今日は久しぶりによい天気
なのに、こんな日に洗濯物がないという・・・
皮肉なものよね　┐( ￣ー￣)┌ フッ

今こうして日記を書きながら、晩御飯のメニューに
悩んでいる
ウーン ／(-_-)＼どうしよっかなぁ〜
クリームシチューにしようかという気分が30パーセント
この間作った豚バラとごぼうと大根の八角煮の煮汁を
とっておいたので、それで、鶏肉を煮込んでみようかな
という気分が20パーセント
鶏肉のトマトソース煮という手もあるな・・・という
気分が20パーセント
残りの30パーセントが、 σ(/_;)まじで アタマガイタイ

選択肢は↑の3つだけってわけでもないんだけど〜
これ以上候補が増えると更に混乱するぅ〜
フラフラ(((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・

・・・早いねぇ・・・
もう10月も終わりだよ
あと二ヶ月しかないよ　今年も
なんとなくもう師走気分
百貨店とか100円ショップでは、もうクリスマスの
ディスプレイしてるし
（´ヘ｀；）ハァ

この時期のこの時間帯【4時から7時くらいまで】が
昔からニガテだ
暗くなるのがやたら早くて、昼と夜の境界が短い
心の準備ができてないうちに、いきなり夜になって
しまうような不安感はうまく言い表せない
なんかすごく気持ちがせきたてられるよう
最近、暗くなる前から夕飯の支度をするようになって
6時くらいには、もう食べ始め、7時には後かたづけ
してしまっている
気持ち的には、このほうが楽ではあるが・・・

今日は、鮭の味噌鍋　
白菜、人参、キャベツ、大根、あさり、鮭、ネギ
味見してみたら、けっこうぐっ！ d (-_^)

日に日に寒くなってくる・・・
もうそろそろ11月になろうかという頃なのだから
当然のこと
┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ〜
この時期の夕暮れ時って特にイヤなんだぁσ(-＿-;)
llllll(-_-;)llllll ずーんってカンジで
まだこんな時間なのに日が暮れてしまうの?って

今日は午後に、母方の叔母が3人観光で来るので、
バスターミナルまでお出迎え
σ(￣▽￣)の入籍を祝ってくれた人たちなので、せめて
顔を合わせて御礼だけは述べたいと思って、母と二人で
バスを待っていた
σ(￣▽￣)が叔母達と顔を合わせるのは、もう何十年ぶり
のこと
「大きくなって〜」と言われてしまった
＼(- -;)　モシモシ〜！？
なんか母が足をひきずっていたので、どうしたのかたずねた
ら、先週の土曜日に右足の人差し指を骨折したとのこと
骨密度が高いってお医者にほめられたとか言ってたのに・・・
大丈夫なのか?(;_; )オロオロ ( ;_;) オロオロ
叔母達は、今日は相馬のロマントピアに泊まるそう
σ(￣▽￣)はタクシーに乗る母と叔母を見送った後
ヨーカドーでちょこっと食材を買って、帰ってきた
ちょうど晩御飯の支度をし始める時間

今日は、冷凍の酢豚と、豚バラの八角煮【初挑戦】

今日は、朝から消防訓練があるということで、
避難のベルが鳴ると同時に、非常階段で下の駐車場まで
駆け下りた
【11階からなのでけっこうキツい】
そしたら・・・１人しか来てないのねーーーー
>このマンションの住人のヒト
>┼○ バタッ

後で2人来て、4人で訓練することになったのだが、σ(^_^;)
は、てっきり訓練に出ないと後でしっかりチェックされて
お小言でも言われるかと思ったんだよ【大汗】
でも一応、消火器の使い方と、消火栓のホースの使い方を
覚えてきた
万が一のためだもんね

今日はなんか冬が近くなってきたなぁと思わせる天気で、
マックスバリューまでは買い物に行ってきたけれども、
帰ってきて一休みのつもりが、ぐっすり安眠しちゃってて
夫に起こされたのが3時
体調を気遣ってくれる夫よ　ありがとう
ごめんなさいね　ぐうたらな妻で・・・(ノ_<。)うっうっうっ

食材が心細くなってはきたのだが、まだ銀行に振り込みがない
ので、しばらくガマン・・・
今日は豆腐と卵丼だ

懸賞サイトにハマっている昨今である
昨日鍋一杯のほうとうを夫と共同製作したので、
今朝と昼は楽しちゃった
朝は、夫がおにぎりまで作ってくれたし
ノ（´д｀） ヘヘヘ【主婦としてはよくなひ】

