つらかった断酒2日目ですが、無事終了。そして３日目の今日もどうやら無事に終わりそうです。本当、誘惑が多すぎて、それに打ち勝つのがちょっと大変ですが、今のところ負けてはいません。っていうか、負けちゃいけないんですけど。

断酒をしてから急に変わったのは、なぜか朝起きられなくなりました。きっと夜元気だからかな。今までだったら考えられない時間まで、普通に起きているから。お酒を飲んでいたときは、大体１０時半から１１時には布団に入って寝ちゃうのに、昨日は１２時過ぎまで起きていたんだ。そのせいか、朝起きるのがつらく、今までより２０分くらい遅く起きているの。そんなことで、今週に入ってから急に朝遅く出社。今のところ問題が起こっていないのでよいのですが、ぼちぼち以前同様８時には自分の机にいるようにしないとなぁ。

断酒の影響といえば、晩御飯の量もちょっと変わったかも。今までは飲みながら食べていたので、ダラダラ食いだったのですが、今は比較的早くご飯を済ませてしまうんだ。その割には食べる量は変わっている気がしないかも。というのは、お酒を飲んでいないのに、お腹いっぱいご飯を食べているから。そのせいで、朝起きたときもまだお腹がいっぱいの状態。こんな生活を繰り返しているから、北の国を離れてから15kg以上も太っちゃうんだよね。

以前はお酒を控えたらすぐに2kgくらいやせたけど、今は断酒にもかかわらずやせないのかな……。