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久しぶりの日記。会社で時間があいたので。
……いや、ほんとはやることあるんだけど（笑）←サボりと言ってはいけない。ほんとのことだから（をい）
最近、ようやく眠れるようになりました。相変わらず寝付きは悪くて、お薬を飲んでも３時頃まで眠れないので、お薬を変えてもらおうかと思ってるところですが。でも取りあえず、夢を見すぎて朝ぐったり状態からは抜け出せたのでやれやれ。
さて、精神状態の方ですが、相変わらず波が激しいです。あ、でも友達からショッキングな事実を告げられたとか、そういう理由からではないので安心してね（笑）
「更年期障害かなぁ」と言うと殆どの人に笑われるんですが（母だけは笑わない。それはそれで凹むぞ母）、更年期障害というのは、そもそも「女性ホルモンの分泌量が減少する事によって自律神経などが乱れて起きる」症状です。
で。私は中学生の頃には「軽度の自律神経失調症だね」と言われるほどで、更に言えば小学生の頃から感情の浮き沈みがとてもとても激しい方だったので、現在、自律神経がめちゃくちゃなのは明らかなのですね。
そんでもって。私は月のウチ二週間は下腹部の鈍い痛みに悩まされていて、ちょうどその頃、極端な眠気と、食欲増進、肩こり、情緒不安定が顕著になります。
……女性ホルモンのバランスが乱れ、自律神経が乱れ。
それは通常の「更年期障害」とは原因は違うと思いますが症状は似ていて。
今はストレスなどの影響で「若年性更年期障害」というのもあって、それは早い人だと２０代後半から出るらしい。私は２８。十分射程（？）距離（しくしく）。
何となく原因がわかっている分、まだマシなのかもしれませんが、自分で自分がコントロールできないのは辛いですねー。周囲の「そういう症状を知らない」人には気軽に色々言われるし(汗)
心配してもらってるのはわかるのですけど、何せ苛々してたりするもんだから、ついつっけんどんになったり。
あぁ、そういうわけで色々大変な中、やっぱりＨＰデザインは現実逃避の手段です。
ということで新サイト作りました。
http://seia.g-7.ne.jp/nocturne/
詩のコーナーだけ独立させました。
一応、新作も２〜３本あります。
別名義「如月翠（きさらぎ すい）」というＨＮでやってます。
どぞ、よろしく。
2002年09月10日(火)
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