ゆうべは風の音がすごかったが、今日は１日雨模様
歯磨き粉買いに出ようかとも思ったのだが、そのため
だけに、雨が降って寒い外に出る気にならず・・・
夫は昔のドラマのビデオ鑑賞
σ(^_^;)は、日課になっている懸賞サイトのチェック
と、前に主婦のネット仲間に教えてもらって登録だけ
していたサイトに新たにページ作ってみた
そこは、自分のキャラを作って他のヒトのページと
行き来するみたい　ちょっと面白そう・・・
登録するとこが多いとメルマガがひっきりなしに来る
のも、ちょっとなぁ・・・と思いつつ

今日の晩御飯は、冷凍のハンバーグと、前に作って
冷凍しておいたカレーを組み合わせて、ハンバーグ
カレーにしよ♪

目が覚めたら7時半くらい
布団をかたづけて、朝食
夫は、一度家に戻って、使っていないマウスを
持ってきてくれ、ついでにゴミ出しもしてくれた
【実家のPCのマウスは、やっぱり故障していた模様】
実家での朝食も久しぶり
家で作るのと内容は、そんなに変わりないけど
夫がマウスを交換している間、あいしゅとたわむれる
最近σ(-＿-;)が、あいしゅの爪切り担当なものだから
敬遠されていたのだが、やはり一番可愛がっている人
だと分かるらしい
すっかり和解して、なついてくれた♪
(^・^)Chu♪Σ^)／

これから必要になるジャケット類などを持って、更に
いろいろ、いただきものもして荷物をいっぱい抱えて
帰ってきた
なんか一晩あけただけなのに、部屋に違う匂いがこもって
いるような気がした
窓を開けて換気して、ちょこっと洗濯して、掃除して・・・

今日の夕飯は、もらってきたかぼちゃを使って、ほうとう風
の鍋【鍋つづきですな　（＾▽＾笑）】

雨と晴れが交互になってる・・・
ヘンな天気
でも、お陰で先日に続いてまたも虹が見えた

先日母がPCの調子がおかしいといっていたので、
今日、夫が見てくれることになっていた
夫は夕方まで仕事をしてから実家に来るということ
で、σ(￣▽￣)は一足先に帰っている予定だった
帰る前に、職安に寄って、求人チェックしてから
100円バスで、家のもよりの停留所へ向かった
実家へは、先日タンスをとりにいって以来だが、
今日は鍋をごちそうになって、泊まって行くことに
なってる
夫といっしょに実家でゆっくりできるので
ヾ（＞▽＜）ゞ ウレシイ♪
それに愛鳥のあいしゅと遊べるのも♪

実家では母が張り切って鍋の用意をしてくれていた
σ(￣▽￣)は、今回実家から持って帰る衣類などを
物色しながら夫が来るのを待っていた
仕事が一段落した夫が夕方実家に来て、鍋を囲んで
団らんってカンジ
実家は和むなぁ

今日は秋の晴天ってカンジの日
夫が、窓の外をチェックして「岩木山と八甲田に雪が積もってる」
って妙にはしゃいでいた
σ(-＿-;)は、そういうとこけっこう冷めていて、
「どうせ、これからの時期珍しくない光景なんだから」
と、興味を示さなかったが、ちょっと可愛そうだったろうか?

朝は夫がおかゆを作ってくれ、σ(-＿-;)は洗濯だけを
すませてだらだら・・・
昼はラーメン
昨日作ったとうがらし酢をちょっと試しにかけてみたら
けっこうd(^0^)b グッ！
ラーメンに酢をかける食べ方って、聞いたことはあったけど
たまにはいいかも?
酢は健康にもいいしね( ^ー゜）b

午後はポストにおつかいに行った後、さくらのにちょっと
寄り道
帰ってきてから、本読みながらうたたねしちゃったら、夫が
毛布をかけてくれた
【なんてやさしいの〜】

夕食は、焼き鮭と切り干し大根の炊き込みご飯、中華風きゅうり
の冷や奴♪

そーそー
そーいえば、昨日は実家の両親と回転寿司の「清次郎」で
お食事だったんだけど、うまかったぁぁぁぁ【感激】
ネタでお気に入りだったのはサンマ　コハダもおいしかった
が、一番好きだったのは・・・「クレームブリュレ」
【寿司じゃないやん】
ココットに入ったクリームの上の飴がカリっとほろ苦く焦げていて、
キャラメルソースのとろっとした苦みとはまたちょっと違ったウマさ
クリームも、バニラビーンズのツブツブが入ってて、美味だった
【お代わりしてしまった・・・恥ずかしい】

昨日夫がベランダ栽培のバジルを収穫し、どうやって
保存しようか?と相談した
オリーブオイルにつけておくのがよろしいかと思った
ので、100円ショップで買ってこようと
。。。(((へ^^)へ トコトコお出かけ
ダイソーでは、他の油しかなかったので、マックスバリュー
のとこの100円ショップに行った
目当てのオリーブオイルがあったので手にとったのだが、
「そういえば、夫の実家からいただいた生とうがらしが
冷蔵庫にあったのも、つけちゃおう」と思って、2本購入
つけこむためのガラスの密封容器も買った

