゅうりと大根のキムチ
鯵の甘露煮
以上

今朝5時くらいに授乳で一度起きて、先に
洗濯を始めてから、娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネで
二度寝
二度寝のせいなのかわからないけれど、7時半頃に起きた
時には、風邪の前兆っぽくなんか喉の具合がよくなかった
ウーム (; _ _ )/
それにものすごいだるい・・・
ひととおり、午前中のことをすませて11時過ぎから
うたたねして体を休めた
(=o=) ファー (=。=) アフ

お昼に目は覚めたものの、昼ご飯何にしようかと
（￣。￣)ボーーォとしながら悩んでいたら、
夫がはりきってまかせとけという
オリジナルでそうめんの焼きそば風を作ってくれた
うん、なかなかのお味・・・
ソース味が意外とマッチしてるので、カレー味バージョン
なんかもアレンジきくかも
＿¢(ーー;）メモシトカナキャ・・・

午後は娘をあやして、たくさん笑わせた
娘の笑顔にどれだけ癒されることか
娘が笑顔だと自分も自然と笑顔になる
ヾ(^ 　)ナデナデ

夕方娘がお昼寝中に夕ご飯支度
今日はハンバーグ
夕食の支度の後に娘といっしょに
---------(*^ 0 ^A----------お風呂
さて、これから┳┳ ヽ(^▽^ゞ） ゴハンゴハン♪

今日は夫とσ(￣▽￣)にとってうれしい出来事が
二つあった
一つは、一週間なかった娘のお通じがやっと・・・
ε- (^、^;　はぁ〜〜
娘自身は特に苦しがったりしていなかったのだけど
親二人で、気をもんで
「オレンジ果汁とかマルツエキスを飲ませてみたら
どうだろう?」とか相談して、夫が今朝買ってきて
くれたのだった
しかし、初のオレンジ果汁を哺乳瓶に入れて娘に
飲ませてみると・・・

もんのすごくいやそうな顔して、べーーーーって
吐き出してしまった
Ｏ＝(_ _;;　バタリ
飲まないのなら、仕方ないよねーって果汁を飲ませる
ことは、一度はあきらめた
朝一度、綿棒で腸刺激をしてみて出なかったのだけど
午後、授乳した後もう一度チャレンジしてみた
(°_°;)ハラハラ（; °_°）したけれど、以外と
嫌がってあばれたりせず、娘はけっこう呑気
慎重に腸を刺激した結果
やっとやっと‖wc‖ ヽ( ´ー`)ノ　スッキリ♪
安心して思わず顔がほころんでしまった
夫に報告すると夫もホッとしていた
で、すっきりしたところで娘を沐浴させようと準備を
していたところに
ぴんぽーん []7(^-^ )

これが二つ目のうれしい出来事
応募していた缶入りカクテルのセットが当選した!!
ｏ（＾−＾ｏ）（ｏ＾−＾）ｏ ヤッター
・・・とはいえ、σ(^^；)は娘におっぱいをあげる身なので
実際には自分では飲めないのだった(´・ω・`)ちょっと
ショボーン
でも、夫に喜んでもらえてよかった♪o(^∇^)o ワクワク
お酒の懸賞はいつも夫のために毎回こまめに応募していて、
発泡酒の試飲モニターとかで何回かは当選してる
今回は、６本セットでd(>_・ )グッ！
(今までは２本セットのものが多かった)

この波にのって、いいことが続くといいなぁ〜

今日の夕飯はコロッケとこの間もらった鯵の甘露煮
ひじきの煮物ときゅうりキャベツ大根のキムチ

↑最近娘は寝ながら(^〜^)モグモグしている
指しゃぶりを始めてからクセになったらしい

今朝は６時半近くに娘の授乳とともに起床
今日は洗濯物が少ないので、珍しくパス
午前中ずっと□＿ヾ(・_・ )　カタカタPCに向かっていた
昼は、久しぶりにおそば
最近ずっとそうめんが多かったのだけど、今日は
くもっていて、少し肌寒いので

午後は娘をあやしながら｜(^^(^^*)/｜ソイネ
近頃これが至福のひととき

娘はもう、というかやっと・・・というか、
生まれて３ヶ月たった
最近すごくよく笑うようになった
娘の笑顔を見るのがすごくうれしい
ヾ(^ 　)ナデナデ

さっき沐浴させて、今眠っているので、今のうちに
┳┳ ヽ(^▽^ゞ） ゴハンゴハン♪
今日はいただきもののソイのあらを鍋にした

(-_ゞ ネムネム

今朝3時くらいに娘の授乳で起きて、その後に
おむつを変えようと思ったら、
はずしたとたんにシャアァァァっと・・・
勢いよくおしっこしちゃったので、ベビーベッドに
しいたタオルや布団類がぬれてしまった・・・
Ｏ＝(_ _;;　バタリ
あわてて、おむつ替えを続行しようと娘をわたしの
ベッドにうつしたら、わたしのシーツもしめってしまった
なので、深夜に一人で
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
洗濯するものを洗濯機まで運んで
なんか娘は指しゃぶりしながら、ハイテンションに
なっちゃって
δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．

