ちょっぴりずつだけど、快方に向かってるかな?<胃腸

なんか物が食べられない状態のほうが、食い意地が
いつもよりはってしまうσ(-_-メ)って・・・
なるべくシンプルなものを食すことに徹して数日
昨日は、白ゴマ入りのご飯で梅干しおにぎりを作って
あとは、野菜を賽の目に切ってコンソメで煮たスープ
これが、シンプルなわりにすごーーーーくおいしく
感じたよ(ノ_<。)うっうっうっ

しばらく油こいものはひかえなきゃなーと思いつつ・・・
テレビを見てると、（＾¬＾）うまそ〜なもんばっか
【ぅぅ・・・モスのジャンバラヤチキンのCMとか
ケンタッキーのCMとか・・・……(o_ _)o パタッ】

ダーリンが帰ってきたら、何を作ってあげようかなー?

今日もいい天気〜♪〜θ(^0^ )【サザエさん風味】
でも相変わらず胃腸の具合は今ひとつ
しかも腑に落ちないのが最近ろくなもの食べてないと
いうのに、体重増えてんじゃん>自分

胃腸は悪いのに、食い意地がいつもよりはっていて、
「あれも食べたい」「これも食べたい」
「でも、胃に悪そう(´・ω・`)」というジレンマ

今日は午前中に洗濯と買い物をすませてきた
午後はまったりと「ショムニ」のビデオを見ながら
胃のもたれと戦っていた
夕方、ダーリンから(^_^Π）モシモシが
♪ｖ(￣(││)￣)ｖ♪
火曜日くらいに帰るらしい・・・今月中には無理だったか
(´・ω・`)でも声が聞けて安心したよ〜
今日は梅干しのおにぎりと、野菜スープ

今日は昨日とうって変わっていいお天気〜
さっそく洗濯物干さないと ( ^-^)ノA

午後夫から入金のメールがきたので、速攻で
家賃の支払いに行ってきた
それ以外は外に出ないで１日を過ごしちゃったよ
いいお天気とはうらはらに体調も気持ちのテンションも
低いσ(-_-メ)
なんかこの間お腹こわして以来、どうも体の調子が
戻らない
（´。｀;;;） ハァ
消化がよさそうなうどんとかおかゆの生活
でも、テレビ見てると食欲をそそられる番組が多くて
(´・ω・`)ショボーン
【昨日のどっちの料理ショーのコーヒーゼリーとごまプリン
対決もうまそーだった・・・】
今朝も梅干しのおかゆ
昼は玉子うどん
夜はどうしようかなー?

今日は涼しそうだったら、実家にお蕎麦【夫の実家からの
お土産】を届けようと思っていた
で、10時過ぎくらいにマンションを出たら、ポツポツと
雨が降ってきた
やべぇ・・・
行くのをやめようかとも悩んだのだけど、勢いで
行っちゃえと思って、自転車でちゃーーーーーっと行って
お土産渡して、雨がひどくならないうちに帰ってきた
途中ダイエーで食材買い足してるうちに、雨がひどくなって
しまった
でも体調もなんかふらつき気味だし、早めに家に着きたい
ので、一気に自転車で帰ってきた
風邪ひかないように、帰ってすぐにお風呂に入って
玉子うどんを食べて・・・……(o_ _)o パタッ
ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー
【こうやって昼寝てしまうので夜なかなか眠れず悪循環】

なんかおとといの夜お腹こわしてから、何を食べていいのか
わからなくて困る
昨日も胃の具合がよくなかったので、胃薬のお世話になった
今日もお腹具合は万全じゃないようなので、晩御飯はおかゆ
・・・貧血に拍車がかかるのだけど・・・
食欲はあるのだが、消化力がおいつかないカンジ・・・
ウーム (; _ _ )/困ったよ

昨日晩御飯のグラタンを食べてから、お腹の具合が
急激に(* T-) アダダダ
バタン ‖WC‖＝＝＝びゅ〜　　　@(^^ ;;)オオッ新記録だ！
↑こんな状態が何回も・・・

σ（＾◇＾;）は、自慢じゃないけども、ここまでお腹
こわしたのは10年ぶりくらいだぞ?
痛むお腹をこらえつつ、哀しい思いでビデオを見ていた
└(T_T;)┘

さて、今日は普通に目覚めると、お腹の具合は普通の状態
だった
朝食は、冷や奴のみ・・・
なんかお腹すいてしかたないんですけど・・・

部屋の片づけなどをすませてから、カブフーズまで自転車
をとばして、パン屋さんでパンを買ってきた
なんか、最近どうしてもパンが食べたいモードなのだ
【昨日昔のビデオのビストロSMAPで、パンを作っていたのを
見たせいもアリ】
そして、今日は「踊る大捜査線」のビデオ中

・・・昨日の晩御飯は結局たこ焼きになってしまった
(^-^;A

今日も天気は今一つ・・・だけど洗濯物がたまっていた
ので、午前中にさくっとすませた
そして、火曜日はピンクレシートスタンプの日!!
（=ΦωΦ=）キラーン☆
自転車でさーっと行って、足りない食材を買い足してきた
最近定番になってるのが、野菜ジュース
ｏ口(・□・ ) ゴクゴク　体内環境正常化を目指している
昨日は体調がおぼつかなくて、頭痛もあったりして
バファリンのお世話になったけども、今日はなんとか・・・
万全ではないけど回復はしてるかな?
なんかここんとこ、胃の具合も芳しくないし・・・

