昼夜逆転生活の影響が出たのか、今日のムースはちょっぴり大変だったの。ここ数日、お昼くらいになってから起きるムースは今日も例にもれず午後になってから起床。ただ、今日は起きたあとがよくなかったんだ。どうしてかというと、寝起きすぐに大量の冷や汗をかいて、具合がちょっと悪くなったの。さすがにこれにはムースもあせっちゃった。一体何が起きたんだって感じで。病院へ行ったわけじゃないので原因不明の冷や汗の正体はわからないままなんだけどね。

今日は起きたときから何か変だなって思ったんだけど、気にもせずそのまま起きたの。そうしたらこのありさま。本当に参っちゃった。原因は不明だからどうして急にそんな冷や汗が出たんだかわからないけど、もしかしたら気持ちが不安定なのが原因かもしれない。不安定といってもどう不安定だかムース自身わかっていないけど、今日起きたときにイヤな気分だったのできっとそれを引きずったんでしょう。って、今は落ち着いているからいいけど、あのときは本当にあせったかな。だって冷や汗なのにポタポタ垂れてくるんだもん。それだけたくさんの汗が出たってことなんだけどね。

少し落ち着いてから、これは気持ちがかなり乱れているなぁって感じたの。だからちょっと落ち着くためにネットで気持ちが落ち着きそうなサイトを散策。いつ気持ちが乱れてもいいように２、３のサイトをお気に入りに登録しているのでそのサイトを見に行ったり、あとはいつものようにGoogleで検索したりしていたの。起きてから１時間くらい経ったときには落ち着いてきていたけど、本当にあせっちゃった。

それから少し横になってさらに落ち着きを取り戻すように深呼吸をしていたりしたんだ。こんなことをやっていたりしたから夕方にはいつも感じになっていたけど、今日は本当に驚きだったなぁ。いつもダラダラした生活を送っているけど、ふと現実に戻るとちょっとよくないって思うことも多いの。今日は急にそれを感じたから変な汗が出てきちゃったんだろうね。体が警告を発したからちょっと気をつけるようにしないといけないなぁ。