それでも娘と｜(^^(^^*)/｜ソイネして、寝なおして
目が覚めたのは7時半
なんかそれでもよく眠れた気がしなくて・・・
(／０￣) ふぁ〜ねむい

今日は洗濯するにはあまり向いてない天気
朝からどんよりくもってるし、一応洗濯ものを外に
干したのだけど昼頃に雨が降ったので、結局部屋干しすることに
（´。｀) ツカレタ・・

今日は少し肌寒いので昼は味噌らーめんにした
午後はまた娘と昼寝
｜(^^(^^*)/｜ソイネ

夕食は、昨日父が釣ってきた魚を調理したものと生のものとを
届けてくれたので、それらをテーブルに並べるだけで
すごく豪華だった
ソイの身を夫が刺身に切り分けてくれたので、またまた
今日も楽しちゃった
L(＠＾▽＾＠)」 ワーイ

今日は選挙の日
朝から：：：( ^^)T ：：： 雨だ
夫は7時過ぎの早い時間からさっそく行ってきた
σ(￣▽￣)は、午前10時頃、ひととおりの家事が
ひとだんらくしてから、夫に娘を見てもらって、
投票してきた
混んでるというほどでもなかったが、年配の人たち
ばかりみたい・・・

今日は母が昼頃から遊びに来た
母は娘の成長ぶりが楽しみで仕方ないのだ
あやしている様子を見ると、本当にうれしそうなので
わたしもうれしくなる
昼ごはんのナポリタンをいっしょに食べて、
3時頃までおしゃべりしたり、娘が起きるとあやしたり
して楽しく過ごしてくれたようだ

晩御飯前に娘といっしょに
---------(*^ 0 ^A----------お風呂

夕食は夫がゴーヤチャンプルーを作ってくれ、
副菜は母からのさしいれのラタトゥイユと切干大根で
今日は楽しちゃった♪

食材がかなり心細くなっていたので、今日は
お買い物デー

午前中9時前までに一通りの片付けなどを済ませて
マックスバリュへ
天気があまりよくないので、雨が降り出す前に
行ってこられてよかった

帰ってきたら、なんか久しぶりに出歩いたせいか
フラ （（（。o゜））））（（（（゜o。）））フラ
貧血もあるのかな?
午後はテレビ見ながら横になったりしてた
わたしが買ってこられなかった分の買い物を午後に
夫がしてきてくれた
ありがとう・・・

なんか今日のテレビ番組はお笑い系ばっか
チェックしていたな
f(^^;) ポリポリ

今日は夫の誕生日

夜更かししていて、日付が変わった時に夫を驚かせようと
思って、テーブルにさりげなく発泡酒をおいておいた
ここしばらく発泡酒飲んでなかった夫は、テーブルに
あるのを見つけると（=ΦωΦ=）キラーン☆
喜んでくれたみたい・・・
(’-’*) フフ

その後眠りについて、目が覚めてから改めて
「お誕生日( -。-) スゥー ( °口°) オメデトーー！」
いっしょにいい歳を重ねていこうね>夫
これからも((( ^^)爻(^^ ))) ヨロシク♪

本当なら晩御飯をご馳走にしたかったところだけど
とり手羽元のトマトソース煮にした
来年はもっと豪華にお祝いしたいなー

今日は４時頃娘に授乳させて、げっぷさせようとして
抱えあげたら、胃が圧迫されたのか、
∧(＿,＿)∧ ウエップ
と、大量に吐き戻してしまった
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
娘は、そのままｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー
σ(^^；)は濡れてしまったシーツなどを洗濯に・・・

その後二度寝して、起きたのは８時くらい
娘がお腹すいてるだろうと、授乳させて
朝食をすませ、ひととおりの家事も一段落したところで
今日は午前中にお買い物
娘はすやすや寝てるので、夫にまかせて自転車で
ε=ε=ε= (；>o<) ハゥハゥ・・・
今日は、昨日の蒸し暑さとはうってかわって、
ヘタすると、ちょっと寒いくらい・・・
マックスバリュのピンクレシート特別招待会なので、
まずチェックして、その後、業務スーパーまで足を
伸ばして、足りないものを買い足した