午後は、「踊る大捜査線」の昔のビデオを見て、中途半端に
していた、ジーンズのリメイクパッチワークスカートを
仕上げた【満足度は・・・50パーセントくらいかな?あまり
人前ではくのがはばかられるような・・・】
この間、マックスバリューの上の100円ショップで、
深いボルドーというか、赤紫というか、なかなか見かけない
色のはぎれを2メートル分入手したので、これを使って
夏のワンピースを作りたいなーともくろんでいるところ
【っても、夏も終わるけどな・・・泣】
今日は、晩御飯はグラタンにする予定

なーんか、今日はお腹空く日だぞ

ここんとこ、気分的にも体調的にもパッとしない
日々が続いている・・・
家にこもっている日が多かったので、今日は
NTTの支払いと、こまごましたものを買いに自転車で
おでかけ
ところが、家を出てエレベーターに乗ろうとしたら、
(°口°;) ！！点検中じゃん
Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン
しかたなく、階段で下まで下りて、ダイエーまで
自転車をとばす
運動にはちょうどよさげな距離なんだけど、汗が
びっしょり・・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ
ダイエーになかった品物を、ウチの近くのダイソーで
探して、その後コンビニでNTTの支払いをしてから
帰宅
ダイエーを出た時点で雨がしょぼしょぼ降ってきていた
カンカン照りなのも、お出かけには向かないけど、
今日みたいな日にも本当ならおでかけしたくないなぁ〜
でも、さくっと気分転換にはなったかな?

さて、ここんとこ今の時間帯に昼寝するのが日課のように
なってしまっているのだが、そうなると今度は夜の寝付き
がよくないのだ
昨日も熱帯夜というほどではないのに、
（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン
と寝返りばかりで、寝ても疲れがとれないカンジ
なんとか、昼間寝ないでいられないかと、がんばっては
いるのだが・・・

今日はひじきと枝豆と油揚げの炊き込みご飯

今朝5時に目覚ましをかけて、5時半くらいから活動開始
朝食を摂って、6時半にマンションの外まで夫を
お見送り・・・
夫のいない部屋に戻る時に涙が・・・

もう慣れたはずなのに

「今回は早く戻るよ」って言っていたけれど、やはり
一週間くらいはかかるのかなぁ?今までがそのパターン
だったから・・・
今回の仕事は、夫にとっては今までになく難航していた
らしく、うまくいきそうかと思うと必ずトラブルが出て
きて、本当にてこずっている
見ていて、痛々しさを感じる
ワタシにできることといえば、食生活での健康管理とか
だけど、出張先ではそれもしてあげられず・・・
Y(>_<、)Y

今日は早く起きたので、１日眠気が抜けず、二度寝、昼寝
をして、１日外に出なかった
（´ヘ｀；）ハァ
早く帰ってきて>夫

なんだろう?
夫の実家から帰って一週間経つのだが、どうも
帰ってきてからというもの、体調が悪いとまでは
いえないのだが、だるさが続いている
気づくと、体を横たえてる
午後の昼寝が日課になってしまった・・・

今日は午前中に食材の買いだしに自転車で行った
のだけど、いつもどおりの道を通っているのに
なんかペダルをこぐ足が重くて、キツく感じた
・・・単に運動不足ってことかな?【泣】
明日から夫がまた出張なので、夕食には、しばらく
食べられないであろう、カツオとサーモンのお刺身にする
ことにした

晩御飯を食べながら、テレビで大曲の花火大会の実況を
鑑賞
「ネット仲間が行ってるハズだよね〜　メールしてみようか?」
って、メールしてみたら、雨が降っていて風邪ひきそうなので
早めに帰ってきたみたい【道も混むだろうしね?ちょっと
可哀想・・・】
テレビでも充分美しさを楽しめたけど
花火に合う選曲と合わない選曲があるなーと思ったよ
今日から24時間テレビで、ちょっとσ(-_-メ)的には
（ー'`ー;）ムー

夕べ、ご飯を食べてから一時間ほど経った頃だろうか?
お腹がキリキリ・しくしく痛み始めた・・・
(* T-) アダダダ

バファリンを飲もうか、正露丸を飲もうか迷ったが
正露丸のお世話に・・・
ぅぅぅ・・・
夫は、10時過ぎまでお仕事してたけど、早めに布団にもぐった
＜(。_。)＞ モウシワケナイ

夜中にうなされて目が覚めた・・・というか、軽く金縛り風味?
あおむけに寝ていて、寝返りをうちたいのに、体が動かない
やっとのことで、起きて、夫に訴えた・・・
なんか寝ている間無呼吸症候群になってるのでは?と怖くなる

さて、今朝は目が覚めたものの、やはりだるさを感じる
今日も暑くなりそうだし・・・ぅぅ・・・

朝食は久しぶりの納豆
今日もでかける用事は特にないので、外に出ないことにした
昼食は、夫がこの間の出張で買ってきた、「ベトナム汁ビーフン」
どんな味か興味があったけど、なかなかでした
毎日だと飽きるだろうけれど、半年に一回くらいならd(>_・ )グッ！