家に帰ってから、早速♪と思って、とうがらしを
細かく切り始めたら・・・
Y(>_<、)Y無謀だった・・・
ただでさえ、最近食器用洗剤で右手親指と
左手薬指が荒れて、切れてしまったのに・・・
ヒリヒリ・・・痛いよぅぅぅ〜
あぁ〜〜〜〜ん （；ロ；）
まだ当分ひりひりは収まりそうにない・・・

今日は夜からσ(￣▽￣)の実家の両親と、新しく開店した
回転寿司に食べに行くんだぁ〜
o(^^o)(o^^)o わくわく

変な天気
雨が降ったかと思えば晴れ間が見えて、虹を１日に
二度も見た
天気とは関係ない【ハズ】けど、σ(-＿-;)自身も
今日は不安定だった
なんでこんなにイラついた気分になるのか、自分でも
わからない
普段なら「しょうがないなぁ　もぅ〜」くらいで
すませるのに、今日はやたらと夫につっかかっていた
気がする【すまん・・・夫よ】

午後から気晴らしのつもりで、ヨーカドー・ダイエー方面
にウィンドウショッピングに出かけた
あまり（=ΦωΦ=）キラーン☆とくるものがなく、結局
マックスバリューで食材の買い足しと、トイレットペーパー
を購入したのみ

夕食のメニューに悩んでいたのだが、昨日の肉じゃがの
残りに、更にジャガイモ3個分を加え、「肉じゃがコロッケ」
にリフォームした
揚げ物は洗い物が大変なんだよなぁ〜
┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ〜

雨・・・
洗濯物あったので、部屋に干せる分量だけ洗って
部屋干し・・・
部屋に干すと、生乾きの時の臭いが気になるので
なるべく早く乾かしたいσ(-＿-;)は、いつも
扇風機で強引に乾かすのであった

雨の日は１日家から出ないのが、いつものパターン
なのだが、ここ数日外気を吸っていないので、運動
がてら、ちょっと夫の部屋着を物色しにでかけた
ここ数日寒くなってきていて、なるほど10月末の気候
だよなぁ〜ってカンジ
いつも家では膝丈のショートパンツの夫を見ていると、
いかにも寒そうなのである
自分のものは、今回ガマン
にしても、今の時期って着るもの悩むよなぁ・・・
毎年、去年をふりかえって、「何着てたっけ?」って
たんすの前で呆然としている
つうか・・・正直に言えば、おととしくらいの体型
までやせれば、悩まなくてすむのだが・・・
(ノ_<。)うっうっうっ

さて、今日の夕食作りは楽させてもらおーということで
挽き肉の肉じゃがと、冷凍の牛丼です

日曜日というのに、天気が今一つ
朝食は昨日のカレーの残り
朝からカレーってのもd(^0^)b グッ！
でかけようかどうしようか迷いながら午前中
なんとなく過ぎてしまい、お昼に暖かいそうめん
を食べてから、「んーー・・・どしよっか」
「でかけるとしたら、1時くらいにでかけるのが
いいんだけど」などと思いつつも、さらに
だらだら
ネットしたりテレビを見ながら、結局一歩も外へ
出ない日だった

今日も早めに夕食の支度
冷凍の鶏のももを買ってあったので、最初は
にんじんもタマネギもじゃがいももあるので、
ポトフにしようかと思っていたのだが、洋食って
ことで、昨日のカレーとかぶるので、和食っぽい
ものにしようと、ネットで「鶏肉のさっぱり煮」の
作り方を調べてみた
前からCMで山岡久乃、小林聡美、萬田久子がそれぞれ
作っていたのを見ていたが、検索してみたら、それ
以外にも、アレンジしてあるのがいっぱいあって
(・ロ・)ホー('ロ')ホーー！＿¢(0_0ヘ） フムフム
σ(￣▽￣)は大根とゆで卵をいっしょに煮付けてみた
晩御飯ちょと楽しみだぞぅ

今日は3時半から夕食の支度
ヾ(ーー　) オイオイ早すぎるって・・・>自分

なんだけど、メニュー決まっていたし、【シーフード
カレー♪】夕方になるまで待ってからとりかかるのが、
ヤだったのだ【ワガママ】
最近、日が落ちるのがどんどん早くなってきて、気持ち
も、すごくせきたてられる気がしてる
夕食後、片づけを終えてネットしたり、テレビを見てる
時間が一番落ち着く
その落ち着く時間を少しでも長くすごしたいので、
どんどん夕食の支度が早くなってきて、この頃では、
午後6時くらいにはもうテーブルに用意ができている状態
いいのか悪いのか?ウーム (; _ _ )/

今日は午前中にマックスバリューで買い物をすませてきた
なんか久しぶりに買い物する気がする・・・
砂糖と塩と洗剤が同時にきれたので、重い荷物になって
しまった・・・へろ へろへろ〜　(;@_@)ノ

早めに支度したから、夕食の時までちょっと余裕〜
♪〜(￣ε￣；)さて、ネット懸賞のサイトでもチェック
しようかな?

