■ｶｹﾗ雑記　+ 覚 +
ｋａｋｅｒａ


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□　手抜き黒糖きなこ蒸しパン。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・
自家製ホットケーキミックス（ＨＣＭ）でｖ
超手抜きだぉ(ノ∀｀)ｗ

◎自家製ＨＣＭ
・薄力粉 ………………… 200g
・砂糖 …………………… 50g
・ベーキングパウダー … 5g
・塩 ……………………… ふたつまみ

◎蒸しパン　φ7cmのカップ１つ分くらい
・自家製ＨＣＭ …… 50g （市販のものでも）
・牛乳 …………… 50cc
・黒糖（黒蜜） …… 小さじ1
・きなこ …………… 小さじ2
自家製ＨＣＭの材料を混ぜ合わせておく。

�．�ップに蒸しパンの材料を入れて混ぜ合わせる。
��電子レンジで1分〜2分加熱する。
（レンジによって違うので様子を見て加減してください
　ちなみにうちのレンジは900Wです）

自家製ＨＣＭだと、添加物の心配なしだよ〜ｖ
甘さも控えめでヘルシー♪（ゝ∀・）b

2007年03月06日(火)
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