さて・・・最近献立スランプなのだが、夕食をどうしよう?
ウーム (; _ _ )/と思いながら、椎名誠の「食えばわかる図鑑」
を読んでいたら、いつのまにか(-□-).。oOＯ グゥグゥ

なんか読んだ本の影響か、目が覚めた時に
「カレー久しぶりに食べたいかも?」
【タイカレーはこのあいだ食べたケドね?】

野菜盛りだくさんと、挽き肉でカレーを作ることに・・・
あとは、いんげんをゆでたものと、ジャガイモをレンジに
かけたもの・・・

夫がまた日曜日の朝から出張に行くことになってしまった
【しばらくは出張ないと言ってたので、8月中にはないものと
思っていたのに、がっくし・・・Y(>_<、)Y】

今日は一歩も外へ出ず

ここんとこ、毎日お買い物続きだったし
今日は特に朝から真夏日だったし
たまには、１日おウチ生活もいいかなって
で、昨日と同じくまた午後は……(o_ _)o パタッ
【疲れてんのか?>自分】
今日の昼は、冷やし中華
σ(￣▽￣)的には満足♪（￣π￣） チュルチュル

今ちょっと晩御飯の献立で悩み中
メインは、市販の味付きの肉と野菜を炒めたものに
するつもりなんだけど・・・
サブメニューを、焼き茄子と、何にしようかなー?
ウーン ／(-_-)＼

午前中、OCNの支払いと、トイレットペーパーを買いに
C= C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ
ご近所を歩き回ってるだけで、けっこう汗をかく
ヾ(;´▽｀A``アセアセ

お昼は、昨日作ったラタトゥイユをパスタにかけて・・・
と思ったら、スパゲティーが１人分しかなかった
……(o_ _)o パタッ
なので、やむをえず残っていたマカロニも投入して
やっと二人分の昼食完成
夫は今日宅急便で届くはずの機材を待ちながら、高校野球
を見てる
σ(^_^;)も横になっているうちに、
(_ _)(-.-)(~O~)ふぁ・・(~O~)(-.-)
3時から4時くらいまでうとうとしてしまった

目覚めてみると、天気が悪くなってきていた
【午前中におでかけしておいてよかったかも?】

夕食は、五目ちらし寿司と、高野豆腐とこんにゃくの煮たもの
あと、市販品の三六寿司　など

今日は食材の買いだし日

冷蔵庫には、夫の実家からいただいてきた野菜は
ふんだんにあるのだけれど、動物性タンパク質が
ない・・・
それに料理酒と味噌もきらしてるし、なんつっても
今日はスタンプの日なのだった( ^ー゜）b

徒歩でマックスバリューまで・・・
自転車だと、荷物が多くなるとふらついて危ないのだ
【スカートでおでかけだったしね】
なんか、マックスバリューに行くのも久しぶりなカンジ
がする・・・
トイレットペーパーも買いたかったのだけど、荷物が
食材だけで多すぎだったので、近くのドラッグストアで
買うことにする

お会計をして、ポイントをつけてもらおうと新しい
ポイントカードを作ったら、今までとは方式が、
ちょっと変わったみたい
今までは、2000円の買い物につき、スタンプ一個で、
カードに一杯になると、1000円分のお買い物券と交換
だったのが、今度は、1000円ごとにスタンプ1個で、
カード一枚につき、500円になった
・・・たしかにスタンプはたまりやすくはなったかな?
ウーム (; _ _ )/

今日は夏野菜のラタトゥイユに冷凍の鶏モモを塩胡椒で
オーブン焼きにしました
夫にラタトゥイユを作ってあげるのは、初めてだったけど、
気に入ってくれたみたいで、（＾▽＾喜）

今日はまずまずのお天気

夫の実家からいろいろ沢山新鮮な野菜をいただいたので
σ(￣▽￣)の実家へもおすそわけ
午前中から自転車でε=ε=ε= (；>o<) ハゥハゥ・・・
【坂道のキツいお年頃・・・llllll(-_-;)llllll ずーん】

帰りに、すごく久しぶりにお気に入りのパン屋さんで
生ハムのフランスパンサンドを買ってきた
(^〜^)モグモグ【満足〜】
実家へ帰っていた間のお買い物レシートを家計簿に
つけていたら、どうもあわないので夫に聞いたら、
なんかどうもσ(^_^;)がヘンな計算していたらしく・・・
(´・ω・`)ショボーン・・・

コソコソ｜_-))))

さて、今日はσ(￣▽￣)の実家から乾燥あさりをおすそわけ
してもらったので、アサリご飯と、サンマを焼いたのに大根下ろし
茄子といんげんの炒め物もしようかな?

・・・塩分過多になるだろうか?