昨日ちゃんと胃薬を飲んでいたので、少しは
体調回復してはいるようである

今朝は朝起きて洗濯日和だったので、朝食の支度前に
洗い始めた
ご飯炊いていなかったので、珍しくトーストで朝食
σ(￣▽￣)お気に入りのツナと卵とタマネギをマヨネーズ
和えにしたのを、食パンにのせて、チーズものっけて
焼くと、おいすぃー♪
洗濯物干し終わって、なんかまた眠気が・・・
軽く目を閉じて休むつもりがお昼までぐっすり

昼からはテレビでリフォーム・メイクのコーナーを
しっかりチェック
参考にするかどうかは全く別として、平凡な部屋が
どんどん変わっていく・・・ こういうのを見てるのが楽しい

さて、せっかくの良い天気なので出かけようかと真剣に
悩んでいたのだが、結局またお昼寝
疲れてるのかなぁ?自分・・・疲れるほど家事熱心じゃないっぽい
【＼(☆_@;)☆＼(｀-´メ)ごるぁっ!!】んだけど・・・

今夕食の支度が一段落
今日は、玉子丼【レトルト】と、ピーマンの挽き肉炒めと
きゅうりの中華風の三品です♪

ゆうべはなんともなかった
今朝7時くらいに自然に目が覚めた
胃の痛みで・・・
痛みというのも正確な言い方ではないのだが
胃の不快感がひどくて、かといって吐き気までは
いかない・・・なんともいえずイヤなカンジ
冷や汗も出てきた

先日胃薬は買ってきてあったのだが、見ると食間
と食後に飲むとあったので、飲むのをためらっていた
夫が心配してくれて、「おかゆ作ってやる」と・・・
なんてやさしいの?(ノ_<。)うっうっうっ
それで、「今日は寝てれ」ってアタマなででくれた

もしかして、風邪の兆候なのかなぁ?
１日ホントに寝ていた
・・・(‐‐).。oＯ

なんか昨日は雷がなっていて、今朝も午前中の天気が
ぐずついていて、寝坊してしまった
【天気のせいにすなっ>自分】
朝は定番の納豆ご飯とお味噌汁
昨日の夕ご飯の残りの切り干し大根ときゅうりのからし酢
あえは、手をつけなかったので、今日の夕食にリサイクル
遅い朝ご飯を食べていたら、「ピンポーン」とインターホンの音
「(・_・?) ン？なに?」と思ったら宅急便で、先日夫のおじさんの
お葬式の時に持っていった、黒の革靴をお母さんが送ってくれた
のだった　他にピーマンとか、ストックしておける食材が箱に
たくさんつまっていて、すごく心遣いがうれしかった
いつも、本当にありがとうございます

昼は、テレビの、毎週楽しみにしている「リフォーム」のコーナー
を見ながら ミートソーススパゲティ（￣π￣） チュルチュル
今日は午後からマンションが断水になるという連絡があった
ので、おでかけしてしまおうと思い、発泡スチロール製の
食品トレイを持って出かける【いつも買い物に行く時に持って
出ようと思って忘れるんだよね・・・】
トレイを近くのスーパーに持って行き、その足でぶらぶらと
リサイクルショップを冷やかしにo（＾▽＾楽）o wakuwaku
リサイクルショップって、見るのが楽しみ
今探してもなかなかない掘り出し物と、「なぜにこのような
ものが?」っていうものが混在している
古着も取り扱いしているお店なんだけど、「この服を着ていた
人って・・・【絶句】」と、いう服も多い
若気の至りというヤツですかねぇ・・・σ(-＿-;)もあったわ
沢山【振り返りたくない過去】
リサイクルショップでは購入につながるほどのものはなく、
ホームセンターと大型スーパーを廻ってみる
ホームセンターの食品コーナーが意外といいもの置いてる♪
ストックしておきたいものがけっこうあった
スーパーは、オープン時ほどのお買い得品はなく、だいたいが
通常の価格になってた　他のスーパーとあまり変わらない
でも納豆3個パックが二個で100円だったので買っておく

