留守番の日記
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2003年03月31日(月) バタン♪Ю―(^O^ )ゞ ただいま戻りました

〜実家に帰っている間の日記はお休み〜

久しぶりに本を読み、鳥と遊び、テレビを見、
親のPCからネットもしたけど、やはり「借りてる」
という気兼ねもあり・・・
ネットできない環境で、何をしたらいいのか
持て余し気味の一週間だった
なので、まだ夫は帰っていないのだが、昨日
マンションに戻ってきた

実家にいる間、乾燥のためかほこりのためか、声が
かすれてきたり、くしゃみ、鼻水の風邪みたいな
症状も出てきたりで、それにも困った
一年前までは、住んでいた家なのに
実家アレルギーか?ウーン /(-_-)\

さて、3月はけっこう長く感じられたけれど、4月は
どんな月になるのかな?
それよりも、夫は今日明日には帰ってくるだろうか?
(((‥ )( ‥))) ソワソワ


2003年03月25日(火) スッスッ__/(。。_/))フキフキ サッサ(((;/ °ペ)/ ̄フキフ

今日こそは掃除しよーと思って、朝早めに起き
ゴミ捨てをして、残り物で朝食
天気もよかったので、シーツとか布団カバー
とか、こたつ掛けを洗濯♪
最近天気がよい日が続いて、うれしい
「春」を感じる

しかし、夫にとっては花粉症の時期
しかも出張先では、今はきっと花粉のピークで
あろう
心配で、出張の支度の時に、マスクを荷物に
入れた
使ってくれてるかな?
朝メールしたら10時過ぎくらいに、返信があって
「今日はこちらは雨だから、花粉が飛ばなくて
いいカンジ」だって
( ´ー`)フゥーちょっと安心
でも、深夜2時まで作業があるらしい・・・
ちゃんと食べてるかも心配・・・

明日は、σ(-_-;)実家へ帰る予定


2003年03月24日(月) (;´o`)

朝6時半に夫は出張のため家を出発
列車に乗り込む時にメールをくれた
(´・ω・`)しょぼん・・・

σ(-_-;)は、朝食の後かたづけの後、また
寝てしまった・・・
(-□-).。oOO グゥグゥ
午後目が覚めて、OCNの支払いをしに、コンビニ
まで・・・
今年初めて自転車に乗って行った
ちょっとお買い物も・・・
トイレットペーパー買ったのはいいけど、
自転車運転しづらかった←あたりまえ

マックスバリューはどうやら、リニューアル
するみたい
今在庫整理している
お買い得感があって、いいカンジ・・・

さて、家に帰ってからはつれづれなるままに
ネットして、
夕食も1人なので残り物ですませ・・・
早めに寝ることにしました
……(o_ _)o パタッ


2003年03月23日(日) ・゜゜・。\(・o・ )( ・o・)/・゜゜・。

今日はいいお天気

朝食の片づけを終えて、そろそろネットでも
と、思ってたら
夫が「でかけるぞ 支度しろ」と言い出した
(・_・?) ン?何処行くの?と思ってると、
やたら、早くしろとせかす
(TεT;)チェッ
車で移動中、だいたいどこへ連れていかれるのか
検討がついた
冬に一度連れていってもらった、白鳥飛来地
前は、2人はケンカ中だった【苦い思ひで】
もう、冬も終わり、北へ旅立つ白鳥達をお見送り
ってことで、2人で食パンの耳をあげた
前に来た時より、かなり白鳥は減っていた
休日ってことで親子連れも多かった
なんか久々になごんだよ
アリガト エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ>夫

明日から夫はついに出張
行っている間に体調崩さないように・・・
元気で行ってきてね


2003年03月22日(土) (´ー`) ウフフ

春らしいよいお天気♪
昨日は、携帯を買いに久しぶりに夫と2人で
お出かけできたのが嬉しかった

今日は昼頃に母がお土産持ってきてくれた
その後にアスパラガスとチーズのスパゲティ
作ったのだけど・・・
(@ ̄* ̄@) ショッパーイ
(´・ω・`)ショボーン
昨日の餃子の出来とはえらい差である
"((_- )( -_))"

塩分高いものを食べたので、歩いてむくみを
解消せねばと思って、夫のタバコを買いに出る
ついでに100円ショップまで足を伸ばした
【そんなたいした距離ではないが】
いいお天気の日に歩くのっていいな
もっとおしゃれな恰好してれば、もっと楽しかろう
・・・ま、いっか