実家での連日の睡眠不足解消のため、今日は二人で
どこへも出かけずに、だらだら過ごすことに・・・
でも午前中は天気よかったので、たまってた洗濯ものだけは
とりあえず、片づけて干さないとねー? ( ^-^)ノA

夫はほんとうにだるさが抜けないようで・・・
それに4日間じゃれあったりできなかったので、

　(*^^)σセナカツンツン (*^-^)
　(*^^)σ(^_^)　ホッペツンツン

あー、こんな「いつも」のカンジっていいなー
(〃∇〃) てれっ☆

昨日の雨から、今日は夏らしい天気に

夫は連日の呑み疲れと、睡眠不足でかなりお疲れ気味みたい
昼は仮眠をとっていた
今日は姪っ子を近くの遺跡で行われている体験学習に連れて
行くと言ってたけど

σ(￣▽￣)は朝食の後かたづけが一段落してから、お母さんと
姪っ子達といっしょに、きんか餅作り
できたお餅を本家の仏壇にそなえてきた
午後は姪達を送った後に、夫の両親と叔父といっしょに
お墓参りに行ってから、二階の空いた部屋で横になって、
夕方まで仮眠をとらせてもらった
(@￣ρ￣@) ｚｚｚｚ
少しうとうとしたら、疲れも若干やわらいだカンジ

夕方から少しくもって寒くなってきた・・・
お父さんは、σ(^_^;)達のために野菜を収穫してくれた
【いつも新鮮な野菜をありがとうございます】
枝豆、じゃがいも、大根、キャベツ、とうもろこし・・・
お母さんからも、実家の分もいろいろとお土産をいただいた
【お心遣い、本当にありがとうございます】
6時過ぎくらいに岩手を出て、7時半くらいに弘前着
ドライブ中はやっぱり(-□-).。oOＯ グゥグゥしてしまった

晩御飯はいただいてきたじゃがいもと冷凍してあったおにぎり
で軽く済ませました
お疲れさま〜>夫

今日は法事の日

みんな朝早く起きて支度して11時頃に会館へ移動し
法要を行ってからお墓参り
実家に戻って、仕出しのお弁当で昼食
このお弁当でトラブルが・・・
中に入ってた焼き魚の鮭が、全部生焼けだった
_（_”_；）_バタッ
σ(-＿-;)はなんか寝不足と疲れであまり喉を通らなかった
のだけど・・・

夕方前から、夫と夫の兄弟達でバーベキューコンロに炭を
おこして、焼き鳥の準備を始めた
天気は雨模様だったけど、野外で焼き鳥っていうのが
新鮮でちょっとo(^∇^)o ワクワク・・・だったんだけど
お土産の比内鶏から焼き始めたら、身が固くて脂っけが
ぬけていてがっくし・・・(´・ω・`)しょぼーん・・・
スーパーの冷凍の焼き鳥の方が好評だったみたいな
言い方されて、(^_^メ) ピクピク【笑顔もひきつるってば】

カラオケも始まって、今日も床についたのは夜中1時
(´・ω・`)

実家での朝は早い
いつもお母さんが一番早起きなのだけど、その気配で
目が覚める
体はまだ眠たがっているのだけど、とりあえず起きて
朝食の支度
実家では親戚の方が大勢集まるので、食事の支度が毎回
大変だ
せめてσ(-＿-;)のできる範囲で洗い物などのお手伝い
今日は夫の妹さんの娘さん二人【姪っ子】を久慈の
もぐらんぴあに連れていくというので、4人でドライブ
久慈に向かう前に、新しく出来たらしいオランダ風風車が
あるところにも立ち寄った
春にチューリップ畑がある時なら、見応えがあったようだけど

もぐらんぴあでは、プレーリードッグとかハムスターや
モルモットがいて、姪達は大喜びだった
もぐらんぴあの後、八戸の蕪島に行きウミネコにえびせんを
あげてきた
帰りにスーパーとホームセンターに寄って、帰ると7時くらい
【だったかな?】
さっそく食事の支度のお手伝い
姪っ子達のお母さんも到着した
夫が買ってきた比内鶏できりたんぽ鍋
昨日呑みすぎたから、今日は控えてねって釘をさしておいたのに
夫は今日もゴキュゴキュ (＾O◇ゞ プハァー(*^Q^)c[]
（*~ρ~） プハァ〜！！　　ヨッチャタ
ムカ・・・(-_-メ)

今日から夫の実家岩手へ

午前10時頃に出発ってことで、朝早めに起きなければ
いけないというのに、夕べも1時近くまで飲んでいた夫
【σ(-＿-;)も起きてた】
朝食をさくっと摂って、持っていく荷物をつめて、
朝食の後かたづけをして、シャワーを浴びて・・・
段取りの順番混乱しそうで
(@@;))))〜〜(((((;@@)　うろうろ

今回夫のお婆さんの7回忌ということで、法事もあると
聞いていたので、礼服も必要なのだ
ということは、それにともなって靴も用意・・・
荷物が多いよぅー
夫がシャワーを浴びている間に、駐車場まで二往復して
荷物を車に積んできた
いつも出かける時はそうなんだけど、
σ(-_-メ)のほうが先に支度ができて、夫の準備ができるのを
待っているのに、家を出る時にせかされるのはσ(-_-メ)
ムカ・・・(-_-メ)【逆じゃん?】

11時くらいに一度σ(￣▽￣)の実家に顔を出してから、
下の道を通って、岩手へ向かった
途中秋田によって、比内鶏を仕入れて、実家に着いたのが
3時過ぎくらいかな
σ(^_^;)は、なんとなく身の置き所がないカンジで、
ｑ（・・;ｑ）　））） （（（　（ｐ;・・）ｐ