小2時間てくてく歩いて、4時前に帰ってきた
今日は、切り干し大根の炊き込みご飯と、鮭の味噌鍋
ちょうど白菜・大根・もやし・など、お鍋にもってこいの食材
豊富だったのだ♪
おとといも、水炊きでお鍋だったけど・・・まぁいいでしょ
そんな時期だよ

δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．
胃の調子相変わらず・・・
今朝は、夫よりも早く起きてちゃんと昨日の
水炊きの残りスープで、雑炊作った
朝食摂ってから、軽く掃除
シャワーを浴びてから、夫とホームセンターに
サボテンの土を買いに行った
引っ越しアンド入籍祝いでいただいたサボテンが
根腐れおこしていたのを、なんとか再生させたい
ので、改めて植え替えしてみることにしたのだ
今度はちゃんとうまく寝付くといいな

午後からは、１人でご近所散策
胃薬を買って、100円ショップチェックして
さくらの百貨店内をざっと見てまわる
最近あまり気持ちをそそられる買い物してないなぁ

さて、夕食は貧血気味のσ(-＿-;)のために夫が
はりきってレバニラ炒めを作ってくれるそうだ
ホントにやさしいね♪(^_-)(^*　)ホッペチュッ

なんか最近胃の具合悪い・・・
貧血気味でもあるようだ・・・
朝の寝起きもさわやかでない
……(o_ _)o パタッ
ゆうべも早めに寝たけど、なぁんかシャキッ
としない体調だなぁ・・・ここんとこ
（´ヘ｀；）ハァ

3食食べるのが基本ではあるけれど、
ここのところ、昼食がどうもしっくり胃に
収まらないカンジがして、あえてぬいていた
で、夕食に炒め物が多かったので、さっぱりした
ものを・・・ていうことで、今日は鶏の水炊き
夫がはりきって作ってくれた
冷凍の鶏の脚、白菜、人参、しいたけ、豆腐
ネギ・・・なかなかへるすぃーである
大根おろしすったのに、ポン酢を加えてつけて
食べる
あっさりして（＾¬＾）うま〜
胃にもd(^0^)b グッ！ってカンジ

秋晴れの日が続いてイイ感じである
今日は夫のほうが早く起きて、みそ汁を作って
くれていた
本当に、こんないい夫他にいないと思われ・・・

世間では3連休の真ん中の日曜日なので、どこへ
行っても混んでいそうだから、今日はあえて
でかけないことにする
で、家でしなければならないことは、ここ数週間
目をつぶってきた「衣替え」
┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ〜・・・やらねばなるまい

押入からクリアケースを出して、これからのシーズン
着るものと、今まで着て、これからしばらく着ない
ものを分けて、またしまう・・・
先週タンスを実家から持ってきて、からっぽの状態
であったのだが、だいたいしまうものはしまった
お気に入りの服で、体型的に着られないものなど
沢山・・・あぁ〜〜〜〜ん （；ロ；）
いったい何を着て過ごしたらいいのだ?
(;_; )オロオロ ( ;_;) オロオロ

衣替え一段落して、これから考えねばならないのは
今日の献立・・・
食材が少ない・・・(-_-)ゞ゛ウーム
冷凍のシーフードがあるのだが、グラタンにしようか
ご飯に炊き込んで、オムライス風にしようか?
夫に相談してみよう　そうしよう
。。。(((へ^^)へ トコトコ

今日もいい天気〜♪〜θ(^0^ )【サザエさんの歌か?】
前から、座布団として使っている敷き型クッションが
汚れてきていたのが気になっていたので、ネットに
入れて、洗濯してみた
昼は、3個パック入りの焼きそばの1個があまっていた
ので、残りご飯といっしょにそば飯を作った
冷凍のそば飯は食べたことあるけど、自分で作ってみて
けっこう気に入ったので、また1個だけ焼きそばあまった
時に作ってみよ
昨日の夜ネットで、「酒しずく」と「ヒアルロン酸」
の組み合わせがいかによいかということを2チャンネルで
洗脳され【ニャハハ (*^▽^*)】どうしてもためして
みたくなって、今日は夫と共にダイエーのダイソーまで
行って購入してきた
100円の化粧品て、抵抗あったけどね
あれだけの人が試して、リピートしているという報告
を見ると心動かされてしまったのだ
他にもチェックしたいものあったけど、まずは定番
【になっているらしい】からってことで♪

今日の夕食は、鯖のムニエルと、アボカドとタマネギの
冷や奴のせ　この二品だけだったのに、お腹いっぱい♪
とてもおいしかった【臆面もなく自画自賛】
アボカドとタマネギをドレッシングであえたのを冷や奴
にのせたのは、本当に好みの味であった
またアボカド安かったら作ろう