帰ってくると、ちょうど１１時半くらい
娘はまだ（=Ｏ=）。o Ｏすやすや
ε- (^、^;　はぁ〜〜起きる前に帰ってこられてよかった♪

昼は、昨日の白菜の煮たものをやきそばのそばにからめて
ちょっと中華風
ビーフンを使ってもよかったんだけど

なんか久しぶりに外に出たら、たったあれだけの距離を
自転車で移動しただけなのに、
なんかフラ （（（。o゜））））（（（（゜o。）））フラ
だるくなってしまって、ちょっとうたたねモード

３時くらいから娘が目を覚ましたので、抱っこしたり
あやしたりして、もう夕方

今日は鮭と鶏肉の鍋

今朝3時半頃に授乳で目を覚ましたら、眠れなくなって
PCの電源を入れて、5時くらいまでネット

そして7時半頃に起床
(-_ゞ ネムネム
今日は朝から( - _ -；)／ )) アツイネ・・・
σ(^^；)が娘の授乳している間に朝食は夫が作ってくれた
☆⌒(*＾-°)v Thanks！！

ずーーーーーーっと娘のお通じがとどこおっていたので
おむつ替えの時に、綿棒で刺激してみた
(°_°;)ハラハラ（; °_°）
(◎_◎;) おっ！
‖wc‖<<ブリブリブリ　　　　(^　;;(^　;;)キコエテマスヨー
‖wc‖ ヽ( ´ー`)ノ　スッキリ♪

ε- (^、^;　はぁ〜〜
よかった・・・10日ぶりくらいか?
なるべくとどこおらずに、すんなり出ていただきたいもの
である

さて、今日は友達が遊びに来るので、おもてなしのための
わらびもちを作った
10時半過ぎくらいに、友人到着
ヒソヒソ( ゜ｏ゜)ヤダァ(゜ｏ゜ )
ネェ、キイタ？( ゜ｏ゜)オクサン(゜ｏ゜ )アラヤダワァ
↑こんなんじゃないけれど、わらびもちを食べながら
久々に友人との会話を楽しむひととき
ずーーっと家にひきこもり状態だったので、新鮮だった
途中で実家の父母が頼んでおいたプリンタを届けに来た
ついでに、娘の顔を見ていった
母が娘をあやすところを友達に見られるの、ちょっと
恥ずかしかったけれども・・・
f(^^;) ポリポリ

昼ははりきってきのこのスパゲティー作ったのだけど
鷹の爪二本入れたら、辛くなっちゃった
炎炎炎＞ （~Q~；；） からいぃ〜〜
(≧≦) ゴメンヨー>友人
楽しいときを過ごして、2時前くらいに友人は帰って行った
マタネ！(゜-^*)/~
きゅうりとか誕生日入りのマグカップとか、じゃがいも入り
のパンとか、またいろいろいただいちゃった
ありがとさん (*^ - ^*)ゞ ポリポリ>友人

午後は暑くてだるくて、娘と扇風機の風を受けながら
うたたね
｜(^^(^^*)/｜ソイネ

夕食は、白菜、しいたけ、豚肉の煮たものを片栗粉で
とろみつけて、あとゆかりご飯
きゅうりとちくわのマヨネーズあえ

今朝は６時頃に娘のおならの音で目が覚めた
（・ε・）プップクプー
嫌な目覚め方だ・・・

この一週間以上娘のお通じがないので、てっきり
朝一でお通じがキタのかと思って
おおいそぎでおむつを開けてみたら、おしっこだけ
だった
ヽ（*ω。）ノ コケッ

今日は朝から暑くなる予感
さっそく洗濯
朝食をすませて、今日は友達が来るかもしれないので
８時頃から掃除を始めた
９時半頃には掃除もひととおり済んだのだけど、
友人から連絡がないので、明日来るのかな?
今日か明日になるって言ってたから・・・

で、娘と
（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン

昼は暑いけれどラーメンにした

午後は娘と昼寝(最近定番化)
目が覚めてから夕飯の支度・・・といっても、昨日の
肉じゃがの残りがあるので、鯖の缶詰ときゅうり、玉ねぎ
をマヨネーズあえにしたものと、
冷凍しておいた焼きそばを卵でくるんだオムソバを
足して

今朝はすっかり二度寝しちゃって、起きて朝食の支度して
食べたのが９時過ぎ
片付けなどしていたら、１０時過ぎちゃった
娘は午前中からお昼過ぎにかけて、ぐっすりお昼寝
（=Ｏ=）。o Ｏ
窓をあけて風を通すと、涼しくて過ごしやすいので
たしかにお昼寝するには最適なんだよね