本家に先にお土産持ってご挨拶に・・・
お仏壇にお線香をあげてきた
5時過ぎくらいからお母さんが夕食の支度を始めたので
洗い物とか、盛りつけとかお手伝い
本家でろうそくをあげるというので、夫と二人でまた本家へ
【すぐに戻るのかな?と思って((（‥　）（　‥）)) ソワソワ
していたが、夫が本家の人に呑め呑めと勧められ、8時半くらい
になっちゃった】
実家に戻ると夫は、また飲み始めて・・・壊れていた
( -_-) ・・・・・・・・・・・・＞ 夫　冷たい視線でジロ〜
σ(-＿-;)は、先に休ませてもらったけど・・・
なんせ寝不足だし、緊張したし・・・でなかなか寝付けず

今日はプラゴミの日　他は「その他の紙」と「ペットボトル」
朝起きて速攻捨ててきました
けっこう今回たまってたな〜
朝食は、昨日の夜の紫蘇ご飯とお味噌汁
洗濯と洗い物を済ませて、ちょっとまったり〜
昨日の疲れが残っているようで、なんか体が休みたがってるかも?
(´Д｀) フゥ

夕方近くに、昨日買ってきた夫のジーンズのサイズが
大きすぎたので交換してきた
昼ご飯はラーメンだったので、カロリー消費には
歩いてでかけたのがよかったかもしんまい
疲れるからって、体を使わないのもよくないしなぁ・・・と
ウーム (; _ _ )/

今日の晩御飯は、鶏肉の香草焼きと、ありあわせの
野菜をサラダにします

＼(・_＼)ソノハナシハ (／_・)／コツチニオイトイテ
昨日夫が帰ってきて、満面の笑みをうかべながら
かばんから取り出したお土産に
llllll(-_-;)llllll ずーん・・・
コソコソ｜_-))))

（￣（｜｜）￣）のダンシングドールなのだけど
スイッチを入れると、エアロビのリズムで
「ぁ、ワーン、トゥー、ぁ、ワーン、トゥー」
「ぁ、アップ、アンドダーゥン」
と音が出る
それに合わせて、豚が振動するという・・・なんとも
イヤミな【イヤミって感じるほうがヘン?】玩具であった
σ(-＿-;)はもともと豚グッズは好きで
【なんか幸福のシンボルって聞いたことあるので】
自分でも集めていたのだが、夫がそれに拍車をかけて、
いろいろとお土産で買ってきてくれる
非常にうれしいしありがたいのだけど、今回のは、
「これを見て我が身を省みろ!!ごるぁ!!」というメッセージが
暗に含まれているようで、ちょっと・・・
ムカ・・・(-_-メ)
てか、「オマエモナー」>夫

今日は夫が帰って来る日

朝、「郵便局に入金しておいて」ってメールが来たので
ついでにコンビニで、OCNの支払いもしようと家を出た
いざ、入金・・・と思ったら、郵貯の通帳忘れてきてた
……(o_ _)o パタッ
とりあえずOCNの支払いだけは済ませて、一度家に戻り、
通帳を持って振り込みに行き、その足で
昨日いただいたラーメンを実家や友人に配りに行く
自転車で実家に着くと汗だく・・・……(o_ _)o パタッ
友人に電話すると、ちょうどお出かけするところらしく、
実家に寄ってくれることになった
【岩木町まで自転車で届けようかなーとも思ったのだけど
よかった♪（*^ー`） フ〜】

ラーメンを配り終えてから、イトーヨーカドー・ダイエー
ユニクロなどを見てまわって帰ってきた
夫から2時ちょっと前に「今仙台」のメール
なんか、もうちょっとだ〜o(^∇^)o ワクワクと思ったら
家で待っているのがもどかしくなって、また外出
どこかで時間をつぶしてから、駅で待ってようと思った
のだけど、3時半くらいに駅に着いてしまい・・・
4時過ぎ頃に、夫から「着くのは5時20分くらいになるよ」と
(^_^Π）モシモシがあったので、ダイエーで時間をつぶすことに
で、5時を過ぎて駅を向かおうとした時に、ふとした不安が
胸をよぎった・・・

「σ(-＿-;)麦茶入れたやかん・・・火にかけたままだったかも?」
家を出てから、2時間過ぎてる・・・
夫にあわてて電話をしてから、タクシーで家まで戻った
部屋に着いて、火をたしかめたら

ついてなかった……(o_ _)o パタッ【ぜぃぜぃ←息切れ】

せっかく夫をお出迎えしようと思ったのに・・・
申しわけないY(>_<、)Y
しばらくすると夫がマンションに帰ってきた
まぁ、何事もなくてよかったのだけど、σ(-＿-;)の
１人芝居はいったいなんだったのだろう?と、１日あちこち
動き回っていた疲れがどーーーーーーっとおしよせた
ともあれ、夫が無事帰ってきたのでよかったよ
（*^ー`） フ〜
晩御飯は二人で冷やし中華♪

たこ焼きパーティーさきほど終了いたしました

今日は朝起きてお茶漬けを食べてから
、部屋を掃除して【顔作って】
たこ焼きの準備のため、食材を切っておいて
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
あわただしかった
段取りニガテだからなぁσ(^_^;)
でも、準備の段階も楽しかったり

お昼から友達3人が集まって、いよいよたこ焼きを
焼き始めた
たこ焼きだけだと、料理が足りないので、
もやしのナムルとか、キュウリスティックとか、
しそとゴマとしらすのおにぎりと、梅風味のおにぎり
も用意した
あとは、一応スナック菓子も
けっこうみんなお腹きつくなってたみたい
本当は、もっと豪華にしたかったとこもあったんだけど
みんなには満足してもらえたかなぁ?