・・・悩み多き今日この頃である・・・

今朝は珍しく夫のほうが早起きだった
やっとのことで起きると、朝食は昨日の鍋の
だしで作った雑炊が既にできてた♪
(^〜^)モグモグ【幸せ】
天気よかったので洗濯と、軽く掃除を午前中に
済ませ、昼の番組の中で、毎週水曜日と金曜日に
楽しみにしている、「リフォーム・メイク」の
コーナーを見る
o(^^o)(o^^)o わくわく
部屋がどんどん斬新にステキに変わっていくのを
見ているとホント楽しい♪
なんだか自分でも日曜大工で、リフォームして
みたくなる
実際にキッチンの使い勝手など、多少改良の余地
はあるんだよな
あと、収納に関しては達人に教えをこいたい・・・

午後から夫とお散歩。。。(((へ^^)へ トコトコ
さくらの百貨店のインテリアコーナーを見た後
本屋を見て、マックスバリューまで小3時間しっかり
歩いた
そして、夕食は昨日見た「どっちの料理ショー」に
影響され、カツ丼♪と決めてあったので、帰宅して
すぐとりかかる
σ(^_^;)は、実は揚げ物ほとんどしたことなかったの
でも、今日のカツの上がり具合はなかなかでした
カツ丼おいしかった〜【満足】

昨日友人が泊まっていった
σ(￣▽￣)は11時くらいに先に休ませてもらって
夫達は、12時近くまで飲み交わしていたらしい
朝起きたのが8時近く、朝食の支度を始めていたら
夫も起きてきた
友人は普段の仕事の疲れがあるのか、ぐっすり眠って
いたようす
ちょうど朝食ができた頃に起きてきたヾ( ' - '*)オハヨ♪
3人で朝食を摂り、友人は帰っていった

夫はなんだか、ゆうべの深酒がたたって、貧血気味らしい
フラフラ(((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・
といって、また寝てしまった
σ(-＿-;)も今日は雨なので、おでかけする気にもならず・・・
１日まったりすることに決めて、ネットで懸賞♪
ここ数日の間にすっかり、ネットの懸賞に応募するのが日課
になってしまったノ（´д｀） ヘヘヘ
メルマガが増えてしまうのが困りものだが・・・
α~ (ー.ー") ンーー

買い物してないので、冷蔵庫の食材で何ができるかなぁ〜?
と、白菜、大根、ネギがあるので、そろそろお鍋なんてのも
季節がら良いかなぁ〜と
牛肉の切り落とし冷凍してあったので、片栗粉をまぶして
鍋に入れてみた　つるんとした食感でポン酢につけて食べたら
まぁまぁ・・・
明日は買い物いかなきゃ・・・うーん （+_+）

今日は職安の認定日なので、午前中夫に運転して
もらって行った
認定のための用紙の記入など、今までの認定と
変わるとかで、説明会があった
┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ〜

認定がすんでから、お米を買いに行って、ガソリンも
入れに行った
ガソリンをセルフで入れた後、城が倉大橋方面の
紅葉を見にでかけた
まだあまり赤くはなっていなかったが、ところどころ
色づきはじめたところがキレイ・・・
城が倉から萱の茶屋方面、さらに青森へ出てから
弘前に帰ってきた
【結局入れたガソリン分走ってしまった】
夕食は、鶏肉のマスタード焼きと、白菜とアスパラと
しめじのクリーム煮
作っていたら、友人が来るとの(^_^Π）モシモシが
あった
約一ヶ月ぶりに来てもらったので、夫がはしゃいで
深酒してた・・・ジロー (;¬_¬)

今日は朝ちょっと晴れ間が見えていたので
ここぞとばかりに洗濯したのに、１日どんより・・・
┐(￣ヘ￣）┌　フゥゥ〜
なかなかサクッと洗濯物が乾きません

昼から母とでかけることになり、さくらの百貨店と
新しくなったカブフーズにいっしょに行ってきた
相変わらず、１人でしゃべりまくりの母
ヽ(　￣д￣;)ノ ハラホレヒレハレー
σ(-＿-;)といっしょに歩くのが久しぶりなので
テンション高いのだろうか?
歩くの速くて、話しながらだと息切れそう・・・

いろいろとσ(-＿-;)の生活のことを心配してくれて
いるのがわかるので、ありがたい反面
心配しすぎなのが逆に気にかかる
「毎日何を食べているのかなぁって、いつも思って
るんだよ」って・・・
ちゃんと三食作って食べてますよ　一応(ー"ー )
【まぁ・・・失敗もするけどさ　失敗したのもムダに
しないで食べているし】
そして、今日は和食の日
鯖の味噌煮とカブ菜のおひたしと、さやいんげんの
ゴママヨネーズ合えってとこ