さて、今日は、鶏鍋予定


2003年03月21日(金) ( ^_^)ロ---------ロ(^_^ ) モシモシ

夫と2人、携帯を新しいのに換えた

前からσ( ̄▽ ̄)が願っていたことである
σ( ̄▽ ̄)は、docomoユーザーで夫はJフォンだったの
だけど、最近σ( ̄▽ ̄)の気持ちが巧みなCM戦略で
Jフォンにぐーーーーーっと傾いていて、去年の末くらい
から、今度携帯換える時には、Jフォン!!って力入って
いたのだ
夫と機種はお揃いで色は別々にしたかったのだが、
同じ色のしかなかったので、全くのお揃い
まぁ、ストラップの違いで区別はつくからいいのだ!!

ただ・・・これからいままでの携帯に入っていたアドレス
を全部新しいのに移さなければならないという・・・
┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜
大変だ

今度のは今さらながら写メールなので、母の携帯に画像が
送れるのがd(>_・ )グッ!

夫と2人であーだこーだいいながら使い方を覚えている
ところである

今日の夕食は、久しぶりに餃子♪餃子のタネが余ったので
肉団子スープも作った
今日の夕食は自分で言うのもなんだけども、満足だったぁ♪


2003年03月20日(木) ┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜

不穏な世界情勢である
なんか気持ちも不安定になる

いつも( ̄。 ̄)ボーーとしているσ(-_-;)でも
なんかいろいろと考えてしまう
考えてもどうにもならないことなのに
私たちにできることは、遠くから早く事態が
解決に向かうよう、祈ること

体重がなかなか減らないとか、舌くちびるのとこに
ヤケドして水ぶくれができたのが(хх。) イタイ
とか、そんなちっぽけなことで悩んでいる場合では
ない

・・・そんな深刻な時にどうでもよい覚え書きだが
今日はモツ煮


2003年03月19日(水) llllll(-_-;)llllll ずーん

前から頭痛や高脂血症の傾向があった母が、先日
受けた検査の結果を聞きに行ってきた
今日、母の友人のご主人のお通夜があって、
その手伝いに行くというので、実家の晩御飯を
作りに帰ったら、ちょうど母も帰ってきて、
結果を話してくれた

ちょっと・・・辛い結果だった・・・正直・・・

通院と、投薬が必要で、長い目で見なければならない
いろいろとワタシが母にかけた心配が、返ってきた気が
する・・・
本人が一番ショックだったろう
ワタシも聞いた瞬間真っ白になった
でも、ここでワタシが冷静さを欠いたら、余計に母が
辛くなると思い、せいいっぱい励ましの言葉をかけて
なるべく気持ちが沈まないように、これからの生活の
改善をアドバイスしてみた

考えてみたら、今月始めに私の胸が痛むことを心配して
もらっていたのだが、立場が逆転してしまった

なるべく明るい方向に考えることにする

今日は実家で作ってきたのと同じメニューで、ホタテの
稚貝の鍋
うちのバージョンは、ちょっと辛さを足して作った


2003年03月17日(月) (*^ー`) フ〜

今日は朝から確定申告に行く予定でいたのだが
朝起きられなくて【(≧≦) ゴメンヨー>夫】
昼過ぎから行くことにした
昼過ぎからだと、どのくらい時間がかかるのか
わからないため、一応帰ってきてから、晩御飯の
支度に時間がかからないように、午前中から
夕食の支度を半分しておいた
今日は、チキンカレーを予定していたので、
煮込み料理だし、ご飯炊くだけだから、一石二鳥

さて、σ(^_^;)にとって初の確定申告
夫も弘前にこしてきてから初である
必要かと思われる領収書などは、昨日までに準備
しておいたので、後は順番待ちなのだが
最終日とはいえ、人が多い多い・・・
┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜
夫が1人列に並んで、σ(-_-;)は、他のヒトの邪魔
にならないように、市役所内のベンチで小2時間半
くらいか?
やっと夫が戻ってきた
お疲れさま♪(*^^)^*)チュ〜☆【実際にチューはして
ないけど・・・】

ホッとして、マックスバリューの100円ショップ
でお米などを買って帰宅
夫は明日から出張の予定だったので、その準備もして
いたのだが、メールチェックしたところ、先方の都合で
急遽予定変更され、24日の月曜日からになったという・・・

