| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月31日(水)
カメラの不具合の原因はSDカードだった。
新しいのに替えて復活。
朝＊ ７：３０＊バナナトースト
白菜のコールスロー（きのうの残りにブロッコリーを追加投入）
いちごジャムヨーグルト
カフェオレ
自分で食べてすごくおいしいと思ったから朝ワクワクと作ってみたバナナトーストが
Pとばむまろには別にふつうだったらしくがっかり。
バナナがとろっとして最高においしいと思うのになぁ。
昼＊１２：００＊里芋＆味噌
紅茶
ゆでたてをハフハフしながら。
＊１６：３０＊ラザニア
チョコレート
よそんちのお母様作。
ラザニア作るお母さんておしゃれ。
夜＊１９：３０＊鯖味噌ゆで白菜添え
枝豆がんもと大根と人参の煮物
ジャガイモと長ねぎの味噌汁
胡瓜のぬか漬け
サッポロ黒ラベル
ベランダのでっかい白菜３玉。なくなる気がしない。（キャベツと大根と芋類も）
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月30日(火)
朝＊なし
昼＊１２：００＊いなばイエローカレーライス
＊バナナトースト
バナナトーストは発酵バターをたっぷりのせた。うまーい！
夜＊１９：３０＊あじフライ
白菜のコールスロー（白菜／コーン／人参／ハム）
豚汁（豚バラ／牛蒡／里芋／長ねぎ／蒟蒻／大根／人参／椎茸）
黒豆
サッポロ黒ラベル
野菜まだまだたくさんある。
豚汁は具沢山なのがやっぱいいな。
カメラの調子が悪いー
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月29日(月)
朝＊ ７：３０＊じゃがバター
ブロッコリー
トースト
いちごジャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：００＊にゅうめん柚子味噌風味
焼き椎茸＆焼き茄子
アボカドと大根の梅合え
お茶
夜＊１８：００＊野菜ラーメン
＊１８：３０＊チャイ
思いがけず急遽深夜作業。
＜今日の映画＞『河の恋人』
『ひとつの歌』
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月28日(日)
朝＊ ９：００＊ジャガイモと玉ねぎのポタージュ
ブロッコリー＆マヨネーズ
トースト＆いちごジャムとピーナッツバターちょっとずつ
紅茶
とりあえず今現在うちにある野菜をリストアップしておくか。
たくさんあり過ぎて把握しきれてない。
明日生協も来ちゃうし。
昼＊１３：００＊焼そば（長ねぎ／人参／椎茸／ニラ／卵／鰹節）
里芋＆あけがらし
お茶
野菜メインで焼そば作った。
夜＊１９：３０＊レタス鍋（レタス／豚バラ／豆腐／ヒラタケ）
なめこと山芋の和え物
さつま揚げと薩摩芋と人参の煮物
サッポロ黒ラベル
レタス１玉消費。オイスターソースと醤油とだしの素を混ぜたたれをつけて。
この勢いで野菜食べる。大根を大量に消費できるレシピって何があるだろ？
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月27日(土)
朝＊ ９：３０＊オープンオムレツ（ジャガイモ／ベーコン／ピーマン／玉ねぎ／卵）
トースト＆発酵バター
ミルクティ
オムレツは見た目アレだけどおいしくできた。
よつ葉の発酵バターもすごくおいしい。（こちらも塗り方アレだけど）
＊１３：００＊赤ワイン
ソフトいちじく
かぼちゃのクッキー
ランジェリーイベントで。
表参道の裏通りの一軒家の一階の貸しスペース。
ひさしぶりにいいもの見て触ってうっとりのんびり。
あー、お金いっぱいあればなー
昼＊１４：３０＊豚肉と緑レンズ豆のオーベルニュ風煮込みスープ
白胡麻ごはん
at Soup Stock Tokyo
おやつ＊１７：３０＊柿とミルクティのパフェ
コーヒー
at ニコラ（三軒茶屋）
上にほおずきとざくろのグラニテといちじくも乗ってた。
シャーベットはアプリコット。
柿は生とソテーしたのと。
全部一緒に口に入れる贅沢。
来月は栗だそう。
夜＊２０：１５＊白菜とベーコン蒸し 粒マスタード添え
白胡麻しらす混ぜごはんのおむすび
さつま揚げとサツマイモとねじり蒟蒻と人参の煮物