昨日友人から「今度遊びに行くね」とメルがきた
その友人は月曜日が休みなので、てっきり今日来る
のかと、念のためささっと掃除とかしておいたのだが
午後に確認のメル送ってみたら、新しい仕事で疲れて
いて、今日は身体を休めたいとのことで、また今度♪
ってことになった
【っていうか、勝手にσ(^_^;)が今日遊びに来ると
思いこんでしまったのだけど】

そんなわけで午後から空いた時間、やっぱり外を
歩いて秋の空気を吸ってこようってことで、近場だけど
二時間ほど(°°;)。。うろうろ。。"((;°°)して
きた
昨日夫愛用のビアグラスを割ってしまったので、新しい
グラスを求めて・・・
100円ショップでかわいくて、前よりガラスが厚くて
頑丈そうなのを見つけた♪（=ΦωΦ=）キラーン☆
おそろいで買ってきて、さっそくサントリーの「ダカラ」
で( ^_^)／q□☆□p＼(^_^ ) カンパァーイ！

今日の夕食は冷凍シーフードを使って、カレーにしました
炎炎炎＞ （~Q~；；） からいぃ〜〜けどうまかった♪

なんか似たようなタイトルが続く【笑】

今日は日曜でちょっとだらだら二人で寝坊した
納豆ごはんでブランチ
食後の片づけの後、お昼過ぎくらいから、二人で
お散歩
。。。(((へ^^)へ トコトコ
日頃の運動不足を解消して、体力つけるのだ
【そして二人してこのお腹の肉を・・・】

食べるものにも気をつけねばならないのだが、
今日は冷凍してあった挽き肉を使おうと思って、
マーボー茄子にした
あときゅうりと食用菊の酢の物を作っておいたのだが
夫が、さらにアレンジを加え、このあいだもらってきた
さもだし【きのこ】をゆでたのと、だいこんおろしで
あえて、立派な一品に
あと、きのう作ったおでんのだしに、更にこんにゃく
を足して煮ておいたので夕食
(￣- ￣ ) ンーちょっとはヘルシー?
それから、油を使った料理を食べた後にプーアール茶
を飲む習慣をつけることにした
ウーロン茶もいいけど、プーアール茶
効果を期待したいところである

ウーン ／(-_-)＼
今日も朝からやっぱりアタマは痛かったのだが・・・
また薬に頼るのもイヤで、気合いでなんとか
いつもの生活ペースをとりもどそうと、朝一番に
洗濯!!【天気もよかったし♪】
朝食の後かたづけの後、軽く掃除して、洗濯物を
干してから、夫といっしょにたんすをとりに実家に
帰った　
父と夫に頼んで、マンションまで運んでもらった
ずっとたんすが実家にまだあることが気になっては
いたので、今住んでいるところに持ってこられて
よかった♪（*^ー`） フ〜
衣替えの時期だしねぇ〜

今日は午後から二人で、今日オープンした大型スーパーに
散歩がてら歩いて行った
なかなか見応えがあって、オープニングセールということ
で、けっこう掘り出し物が多くて夫と二人で
（=ΦωΦ=）キラーン☆だったのだが、なにしろ歩いて
行ったので、あまり沢山は買い込めず
でもいい買い物したぁ〜
σ(-＿-;)の頭痛は血圧上昇によるものと思われ、歩いた
ことによって、安定したのか、家に帰ってきた頃には
頭痛はおさまってきていた【よかった♪】
いっしょに暮らすようになってから、夫の運動不足が
非常に気になっているσ(^_^;)だったので、これくらいの
距離歩くのは大変いいことだと喜んでいる♪
またいっしょにε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク
歩こうね(^_−)☆>夫

llllll(-_-;)llllll ずーん
・・・家事スランプ・・・

今朝寝起き悪くて、朝シャワー浴びても
気分がすぐれず　アタマが痛くて
(ー"ー )１日こんな顔で過ごしてた
気遣ってくれる夫に悪いなぁと思いつつ
家事サボッてしまった
□＼(.. ) ごめんなさい

昨日作ったモツ煮込みが、今朝も二人で
食べたのに、まだ鍋の半分くらいある【汗】
σ(￣▽￣)は単純に冷凍しちゃえばいーやと
思ってたら、夫いわく、こんにゃくが入って
るから、冷凍するとゴムみたいに触感が
変わっちゃうからダメ！ (T∇T )( T∇T) ダメ！
とのこと・・・やっぱ食うしかないか

