昨日は、急だったにもかかわらず、どうもありがとうございました。

あれから、少しだけ違和感はありますが、痛みはないです。
昨日も、早速お風呂上りに、「の」の字体操、開脚をして
今日の仕事の合間にも、ほぐす運動をしてます。

雪が積もりそうですね。今日も冷えないようにじっくり温めますね。
先生も、今日も1日お疲れさまです。