なんか、明日から1人・・・と思って
llllll(-_-;)llllll ずーんとしていたので、内心ホッと
したところもある
でも、先にもちこされただけで、出張に行くことには
変わりないので、ちょっとフクザツではある
夫は、明日の朝のチケット買っていたので、交換に行った
帰ってきたら、チキンカレーで晩御飯♪


2003年03月16日(日) 洗濯物干さないと ( ^-^)ノA

今日もいいお天気
花粉はまだ時期が早いので、外干しできるのも
いまのうちかも
晴れてるとやっぱり洗濯しなきゃっていう気に
なるね

天気はいいけど、かといっておでかけする気には
あまりならず・・・
だらだらしてた・・・テレビ見ながら

夫が、たまたまあったココアとコーヒーをブレンド
してみたら、どんな味になるかなーと言い出して
カフェショコラ♪みたいなおしゃれな飲み物に
なることを想像して、じゃ、作ってみてと頼んだら

彼は、なんとコーヒーのフィルターにココアの粉を
入れたのだった・・・
(・.・;) メガテン・・・
な、なんてことすんねん
ココアの粉は、カップに入れて、そこへコーヒーと
牛乳を注いで温める・・・というのが、正当では
ないだろうか?
思わず、夫を責めてしまった
・・・案の定コーヒーフィルターにココアの粉が
つまってしまい、コーヒーとココアの薄い混合物が
できあがった・・・
夫は自分の作り方が間違いだったことを反省した
ようだった
2人で、その微妙〜な味の混合物をムダにしないように
飲み干した

ちょっぴり寂しい春のエピソード

今日は、昨日のメニューが多かったので、同じ献立
鰤大根と、鶏肉の肉じゃが あともやしのナムル
ナムルがちょっとしょっぱかったな


2003年03月15日(土) (^o^ 9"--- モシモシ

今日は、午前中マックスバリューまで
100円ショップでお米を買って、食材もチェック
なぜか商品の品揃えと量が少ない
あれ?決算期だからなのか?
野菜と、ホタテの稚貝、鰤のアラ、鶏肉など
を購入
昼に帰ってきて、納豆ソバを作った

午後はずっとネット

夕方、母に(^o^ 9"--- モシモシしてみたら
話しが長い長い・・・
δ(⌒〜⌒ι) とほほ...

夕食は、鰤大根と、鶏肉の肉じゃが

以上


2003年03月14日(金) お注射 ( ^^)ノ0=|⊃―; ☆ プスッ

先週に続いて、今週も一応病院に行ってきた
血液検査の結果、貧血だと言われた
乳腺症のほうは、痛みがおさまったので
快方へ向かったのだろう・・・

そっかー貧血かぁ〜

たしかに、先週は
フラフラァ(((。o・))))((((・o。)))
していた

でも、3食食べてるし、なるべく身体によいものを
摂ろうという努力はしているつもりなんだけどな
(´・ω・`)しょぼーん

ちなみに今日は
ひじきと、切り干し大根の炊き込みご飯に
鮭ともやしとニラの炒め物にする予定・・・
さぁ作ろうっかなー


2003年03月13日(木) (´・`) フウ

夫の出張のショック覚めやらないまま
ショックという言い方もおおげさなんだけどさ

今日は夫が確定申告の準備をしてる
σ(-_-;)は通帳の記帳などの所用を足しに
おでかけ
来週の出張のため、タバコと、夜食用の
カップ麺などの買い置きをしておいた
今の時期、夫は花粉症なので、出張先での
花粉の量が心配である
で、念のため、マスクも用意した
体調に支障がなければいいのだけど
毎回出張の度に思うこと

今日は、ひじきご飯と高野豆腐と切り干し大根の煮付け
あと、いわしの丸干しを焼いたもの
ほうれん草のおひたしに、冷や奴
こんなんでいかがでしょう?


2003年03月12日(水) llllll(-_-;)llllll ずーん

今日午前中は晴れていたので、洗濯物を
外に干すにはもってこいの日だなーと
そして、夫のタバコを買いに出るついでに
郵便局で、年賀ハガキを切手と交換
ダイエーの地下で野菜もチェック
お昼からリフォームの番組
で、午後はさくらのまでちょっと立ち読みしに
出かけた
帰ってきて、ネットを始めたら、夫が
( ̄_ ̄|||)どよ〜ん と暗い顔で
「出張・・・」とぼそり

(〇o〇;) !!