ゴライアスビール（イギリス）
またPの実家から大量に野菜が届いた。
まるで冷蔵庫に入りきらない。
明日からまた野菜充。どっさり食べよう。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月26日(金)
朝＊ ７：３０＊トースト
水菜と胡瓜とハムとプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：３０＊ナポリタンベーコンのせ
at パンチョ
もっちりしててうまい。これぞナポリタン。
粉チーズがきれてたのが残念だった。
次は次こそミートソースにしてみる！
夜＊２０：１５＊しらすごはん
豚肩ロースと玉ねぎとピーマンと人参のにんにく醤油炒め
さつま揚げとサツマイモとねじり蒟蒻と人参の煮物
ヒラタケと大根と小葱の味噌汁
大根と胡瓜のぬか漬け
サッポロ黒ラベル
朝に煮物を作って、味噌汁は味噌入れる直前まで作って、炒めものは野菜を切るところ
までやっておいたから、作るのだいぶ楽だった。
いつもここまで準備できればいいのだけど。
＜今日の映画＞『鍵泥棒のメソッド』
うわさ通りおもしろい。
このせせこましいB級なテイストは監督の持ち味だろうけど、それが好きだ。
記憶がよみがえるところの演出とかうまいなー。
ヒロインはメガネかけたほうが見えるのか、外したほうが見えるのかよく
わかんなかったり、中学生の息子はどこ行ったんだとか、ちょっとあるけど、
そんなのまいっかと思える軽妙な語り口。
お葬式のシーンも良かったなぁ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月25日(木)
朝＊ ７：３０＊スティックパン
ツナと水菜と人参と胡瓜のサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊おろし牛丼
きのうの深夜に見た『孤独のグルメ』で見たわさびカルビが死ぬほどおいしそうで、
東京チカラめし行ってみた。
けどわさび乗ってたやつは夏期限定だったっぽい。
けどこの焼いてある牛丼好きだなぁ。毎日でも食べたい。
おやつ＊１５：００＊コーヒー
レアチーズケーキ
at くぐつ草（吉祥寺）
コーヒーおいしかったなぁ。
吉祥寺っぽいお店。
夜＊１９：４５＊鯵のひらき半分
山芋の醤油焼き
胡瓜のぬか漬け
ミックスナッツ入り牛蒡と人参のきんぴら
冷奴＆しらす＆小葱
ニラとしじみの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ひさしぶりのぬか漬けがいい感じに漬かってた。
ナッツ入りきんぴらは一日おいた今日のほうがおいしい。
１１月からひさしぶりのちゃんとした仕事。うれしい。がんばろう。
おかずの作り置きもがんばろう。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月24日(水)
朝＊ ７：３０＊ヨーグルトパンケーキ
白菜とハムとプチトマトのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊いなばのタイカレー（グリーン）
加賀棒茶
うわさの加賀棒茶、香ばしくておいしい〜！
熱々のを小さいサーモスにいれて出かけた。
カレー缶が残りわずか。また買いに行かねば。
夜＊１９：３０＊いなだとアボカドのお刺身＆つま・大葉
ミックスナッツ入りごぼうと人参のきんぴら
里芋とベーコンのアンチョビにんにく炒め
大根とニラの味噌汁
サッポロ黒ラベル
お刺身が安かった。
アボカド、ダメなやつだった。今日買ったばかりなのに。
ナッツ入りのきんぴらは満足感高い。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月23日(火)
朝＊ヨーグルトパンケーキ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
ひさしぶりにパンケーキ焼いた。
昼＊揚げごぼうの味噌炒めみたいのが入った中華弁当
ああ、やっぱり揚げものも濃い味も大好きだ。
夜＊２１：３０＊生ビール／紹興酒／桂花ソーダ
腸詰め／皮蛋
胡瓜の酢漬け／豚の味噌炒め
今回の大変だった仕事のおつかれ飲み。