先日仕込んでおいた鶏ハム・・・
あわてて作ったので、塩と胡椒をまぶす前に
はちみつ塗りたくるのを忘れていた「(≧ロ≦) アイヤー
で、昨日ゆでて、スープもとっておいたので、今日は
ご飯を炊き込んでみようかと思う【実験】
鶏ハムを作る時に、「ゴールデンスープ」と通に呼ばれて
いる、素晴らしく風味のよいスープが副産物としてできる
ので、いつもはそのスープでおかゆを作って食べていた
一度これでピラフを炊いたらどんなものかなぁと・・・
(V)o\o(V)ふぉふぉふぉ(V)o\o(V)
にんじんのさいのめ切りと、しめじと赤パプリカと、
鶏ハムの薄切りを投入　今ふつふつと炊けているとこ
o(^^o)(o^^)o わくわく

というわけで、今日の夕食は、モツ煮込みと鶏ハムピラフと
きゅうりとわかめの酢の物です　なんかアンバランスだけど

（・_｜チラ

昨日、突然思いつきでHPなんか作ってしまった
最近知った懸賞サイトで、HPが簡単にできるって
いうのを知って、チャット仲間のヒトもここで作って
いたなぁと思い出した
今まで、友達のHP巡りは楽しみにしていたが、自分では
こうして日記つけたり、宙の掲示板でのネット仲間との
やりとりで満足していた
なんかHPなんておそれ多いよぅぅ〜という気がなきに
しもあらずだった【?】
HP作成の手順にしたがっていたら、なんとなくできた
というカンジで、作ったはいいが、どうしよう?っていう
のが正直なところ
あまり性格的にマメなほうではないので、更新もおろそか
になりそう・・・てことで、まだ広報活動はしてません
f(^^;) ポリポリ
お料理とか「食」関係がメインのHPをめざしてタイトルは
「ビストロ・留守番」
タイトル考えてる時に、目の前に「ビストロSMAP完全レシピ」
の本があったから・・・という安直な命名である

さて、今日は秋晴れのさわやかな日
午前中に友人が手作りのプルーンジャムを届けてくれた
この間逢った時には、あまりゆっくり話もできなかったので
近況報告で30分ほど立ち話
ジャムどうもありがとうね〜(⌒∇⌒)ノ フリフリ
午後からお買い物　今日はモツ煮にしようと思って、食材
を買い足した　今日は早めにとりかかって、今こうして
ちょっと余裕の時間(￣ー￣)ゞ　フフッ

台風でどうなることかと(°_°;)ハラハラ（; °_°）
していたものの、雨風もそれほどひどくなく、台風一過
を絵に描いたような、秋の空
珍しく夢見もよくて、さわやかに目覚めた
今朝見た夢は、誰もいないすごくきれいな水色の海で、
水面を飛ぶとんぼを追いかけながら泳いでいて、ふと
水中にもぐってみようと思ったところで、夫から起こされた
もうちょっと続きを見たい夢であった
ほんとに久しぶりに見る夢

朝方は天気よかったのだが、昼に一時的に雨が降り出したり
不安定な日であった
午後からは友人と百貨店リサーチ
店名が変わったのだが、特に目新しい掘り出し物はなかった
久々に逢う友人だったので、ここ一ヶ月くらいの近況を
報告したり、「あのヒトどうしてるのー?」の話とか
楽しかったな♪
主婦同士ならではの会話ができるのもうれしかった（＾▽＾笑）

今日は夕食楽してしまおうともくろんで、焼き肉にする予定
肉をタレにつけておいたので、あとは野菜を刻んで炒めるのみ
♪〜(￣ε￣；)【この間ゴーヤチャンプルーもしたけどね・・・
炒めものが多いとカロリーが気になるところだが】

台風が来る
明日の明け方が一番接近するらしい
りんごは大丈夫だろうか?
ワタシ自身は、りんごに直接かかわっている
わけではないけれど
ワタシの住む地域には、りんご農家が多いのだ
りんごの出来不出来で、経済が大きく左右される
ところだ

夫が昨日からネットで台風情報をチェックして
いたので、今日中に食材を買っておこうと午前に
あちこち自転車で動いていたら、午後にはやはり
疲れがきたみたいで、布団にもぐりこんでしっかり
夕方まで寝てしまった【汗】
↑最近このパターン多いな
健康のためになるべく外に出て動くのを心がけては
いるのだが、それで疲れてしまってすぐ寝てしまう
(-□-).。oOＯ グゥグゥ
健康的なんだかどうか、よくわかんないっす

今日は、昨日のゴーヤチャンプルーとコリンキーの
キムチあえ、ピーマンのきんぴらが残っていたので
新しくおかずを作ってもあまりそうな予感・・・で
シチューを作って、あときゅうりとはるさめとわかめの
芥子酢あえで夕食でした
【夫はクリームシチュー久しぶりに食べるからって
二杯もおかわりしてた（*＾＾*) フフ】

留守番

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