ラーメンの麺をいただいたので、夜は冷やし中華予定

昨日作ったひじきご飯、今朝なんとなく匂いが
変わっているような気がして、気になって
残りを捨ててしまった・・・もったいなかったなー
昨日のうちに、冷凍しておけばよかったよ・・・
【蒸し暑かったしなぁ】

今日午前中に友人がラーメンの麺を持ってきてくれると
メールがあったので待っていたんだけど、昼までに
来なかったので、明日のたこ焼きパーティーの買いだしの
ためにおでかけ
念のために、友人にはメールしておいた
明日のたこ焼きパーティーには、参加する人なので
二度足ふませるのも気の毒だし〜

雨の中歩くのもいい運動だ
ε〜ε〜ε〜(; Ｔ_Ｔ) テクテク
他に運動らしいことしていないもんなー
どんどん体がなまっていくのを実感してる今日この頃
疲れやすくてダメです

夕べ夫から(^_^Π）モシモシがあったのだけど、
お土産を宅急便で送ったと言っていた荷物が今日届いた
前の出張の時にはレトルトのタイカレーとかで、今回は
広島牡蠣カレーとか、タイ汁ビーフンとか
あと、フレーバーティー二種類に、辛そうなインスタント麺
と、ピングーの製氷皿・・・と盛りだくさんで
（＾▽＾喜）
〜アリガトネ〜　(* '-^)　⌒☆パチン>夫
早く帰ってきてね　ダーリン

さて、今日は鯖の缶詰にスライスタマネギをのせたものに
ドレッシングをかけて
( ^0^)_Ｄ イタダキマース

夕べ【というか、今日未明】雷の音で目覚めてしまった
目覚めて思うのは、あの残してきたヒナのこと・・・
Y(>_<、)Yなんか保護してあげられなかったことが
悔やまれてしまう・・・この雨と雷の中で、どうしているか
と思うと

そんなこんなで眠れなくなり、明け方に……(o_ _)o パタッ
と意識を失った
改めて目覚めてみるとくもっていた
気分転換したくて、昼から無理矢理外出
近場を〜〜〜〜〜(mーー;)m見てまわった
そろそろ家に戻ろうと思ったら、さくらの付近で、すごい
大雨になってきた
＼((;◎_◎)／！
【やはりヒナちゃんのことが頭をよぎるのだが】
家に帰ってから、お裁縫する予定だったんだけど、なんか
近場しか歩いていないのに疲れてしまって……(o_ _)o パタッ

夫から出張の帰りが月曜日になるとメールがあった
(´・ω・`)日曜日にたこ焼きパーティーを企画していた
のだが、まにあわないの
もう友人にはご招待メールも出しているし、楽しみにして
くれているので決行するけど
楽しい場に夫がいないというのが、可哀想だし寂しいよ
Y(>_<、)Y

なんかいろいろとブルーな気分の１日
晩御飯は鉄分補給のため、ひじきご飯にした

朝起きて、しばらく（￣。￣)ボーーォ

朝食はいきなりたこ焼き
日曜日のたこ焼きパーティー前に、予行練習する
つもりで買ってきたタコを、昨日ゆでて刻んで
おいたのだ
紅生姜も残っていたので、思いっきり入れたら
ちょっと風味が強かった
そういえば、今度のパーティーに呼んだ人の中で
紅生姜は入れないでくれっていうリクエストが
あったなー
＿¢(ーー;）メモシトカナキャ・・・

さて、今日は午後からドラッグストアに行こうと
思っていたが、その前にお掃除
キッチンの床の汚れは、最近では重曹入りの水を
( -o-)／占≡≡３ シュー！してから
クイックルワイパーでふき取っているのだけど、
すごーく油汚れがよく落ちるのだ
d(>_< )ＧＯＯＤ！ジョブ!!【自画自賛かよ】

