今日も朝からだるかったぁ。体がすごく重いの。何でだろうってちょっと考えちゃった。体重が急激に増えたって感じじゃないから風邪かなって思ったけど、そんな感じでもないしね。で、よくよく考えてみたら、ここのところ、飲み過ぎているので体が重くてだるいんだろうって思ったの。まぁ、食べている量も多く、体重も増えているけど、それだけじゃない感じだったから。
何か最近は睡眠時間も乱れている感じで、昨日の晩もあまりよく眠れなかったの。そのせいで今日も朝は遅かった。遅いっていっても、ムースの遅いなので、7時半にはちゃんと起きています。バリにいるときなんて現地時間の6時半(日本時間、朝7時半)にいつも朝ご飯を食べに行っていたから。ただ、普段の生活では6時には起きていないと遅刻しちゃうので、あまり生活を乱したくないかな。
今日も朝から洗濯をしたり、掃除をしたり、ここ最近出来なかったことを少し少しやっているんだ。今日も相変わらずだるいので、普段の週末のように1日で全部やろうと思うと壊れてしまいそうだから。
だるかった割には昼寝もせず、1日中起きていたなぁ。今日はお昼ご飯を食べに近所の中華屋さんへも初めて行ったので、ちょっと満足。相変わらずの外食続きで、胃がかなり弱っているけど、まぁ、それはそれ。
明日も少し何かできるといいなぁ。 |