・・・仕事だから仕方ないんだけど・・・

今年入ってから初めての出張
来週の月曜日に確定申告を終えて、火曜日から
数日間だそうである
しょぼん・・・Y(>_<、)Y

友人に電話してみたら、友人の旦那さんも同じ
日から出張なんだそう・・・
でもなんか彼女の電話の声は気持ちに余裕がありそうな
雰囲気

┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ〜
σ(-_-;)は「出張」という言葉に、もう拒否反応が
出ている・・・情けない
なので、夫が出張の度にすごく申しわけなさそうな
顔をする
(ノ_<。)うっうっうっ
σ(ToT)のほうがもっと「出張」に対して気楽にかまえて
いられればよいのだろうけど・・・

llllll(-_-;)llllll ずーん


2003年03月11日(火) ( >▽)ゞ ふぁ〜〜

春眠暁を覚えず・・・と申します

今日も夫のほうが先に起きて、ゴミ出しに行って
くれた・・・
目が覚めても、布団から出られないのは、
いつものことだけど、なんか<(。_。)> モウシワケナイ

火曜日なんで、いつもはお買い物の日って決めてる
のだが、昨日買い込んできたので、出かけるのを
渋っているうちに夕方になってしまった
δ(⌒〜⌒ι) とほほ...
というか、なんか微妙に寝不足気味のこの頃
夜中にトイレに起きると、それから眠れず
ゆうべも、(-□-).。oOO グゥグゥ寝ている夫に
ちょっとムカついて、いぢわるして起こしてしまった
でもまたすぐに寝たけど
そんで、σ(-_-;)は1人また眠れず・・・
気づいたら朝

昨日の残りのちゃんちゃん焼きがあって、これが
なんか自分的には、すんばらしくうまかったので、
昼もリメイク【?】して、春雨といっしょに麻婆風味に
して、ご飯にかけて食べました
そして、夜、何にしようか悩んで・・・
挽き肉を使いたかったので、麻婆豆腐とも思ったのだが
昼に、それっぽい味付けのものにしたので、
夜は、ちょっと違うもの・・・と思い、
久しぶりに「二食丼」食べたいなーってことで、
挽き肉のそぼろと、卵と豆腐でそぼろを作り、今ご飯が
炊けるのを待ってます


2003年03月10日(月) ウーン /(-_-)\

(´Д`) フゥ

今日は久しぶりによいお天気♪
せっかくなので、外に洗濯物を干そうと思って
シーツまで洗った
こんな天気の日にはやっぱり
洗濯物干さないと ( ^-^)ノA
【でも掃除してない・・・……(o_ _)o パタッ】

確定申告が近づいてきているので、今週中に
いろいろ準備しないといけない
夫から領収書の仕分けを依頼された
σ(-_-;)は何が何やら・・・
なんせ初めてのことだ
後一週間でなんとか・・・

食材が底をつきたので、ダイエーに商品券を
使いに行った
100円ショップものぞいたけど・・・
あんまり血が騒いでも困るので、さらっとチェックだけ
地下で、いろいろとみつくろって買ってきた
明日、マックスバリューにも行こうか、迷っている
うーん "( ' ' ;)
じゃがいもとタマネギとにんじんがないのよね
あと卵も・・・
今日買ってきたのは、ほうれん草、ニラ、長ネギ、
万能ネギ、しめじ
ダイエーの地下の野菜売場では、いつも
「きのこ・の・こーのこ元気のこ」の
曲がかかっているので、ついついつられて、きのこを
チェックしてしまうのだ
こういうのって「何効果」っていうんだっけ?
サブリミナル?あれ?
知識が生半可でf(^_^; スンマセン

今日は、冷凍してあったとっておきの鮭を使って、
鉄板でなく、フライパンを使ったちゃんちゃん焼き
お味噌はなかなか・・・だと思うんだけど
おいしくできたかな?