終わってしまえば何がそんなに大変だったかわからない。
喉元過ぎるの早い。皮蛋うまい。腸詰めは豆板醤と酢で。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月22日(月)
朝＊ハムチーズのロールパンサンド
ベビーリーフとプチトマトのサラダ
グレープフルーツルビーのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊九条葱たっぷりうどん
グレープフルーツジュース
一緒に行った人が食べてた鶏の唐揚げみぞれあえみたいなやつを横目で見ながら。
うどんもおいしかったけど物足りなかった…
今度新しく買うソフトの基本的な使い方を教わる。
ランチ代だけですごくたくさん教えてもらった。
今度ちゃんとお礼しよう。
夜＊サーモンとジャガイモのグラタン（角切りサーモン／ジャガイモ／玉ねぎ／ピーマン）
サッポロ黒ラベル
グラタンが焼けるのってすごくいいにおい。
クリームソースも小麦粉とバターからちゃんと作った。
＜今日の映画＞『夢売るふたり』
明るいところが残像で残る味わい深いフェイドアウトが効いてる。
『ゆれる』のとき、この監督の作品はあざとくて嫌いだと思っていたけれど、
『ディア・ドクター』に引き続き、これも好きだ。
サッポロ黒ラベルを飲んでるのもすてきだ。
少しずつ少しずつ狂っていく様子が演出も含めてうまい。
しかし阿部サダヲで良かったのだろうかこの役はほんとに。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月21日(日)
朝＊トースト半分
ベビーリーフとゆでたまごのサラダ
きのうの水餃子スープの残りにハム入れたやつ
カフェオレ
また朝まで仕事。
Pが朝ごはんの準備をしてくれた。
餃子がなくなったスープにハムを追加するなんてやればできるじゃないか！
昼＊ほうれん草とカッテージチーズのカレー
マッシュルームチキンクリームカレー
チャパティ
トマトスープ（クリーミーで美味！）／サラダ
生ビール
ヨーグルトシャーベット
チャイ（高いところから何度も注ぎなおして泡あわにする本格派のやつ）
at アジャンタ（麹町）
試写に向かう途中に見かけてお昼はここにしようと狙っていた。最近カレーな気分。
ふだんあまり話せない先輩スタッフとたくさん話ができて良かった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月20日(土)
朝＊バタートースト
ベビーリーフとハムのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
バターを先にのせてから焼いた。
昼＊１４：００＊ほうれん草とチキンのカレーセット
ナンとチャイを選択。
ひさしぶりに会うスタッフの人たちと。
つい愚痴を言ってしまって反省。
障子に目あり、だよな。
夜＊水餃子スープ（餃子／ワカメ／大根／人参／みつば）
サツマイモ煮すり胡麻がけ
山芋の千切り（わさび／海苔）
サッポロ黒ラベル
写真の色は悪いけど、野菜たっぷりでいやされた。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月19日(金)
ブランチ＊シシトウと卵のおかか炒めのせ丼
お茶
おいしくできた。
あったかいごはんおいしい。
夜＊生ビール／生グレープフルーツハイ
タコの唐揚げ
焼き鳥盛り合わせ 他
sneeuwの展示会帰りにえみちゃんと。
冷凍食品じゃないタコの唐揚げがおいしかった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月18日(木)
ブランチ＊クリームコロッケ
クレソン
お茶
また朝まで仕事。
夜＊唐揚げカレー
豆腐入りコンソメスープ
コールスロー
サッポロ黒ラベル
オリジンのサラダと唐揚げにレトルトカレー。米にはシュレッドチーズ混ぜた。
気楽に受けた仕事が死ぬほど大変で弱りまくった。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月17日(水)
朝＊ガーリックトースト
人参とクリームチーズのサラダ
ミルクティ
寝てない。
焦げてる。
昼＊クリームコロッケ
しそひじきのおむすび