昼には、昨日バンバンジーのために作ったゴマだれの
残りをつけだれにして、そうめんを食べた
その後は娘をあやしたりしているうちに、σ(￣▽￣)も
(-_-) zzz
３時過ぎくらいに目が覚めて、夕食の支度
今日は肉じゃが

今朝起きたのはちょい遅めで７時過ぎくらい?
天気よくて今日は暑くなりそうーってカンジ
最近には珍しくσ(-_-メ)寝起きがあまりよくなくて
だるぅ〜いＯ＝(_ _;;　バタリ
明け方の授乳の時から娘とベッドで添い寝していたので
寝返りしたひょうしに、娘を下敷きにしたりしないかとか
緊張していたため、肩がこったもよう

午前中のことが一通り終わってから、近日中に友達が
来る予定なので、久しぶりにクッキーを焼いた
ちょっと冒険して、はったい粉とはちみつをブレンド
してみた
焼きあがって試食してみると
・・・微妙かも?コソコソ｜_-))))
まずくはないけれど、味の好き嫌いが分かれそうなカンジ
友達はこの味気に入ってくれるかなぁ?
(°_°;)ハラハラ（; °_°）

お昼は昨日夫が作ってくれたひっつみ鍋をうどんに
リサイクル
午後はテレビ番組であまり見たいのがなかったので
ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー

晩御飯はバンバンジー

今朝起きて、ゴミ捨てにいって郵便箱をのぞいたら
σ(￣▽￣)あての封筒
クオカードが当選してた
そういえば、このあいだ郵便屋さんが、郵便箱に
入らなかった小さい箱を届けてくれた
それは、洗濯洗剤の新製品のサンプル３回分くらいが
入ったボトル
こういうものってけっこううれしい
（＾▽＾喜）

今日は朝から暑くなりそうな天気だったので、さくっと
洗濯をすませて、娘を薄着させた
σ(￣▽￣)が洗濯物を干したり、廊下にクイックルワイパー
をかけている間に夫が朝食を作ってくれた
豆腐入りの納豆ご飯おいしゅうございました
ぺこ <(＿ ＿)>

午前中は９時くらいから自由な時間
PCで懸賞三昧
昼ごはんどうしようかなーと思っていたら、またも
夫がもち入りのそばを作ってくれた
ｏ（＾−＾ｏ）（ｏ＾−＾）ｏ ヤッター

午後はトリビアの泉を見ながらうとうとしちゃった
スマスマは途中から見た

夕ご飯はもともと鍋にする予定だったのだけど、それも
夫がかって出てくれて、結局今日は三食とも夫まかせに
してしまった
後ろめたい気もするけれど、たまにはやっぱり人が作って
くれたものを食べたいので、素直に
(^　^)ウ(^。^)レ(*^o^)シ(^Ｏ^)イ

今日はありがとうね
（*＾・＾）ＣＨＵ〜☆>夫

今日はくもりで一日涼しかった
娘はほとんどお昼寝モード

σ(￣▽￣)は今日は比較的睡眠が足りていたので
午後いっぱいコロッケ作りをした
昨日母からじゃがいもをお土産にもらっていたのだ
コロッケは久しぶり♪
好きなんだけど、けっこう手間かかってキッチンも
粉やパン粉や油で汚れるのでね
娘が寝てる間に集中して作ったコロッケは１４個
夕飯に食べてあまった分は冷凍しておく
(゜ー☆)(。_☆)(゜-☆)(。_☆)ウンウン

今日はσ(￣▽￣)達の結婚記念日

夜中娘の授乳の時にそれを思い出して、夫にメールで
今後とも★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデスのご挨拶
朝は５時過ぎ起き
夫も目が覚めてすぐに、「結婚記念日おめでとう」
って・・・覚えてたのね♪
(゜ー☆)(。_☆)(゜-☆)(。_☆)ウンウン

記念日とはいえ、特に他の日と変わったイベントをする
わけでもないのだけど・・・やっぱり忘れられたくない
もんね
ホントーーーーーは、特別の日をもっともっと盛り上げる
イベントしたいけれども、現状では無理なので
δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．
もっと余裕がでてきたら、記念日ごとにお祝いをしたいと
心から思うぞ

今日は午前中食器洗い中に友人から久しぶりに
(^_^Π）モシモシ
娘が寝ている間ひとときのおしゃべりを楽しむ

昼はそうめんときのこご飯
午後に今度は母から(^_^Π）モシモシ
で、ミシンを借りに来たいというので、
(≧∇≦)b OK！
母が来る頃には、娘も目を覚ましてご機嫌ぶりを発揮
母は大満足していた

母が帰った後、娘はまたお昼寝（=Ｏ=）。o Ｏ
σ(￣▽￣)は晩御飯の準備
今日は一応お祝いってことで、ディナーはひじきの押し寿司

留守番

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