2003年03月08日(土) フラフラァ(((。o・))))((((・o。)))

今日は朝なかなか起きられなくて、夫に朝食を
作ってもらうというていたらく・・・
……(o_ _)o パタッ
いつもいつも<(。_。)> モウシワケナイ

今日は、早速ダイエーに商品券を使って、食材を
買いに行くつもりでいたら、夫がつれていってくれた
ダイエー地下の88円均一コーナーで、定番の品物を
しっかり購入し、前から持っていたお米券【1キロ分】
も使用し、むつほまれ2キロ分購入
なんか、いい買い物したってカンジ
昼は、きのこそばを食べながらテレビ見ていた

その後3時半過ぎころから横になって中途半端に
昼寝していたのがよくなかったかも?
夕食時に、胸が圧迫されているように苦しくなって
きた
いつもの左胸の痛みとは違う
呼吸がうまくできないカンジ

ネットで調べてみたら、ナトリウム・マグネシウム
カルシウムのバランスが悪いと心臓によくないのだ
そう
マグネシウムを含む食品も摂ってはいると思うのだが

ちなみに今日のメニュー
冷凍ギョーザとシュウマイに昨日も作ってみた
もやしのナムルに、チンゲンサイとわかめを加えて
アレンジしてみたもの


2003年03月07日(金) お注射打っておきます ( ^0^)ノ0=|⊃―; ☆ プスリ

されてきました↑【タイトル通り】

今日午前中に一番近くの病院に行って、
胸の痛みを訴えてきた
初診だったし、病院という場所は不安が
つきまとうものだから、
(;_; )オロオロ ( ;_;) オロオロ
していたのだけど

自分の状態を説明して、診てもらったら
週に一度の注射を何回か、で回復するらしい
【幸いσ(-_-;)の場合は】
特にしこりなどはみられなかったというので
肩の荷がおりた
( ´ー`)フゥー
でも、ホルモンのバランスの問題ということ
なんで、それはこれからどうやって改善
していこうかと

母が心配して、来てくれたので、スパゲティーを
作って、いっしょに昼ご飯
( ̄π ̄) チュルチュル
母にはいろいろ心配ばかりかけている
f(^_^; スンマセン
こ一時間ばかり話し込んで帰った
母の健康状態も娘として心配なんですけど・・・

あ、そーそー

今朝、病院に行く前にポストをのぞいてみたら
!Σ(・□・ )あれ?
σ( ̄▽ ̄)宛になんかきてる・・・
なんだろう?と思って開けたら、
ダイエーからアンケートに答えたヒトに当たる
商品券が3000円分っ
サン ハイッ!(ノ^-^)ノ ̄ w(°0°)w オォー w(°0°)w オォー

いくつか企業とか、女性誌のHPをブックマークしていて
アンケートとか、プレゼントに応募していたのだけど、
当たったのは、初めて♪
感激ヾ(>▽<)ゞ ウレシイ♪
大事に使わせてもらいます
σ( ̄▽ ̄)は単純なので、企業イメージ大幅アップしました
ニャハハ (*^▽^*)

さて、今日の晩御飯はコロッケともやしのナムルと
スナックビーンズのバター炒め


2003年03月06日(木) (°_°;)ハラハラ(; °_°)

明日、近くの病院で診てもらうことにした<左胸の痛み
なんともなければいいのだけど・・・

今日はすごく久しぶりに焼きそばを作ろうと思ってる
夕ご飯に焼きそば・・・
以前何回か失敗しているのが脳裏をよぎるけれども

今日は午前中はまぁまぁのお天気だったので、洗濯物を
外に干した
3時頃にとりこんだのだけど、やはりさくっとは乾いて
いない・・・まぁ今の時期だししゃあないやね?


2003年03月05日(水) ( ̄-  ̄ ) ンー

昨日の夕食のメニュー
焼きそばにするつもりだったけど、予定変えて
実家からもらってきていた豚の角煮と、レバニラ炒め
にした
少しは貧血解消できるだろうか?

去年の末くらいからなんだけど、左胸にヘンな痛みが
あって、夜寝ていても寝返りをうったりとか、普段の
動きの中でも、「あ、イテ・・・」と思うことが
ある
夫がすごく心配して、この間実家に帰った時に、その
ことについて、報告した
私から話せばよかったんだけど・・・
それで、近日中に検査したほうがいいということに
((( T_T) トボトボ

やはり、自分としてもこのまま痛みがある状態は
不安なので、検査はしたほうがよいのだが
正直怖い
結果として、なんでもなければそれでいいんだけど

今日は100円ショップに行ってきた
道が今、雪が溶けたひどい状態でブーツからしみちゃって
えらいことに・・・(TεT;)チェッ

晩御飯は、ひさしぶりにモツ煮にした


2003年03月04日(火) <(T◇T)>わぁああああ!