お茶
夜＊ミックスサンド半分
コーンポタージュ
コーヒー
シロノワール（ミニ）
肉体的にも精神的にもとってもとっても疲れて、
とにかくPCの前から遠ざかりたくて、
大雨の降る中、ばむまろとふたりで一度行ってみたかったコメダ珈琲へ。
シロノワールはおいしかった。しかしミニで充分。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月16日(火)
朝＊目玉焼きのせトースト
プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊（写真がなくて思い出せない）
夜＊クリームコロッケ
クレソンと人参のサラダ
山芋と胡瓜の和え物
手羽元とサツマイモの煮物
サッポロ黒ラベル
煮物をもっと照り照りにするにはどうすればいいんだろ。
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体重 51.5kg ／体脂肪率 29.9% - 2012年10月15日(月)
朝＊ ７：３０＊トースト
水菜とプチトマトと胡瓜とハムのサラダ＆胡麻ドレッシング
キウイとオレンジのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１４：００＊いなばレッドカレーライス
ミルクティ
夜＊２０：００＊手羽元とサツマイモの煮物
サーモンとアボカドと山芋と胡瓜の和え物
シシトウとしらすの酒煎り
厚揚げとえのきと小葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
鶏肉、もっと照り照りにしたかったのだけど。
今日は家から一歩もでなかった。
たぶん明日も。
今夜はがんばる。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月14日(日)
ブランチ＊１０：３０＊トースト
ゆで卵
ソーセージ＆粒マスタード
胡瓜＆プチトマト＆ポテトサラダちょっと
キウイと柿のヨーグルトがけ
カフェオレ
＊１７：１５＊生ビール
おつかれビール。
某所でお掃除＆ウエイトレスのアルバイト。
日払い助かる。
夜＊２１：３０＊生ビール／ハイボール
手羽揚げ
レバ素揚げ
鶏ささみの梅あえ
肉豆腐
緑黄色野菜の胡麻塩炒め
レバカツ
ぼんじり
観劇のあとに。
いせやがラストオーダーで入れなくて残念。
けど適当に入った店がおいしくて良かった。
レバカツうめーな。
＜今日の舞台＞虹屋敷／唐組第50回公演＠井の頭恩寵公園紅テント
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月13日(土)
朝＊１０：００＊マヨコーンチーズトースト
バナナと柿とキウイのヨーグルトあえ
カフェオレ
昼＊１２：００＊メンチカツ
お茶
＊１７：３０＊メンチカツ
お茶
１個ずつ。
夜＊１９：３０＊タコライス
コーンポタージュスープ
厚揚げと里芋と人参の煮物
サッポロ黒ラベル
木の器に盛るとカフェっぽい。
＊２０：００＊くるみのタルト
いちじくのタルト
紅茶
半分ずつ。
おいしいケーキが食べたくて自分で買って帰った。
＜今日の舞台＞ヒッキー・ソトニデテミターノ／岩井秀人演出＠パルコ劇場
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月12日(金)
朝＊ ７：３０＊トースト半分
キリクリームチーズ
柿とバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊永谷園の生姜茶漬け
ポテトサラダ
小葱入り卵焼き
夜＊１８：００＊生ビール／焼酎お湯割り
刺身盛り合わせ
かしら串
ポテトサラダ
しめじの天ぷら
牛たたき
葱ぬた
酒盗チーズ at ごたん田（五反田）
試写を見に来てくれた大先輩と。
立場が違うと思うことも感じることも違うよな。
私は私の信じるやり方でこれからもやっていこう。
＜今日の映画＞ひまわりと子犬の７日間
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体重 51.2kg ／体脂肪率 29.7% - 2012年10月11日(木)
食べてないから減ってる。