さて、午後から自転車でちょい遠出
【って、そんな遠くもないかも?】
ツルハドラッグとダイソーとつるやをチェックして
きた
その帰りの出来事

鍋らーめんの脇の道を通ろうとしたら、信号待ちの
車の真ん前でおばさんがうずくまっている
危ないなぁ、こんなとこでうずくまっているなんて
具合でも悪いのか?と思ってふりかえると、おばさんの
足もとに黒っぽくて小さなかたまりが・・・
おばさん曰く
「巣から落っこちたんだと思うんだけど
~(°°;))``。。オロオロッ。。''((；°°）~」
見ると鳥のヒナだった
(°口°;) ！！
おばさんは、ヒナにさわるのが怖いらしいので
σ(-＿-;)が救出を買って出た
手のひらにのせるとほんわりあったかい〜♪
で、とりあえず車道からは脱出させてはあげたんだけど
このヒナはまだ飛べないようで、ご両親のヒヨドリが
電線でピーピーと心配している
【おばさんは安心して車で行ってしまった】
σ(-＿-;)は困った
一瞬、このまま保護して飛べるようになったら放して
あげようかとも思ったが、ヒヨドリのヒナが何を食べるのか
とか分からないし、両親のヒヨドリが近くにいるところが
いいよなぁと迷って、(T.T )( T.T) オロオロ
どうやら木の上に巣があるようなんだけど、ちょっと
そんな高いところに帰してはあげられない・・・
結局木の近くの生け垣の上にのせてあげてその場を
立ち去った
・・・あれでよかったんだろうか?σ(-＿-;)のできることは
したつもりだが・・・
カラスに襲われたり、また車道に出て、車にひかれたりしないで
ほしい・・・
親鳥がちゃんと見つけてあげてエサをあげていればいいなぁ
（（（ T_T） トボトボ

今日は5時半起き
朝食をとって、夫がシャワー浴びてる時に
先にゴミ捨て
今日は7時に弘前を出発する夫
出張のために出かける夫を見送るのは何度目に
なるだろう?
慣れてきてはいるのだけど(´・ω・`)

朝のうちは曇っていたので、洗濯どうかなあ?と
思いつつも早めに洗濯して干しているうちに、
だんだん晴れてきた
・・・10時頃にはかなり暑くなってきて
着ていた服が汗でしっとり・・・
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
午前中に、おみやげをネット仲間【いつものお店の
オーナーさん】のところへお届けしようと先に
(^_^Π）モシモシしてみたら
お昼をごいっしょにいかが?とお誘いを受けた
自転車で11時過ぎ頃に着いて、先週ぶりにいろいろと
おしゃべりしながらランチをいただいた
ごちそうさまでした　ぺこ <(＿ ＿)>

話しの流れで、明日お墓参りするためのお花を買いに
行くのにつきあうことになり、車に同乗させていただき
ねぷたの館へ・・・
産直で野菜のいいのがいっぱいあったけど、昨日買い物
したばかりだったので、断念【ちょとくやしい】
お盆に夫の実家に行くためのお土産を購入した

オーナーさんのお宅を後にしてから、ダイエーへ
どうしてもどうしても100円ショップへ足が向いてしまう
σ(-＿-;)　
あと夏服のセールをチェックしたりとか・・・
もう服売場は秋ものを一部おいていたりする・・・
ウーム (; _ _ )/

今日はプラスチックと、瓶・缶ゴミの日
だいぶたまっていたので、朝起きて始めに捨てに
行った【すっきり♪】
プラスチックゴミって、日々の生活で毎日出る
ものなのね〜
食材の包装とか、パッケージってみんなそうだもんね

お肉のトレーなどもたまっていたので、午前中に
お買い物ついでにスーパーに出してきた
毎週火曜と土曜のスタンプサービスの度にためていた
スタンプがあと1個でいっぱいになる!!
ちょっとヾ（＞▽＜）ゞ ウレシイ♪
【以前のサービス方法のほうがたまりやすかった】

昼前に帰ってきて、お茶漬けで軽く昼ご飯
夫は、免許の更新で警察署に行った後、明日からの
出張のチケットも買ってくる予定
σ(￣▽￣)は北上市の税金を郵便局に支払いに行き、
本屋とさくらのをチェックして帰ってきた

本屋さんでハマっていたのが、着物の本
いろいろな和服のコーディネートの写真が載っている本
でもね、ついついイヤミなばあさんのごとく
「あ、せっかくいい着物なのに、シワついてるじゃん」
「こんな派手なコーディネートじゃ着て歩くのはどうかな?」
「あ、帯曲がってるやん」
とか、チェックを入れてしまう
専門家が着付けたであろう着物だとは思うけれど、
崩すのは基本ができてから・・・って習ってきたので
なんか違うよなーと思っちゃう

着物好きになって、年数は浅いけれどお金のかからない
趣味だったらなぁ・・・と思う
日常に着るのには、やっぱり贅沢な気がする
まず、洗濯できないしねー?

さて、今日はゴーヤが安かったのでひさびさに
ゴーヤチャンプルー♪あさりも入れてみます

今日は真夏日……(o_ _)o パタッ

この間の盛岡のおみやげを実家と友達のところに
届けるのに、自転車で出かけたのだけど、
暑かったぁ・・・汗だ〜らだら
実家に行くのは半月ぶりくらいかな?
変わりはないようで、一安心
友達のところに顔を出して、お土産を届けるだけの
つもりだったのだけど、ランチを食べに行こうという
話しになって、二人で久しぶりにお出かけして
イタトマでしばらくおしゃべり

その後ダイソーをチェックしてから帰った
帰ると、夫が「あさってから短期で出張」だって
Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン
今週中には帰るというが・・・前の出張の時も
早めに帰るハズが長引いたんだよな・・・
[壁]/_;) シクシク
でも、仕事が順調に進んでほしいので、ガマン・・・

晩御飯は、ロース肉のキムチ焼きと、炒め野菜

今日も雨
二人でまったり家でくつろいでます

朝夫と同じくらいの時間に目覚めて、二人で
朝食の支度
食べ終わってから夫は、昨日の疲れが残っているのか
二度寝
【長距離運転は疲れるもんね?(^^/(¨)ヨチヨチ】
σ(^_^;)は、近所に足りないものの買いだしにお出かけ
100円ショップとドラッグストアと酒屋さんを廻って
昼に帰ってきた
昼ご飯はオムライス
夜は、焼き鳥が食べたかったので、冷凍してあった
もも肉を冷蔵庫にうつしておいた
テレビを見ていたら、夫が
「今日の晩御飯なに?」というので、「焼き鳥のつもりだけど」
って言うと、(°口°;) ！！
「今ちょうど焼き鳥にしてって言うつもりだった」
っていう夫
なんて以心伝心なのー?