大雪だっ

雛祭りの次の日というのに、これでいいのか?

昨日は、実家で夕食とお泊まり
久しぶりに和んできた〜
お寿司とか、桜餅に草餅、
いろいろと御馳走になっちゃったし、お土産も
いつももらってきてばかり・・・
なんか後ろめたい・・・
いつかなんらかの形で親孝行できたらいいな・・・
といつも思ってはいる

帰ってくる途中で、マックスバリューでお買い物
野菜などの食材が心細かったので、1000円分くらい
お買い物
雪だったから、車で行ってこられてよかった・・・

お昼は、冷凍してあったおにぎりと、お味噌汁を
作って軽くすませた
PCたちあげてみたら、"く(""0"")>なんてこった!!"
一晩でメールが40件近くたまってた・・・
全部がメルマガとかDMだけどねー?
ネットで、いつもまわるサイトチェックしてたら
カフェスタからメールが届いてて、ポイントがたまった
ので、カフェスタ商品券をもらってしまった♪
で、さっそく前からこういうスタイルにしたいと
思っていた衣装にアバターを着替えさせてみた♪
o(^∇^)o ワクワク
実際にも、こういうイメージでいきたいなーって思ってる
最近の自分
まぁ・・・いろいろとゆとりが出てきてからの話だけどね

晩御飯は、家から分けてもらってきた、焼きそばに
しようと思ってる


2003年03月03日(月) :::( ^^)T ::: 雨だ

昨日快晴だったと思えば、今日は雨・・・

今日は、実家で雛祭りの食事会
母がはりきっているみたい(^▽^笑)
午前中からお風呂に入って、雨の中
家賃の振り込みに行ってきた
あと、洗濯・・・
今日の晩は実家に泊まる予定


2003年03月02日(日) ( ̄_ ̄|||)どよ〜ん

朝からすごくよいお天気で、久しぶりに外に
洗濯物を干した

そんな気分とうらはらに・・・

llllll(-_-;)llllll ずーん
・・・やっちまった・・・

昼ご飯を作ろうと、鍋を同時に二つ火にかけていたら
突然
プッツンと、テレビとストーブが消え

"く(""0"")>なんてこった!!"
「ブレーカーがオチたぁぁぁぁぁ」

夫の仕事に支障があったら、マジで一大事だ
夫は、「大丈夫だよ」と言ってくれたが、
σ(ToT)は1人(;_; )オロオロ ( ;_;) オロオロ
今まで手がけていた作業が、消えてしまったかも?
<(T◇T)>わぁああああ!

本当にごめんなさい・・・
しょげるσ(ToT)を逆に励ましてくれて、
タバコを買いに行ったついでに、σ(ToT)のために
甘いものまで買ってきてくれた・・・
ごめんね本当に・・・

σ(ToT)は無力だなぁって感じてる今日この頃


今日は、晩御飯鶏肉とじゃがいもと人参とタマネギで
ポトフ


2003年03月01日(土) (┐ ̄  ̄┌)ゲソ〜〜

昨日せんべい汁を食べて、珍しくコークハイなんか
飲んでみたら、いい気分になっちゃって
調子にのって、2杯目いったのがまずかったらしい・・・
夜中目が覚めて、お腹(хх。) イタイ
トイレにかけこむこと数回

σ(ToT)がお腹こわすなんて、かなり珍しいことだ

調子悪いのはお腹だけじゃなかった
冷えからくる神経痛らしく、右足が痛くて眠れない
なんか心臓もばくばく・・・
つらい夜だった

今日目が覚めて、なかなか起きられずにいると、
夫が昨日のせんべい汁を雑炊にしてくれていた
アリガト エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ
朝と昼、その雑炊を食べた
お腹の調子はもどったようだ
でも、こころなしか胃は( ̄_ ̄|||)どよ〜ん
最近胃の調子がいいからって、コーヒーがぶ飲みとか
してたからなぁ〜
自重しよう

二月にダイエット始めてから1.6キロダウン
でもσ(-_-;)のもともとの体重に戻るまでには、
あと4キロ以上の道のりが・・・
3月もがんばろう
今日は、冷凍サンマを焼いたのに、冷や奴とほうれんそうの
おひたし、鶏肉で作った肉じゃが
以上でございます


留守番

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