朝＊１１：３０＊パンプキンパン
アイスカフェオレ
昼＊１６：３０＊オリジンのおむすびセット
●明太子おむすび
●卵焼き
●唐揚げ
●きんぴらごぼう
夜＊２１：３０＊生ビール／ハイボール
あら煮
北寄貝
小葱の醤油漬け
浅蜊と穴子の卵とじ
at 魚真（下北沢）
観劇のあとに軽く居酒屋で。
雰囲気含めてコストパフォーマンスの高いいい店だった。
＜今日の舞台＞女のみち2012／ブス会＠ザ・スズナリ
＊前回に引き続き、最高におもしろかった。
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体重 51.5kg ／体脂肪率 30.6% - 2012年10月10日(水)
朝＊ ７：３０＊ベビーリーフとごぼうと人参とハムとピーマンのサラダ
トースト
柿のヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１２：３０＊鶏五目ごはん
お茶
おやつ＊１３：３０＊シュークリーム
夜＊１７：００＊カキフライ
唐揚げ
ほんとは夜じゃなくて差し入れだったんだけど、そのままちゃんとした夜ごはんを食べ損ねた。
深夜残業。
最後にデータだしがスムーズにいかなくて無駄に疲れた。
帰宅後リカバー４時就寝。
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体重 51.8kg ／体脂肪率 31.0% - 2012年10月09日(火)
朝＊ ７：３０＊食パン
ベビーリーフと牛蒡と人参とピーマンとチャーシューのサラダ
バナナとグレープフルーツのヨーグルトがけ
ソイラテ
ああ、やっぱり今回のコーヒーに豆乳はぜんぜん合わない…
昼＊１２：３０＊カップラーメン
青汁
お茶
みどりみどりした昼ごはん。
夜＊２１：２０＊サムギョプサル
生ビール／マッコリ
すごくおいしいけど、においもすごい。
うち帰ってシャワー浴びたあともまだそこはかとなくにおっていた。
はじめましてのスタッフの方々と。
＜今日のマンガ＞ガラスの仮面49／美内すずえ
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月08日(月)
朝＊ ８：００＊ハムとベビーリーフと胡瓜と人参とグレープフルーツのサラダ
トースト
カフェオレ
昼＊１３：００＊チョコの山（きのうの残り）
ジャスミンティー（きのうの残り）
夜＊２１：３０＊手羽先
オニオンスライス
鶏団子スープ
銀河高原ビール
目処がたったからひとりおつかれビール。ひとり山ちゃん。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月07日(日)
ブランチ＊ ９：３０＊ソーセージとピーマンのせチーズトースト
コーンポタージュ
巨峰
コーヒー
おやつ＊１５：００＊チョコの山（カフェオレ風味）
トマトジュース
ジャスミンティー
チョコの山ってザクザクしておいしいよな。。
カロリー気にして半分残した。
夜＊２０：００＊牛ももステーキにんにくバター醤油ソース
ししとうと玉ねぎと人参とヒラタケのソテー
豆腐ともずくと大葉の和え物
サッポロ黒ラベル
仕事でバタバタして疲れてしまったから、なんだかとても肉な気分で、
帰りに買って帰った。
かたいけどおいしい肉だった。もぐもぐ。
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体重 52.4kg ／体脂肪率 29.8% - 2012年10月06日(土)
朝＊ ７：００＊ピーナッツバター＆食パン
ベビーリーフと胡瓜とごぼうサラダ
焼きソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
よく行くコーヒー豆屋さんの季節のブレンド。
豆乳は合わなさそうだったからブラックで。
昼＊１２：００＊ジュース
ポテチ
＊１５：００＊カシミールカレー半分
フリマの会場にて。
近くに出てた屋台のカレー。
本格的なスパイスの配合で思いがけずおいしいお昼を堪能。
天気はパラついたりピーカンだったり。
売り上げもまぁまぁ。
夜＊２０：００＊回る寿司
売り上げ握りしめて寿司屋へ。
ビールがうまい。
＊２１：３０＊コーヒーゼリー