昨日は１日すごくいい天気だったのだけど、
目が覚めたら、なんか曇っていた
しばらくベッドで
（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン
8時半過ぎに起き出して、身支度を始め
今日はどうする?どこ行く?の相談
10時過ぎにチェックアウトして、夫の好きな焼き肉屋の冷麺
を食べに行った
が、開店時間は11時でちょっと早かった
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
開店まで待って、二人で冷麺を堪能した
おいしかった〜♪
お腹いっぱいになってから、動物園へ

ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
盛岡の動物園は3回目くらいかな?σ(゜-^*)が動物好きだからって
夫が見せに連れていってくれていた
カメラを持っていってなかったけれど、こういう時には、携帯の
カメラ機能が物を言う
毎回ここの動物園で楽しみなのが、フェネックギツネと、
プレーリードッグと、アライグマを観察すること
フェネックギツネは前来た時には寝ていたけど、今回場所が変わって
近くで見ることができた
なんてかわいいぃ〜の〜?m(~o~)m かわいい〜
ヾ(^ 　)ナデナデってしてみたい
プレーリーちゃんも可愛かった♪今回は子供も外に出ていて
仲良しな様子がほほえましい・・・
動物園の中を歩いている時には、曇っていたけれど、けっこう気温
はあったみたいで、汗だら〜になった
車に戻って、移動を始めたら雨がしょぼしょぼ降ってきた
お土産を買いたかったので、川てつデパートに行って、
いつもお世話になっている人に、期間限定桃のかもめのたまごを購入
お土産を買ってから、雨足が強まってきた中を帰途についた
途中で、ホーマックとマックスバリューをチェックして、お鍋を
買った
弘前に到着するとやはり：：：( ^^)T ：：： 雨だった
家に着いたのが6時ちょっと前くらい?
ご飯を炊いて、今日はハンバーグ
しめじといっしょに焼いて、キャベツとキュウリを添えて、
ソースは、マスタードとソースとケチャップにお好み焼きソースを
混ぜたもの
久しぶりに作ったら、けっこぅおいしかった♪
楽しかった二日間　アリガトネ＼(^^＼)三(/ ^^)/アリガトネ>夫

今日は盛岡のさんさ祭り見学に

夫が昨日突然言い出して、久しぶりの盛岡行き
結婚する前は、いつも盛岡駅前で待ち合わせしていた
ので、すごく懐かしい・・・
【見送られるのも盛岡駅だったけど】
午前中に洗濯とか片づけとか、シャワーをすませて
夫は仕事して、お昼ご飯食べて1時半過ぎくらいに
出発〜♪
高速に乗って、山の景色を堪能しながらドライブ
つきあっている間にこの景色を何度見ながら盛岡に
通ったかな?
盛岡の街に入るとやはりお祭りらしく、車の量が多かった
4時頃にホテルにチェックイン
お祭りは6時頃からなので、ちょっとぶらぶら散歩しよう
ってことで、歩きで街へ出た
今まで、盛岡はあくまでも待ち合わせる場所で、
街中を二人で歩いたことがなかったんだよね
川てつデパートを見たりとか・・・
浴衣姿のお嬢さんが沢山歩いていて、なんかいいなぁ〜
今回、浴衣持ってこようかとも思ったのだけど、
着付けの時間と、荷物が増えるのもヤだったので断念
したんだよね
それにしても、つい前の職業柄というか浴衣の着付け方
チェックしてしまう自分がちょっとヤだったよ

割と早めに場所とって、祭りの最初からゆっくり見ることが
できた
初めて見るさんさに(0゜▽゜)0 ukiukioo（＾▽＾楽）o wakuwaku
すごく華やかで太鼓を打ちながら舞う姿に感激したよ
【あれ、疲れるだろぅなぁ〜←こんなコト考える時点で、
もう老人σ(-_-メ)】
なんか、女性のかけ声も「はらはらはらせー」って聞こえた
のが、カワイかった
愉しんで見ていたのだけど、アスファルトに直接体育座りだった
ので、おしりが痛くなっちゃった
7時過ぎくらいに、駅近くの夫の行きつけのお店へ
テクテク (( （*--)￣ー￣)

去年の6月に結婚しますって報告しに行って以来だったと思う
突然行ったけど、マスターも奥さんも笑顔で迎えてくれて
うれしかった
夫もうれしそうだった♪
会話と食事とお酒を愉しんで、10時頃にホテルに戻った
眠りについたと思ったら、夫がベッドから落ちていて、
ヾ(ーー　) オイオイってカンジ
でもすんごーーーく楽しかった１日

留守番

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