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体重 52.7kg ／体脂肪率 30.3% - 2012年10月05日(金)
朝＊ ７：３０＊ベビーリーフとごぼうのサラダ
ハム
梅どら焼き
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊カムジャタン
胡麻の葉の野性味あふれる味が好きだ。
夜＊１９：３０＊秋刀魚の塩焼き
にんじんのきんぴら
山芋のもずく和え
キャベツとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
秋刀魚やっぱりおいしい。
はじめて下処理済の頭ついてないやつ買ったけど、これはこれでおいしいな。
大根おろしを用意できなかった自分が残念。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月04日(木)
朝＊ ７：３０＊トースト半分
ベビーリーフとプチトマト
ハム
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊茄子味噌炒めと鯖塩焼き定食
急に入った単発仕事第２弾。
打ち合わせがてらのお昼。
夜＊１９：３０＊鯵の干物
里芋の煮っころがし＆大葉
おかか入りニラ玉
蜆と長ねぎの味噌汁
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞
『踊る大捜査線 THE FINAL』
映画館に見に行くつもりはなかったけれど、諸事情あって鑑賞。
技術力高くてわくわくする（ような気がする）けど、
話がひどい。。そんなぁ…な展開ばかり。
笑いからシリアスへの役者さんの急激なテンションの変換についていけないところも多々。
そういうものだと割り切ってみるにしても、無理がある。
感情移入させないように作ってるの？
【追記】映画のあと、本来映画の前に放映していたテレビ版のファイナルも見た。
映画に対する伏線がたくさん張ってあって、逆に楽しめた。
見る順番も逆だったけれど。（しかし内容はショボい）
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体重 52.3kg ／体脂肪率 30.7% - 2012年10月03日(水)
朝＊ ７：３０＊さつまいものポタージュ
食パン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊秋刀魚の押し寿司
野菜ジュース
残務作業。
夜＊１７：００＊生ビール／ハイボール
炭火焼きいろいろ
さくっと作業が終わって、おつかれ飲み。
はまぐりとか牡蠣とかサザエとか。
割り醤油もあったけど、私はきりっと生醤油。
ごちそうさまでした＆おつかれさまでした。今度こそ。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月02日(火)
朝＊寝てた
昼＊１２：３０＊いなばのタイカレーラーメン
麦茶
今日はグリーン。
麺はきのうの残り。
おやつ＊１５：３０＊シュークリーム
カルピス
アルバイト先のお誕生会のご相伴。
夜＊２０：１５＊野菜だけのナポリタンスパゲティ（茄子／人参／ピーマン／にんにく）
薩摩芋と玉ねぎのポタージュ
サッポロ黒ラベル
なんか麺ばっか食べてるな。
焼き秋刀魚食べたい。
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2012年10月01日(月)
朝＊１０：００＊カステラ
牛乳
昼＊１３：３０＊とり天ぶっかけうどん
at おにやんま（五反田）
ここ、まだ行ったことない人はぜったい行くべき。
うどんもとり天も最高においしい立ち食いうどん屋さん。
夜＊１９：３０＊醤油ラーメン（似非チャーシュー／半熟たまご／もやし／小葱）
冷奴
麦茶
おうちラーメンも悪くないな。
しかしこのスーパーで買ったハムみたいなチャーシューはいただけなかった。
きのうの晩の作業に直しが入って、急遽夜出かけることに。
今度こそ完成。達成感。おつかれさまでした。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
